सिरदर्द और बुखार के 10 कारण और क्या करें

सिरदर्द और बुखार कई तरह की बीमारियों के सामान्य लक्षण हैं। मौसमी फ्लू वायरस और एलर्जी जैसे हल्के प्रकार ये लक्षण पैदा कर सकते हैं। कभी-कभी बुखार आना आपको सिरदर्द दे सकता है।

सिरदर्द और बुखार दोनों वयस्कों और बच्चों में आम हैं। कुछ मामलों में, वे संकेत दे सकते हैं कि आपका शरीर अधिक गंभीर संक्रमण या बीमारी से लड़ रहा है। सिरदर्द और बुखार के विभिन्न कारणों के लिए आगे पढ़ें।

बुखार और सिरदर्द दर्द

बुखार आपके शरीर के तापमान में वृद्धि है। यह तब हो सकता है जब आपका शरीर किसी संक्रमण से लड़ रहा हो। वायरस, बैक्टीरिया, कवक और परजीवी संक्रमण पैदा कर सकते हैं।

अन्य बीमारियां और सूजन भी बुखार को ट्रिगर कर सकती हैं। यदि आपके शरीर का तापमान 98.6 ° F (37 ° C) से अधिक है तो आपको बुखार हो सकता है। बुखार से आपके शरीर में परिवर्तन हो सकते हैं जिससे सिरदर्द हो सकता है।

का कारण बनता है

1. एलर्जी

यदि आपको पराग, धूल, जानवरों की डैंडर या अन्य ट्रिगर्स से एलर्जी है, तो आपको सिरदर्द हो सकता है। सिरदर्द के दो प्रकार के दर्द एलर्जी से जुड़े होते हैं: माइग्रेन का दौरा और साइनस सिरदर्द।

नाक या साइनस की भीड़ के कारण एलर्जी से सिरदर्द हो सकता है। यह तब होता है जब एक एलर्जी की प्रतिक्रिया आपके नाक और मुंह के अंदर और आसपास के मार्ग बनाती है और सूजन हो जाती है।

एलर्जी सिरदर्द के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• दर्द और दबाव आपके साइनस और आंखों के आसपास
• अपने सिर के एक तरफ धड़कते हुए दर्द

एलर्जी आमतौर पर बुखार का कारण नहीं होती है। हालांकि, वे आपको वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण होने की अधिक संभावना बना सकते हैं। इससे बुखार और अधिक सिरदर्द का दर्द हो सकता है।

2. जुकाम और फ्लू

सर्दी और फ्लू वायरस के कारण होते हैं। एक वायरल संक्रमण आपको बुखार दे सकता है और सिरदर्द का कारण बन सकता है। फ्लू होने या सर्दी को पकड़ने से माइग्रेन के हमले और क्लस्टर सिरदर्द भी बदतर हो सकते हैं।

ठंड और फ्लू के वायरस आपकी नाक और साइनस में सूजन, सूजन और तरल पैदा कर सकते हैं। इससे सिर में दर्द होने लगता है। आपके पास अन्य सर्दी और फ्लू के लक्षण भी हो सकते हैं, जैसे:

• बहती नाक
• गले में खराश
• ठंड लगना
• थकान
• जी मिचलाना
• उल्टी
• भूख में कमी
• कष्टप्रद आँखें
• आँखों के चारों ओर दबाव
• ध्वनि या प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता

3. जीवाणु संक्रमण

कुछ प्रकार के बैक्टीरिया आपके फेफड़ों, वायुमार्ग, आपकी नाक के आसपास के साइनस, गुर्दे, मूत्र पथ और अन्य क्षेत्रों में संक्रमण का कारण बन सकते हैं।

बैक्टीरियल इंफेक्शन आपके दांत में घाव या कैविटी के जरिए भी हो सकता है। कुछ जीवाणु संक्रमण पूरे शरीर में फैल सकते हैं। यह जानलेवा हो सकता है और इसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

एक जीवाणु संक्रमण के लक्षण शरीर के किस क्षेत्र पर निर्भर करते हैं। सामान्य लक्षणों में बुखार और सिरदर्द शामिल हैं। फेफड़ों में एक जीवाणु संक्रमण के लक्षण भी शामिल हैं:

• खाँसना
• कफ उत्पादन
• साँसों की कमी
• ठंड लगना और हिलना
• छाती में दर्द
• पसीना आना
• थकान
• मांसपेशियों में दर्द

