वयस्कों में जीभ-टाई की पहचान और उपचार

जीभ-टाई एक ऐसी स्थिति है जिसके साथ कुछ लोग पैदा होते हैं जो जीभ की गतिशीलता को कम कर देते हैं।

यदि आप दर्पण में देखते हैं, तो अपना मुंह खोलें और अपनी जीभ को उठाएं, आपको ऊतक का एक बैंड दिखाई देगा, जो आपकी जीभ को मुंह के तल से जोड़ता है। इस ऊतक को लिंगुअल फ्रेनुलम कहा जाता है।

ज्यादातर लोगों में, लिंगुअल फ्रेनुलम पतला होता है और आपकी जीभ के नीचे के बीच की ओर धकेल दिया जाता है। यह विशिष्ट है, और आपकी जीभ के लिए गति की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए अनुमति देता है।

लेकिन अगर आप जीभ-टाई का अनुभव कर रहे हैं, तो लिंगीय फ़्रेनुलम छोटा, मोटा या तंग हो सकता है। यह जीभ की नोक पर मुंह के तल से जुड़ सकता है, जीभ की गति को प्रतिबंधित कर सकता है।

कुछ मामलों में, जीभ-टाई बहुत अधिक समस्याओं का कारण नहीं बनती है, और एक व्यक्ति अपनी जीभ-टाई को बिना सही किए ही वयस्कता में बनाए रख सकता है। हालांकि, यह संभव जीभ-टाई एक वयस्क जीवन के दौरान समस्याओं को पेश कर सकता है।

वयस्कों में जीभ-टाई के लक्षण

यदि आप वयस्कता में जीभ-टाई बनाए रखते हैं, तो संभावना है कि आप इसके साथ रहने के लिए अनुकूलित हैं। यदि आपके पास एक हल्का मामला है, तो आप भी जागरूक नहीं हो सकते हैं।

लगभग 3.5 से 5 प्रतिशत सभी लोग जीभ-टाई के साथ पैदा होते हैं। इसके अलावा, कुछ डॉक्टर माता-पिता को शिशुओं में जीभ-टाई सर्जरी पर रोक लगाने की सलाह देते हैं, क्योंकि लिंगुअल फ्रेनुलम समय के साथ ढीला पड़ जाता है।

सीमित जीभ की गतिशीलता के कारण, जीभ-टाई वाले वयस्कों में अक्सर कठिनाई होती है:

• बोला जा रहा है
• भोजन
• पीने
• साँस लेने का
• चुंबन

वयस्कों में जीभ-टाई के अन्य सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• आपकी जीभ आपके मुंह से बाहर चिपकी हुई समस्याओं को आपके निचले सामने वाले दांतों से चिपका देती है
• अपने ऊपरी दांतों को छूने के लिए अपनी जीभ को ऊपर उठाने में, या अपनी जीभ को बगल से ऊपर ले जाने में परेशानी
• जब आप इसे बाहर निकालते हैं तो आपकी जीभ नोकदार या दिल के आकार की दिखती है

एक वयस्क में जीभ-टाई। जांगिड़ के, अलेक्जेंडर ए जे, जयकुमार एनडी, वर्गीस एस, रमानी पी। एनक्लिग्लोसिया विथ क्लीफ्ट लिप: ए दुर्लभ केस रिपोर्ट। जे इंडियन सोस पीरियडोंटोल। 2015; 19: 690-693। doi: 10.4103 / 0972-124X.162207।

वयस्कों में जीभ-टाई के जोखिम और दुष्प्रभाव

एक जीभ-टाई वयस्कता में आपके स्वास्थ्य और भलाई को काफी प्रभावित कर सकती है। सबसे आम दुष्प्रभाव आपके मौखिक और दंत स्वास्थ्य से लेकर आपकी सोने की क्षमता तक सब कुछ प्रभावित कर सकते हैं।

खराब मौखिक और दंत स्वास्थ्य

एक जीभ-टाई एक व्यक्ति को अपने दांतों से मलबे को ब्रश करने और पूरी तरह से निगलने की क्षमता को कम कर सकती है। मुंह को साफ रखने में असमर्थता के परिणामस्वरूप दांतों की सड़न, मसूड़ों की सूजन (मसूड़े की सूजन), और अन्य मौखिक समस्याएं हो सकती हैं।

जीभ-जोर

जीभ-टाई के साथ भी निचले निचले दांतों के बीच एक स्थान विकसित हो सकता है, या जीभ-जोर के कारण अन्य संरेखण मुद्दे - जीभ-टाई के लिए एक अनुकूलन।

