अवलोकन
Psoriatic गठिया (PsA) गठिया का एक सूजन प्रकार है जो कठोरता, सूजन और जोड़ों के दर्द का कारण बनता है। यह अक्सर त्वचा की स्थिति सोरायसिस के साथ होता है, हालांकि छालरोग वाले सभी लोग पीएसए विकसित नहीं करेंगे। यह एक ऑटोइम्यून बीमारी है, जिसका अर्थ है कि शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली अपनी स्वस्थ कोशिकाओं पर हमला करती है।
PsA का कारण स्पष्ट नहीं है, लेकिन आनुवांशिकी और आपके पर्यावरण को योगदान कारक माना जाता है। यदि आपके पास PsA का पारिवारिक इतिहास है, तो लक्षण शारीरिक आघात या संक्रमण जैसे ट्रिगर्स के संपर्क में आने से विकसित हो सकते हैं।
इन्फ्लुएंजा (फ्लू) एक वायरस है जो श्वसन संक्रमण की ओर जाता है। यह आपके नाक, गले और फेफड़ों को प्रभावित करता है। आमतौर पर "पेट फ्लू" नामक बीमारी गैस्ट्रोएन्टेरिटिस है, जो इन्फ्लूएंजा के समान नहीं है।
इन्फ्लूएंजा के लक्षणों में बुखार, मांसपेशियों में दर्द, खांसी और थकान शामिल हैं। आम सर्दी के विपरीत, फ्लू में अचानक शुरुआत होती है और आमतौर पर बुखार शामिल होता है। यह अक्सर अपने आप हल हो जाता है, लेकिन कुछ लोगों को जटिलताओं के लिए उच्च जोखिम होता है, जिनमें से कुछ गंभीर हो सकते हैं।
Psoriatic गठिया वाले लोगों को फ्लू होने की अधिक संभावना क्यों होती है?
चूंकि पीएसए जैसे ऑटोइम्यून रोग आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को स्वस्थ कोशिकाओं पर हमला करने में शामिल करते हैं, इसलिए उपचार में अक्सर उस अतिरिक्त प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि कम हो जाती है।
आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाने वाली दवाएं भी आपको फ्लू जैसे संक्रमणों की चपेट में ले सकती हैं।
क्या फ्लू सोरायसिस को बदतर बना सकता है?
संक्रमण एक सूजन प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है। इसका मतलब है कि अगर आपको पीएसए जैसे भड़काऊ गठिया है, तो फ्लू जैसा वायरस भड़क सकता है।
यदि आप बायोलॉजिक्स जैसी प्रतिरक्षा-दमनकारी दवाएं ले रहे हैं, तो आपको फ्लू होने पर उनका उपयोग बंद करना पड़ सकता है, ताकि आप संक्रमण से लड़ने में बेहतर हों। आपके उपचार से बाहर जाने से आपके पीएसए के लक्षण खराब हो सकते हैं।
यदि आपके पास PsA है और आप फ्लू का अनुबंध करते हैं, तो जटिलताओं के कारण आपको अस्पताल में भर्ती होने की अधिक संभावना है। इसमे शामिल है:
- फ्लू से संबंधित निमोनिया
- श्वासप्रणाली में संक्रमण
- आघात
- दिल का दौरा
फ्लू से बचने के लिए कार्रवाई करना महत्वपूर्ण है इन सावधानियों को अपनाकर आप प्रत्येक फ्लू के मौसम में स्वस्थ रह सकते हैं:
- फ्लू का टीका लगवाएं।
- जिन लोगों को फ्लू है उनसे संपर्क करने से बचें।
- कम से कम 20 सेकंड के लिए अपने हाथों को साबुन और पानी से नियमित रूप से धोएं।
- अपने चेहरे को छूने से बचें।
- डोर हैंडल और टीवी रीमोट्स जैसी उच्च-स्पर्श सतहों को कीटाणुरहित करें।
- अपने चिकित्सक से सुरक्षात्मक दवाओं के परिवर्धन या परिवर्तनों के बारे में पूछें।
- नियमित व्यायाम करें।
- स्वस्थ आहार खाएं।
- प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने वाले पूरक लें, जैसे विटामिन डी। पूरक को जोड़ने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से जांच करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे आपकी दवा में हस्तक्षेप नहीं करते हैं।
- सुनिश्चित करें कि आप हर रात पर्याप्त नींद लें।
