सेक्सुअल सहमति के लिए आपका गाइड

अवलोकन

सहमति का मुद्दा पिछले एक साल में सार्वजनिक चर्चा में सबसे आगे बढ़ा गया है - न केवल संयुक्त राज्य अमेरिका में, बल्कि दुनिया भर में।

यौन उत्पीड़न की उच्च-प्रोफ़ाइल घटनाओं और #MeToo आंदोलन के विकास की कई रिपोर्टों के बाद, एक बात तेजी से स्पष्ट हो गई है: हमें तत्काल सहमति के बारे में अधिक शिक्षा और चर्चा की आवश्यकता है।

जबकि बिल कॉस्बी, हार्वे वेनस्टेन और केविन स्पेसी जैसी हस्तियों ने सहमति के बारे में बातचीत को किक-स्टार्ट किया हो सकता है, वास्तविकता यह है कि संयुक्त राज्य में 3 में से 1 महिला और 6 में से 1 पुरुष अपने जीवनकाल में यौन हिंसा का अनुभव करता है।

हालांकि, हाल ही में इस बातचीत से पता चला है कि सहमति की परस्पर विरोधी समझ है और यौन उत्पीड़न या बलात्कार क्या है।

सहमति होने पर सभी को एक ही पृष्ठ पर आने का समय।

सहमति के लिए बातचीत को आगे बढ़ाने में मदद करने के लिए, हेल्थलाइन ने सहमति के लिए एक गाइड बनाने के लिए NO MORE के साथ सहयोग किया है। नीचे क्या कहना है, यह देखें।

सहमति क्या है?

सहमति विशिष्ट यौन गतिविधि में शामिल होने के लिए प्रतिभागियों के बीच एक स्वैच्छिक, उत्साही और स्पष्ट समझौता है। अवधि।

सहमति क्या है, इस पर विभिन्न विचारों के लिए कोई जगह नहीं है। ड्रग्स या अल्कोहल से अक्षम लोग सहमति नहीं दे सकते।

यदि स्पष्ट, स्वैच्छिक, सुसंगत, और चल रही सहमति सभी प्रतिभागियों द्वारा नहीं दी गई है, तो यह यौन हमला है। सहमति होने पर अस्पष्टता या मान्यताओं के लिए कोई जगह नहीं है, और जो लोग पहले झुके हैं उनके लिए अलग नियम नहीं हैं।

नॉनसेंस सेक्सुअल रेप है।

सहमति है:

स्पष्ट

सहमति स्पष्ट और स्पष्ट है। क्या आपका साथी उत्साह से यौन गतिविधि में संलग्न है? क्या उन्होंने प्रत्येक यौन गतिविधि के लिए मौखिक अनुमति दी है? फिर आपकी स्पष्ट सहमति है।

मौन सहमति नहीं है। कभी मत मानिए कि आपकी सहमति है - आपको पूछकर स्पष्ट करना चाहिए।

चल रही है

आपको यौन मुठभेड़ के हर चरण में हर गतिविधि की अनुमति होनी चाहिए। यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सहमति किसी भी समय निकाली जा सकती है - आखिरकार, लोग अपना विचार बदलते हैं!

सुसंगत

यौन गतिविधि में प्रत्येक भागीदार को अपनी सहमति देने में सक्षम होना चाहिए। यदि कोई व्यक्ति शराब या ड्रग्स के नशे में है या अक्षम है, या वह जागृत नहीं है या पूरी तरह से जागृत नहीं है, तो वे सहमति देने में असमर्थ हैं।

यह पहचानने में विफलता कि अन्य व्यक्ति भी सहमति में बिगड़ा हुआ था, "नशे में सेक्स" नहीं है। यह यौन हमला है।

स्वैच्छिक

सहमति स्वतंत्र रूप से और स्वेच्छा से दी जानी चाहिए। किसी को बार-बार यौन क्रिया में संलग्न होने के लिए कहना जब तक वे अंततः यह नहीं मान लेते कि यह सहमति नहीं है, यह जबरदस्ती है।

सभी के लिए सहमति आवश्यक है, जिसमें वे लोग शामिल हैं जो एक प्रतिबद्ध रिश्ते में हैं या विवाहित हैं। कोई भी ऐसा कुछ भी करने के लिए बाध्य नहीं है जो वे करना नहीं चाहते हैं, और एक रिश्ते में होने के नाते किसी भी प्रकार की यौन गतिविधि में संलग्न होने के लिए किसी व्यक्ति को बाध्य नहीं करता है।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि दिल को छू लेने सहित सहमति के बिना यौन गतिविधि के किसी भी प्रकार,, प्रियतम वस्तु, चुंबन, और संभोग, यौन उत्पीड़न का एक रूप है और एक अपराध माना जा सकता है महत्वपूर्ण है।