4. कान का संक्रमण

कान का संक्रमण एक जीवाणु या वायरल संक्रमण के कारण हो सकता है। वे किशोर और वयस्कों की तुलना में बच्चों में अधिक आम हैं।

वे मध्य कान के अंदर तरल के एक बिल्डअप का कारण बन सकते हैं। इससे कान के अंदर और आसपास दबाव और दर्द होता है।

कान के संक्रमण से सिरदर्द और बुखार हो सकता है। अगर आपको या आपके बच्चे को कान में संक्रमण है तो अपने डॉक्टर को देखें। कुछ मामलों में कान को स्थायी नुकसान हो सकता है। लक्षणों में शामिल हैं:

• कान का दर्द
• 100 ° F (37.8 ° C) या उससे अधिक का बुखार
• भूख में कमी
• चिड़चिड़ापन
• संतुलन की हानि
• सोने में कठिनाई

5. मेनिनजाइटिस

बुखार और सिरदर्द दर्द मेनिन्जाइटिस के पहले लक्षणों में से हैं। यह गंभीर बीमारी तब होती है जब कोई संक्रमण मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के आसपास के अस्तर पर हमला करता है। मेनिन्जाइटिस संक्रमण आमतौर पर वायरस के कारण होता है, हालांकि बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण भी इसका कारण हो सकता है।

मेनिनजाइटिस बच्चों और वयस्कों दोनों को हो सकता है। यह जानलेवा हो सकता है और इसके लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है। मेनिन्जाइटिस के इन लक्षणों को देखें:

• उच्च बुखार
• भयानक सरदर्द
• गर्दन में अकड़न
• जी मिचलाना
• उल्टी
• तंद्रा
• प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता
• असावधानता
• जागने में कठिनाई
• भूख और प्यास की कमी
• त्वचा के लाल चकत्ते
• दौरा

6. हीटस्ट्रोक

हीटस्ट्रोक को सनस्ट्रोक भी कहा जाता है। हीटस्ट्रोक तब होता है जब आपका शरीर ज़्यादा गरम करता है। ऐसा हो सकता है यदि आप बहुत लंबे समय तक बहुत गर्म जगह पर हैं। गर्म मौसम में एक बार में बहुत अधिक व्यायाम करने से भी हीटस्ट्रोक हो सकता है।

हीटस्ट्रोक एक आपातकालीन स्थिति है। यदि उपचार न किया जाए, तो इससे नुकसान हो सकता है:

• दिमाग
• दिल
• गुर्दा
• मांसपेशी

104 ° F (40 ° C) या उससे अधिक का बुखार हीटस्ट्रोक का मुख्य लक्षण है। आपको धड़कते हुए सिरदर्द भी हो सकते हैं। हीटस्ट्रोक के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• जी मिचलाना
• उल्टी
• प्लावित त्वचा
• गर्म, सूखी या नम त्वचा
• तीव्र, उथली श्वास
• हृदय गति की दौड़
• उलझन
• तिरस्कारपूर्ण भाषण
• प्रलाप
• बरामदगी
• बेहोशी

7. संधिशोथ

संधिशोथ (आरए) और अन्य प्रकार की भड़काऊ स्थितियां बुखार और सिरदर्द के दर्द को ट्रिगर कर सकती हैं। इस तरह का गठिया तब होता है जब आपका शरीर गलती से आपके जोड़ों और अन्य ऊतकों पर हमला करता है।

आरए वाले लगभग 40 प्रतिशत लोगों में दर्द और अन्य लक्षण जैसे कि:

• नयन ई
• फेफड़ों
• दिल
• गुर्दे
• तंत्रिकाओं
• रक्त वाहिकाएं

यदि आपके पास आरए है, तो आपको संक्रमण का खतरा अधिक हो सकता है। आरए और अन्य ऑटोइम्यून बीमारियों के इलाज के लिए कुछ दवाएं भी आपके जोखिम को बढ़ा सकती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को धीमा करके काम करते हैं।

आरए के कारण संक्रमण, दवाएं और तनाव अप्रत्यक्ष रूप से बुखार और सिरदर्द का कारण हो सकता है। RA के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• कठोरता
• दर्द
• संयुक्त सूजन
• गर्म, कोमल जोड़ों
• थकान
• भूख में कमी