यह संभवतः आपके मुंह में अन्य दांतों के स्वास्थ्य और संरेखण को प्रभावित कर सकता है। आमतौर पर, जीभ-टाई वाले लोगों में अन्य लोगों की तुलना में छोटे, अधिक संकीर्ण मुंह होते हैं।

टीएमजे विघटन

जीभ-टाई वाले लोग अक्सर सामना करने के लिए अपने मुंह और शरीर को अनुकूलित करते हैं।

इनमें से एक अनुकूलन में एक गलत निगलने वाला पैटर्न शामिल है। आम तौर पर, जीभ तब बढ़ती है जब आप भोजन को अपने मुंह के पीछे की ओर धकेलते हैं। जीभ-टाई वाले लोगों को खाने के साथ-साथ भोजन को अपने मुंह से इधर-उधर रखना मुश्किल हो सकता है।

गलत तरीके से निगलने से कई समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि दाँत का गलत इस्तेमाल। लेकिन यह अस्थायी-मैंड्युलर जोड़ों (टीएमजे) में दर्द और विघटन का कारण भी बन सकता है, जहां आपका जबड़ा आपके कान के आधार के पास टिका होता है।

स्लीप एप्निया

जीभ-टाई को गोद में लेने से भी नींद के दौरान सांस लेने में तकलीफ हो सकती है।

समय के साथ, जीभ-टाई वाले लोग अन्य लोगों की तुलना में दांतों के गलत वर्गीकरण के मुद्दों और मुंह के छोटे आकार के तालु (छत) का अनुभव करते हैं, जिससे उनके ऊपरी वायुमार्ग का आकार कम हो जाता है।

इससे लोगों को नींद आने पर उनके ऊपरी वायुमार्ग के ढहने का खतरा होता है। स्लीप एपनिया नींद के दौरान बार-बार सांस लेने में रुकावट का कारण बनता है जो अनुपचारित होने पर खतरनाक हो सकता है।

वाणी की समस्या

जीभ-टाई इसे बोलने के लिए और अधिक चुनौतीपूर्ण बना सकती है। जब आपकी जीभ ने गतिशीलता कम कर दी हो तो निम्नलिखित ध्वनियाँ आमतौर पर बनाने में मुश्किल होती हैं:

• "टी"
• "डी"
• "Z"
• "एस"
• "वें"
• "आर"
• "एल"

जीवन की समग्र गुणवत्ता में कमी

एक जीभ-टाई, इसकी गंभीरता के आधार पर, किसी व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है।

एक व्यक्ति जो जीभ-टाई के साथ बढ़ता है, बेहतर सामना करने के लिए कई अलग-अलग अनुकूलन बना सकता है, जैसे कि कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थ खाने में आसान होते हैं, लेकिन जरूरी नहीं कि वे स्वस्थ हों। यह किसी व्यक्ति के वजन और स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

जीभ-टाई वाला व्यक्ति भी अपनी जीभ के साथ कुछ करने से बच सकता है, जैसे:

• एक आइसक्रीम कोन चाट
• होंठ चाटना
• चुंबन
• मुख मैथुन करना
• एक पवन वाद्य बजाना

वयस्कों में जीभ-टाई का इलाज करना

यदि आपके पास एक वयस्क के रूप में जीभ-टाई है, तो उपचार की तलाश में बहुत देर नहीं हुई है। वास्तव में, बहुत से लोग बचपन से वयस्कता की ओर जा सकते हैं, उन्हें यह एहसास नहीं होता है कि उनके पास जीभ है।

एक डॉक्टर आपको स्थिति का निदान करने और एक उपचार योजना खोजने में मदद कर सकता है जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है। वे एक शारीरिक परीक्षा करेंगे और एक निदान करते हुए आपके मेडिकल इतिहास को रिकॉर्ड करेंगे।

क्या वयस्कों के लिए जीभ-टाई के व्यायाम लक्षणों को कम कर सकते हैं?