- तनाव प्रबंधन का अभ्यास करें।
फ्लू शॉट और सोरियाटिक गठिया
दो प्रकार के फ्लू वैक्सीन हैं: एक इंजेक्शन और एक नाक स्प्रे।
PsA के निदान वाले लोगों के लिए केवल इंजेक्टेबल फ्लू वैक्सीन सुरक्षित है। यह एक निष्क्रिय टीका है, जिसका अर्थ है कि इसमें कोई जीवित वायरस सामग्री नहीं है। यह उस वायरस का कारण नहीं बनता है जिसके खिलाफ वह सुरक्षा करता है, इसलिए यह गठिया के भड़कने या फ्लू के लक्षणों को लाने में सक्षम नहीं होगा।
यहां आपको दो वैक्सीन प्रकारों के बारे में जानना चाहिए:
- इंजेक्शन लगाने वाला टीका। इंजेक्टेबल फ्लू वैक्सीन में वायरल मटीरियल से इन्फ्लूएंजा एंटीजन शुद्ध होता है जिसे लैब में उगाया जाता है और फिर मार दिया जाता है। एक वायरस का एंटीजन हिस्सा वायरस के खिलाफ सुरक्षात्मक एंटीबॉडी का जवाब देने और बनाने के लिए आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को ट्रिगर करता है। इंजेक्टेबल वैक्सीन आपको फ्लू नहीं देगा क्योंकि एंटीजन बनाने के लिए उपयोग किया जाने वाला वायरल पदार्थ अब जीवित नहीं है।
- नाक स्प्रे वैक्सीन। नाक स्प्रे फ्लू वैक्सीन एक जीवित एटेनजेन इन्फ्लुएंजा वैक्सीन (LAIV) है, जिसका अर्थ है कि यह लाइव, लेकिन कमजोर वायरस सामग्री का उपयोग करता है। इस प्रकार के टीके की सिफारिश किसी ऐसे व्यक्ति के लिए नहीं की जाती है, जिसके पास परिवर्तित प्रतिरक्षा प्रणाली हो। यदि आपके पास PsA है, तो आपको इंजेक्शन फ्लू वैक्सीन लेना चाहिए, न कि नाक स्प्रे संस्करण।
फ्लू के टीके के दुष्प्रभाव आमतौर पर हल्के होते हैं। वे सम्मिलित करते हैं:
- व्यथा, लालिमा, या इंजेक्शन स्थल पर सूजन
- कम श्रेणी बुखार
- मांसपेशियों में दर्द
- सरदर्द
यद्यपि रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) प्रत्येक वर्ष अक्टूबर के अंत से पहले आपके फ्लू की गोली लेने की सलाह देता है, फिर भी आप बाद में टीकाकरण से लाभ उठा सकते हैं।
आपकी सुरक्षा के लिए टीका से पर्याप्त फ्लू एंटीबॉडी विकसित करने के लिए आपके टीकाकरण की तारीख से लगभग 2 सप्ताह लगते हैं। यह सुरक्षा लगभग 6 महीने तक चलती है, हालांकि समय बीतने के साथ यह कम हो जाती है।
कुछ दवाओं और स्टेरॉयड की उच्च खुराक वैक्सीन प्रभावशीलता में हस्तक्षेप कर सकती हैं। फ़्लू वैक्सीन प्रभावी होने पर आपको अपनी दवा से अस्थायी डॉक्टर-पर्यवेक्षित ब्रेक से लाभ हो सकता है।
जब टीका लगाया जाता है, तब भी पीएसए से पीड़ित लोगों को अतिरिक्त फ्लू की रोकथाम के उपाय करना चाहिए जैसे कि हैंडवाशिंग और बेहतर पोषण।
टेकअवे
पीएसए के निदान वाले लोगों में फ्लू को पकड़ने और बिगड़ते फ्लू के लक्षणों का अनुभव होने की अधिक संभावना है, खासकर अगर उन्हें इम्यूनोस्प्रेसिव दवाओं के साथ इलाज किया जा रहा है।
कुछ पीएसए दवाएं फ्लू के टीके के साथ हस्तक्षेप कर सकती हैं और इसे कम प्रभावी बना सकती हैं। अपने चिकित्सक से उन दवाओं के बारे में पूछें जो आप लेते हैं, और यदि आपको टीका लगने पर अस्थायी दवा की छुट्टी लेनी चाहिए।
फ्लू वैक्सीन का इंजेक्टेबल संस्करण उन लोगों के लिए सुरक्षित है जिन्हें पीएसए जैसी ऑटोइम्यून बीमारी है क्योंकि इसमें गैर-जीवित सामग्री है। यदि आपके पास PsA है, तो आपको नाक स्प्रे फ्लू वैक्सीन नहीं मिलनी चाहिए, जिसने वायरल सामग्री को लाइव लेकिन कमजोर कर दिया है।
फ्लू के मौसम में आप अपने हाथों को धोने, अच्छी तरह से खाने, पर्याप्त नींद लेने और कीटाणुओं के संपर्क से बचने सहित अन्य कदम उठा सकते हैं।