8. दवाएँ

कुछ दवाओं के कारण बुखार और सिरदर्द का दर्द हो सकता है। इसमे शामिल है:

• एंटीबायोटिक दवाओं
• रक्तचाप को कम करने वाली दवाएं
• जब्ती दवाएं

बहुत अधिक दर्द निवारक दवा लेने, या इसे अक्सर लेने से भी सिरदर्द और अन्य लक्षण हो सकते हैं। इनमें माइग्रेन की दवाएं, ओपिओइड और ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाएं शामिल हैं।

यदि आपके पास दवा के अति प्रयोग से सिरदर्द है, तो आपके पास भी हो सकता है:

• जी मिचलाना
• बेचैनी
• चिड़चिड़ापन
• मुश्किल से ध्यान दे
• याददाश्त की समस्या

9. टीकाकरण

टीका लगने के बाद बुखार और सिरदर्द का दर्द हो सकता है। अधिकांश टीकों में 24 घंटे के भीतर हल्का बुखार हो सकता है, और पिछले एक से दो दिनों में हो सकता है। कुछ टीकाकरण विलंबित प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं।

MMR और चिकनपॉक्स के टीके लगने के एक से चार सप्ताह बाद बुखार हो सकता है। आपको बुखार और सिरदर्द हो सकता है क्योंकि आपका शरीर वैक्सीन पर प्रतिक्रिया कर रहा है क्योंकि यह रोग के खिलाफ प्रतिरक्षा बनाता है। अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• जल्दबाज
• थकान
• जी मिचलाना
• उल्टी
• भूख में कमी

10. कैंसर

कैंसर और अन्य गंभीर बीमारियों में बुखार और सिरदर्द का दर्द हो सकता है। अमेरिकन कैंसर सोसायटी ने नोट किया कि किसी भी प्रकार के कैंसर वाले लोगों में बुखार होना आम है। यह कभी-कभी एक संकेत है कि आपको संक्रमण भी है।

अन्य मामलों में, बीमारी या ट्यूमर के कारण शरीर में होने वाले परिवर्तन बुखार को ट्रिगर कर सकते हैं। कीमोथेरेपी और विकिरण चिकित्सा जैसे कैंसर उपचार भी बुखार और सिरदर्द का कारण बन सकते हैं।

अन्य दुष्प्रभावों में मतली, उल्टी और भूख न लगना शामिल हैं। यह निर्जलीकरण का कारण बन सकता है और बहुत कम खाने को शामिल कर सकता है। ये प्रभाव बुखार और सिरदर्द के दर्द को भी ट्रिगर कर सकते हैं।

इलाज

सिरदर्द और बुखार के लिए उपचार कारण पर निर्भर करता है। जीवाणु संक्रमण में एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। सर्दी और फ्लू के वायरस को आमतौर पर उपचार की आवश्यकता नहीं होती है और वे अपने दम पर चले जाते हैं।

आपका डॉक्टर जुकाम, फ्लू, अन्य संक्रमण और एलर्जी के लक्षणों के लिए आराम और ओवर-द-काउंटर दवाओं की सिफारिश कर सकता है। इसमे शामिल है:

• दर्द निवारक
• खांसी दबानेवाला
• सर्दी खांसी की दवा
• एंटीथिस्टेमाइंस
• खारा या कॉर्टिकोस्टेरॉइड नाक स्प्रे

कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर बता सकता है:

• एलर्जी शॉट
• ऐंटिफंगल दवाओं
• एंटीवायरल दवाएं
• माइग्रेन की दवा

घरेलू उपचार

घर पर उपचार से सर्दी, फ्लू और एलर्जी के लक्षणों से राहत मिल सकती है। ये सिरदर्द को शांत करने और बुखार को कम करने में मदद कर सकते हैं।

• खूब आराम करो
• पतले बलगम के लिए गर्म पेय और तरल पदार्थों का सेवन करें
• अपनी आंखों, चेहरे और गर्दन पर एक शांत, नम कपड़े लागू करें
• भाप साँस लेना
• गर्म स्नान में बैठें
• शांत स्पंज स्नान करें
• गर्म शोरबा या चिकन सूप पीएं
• जमे हुए दही या एक पॉप्सिकल खाएं
• नीलगिरी और चाय के पेड़ के तेल जैसे आवश्यक तेल
• अपने मंदिरों में पुदीना का तेल लगायें