कब और कैसे सहमति मांगनी है

सहमति के लिए पूछना महत्वपूर्ण है इससे पहले यौन क्रिया में संलग्न। किसी भी रिश्ते में आप क्या चाहते हैं और सीमाएं तय करना है, इस बारे में खुलकर बात करना, चाहे वह आकस्मिक हो या दीर्घकालिक।

एक स्वस्थ यौन मुठभेड़ में, दोनों पक्षों को भयभीत महसूस किए बिना अपनी आवश्यकताओं को संप्रेषित करने में सहज महसूस करना चाहिए। यदि आप सेक्स की शुरुआत कर रहे हैं, और जब आपका साथी किसी भी यौन गतिविधि को अस्वीकार करता है, तो आप क्रोधित, निराश, या आग्रहशील हो जाते हैं, यह ठीक नहीं है।

यौन या गैर-सक्रिय गतिविधि जो डर, अपराधबोध या दबाव के कारण होती है, जबरदस्ती है - और यह यौन उत्पीड़न का एक रूप है। यदि आप यौन गतिविधियों में संलग्न हैं और व्यक्ति आगे जाने में संकोच करता है या संकोच महसूस करता है, तो एक पल के लिए रुकें और उनसे पूछें कि क्या वे उस गतिविधि को करने में सहज हैं या यदि वे अवकाश लेना चाहते हैं।

उन्हें बताएं कि आप ऐसा कुछ भी नहीं करना चाहते हैं जिससे वे 100 प्रतिशत सहज महसूस करते हों, और प्रतीक्षा करने और कुछ और करने में कोई बुराई नहीं है।

किसी भी यौन मुठभेड़ में, यह सुनिश्चित करने के लिए यौन गतिविधि शुरू करने वाले व्यक्ति की ज़िम्मेदारी है कि दूसरे व्यक्ति को सहज और सुरक्षित महसूस हो।

आप चिंता कर सकते हैं कि सहमति के लिए पूछना कुल मूड हत्यारा है, लेकिन विकल्प - सहमति के लिए नहीं पूछना और संभावित रूप से किसी पर यौन हमला - अस्वीकार्य है।

सहमति आवश्यक और गंभीर है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वह नैदानिक ​​चर्चा या हस्ताक्षर करने के लिए बैठ जाए! सहमति के लिए पूछने के तरीके हैं जो कुल buzzkill नहीं हैं।

इसके अलावा, यदि आप काफी करीब आना चाहते हैं, तो आप जो चाहते हैं और जरूरत है, उसके बारे में खुलकर बात करना बिल्कुल ठीक है, और सेक्सी!

सहमति के बारे में बात करने के तरीके:

आप इस बिंदु पर जाकर पूछ सकते हैं:

• क्या मैं तुम्हें चूम सकता हूं?
• क्या मैं इसे उतार सकता हूं? इनका क्या?
• क्या आप सेक्स करना चाहते हैं, या आप इंतजार करना चाहेंगे?
• क्या मैं [रिक्त को भर सकता हूं]?

आप सेक्स और सीमाओं के बारे में खुले संचार का उपयोग करने का अवसर भी ले सकते हैं। यहाँ कुछ विचार हैं:

• मुझे लगता है कि यह गर्म है जब हम [रिक्त स्थान को भरते हैं], क्या आप ऐसा करना चाहते हैं?
• यह बहुत अच्छा लगता है जब आप [रिक्त स्थान को भरते हैं], क्या आप ऐसा करना चाहते हैं?
• क्या मैं आपके कपड़े उतार सकता हूँ?
• मैं तुम यहाँ चुंबन कर सकते हैं?

यदि आप पहले से ही इस गर्मी में हैं, तो आप कह सकते हैं:

• क्या आप मेरे साथ ऐसा करने में सहज हैं?
• क्या तुम चाहते हो कि मैं रुक जाऊँ?
• आज रात आप कितनी दूर जा रहे हैं?

