सब कुछ आप जी स्पॉट के बारे में जानना चाहिए

ओर्गास्म तनाव को कम करने, आपकी त्वचा को बेहतर बनाने और आपको अच्छा महसूस कराने में मदद कर सकता है।हालांकि, कई महिलाओं के लिए, ओर्गास्म - विशेष रूप से प्रवेश के माध्यम से हासिल किए गए - रहस्यमय जी स्पॉट के रूप में मायावी हो सकते हैं।

महिलाओं के लिए संभोग के माध्यम से संभोग करना अपेक्षाकृत असामान्य है। वास्तव में, 2017 के एक अध्ययन के अनुसार, लगभग 18 प्रतिशत महिलाएं अकेले प्रवेश के माध्यम से संभोग सुख प्राप्त करती हैं - जिसका अर्थ है हाथ, मुंह, या खिलौने की जरूरत नहीं। अधिक बार नहीं, क्लिटोरल उत्तेजना की आवश्यकता होती है, या कम से कम फायदेमंद है, जब यह सेक्स के दौरान संभोग करने की बात आती है।

हालाँकि, भले ही आपको योनि संभोग का अनुभव नहीं हुआ हो, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह असंभव है। कुछ का मानना ​​है कि जी स्पॉट पैठ के दौरान संभोग सुख प्राप्त करने वाली महिलाओं की कुंजी हो सकती है। लेकिन कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि योनि के ओर्गास्म का अस्तित्व भी नहीं है, इसलिए तथ्य को कल्पना से अलग करना मुश्किल हो सकता है।

जी स्पॉट क्या है?

आपने संभवतः G स्पॉट के बारे में सुना होगा, साथ ही यह भी होगा कि पृथ्वी को चकनाचूर करने के लिए "कुंजी" कैसा है। लेकिन क्या यह असली है? ईमानदारी से, यह जटिल है

ग्रैफेनबर्ग स्पॉट के रूप में जाना जाता है, जी स्पॉट को डॉ। बेवर्ली व्हिपल द्वारा पेश किया गया था, जब उन्होंने पाया कि योनि के अंदर एक "यहाँ आना" प्रस्ताव का उपयोग करने से महिलाओं में शारीरिक प्रतिक्रिया उत्पन्न हुई। उनका मानना ​​था कि यह क्षेत्र सेक्स के दौरान संभोग सुख प्राप्त करने वाली महिलाओं की कुंजी हो सकता है।

हालांकि, यह स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है कि जी स्पॉट वास्तव में आपके शरीर रचना विज्ञान का एक अलग हिस्सा नहीं है। वास्तव में, 2017 के एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने जी स्पॉट को केवल खाली हाथ आने के लिए खोजने का प्रयास किया।

आपकी योनि में अपना अलग स्थान होने के बजाय, जी स्पॉट आपके क्लिटोरल नेटवर्क का हिस्सा है। इसका मतलब है कि जब आप जी स्पॉट को उत्तेजित कर रहे हैं, तो आप वास्तव में भगशेफ के हिस्से को उत्तेजित कर रहे हैं, जो कि विश्वास करने के लिए नेतृत्व करने की तुलना में बहुत बड़ा है। पता चला, मटर के आकार का नब जहां आंतरिक लेबिया से मिलता है, वास्तव में केवल भगशेफ की नोक है और दो "जड़ों" में विभाजित होता है जो लगभग चार इंच लंबा हो सकता है।

साथ ही, यह क्षेत्र महिला से महिला में भिन्न हो सकता है जो बताता है कि क्यों अक्सर पता लगाना मुश्किल हो सकता है। हालांकि, एक बार उत्तेजित होने के बाद, जी स्पॉट महिला स्खलन (हाँ, यह वास्तविक) का कारण बन सकता है और महिलाओं को योनि संभोग तक पहुंचने में मदद कर सकता है।

आप इसे कैसे पा सकते हैं?

जी स्पॉट को खोजना मुश्किल हो सकता है, खासकर जब से यह वास्तव में मानव शरीर के किसी भी नक्शे पर नहीं है। इसका मतलब यह असंभव नहीं है। भागीदारी की गई यौन गतिविधियों के दौरान इसे खोजने के बजाय, आत्म-अन्वेषण के माध्यम से जी स्पॉट का पता लगाना आसान है।

यदि आप अपना G स्पॉट ढूंढना चाहते हैं, तो आराम से शुरू करें। जब आप अपने शरीर का पता लगाना शुरू करते हैं, तो वही करें जो आपको सबसे अच्छा लगता है। जब आप तैयार हों, तो अपनी उंगलियों या सेक्स टॉय को डालने से पहले अपनी योनि को खोलने की मालिश करना शुरू करें।

फिर, अपनी उँगलियों या खिलौने का उपयोग करके, अपने पेट बटन की ओर ऊपर की ओर एक "आओ और यहाँ आओ" गति में उठाएं। याद रखें, आप एक विशिष्ट बटन को हिट करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, बल्कि यह पता लगाना चाहते हैं कि उस सामान्य क्षेत्र में आपके लिए सबसे अच्छा क्या है। इस गति को दोहराएं जैसा कि सनसनी बनाता है, और - इन-आउट आउट आंदोलन के बजाय - आप इस क्षेत्र पर अपना ध्यान केंद्रित रखना चाहते हैं।

अन्य एरोजेनस जोन की तरह, प्राथमिकताएं व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकती हैं। वास्तव में, 2016 की समीक्षा में इस बात पर जोर दिया गया कि ओर्गास्म एक-आकार-फिट नहीं हैं, इसलिए ऑर्गेज्म का कोई सही या गलत तरीका नहीं है।

