क्या कार्बन 60 (C60) आपके लिए अच्छा है?

कई लोगों के लिए, फुलरीन - विशेष कार्बन अणु जो भौतिक विज्ञान से जीव विज्ञान तक कई क्षेत्रों में संभावित अनुप्रयोग हैं - विज्ञान कथा की तरह लग सकता है।

हाल के वर्षों में, फुलरीन के स्वास्थ्य प्रभावों में रुचि बढ़ रही है, खासकर कार्बन 60 (C60) के रूप में जाना जाने वाला फुलरीन।

हमने आपको इस अद्वितीय यौगिक के बारे में जानकारी लाने के लिए C60 पर्पल पावर के साथ भागीदारी की है, जिसे कुछ लोग पूरक के रूप में लेते हैं।

इस लेख में, आप C60 के वर्तमान अनुसंधान और इसके संभावित स्वास्थ्य प्रभावों के बारे में अधिक जानेंगे।

C60 क्या है?

C60 सबसे आम फुलरीन है, जो 60 कार्बन परमाणुओं से बनी होती है जो एक संरचना बनाती है जो एक खोखले सॉकर बॉल की तरह दिखाई देती है।

जिस तरह से ये परमाणु एक साथ बंधते हैं, C60 पर्यावरण में मुक्त कणों के साथ परस्पर क्रिया करता है, जिससे अणु को मजबूत एंटीऑक्सीडेंट गुण मिलते हैं।

राष्ट्रीय पूरक और एकीकृत स्वास्थ्य केंद्र के अनुसार, फलों और सब्जियों जैसे खाद्य पदार्थों में एंटीऑक्सिडेंट शरीर में ऑक्सीडेटिव तनाव को कम कर सकते हैं।

ऑक्सीडेटिव तनाव को उम्र बढ़ने में एक भूमिका निभाने के लिए माना जाता है, साथ ही कई स्वास्थ्य स्थितियां भी शामिल हैं:

• न्यूरोडीजेनेरेटिव रोग, जैसे अल्जाइमर रोग और पार्किंसंस रोग
• कैंसर
• दिल की बीमारी
• मधुमेह

क्योंकि इसमें एंटीऑक्सिडेंट गुण हैं, कुछ लोग पूरक के रूप में C60 लेते हैं। इस कारण से यह कुछ एंटी-एजिंग स्किन केयर उत्पादों में भी डाला जाता है।

C60 पर्पल पावर का C60 एवोकैडो तेल 25.6 मिलीग्राम सक्रिय C60 प्रति औंस बचाता है।

C60 और स्वास्थ्य पर शोध

हालांकि C60 को कई दशक पहले अलग कर दिया गया था, लेकिन मानव स्वास्थ्य पर अणु के प्रभाव में अनुसंधान अभी भी प्रारंभिक अवस्था में है।

अधिकांश अध्ययन कोशिकाओं या जानवरों में किए गए हैं, और केवल कुछ मुट्ठी भर मानव अध्ययन किए गए हैं।

नीचे दिए गए चार्ट में सात स्वास्थ्य और कल्याण क्षेत्रों में C60 अनुसंधान परिदृश्य की वर्तमान स्थिति का सारांश दिया गया है। प्रत्येक क्षेत्र को उन अध्ययनों की संख्या के आधार पर एक ग्रेड दिया गया है जो C60 का प्रभाव दिखाते हैं और चाहे वे मनुष्यों या जानवरों में अध्ययन किए गए हों:

• +: जानवरों में एक या एक से अधिक अध्ययनों ने असर दिखाया है
• ++: मनुष्यों में एक या एक से अधिक अध्ययनों ने एक प्रभाव दिखाया है
• +/-: कई अध्ययनों ने मिश्रित परिणाम दिखाए हैं

मैदान / दशाग्रेडउल्लेखनीय अध्ययनत्वचा की देखभाल++2010 में यादृच्छिक, प्लेसबो-नियंत्रित परीक्षण ने 23 जापानी महिलाओं में C60 युक्त त्वचा क्रीम के उपयोग और झुर्रियों और त्वचा की खुरदरापन पर प्रभाव की जांच की।

2011 के एक छोटे से अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने मुँहासे पर C60 युक्त एक फेस जेल के प्रभावों का अध्ययन किया।