कभी-कभी सर्जरी के बिना अपने लक्षणों को कम करने की उम्मीद करने वाले वयस्कों के लिए जीभ-टाई अभ्यास की सिफारिश की जाती है। इस तरह के व्यायाम जीभ पर नियंत्रण में सुधार कर सकते हैं, और जीभ या मुंह के विकृत उपयोग को सही कर सकते हैं।

जीभ-टाई से मुकाबला करने के लिए कोई एक आकार-फिट-सभी व्यायाम नहीं है। एक चिकित्सक आपको यह दिखाने में सक्षम होगा कि कौन से विशिष्ट व्यायाम आपके लिए सर्वोत्तम हो सकते हैं।

अधिकांश अनुशंसित अभ्यास दो श्रेणियों में से एक में आते हैं:

ओरल किनेस्थेसिया

ओरल किनेस्थेसिया में जीभ के उस हिस्से को महसूस करना शामिल है जिसे आप आगे बढ़ रहे हैं और आप इसे कैसे आगे बढ़ा रहे हैं। इसमें नेत्रहीन रूप से अवलोकन करना या शारीरिक रूप से आपकी जीभ को छूना शामिल हो सकता है।

डायडोचोकिनेसिस (DKK)

डीकेके व्यायाम में आपकी जीभ के तेज, वैकल्पिक आंदोलनों का प्रदर्शन करना शामिल है। ये दोहराव वाले अभ्यास आपकी मांसपेशियों की स्मृति को बढ़ा सकते हैं और जीभ-टाई के साथ सामना करने के लिए अपनी जीभ को सबसे अच्छा बना सकते हैं।

वयस्कों के लिए जीभ-टाई सर्जरी

आमतौर पर जीभ-टाई सर्जरी कराने में कभी देर नहीं होती। हालांकि, जितनी जल्दी जीभ-टाई को ठीक किया जाता है, उतनी ही कम साइड इफेक्ट इस स्थिति का कारण होगा। जीभ-टाई को सही करने के लिए की जाने वाली सर्जरी को फ्रेनोक्टोमी कहा जाता है। इसमें लिंगुअल फैरेनियम को काटना शामिल है।

प्रक्रिया आमतौर पर त्वरित और सरल है। जटिलताओं दुर्लभ हैं, लेकिन रक्तस्राव, संक्रमण, या निशान सहित सर्जरी के लिए हमेशा कुछ जोखिम होते हैं। यह भी संभावना है कि सर्जरी के दौरान जीभ या लार ग्रंथियों को नुकसान हो सकता है।

ऐसे मामलों में जहां लिंगुअल फ्रेनुलम बहुत मोटी है, एक अधिक व्यापक सर्जरी जिसे फ्रेनुलोप्लास्टी कहा जाता है, आवश्यक हो सकता है। एक फ़्रेनेक्टॉमी के विपरीत, यह सर्जरी सामान्य संज्ञाहरण के तहत की जाती है। इसमें आमतौर पर टांके लगाने पड़ते हैं और अक्सर निशान निकल जाते हैं।

वयस्कों के लिए जीभ-टाई सर्जरी में कितना खर्च होता है?

आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के आधार पर एक फ्रेनटेक्टोमी या फ्रेनुलोप्लास्टी की लागत अलग-अलग होती है, और चाहे आपके पास बीमा हो या न हो। यदि आपका बीमा प्रक्रिया को कवर नहीं करता है, तो आप लगभग $ 10,000 तक का भुगतान करने की उम्मीद कर सकते हैं।

चूंकि ये सर्जरी काफी सरल हैं, इसलिए आपको उसी दिन काम या स्कूल वापस करने में सक्षम होना चाहिए।

दूर करना

जीभ-टाई एक सामान्य स्थिति है, जो कुछ मामलों में, कुछ-से-कुछ साइड इफेक्ट का कारण बनती है - या समय के साथ खुद को हल करती है। जबकि कुछ माता-पिता बचपन या बचपन में अपने बच्चे की जीभ-टाई को सही करने के लिए चुनते हैं, दूसरों को नहीं।

जो लोग वयस्कता में जीभ-टाई करते हैं वे आमतौर पर अपनी जीभ का उपयोग करके अनुकूल होते हैं। हालांकि यह लक्षणों से कुछ अल्पकालिक राहत प्रदान कर सकता है, यह लंबे समय में दंत मुद्दों से लेकर भाषण हानि तक विभिन्न दुष्प्रभावों का कारण बन सकता है।

यदि जीभ-टाई आपके स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता में हस्तक्षेप कर रही है, तो भाषण रोगविज्ञानी या अन्य चिकित्सक द्वारा चुने गए चिकित्सीय अभ्यासों में राहत पाना संभव है।

अन्य मामलों में, आप अपनी जीभ को ठीक करने के लिए सर्जरी का विकल्प चुन सकते हैं। सर्जरी आमतौर पर सरल और कम जोखिम वाली होती है।

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