याद रखें कि सहमति जारी रखने की आवश्यकता है। इसका मतलब यह है कि भले ही आप एक भारी मेक सत्र या फोरप्ले के गले में हैं, लेकिन अगले स्तर पर चीजों को लेने से पहले आपके साथी की सहमति आवश्यक है।

यह पूछने पर कि क्या वे आराम से हैं, यदि वे चाहते हैं, और यदि वे चलते रहना चाहते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है, इसलिए संचार करते रहें और केवल धारणाएं न बनाएं।

प्रभाव में सहमति

प्रभाव के तहत सहमति एक मुश्किल विषय है। यदि पक्षकार शराब पी रहे हैं, तो यह कहना कि यह संभव नहीं है कि सहमति संभव नहीं है। बहुत से लोग पीते हैं और सहमति के लिए पर्याप्त सुसंगत रहते हैं।

हालांकि, अध्ययन अत्यधिक शराब की खपत और यौन हमले के लिए जोखिम के बीच एक सीधा संबंध दिखाते हैं। यौन उत्पीड़न के लगभग आधे मामलों में अपराधी द्वारा शराब का सेवन शामिल है, जिस व्यक्ति पर हमला किया गया है, या दोनों।

यौन हमले, भले ही इसमें शराब का सेवन शामिल हो, कभी भी पीड़ित व्यक्ति की गलती नहीं है। यदि आप और अन्य प्रभाव में हैं, तो आपको यह आकलन करते समय जोखिमों को समझना चाहिए कि क्या यौन गतिविधि में संलग्न होने के लिए आपकी सहमति है।

यदि कोई पार्टी ड्रग्स या अल्कोहल के प्रभाव में है, तो अपनी सीमाओं को संप्रेषित करना और अपने साथी की सीमाओं के प्रति अतिरिक्त संवेदनशील होना और भी महत्वपूर्ण है।

यहां कुछ अच्छे दिशानिर्देशों का पालन किया गया है:

• यदि आप यौन गतिविधि शुरू कर रहे हैं, तो आप सहमति प्राप्त करने के लिए जिम्मेदार हैं। इस मामले में कि या तो व्यक्ति प्रभाव में है, सहमति की परिभाषा - स्पष्ट, चल रही है, सुसंगत, और स्वैच्छिक - बस हमेशा की तरह महत्वपूर्ण है।
• अगर कोई ठोकर खा रहा है या बिना किसी चीज के झुक कर खड़ा हो सकता है, तो अपने शब्दों को दबाकर, सोते हुए, या उल्टी करके, वे असमर्थ हैं और सहमति नहीं दे सकते।
• यदि कोई उपरोक्त लक्षणों में से किसी को भी प्रदर्शित नहीं करता है, लेकिन आप जानते हैं कि वे ड्रिंक ले रहे हैं या ड्रग्स ले रहे हैं, तो द गुड मेन प्रोजेक्ट कुछ ऐसा पूछने की सलाह देता है, "क्या आप सेक्स के बारे में निर्णय लेने के लिए पर्याप्त स्पष्ट महसूस करते हैं?" और उसके जवाब में आपका साथी चाहे जो भी कहे, अगर आपको लगता है कि वे पर्याप्त स्पष्ट नहीं हैं, तो बस रुक जाएं।

क्या सहमति लगती है और कैसा दिखता है

आपको पता है कि आपकी सहमति है जब दूसरे व्यक्ति ने स्पष्ट रूप से हां कहा है - बिना दबाव डाले - और आपको कुछ करने की अनुमति दी है।

यहाँ इस बात के उदाहरण हैं कि सहमति क्या दिखती है:

• प्रत्येक व्यक्ति यौन संबंध बनाने के लिए सहमत होने के बाद, उत्साहपूर्वक यौन गतिविधि में संलग्न होता है।
• सेक्स करते समय, हुक करते समय, या प्रतिबद्ध रिश्ते में रहने के दौरान हर कदम पर निरंतर संचार होता है।
• दूसरे व्यक्ति का सम्मान तब करते हैं जब वे ना कहते हैं या किसी भी चीज के बारे में अनिश्चित नहीं होते हैं - सेक्स करते समय फोटो भेजने से लेकर यौन गतिविधि में संलग्न होने तक।
• अन्य व्यक्ति सूचित निर्णय लेने में सक्षम है, और नशे में या अक्षम है, या उसके साथ जबरदस्ती की जा रही है। सहमति को स्वतंत्र और स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करने की आवश्यकता है।
• "नहीं" की अनुपस्थिति का अर्थ "हां" नहीं है। वही "शायद" के लिए जाता है, चुप्पी, या जवाब नहीं।

आप किसी अन्य व्यक्ति से सहमति नहीं रखते हैं यदि:

• वे सो रहे हैं या बेहोश हैं
• किसी को किसी चीज़ में ज़ब्त करने के लिए आप धमकियों या धमकी का इस्तेमाल करते हैं
• वे दवाओं या अल्कोहल द्वारा अक्षम हैं
• आप एक शिक्षक या नियोक्ता जैसे प्राधिकरण या ट्रस्ट की स्थिति का उपयोग करते हैं
• वे अपना दिमाग बदलते हैं - पहले सहमति बाद में सहमति के रूप में नहीं गिना जाता है
• आप उनकी इच्छाओं या अशाब्दिक संकेतों को अनदेखा करते हैं, जैसे दूर धकेलते हैं
• आपके पास एक यौन कार्य के लिए सहमति है, लेकिन एक और यौन कार्य नहीं है
• आप उन्हें हां कहने के लिए दबाव डालते हैं

मौखिक और अशाब्दिक संकेत

लोग शब्दों और कार्यों का उपयोग करते हुए संवाद करते हैं, जबकि कुछ लोग एक से दूसरे के साथ अधिक सहज होते हैं। सहमति बनने पर यह कुछ भ्रम पैदा कर सकता है।

मौखिक संकेत तब होते हैं जब व्यक्ति शब्दों का उपयोग यह व्यक्त करने के लिए करता है कि वे क्या चाहते हैं या क्या नहीं चाहते हैं, जबकि अशाब्दिक संकेत अपनी बॉडी लैंग्वेज या क्रियाओं का उपयोग करके स्वयं को व्यक्त करने के लिए दिए जाते हैं।

यहाँ उन शब्दों और वाक्यांशों के उदाहरण दिए गए हैं जो मौखिक सहमति दर्शाते हैं:

• हाँ
• मुझे यकीन है
• मैं चाहता हूं
• रुकना मत
• मैं अब भी चाहता हूं
• मैं चाहता हूं कि आप

शब्दों और वाक्यांशों के कुछ उदाहरण जो इंगित करते हैं कि आपकी सहमति नहीं है:

• नहीं न
• रुकें
• मैं नहीं चाहता
• मुझे नहीं पता
• मुझे यकीन नहीं है
• मुझे ऐसा नहीं लगता
• मैं चाहता हूँ, लेकिन ...
• यह मुझे असहज करता है
• मैं अब ऐसा नहीं करना चाहता
• यह गलत लगता है
• शायद हमें इंतजार करना चाहिए
• विषय को बदलना

एक व्यक्ति संवाद कर सकता है कि वे कार्यों और बॉडी लैंग्वेज का उपयोग करके सहमति नहीं देते हैं। ये संभव अशाब्दिक संकेत हैं जो संकेत देते हैं कि आपकी सहमति नहीं है:

• दूर धकेलना
• बाहर की ओर खींचना
• नजर से बचना
• उनके सिर को हिलाते हुए नं
• शांति
• शारीरिक रूप से जवाब नहीं - बस वहाँ झूठ बोल रही है
• रोना
• डर लग रहा है या उदास है
• अपने खुद के कपड़े नहीं हटा रहे हैं

यहां तक ​​कि अगर कोई व्यक्ति अशाब्दिक संकेत दे रहा है, जिससे ऐसा लगता है कि वे इसमें शामिल हैं और यौन संबंध बनाना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि जारी रखने से पहले आपको मौखिक सहमति प्राप्त हो। सुनिश्चित करें और अभी मान नहीं है।

अक्सर, जो लोग यौन उत्पीड़न का अनुभव करते हैं, वे चुप रहते हैं और नुकसान के डर से यौन क्रिया को "दे" देते हैं और घटना को खत्म करना चाहते हैं, इसलिए नहीं कि वे अधिनियम के लिए सहमति दे रहे हैं।

सहमति के लिए सामान्य दिशानिर्देश

यहां सहमति सेक्‍स में संलग्न होने के लिए त्वरित दिशा-निर्देश दिए गए हैं:

• सहमति कभी भी वापस ली जा सकती है, भले ही आप पहले से ही अंतरंग होने लगे हों। सहमति वापस लेने पर सभी यौन गतिविधियों को रोकना चाहिए।
• रिश्ते में होना किसी को भी कुछ करने के लिए बाध्य नहीं करता है। सहमति कभी भी निहित या ग्रहण नहीं की जानी चाहिए, भले ही आप किसी रिश्ते में हों या पहले सेक्स कर चुके हों।
• यदि आप अपराध, धमकी, या किसी को यौन संबंध बनाने के लिए धमकाने का उपयोग करते हैं, तो भी आपकी सहमति नहीं है, भले ही वह व्यक्ति "हाँ" कहे। डर के मारे हाँ कहना सहमति नहीं है।
• चुप्पी या प्रतिक्रिया की कमी सहमति नहीं है।
• सहमति मिलने पर स्पष्ट और संक्षिप्त रहें। अपनी जगह पर वापस जाने के लिए सहमति देने का मतलब यह नहीं है कि वे यौन गतिविधि के लिए सहमति नहीं दे रहे हैं।
• यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ सेक्स शुरू कर रहे हैं, जो ड्रग्स या अल्कोहल के प्रभाव में है, तो आप चल रही, स्पष्ट सहमति प्राप्त करने के लिए जिम्मेदार हैं। यदि कोई ठोकर खा रहा है या किसी पर या किसी चीज पर झुकाव के बिना खड़ा नहीं हो सकता है, तो उनके शब्दों को मारना, सो जाना, या उल्टी हो गई है, वे अक्षम हैं और सहमति नहीं दे सकते हैं।
• जब आप अपनी शक्ति, विश्वास, या अधिकार का उपयोग करते हैं, तो किसी की सहमति सेक्स में नहीं होती।

यौन हमले को समझना

स्रोत के आधार पर यौन हमले की परिभाषा हमेशा स्पष्ट नहीं होती है।

यौन हमला किसी भी प्रकार का अवांछित यौन, शारीरिक, मौखिक या दृश्य कार्य है जो किसी व्यक्ति को अपनी इच्छा के विरुद्ध यौन संपर्क करने के लिए मजबूर करता है। यौन हमले के विभिन्न रूप हैं।

कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:

• बलात्कार
• छेड़छाड़
• कौटुम्बिक व्यभिचार
• उत्पीड़न
• अवांछित प्रियतम या कपड़ों के नीचे या ऊपर छूना
• बिना सहमति के प्रकट या चमकाना
• यौन चित्रों या वीडियो के लिए किसी को मजबूर करने के लिए
• बिना सहमति के नग्न तस्वीरें साझा करना (भले ही वे आपको सहमति से दिए गए हों)

यदि आपका यौन उत्पीड़न किया गया है तो क्या करें

यदि आपके साथ यौन उत्पीड़न किया गया है, तो यह जानना मुश्किल हो सकता है कि आगे कहाँ मोड़ना है या क्या कदम उठाना है। जान लें कि आप अकेले नहीं हैं और आपके साथ जो हुआ है वह आपकी गलती नहीं है।

अगर आपके साथ यौन शोषण हुआ है तो क्या करें:

• यदि आप तत्काल खतरे में हैं या घायल हैं तो 911 पर कॉल करें।
• आप जिस पर भरोसा करते हैं, उस तक पहुंचें। आपको इसके लिए अकेले नहीं जाना पड़ेगा
• यौन हमले की रिपोर्ट करने के लिए पुलिस से संपर्क करें। तुम्हारे साथ जो हुआ वह अपराध है।
• यदि आप बलात्कार करते हैं, तो तुरंत एक "बलात्कार किट" प्राप्त करें। यह एक अस्पताल या क्लिनिक में प्रशासित किया जा सकता है और सबूत इकट्ठा करने के लिए उपयोगी होगा, भले ही आपने पुलिस को यौन उत्पीड़न की रिपोर्ट करने का फैसला किया हो या नहीं।
• परामर्श लेने के लिए अपने स्थानीय यौन हमले केंद्र से संपर्क करें।
• 1-800-656-4673 पर राष्ट्रीय यौन आक्रमण हॉटलाइन पर कॉल करें।

आपकी सहायता के लिए कई संसाधन भी उपलब्ध हैं।

NOMORE.org टेलीफोन और ऑनलाइन संसाधनों की एक विस्तृत सूची प्रदान करता है जो आपको आपके क्षेत्र में सेवाओं के साथ संपर्क में ला सकता है। Https://nomore.org/need-help-now/ पर जाएं।

एड्रिएन सैंटोस-लोंगहर्स्ट एक स्वतंत्र लेखक और लेखक हैं जिन्होंने एक दशक से भी अधिक समय से स्वास्थ्य और जीवन शैली पर सभी चीजों पर विस्तार से लिखा है। जब वह अपने लेखन में होल्ड-अप नहीं होती है, तो वह एक लेख पर शोध करने या स्वास्थ्य पेशेवरों का साक्षात्कार करने से बचती है, वह अपने बीच शहर में पति और कुत्तों के साथ घूमती या स्टैंड-अप पैडल बोर्ड में महारत हासिल करने की कोशिश कर रही झील के बारे में जानती है।