चूहों में किए गए अध्ययनों ने पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव को अवरुद्ध करने और त्वचा पर लागू होने पर बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए C60 युक्त समाधानों की क्षमता की जांच की है।सूजन की स्थिति+2019 में, शोध प्रकाशित किया गया था जो गठिया के साथ चूहों में संयुक्त क्षति और सूजन पर C60 व्युत्पन्न के प्रभावों की जांच करता है।

2016 के एक अध्ययन ने एक्जिमा के एक माउस मॉडल में सूजन को विनियमित करने के लिए C60 यौगिक की क्षमता का पता लगाया।संज्ञानात्मक क्रिया+अमाइलॉइडोसिस और अल्जाइमर रोग के चूहा मॉडल का उपयोग सीखने और स्मृति और संज्ञानात्मक कार्य पर, सीधे मस्तिष्क में वितरित C60 के प्रभावों की जांच करने के लिए किया गया है।कैंसर, कैंसर के उपचार के प्रभाव+अध्ययन में ट्यूमर के विकास, मेटास्टेसिस और चूहों और चूहों में जीवित रहने पर C60 डेरिवेटिव के प्रभावों का पता लगाया गया है।

2020 के एक अध्ययन में कैंसर विरोधी दवा ब्लोमाइसिन के साथ इलाज किए गए चूहों में फेफड़ों की क्षति से बचाने के लिए C60 की क्षमता की जांच की गई।मांसपेशियों की थकान+2017 के एक अध्ययन ने चूहों में मांसपेशियों की थकान और धीरज पर C60 के प्रभावों का पता लगाया।उम्र बढ़ने+/-2012 और 2020 में शोधकर्ताओं ने चूहों के जीवनकाल को प्रभावित करने के लिए C60 की क्षमता की जांच की।मधुमेह+/-मधुमेह के चूहे के मॉडल के अध्ययन में हाइपरग्लाइसेमिया के कारण न्यूरोनल और गुर्दे की क्षति को रोकने के लिए C60 की क्षमता की जांच की गई है।

2020 के एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पता लगाया कि क्या C60 आंत माइक्रोबायोम को प्रभावित करता है और कैसे इंसुलिन प्रतिरोध को प्रभावित करता है।

दुष्प्रभाव

अधिकांश वर्तमान साक्ष्यों से पता चलता है कि C60 मनुष्यों में विषाक्त नहीं है, हालांकि अधिक शोध की आवश्यकता है। 2016 की समीक्षा के अनुसार, मानव और पशु अध्ययनों ने पाया है कि त्वचा पर C60 के आवेदन की प्रतिक्रियाएं असामान्य हैं।

2012 के एक अध्ययन में पाया गया कि मकई के तेल में भंग C60 की विभिन्न खुराक चूहों के लिए विषाक्त नहीं थी। 2012 के एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि जैतून के तेल में भंग C60 चूहों के लिए विषाक्त नहीं था। मनुष्यों में अधिक शोध की आवश्यकता है।

मात्रा बनाने की विधि

C60 की एक प्रभावी खुराक को स्थापित करने के लिए अधिक वैज्ञानिक प्रमाण की आवश्यकता है जो मानव स्वास्थ्य लाभों से जुड़ी हो सकती है। कृंतक अध्ययन में उपयोग की जाने वाली खुराक में काफी भिन्नता होती है।

कृंतक अध्ययनों में, C60 की मौखिक खुराक, आमतौर पर जैतून के तेल में भंग होती है, आमतौर पर शरीर के वजन के 0.4 से 5 मिलीग्राम प्रति किलोग्राम (मिलीग्राम / किग्रा) तक होती है।

मानव और जानवरों के अध्ययन में त्वचा पर प्रभाव 0.605 प्रतिशत से 0.05 प्रतिशत से कम C60 खुराक के साथ देखा गया है।

टेकअवे

हालांकि दशकों के शोध बताते हैं कि C60 आम तौर पर मनुष्यों और जानवरों के लिए सुरक्षित है, C60 की खुराक के कई संभावित स्वास्थ्य प्रभावों पर शोध अभी भी प्रारंभिक अवस्था में है।

अध्ययन ने कई स्थितियों पर अणु के प्रभावों का परीक्षण किया है, लेकिन त्वचा देखभाल अनुसंधान के हिस्से के रूप में सबसे उन्नत अध्ययन किए गए हैं।

C60 या कोई भी सप्लीमेंट लेने से पहले, अपने डॉक्टर से बात करना ज़रूरी है।