बच्चों के लिए विचार

आवश्यक तेलों का उपयोग करने से पहले अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से जाँच करें। कुछ आवश्यक तेल बच्चों के लिए सुरक्षित नहीं हैं। यदि आप गर्भवती या स्तनपान कर रही हैं, तो आवश्यक तेलों और अन्य प्राकृतिक उपचारों को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से भी जांच कराएं।

निवारण

सिरदर्द और बुखार को कम करने के लिए संक्रमण और एलर्जी को रोकने में मदद करें। अपने और अपने बच्चे के लिए कुछ सुझाव शामिल हैं:

• एलर्जी से बचने वाले एलर्जी प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करते हैं
• एलर्जी को रोकने में मदद करने के लिए पेट्रोलियम जेली की एक पतली परत के साथ अपने नथुने को अस्तर
• दिन में कई बार अपना चेहरा धोना
• अपने मुँह और नथुने रिंसिंग
• दिन में कई बार अपने चेहरे पर एक गर्म या शांत, नम वॉशक्लॉथ को लागू करें
• अपने बच्चे को अन्य बच्चों के साथ बोतल और पेय साझा करने से बचाना सिखाएं
• बच्चों को सही तरीके से हाथ धोना सिखाएं
• गर्म साबुन के पानी से खिलौने और अन्य सामान धोना, खासकर अगर आपका बच्चा बीमार हो गया हो
• फ्लू का शॉट लेना

डॉक्टर को कब देखना है

कुछ मामलों में, बुखार, सिरदर्द या अन्य लक्षण होने पर आपको उपचार की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपके पास चिकित्सा ध्यान दें:

• 103 ° F (39.4 ° C) या इससे अधिक का तापमान
• एक गंभीर सिरदर्द
• त्वचा के लाल चकत्ते
• कठोर गर्दन या गर्दन में दर्द
• सांस लेने मे तकलीफ
• पेट में दर्द
• पेशाब करते समय दर्द होना
• मानसिक उथल-पुथल या भ्रम
• लगातार उल्टी होना
• दौरे या बेहोशी

यदि टीकाकरण प्राप्त करने के बाद आपके बच्चे को बुखार और सिरदर्द का दर्द होता है, तो सिएटल चिल्ड्रन्स हॉस्पिटल सलाह देता है कि यदि आपको निम्न चिकित्सा की आवश्यकता हो,

• 12 सप्ताह से कम पुराने हैं
• एक कठोर गर्दन है
• सामान्य रूप से अपनी गर्दन नहीं हिलाते
• तीन घंटे से ज्यादा रो रहे हैं
• एक घंटे से अधिक समय तक उच्च रोना रोना
• आपको रोना या प्रतिक्रिया देना नहीं है

अपने बच्चे को उनके बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाएँ अगर:

• बुखार तीन दिनों से अधिक समय तक रहता है
• एक टीकाकरण इंजेक्शन साइट के आसपास लालिमा तीन इंच से बड़ी है
• त्वचा पर लालिमा या लाल लकीरें टीकाकरण होने के दो दिन से अधिक समय के बाद होती हैं
• वे अपने कान को छू रहे हैं या खींच रहे हैं
• वे कहीं भी फफोले या गांठ हो जाते हैं

तल - रेखा

सिरदर्द और बुखार कई बीमारियों के कारण होते हैं। इनमें आम और हल्के संक्रमण शामिल हैं। इनमें से ज्यादातर बीमारियां अपने आप ठीक हो जाती हैं। सर्दी या फ्लू जैसे वायरल संक्रमण को एंटीबायोटिक दवाओं से ठीक नहीं किया जा सकता है।

कुछ मामलों में, सिरदर्द और बुखार अधिक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। अपने चिकित्सक को देखें यदि आपके सिरदर्द अधिक गंभीर हैं या सामान्य रूप से वे अलग महसूस करते हैं। यदि आपका बुखार 103 ° F (39.4 ° C) से अधिक है या दवा चिकित्सा से बेहतर नहीं है तो भी चिकित्सा सहायता प्राप्त करें।

बच्चों में मैनिंजाइटिस जैसे गंभीर संक्रमण के लक्षण देखें। बैक्टीरियल संक्रमणों में एंटीबायोटिक उपचार की आवश्यकता हो सकती है। उन्हें अनुपचारित छोड़ने से जीवन-धमकाने वाली जटिलताएं हो सकती हैं।