सभी महिलाओं को जी स्पॉट उत्तेजना के माध्यम से संतुष्टि नहीं मिलेगी, और यह ठीक भी है। याद रखें कि हस्तमैथुन पूरी तरह से सामान्य है और यह किसी भी रिश्ते का एक स्वस्थ हिस्सा हो सकता है। अपनी खुद की वरीयताओं का पता लगाने के लिए समय निकालकर, आप उस जानकारी का उपयोग अपने साथी को यह जानने के लिए कर सकते हैं कि आप सेक्स के दौरान किस चीज़ का सबसे अधिक आनंद लेते हैं।

जी स्पॉट को उत्तेजित करने के लिए सबसे अच्छा सेक्स पोजीशन

यदि आप संभोग के दौरान जी स्पॉट उत्तेजना का अनुभव करने की उम्मीद कर रहे हैं, तो कुछ सेक्स स्थिति हैं जो सबसे अच्छा काम करती हैं। उन स्थितियों को आज़माएं जो आपको अपने आंदोलनों पर थोड़ा और नियंत्रण करने की अनुमति देते हैं ताकि आप यह पता लगा सकें कि आप किस प्रकार की उत्तेजना का आनंद लेते हैं। जबकि कई सेक्स पोजिशन हैं जो आपको इसे हासिल करने में मदद कर सकते हैं, यहां तीन प्रयास करने हैं।

काउगर्ल

अपने साथी को उनकी पीठ पर लेटाओ, फिर शीर्ष पर चढ़ो और उन्हें डगमगाओ। यह स्थिति आपको ताल, गहराई और प्रवेश के कोण पर पूर्ण नियंत्रण की अनुमति देती है ताकि आप अपने जी स्पॉट को खोजने पर ध्यान केंद्रित कर सकें।

ऊपर और नीचे बॉबिंग के बजाय, अपने भीतर की योनि दीवार के खिलाफ जी स्पॉट क्षेत्र को उत्तेजित करने के लिए आगे और पीछे बढ़ने का प्रयास करें। इसे मिलाने से भी मदद मिल सकती है, इसलिए अलग-अलग गति और कोणों के साथ प्रयोग करने से न डरें।

कुत्ते की शैली

कुत्ते की शैली सेक्स के दौरान गहरी पैठ को प्राप्त करने का एक और शानदार तरीका है। अपने जी स्पॉट को हिट करने के लिए कोण को अलग करना आसान है।

अपने हाथों और घुटनों पर अपने साथी के साथ शुरू करें। प्रवेश के दौरान, अपने अग्र-भुजाओं पर झुकाव या कोण बदलने के लिए अपने कूल्हों को पीछे की ओर धकेलने का प्रयास करें जब तक कि आप उस स्थिति को न पा लें जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करती है। यदि आप पसंद करते हैं, तो आप बिस्तर के किनारे पर अपने पैरों को लटकाकर अपने पेट पर सपाट होकर एक अलग बदलाव की कोशिश कर सकते हैं, जिससे आपका साथी आपके पीछे खड़ा हो सकता है और वहां से घुस सकता है।

मिशनरी स्थिति बंद

क्लासिक मिशनरी स्थिति पर भिन्नता, यह स्थिति पैठ की गहराई के बिना अधिक उत्तेजना के लिए अनुमति देती है। आप अपने पैरों को एक साथ ले जाने से पहले मिशनरी स्थिति में अपनी पीठ पर शुरू करेंगे। फिर, आपके साथी के पैरों को आपकी ओर झुकना चाहिए, जिससे एक सख्त निचोड़ हो सकता है। हालांकि यह उथली पैठ, जो उतनी गहरी नहीं हो सकती है, यह एक तंग एहसास पैदा करती है - और आपके जी स्पॉट के खिलाफ अधिक वृद्धि हुई घर्षण - जो आपको संभोग तक पहुंचने में मदद करने का सही तरीका हो सकता है।

आपके के लिए जो उपयोगी हो वह पाएं

फिल्मों में आप जो भी देख सकते हैं, उसके बावजूद सेक्स हमेशा जल्दी और आसान नहीं होता है। महिलाओं को अक्सर यह विश्वास करने के लिए प्रेरित किया जाता है कि सेक्स शर्मनाक है, जो संभोग सुख और यौन संतुष्टि प्राप्त करना कठिन बना सकता है।

अपने यौन जीवन का प्रभार लेने और आपको जो पसंद है उससे डरने की ज़रूरत नहीं है। अगर इसका मतलब है कि आप अपने जी स्पॉट को खोजने और इसे रॉक करने में सक्षम हैं, तो आपके लिए अच्छा है। अगर नहीं? वह भी महान। ऐसा कोई नियम नहीं है जो कहता है कि संभोग का एक तरीका है, और - अधिकांश महिलाओं के लिए - प्रयासों के संयोजन को पसंद करना सामान्य है। आपके लिए जो काम करता है उसे ढूंढना समय ले सकता है, इसलिए धैर्य रखें।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप संतुष्ट हैं। आपके शरीर और आपकी यौन वरीयताओं की खोज यह सुनिश्चित करने में एक शानदार कदम है कि आपके पास एक खुशहाल, सुरक्षित और आनंददायक यौन जीवन है। आपको यह महसूस करने में कभी शर्म नहीं करनी चाहिए कि आपको क्या पसंद है। आखिरकार, हर कोई महान सेक्स करने का हकदार है।

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