7 भारी स्तन के कारण

क्या मुझे चिंतित होना चाहिए?

जब आप अपने स्तनों में बदलाव देखते हैं तो यह महसूस करना स्वाभाविक है। लेकिन बाकी का आश्वासन दिया, स्तन परिवर्तन महिला शरीर रचना का एक सामान्य हिस्सा हैं।

यदि आपके स्तन सामान्य से अधिक भारी लग रहे हैं, तो यह चिंता की बात नहीं है। ध्यान रखें कि स्तन का भारीपन शायद ही कभी कैंसर का लक्षण हो।

यहाँ स्तन भारीपन के पीछे कुछ और सामान्य दोषियों की न्यूनता है।

1. फाइब्रोसिस्टिक स्तन परिवर्तन

फाइब्रोसिस्टिक स्तन परिवर्तन बहुत आम हैं। मेयो क्लिनिक के अनुसार, आधी महिलाएं अपने जीवन में किसी समय उन्हें अनुभव करती हैं। इस गैर-अस्वाभाविक स्थिति से स्तनों में कई तरह के बदलाव हो सकते हैं, जिसमें स्तन ऊतक में पानी का जमा होना भी शामिल है। जब आपके स्तन सूज जाते हैं और द्रव से भर जाते हैं, तो वे सामान्य से अधिक भारी महसूस करेंगे।

ये बदलाव एक या दोनों स्तनों में हो सकते हैं। वे हर महीने आपके चक्र में एक निश्चित बिंदु पर हो सकते हैं या बिना किसी प्रतिमान के अनुसरण कर सकते हैं। कुछ मामलों में, आपके पास लगातार लक्षण हो सकते हैं।

फाइब्रोसिस्टिक स्तन परिवर्तन के अन्य सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• मुक्त-चलती गांठ
• दर्द या कोमलता जो आपकी अवधि से पहले अक्सर ठीक होती है
• दर्द जो आपके बगल में फैलता है या आपकी बांह के नीचे होता है
• गांठ या गांठ का दिखना या गायब होना जो आकार बदलते हैं
• हरे या भूरे रंग के निप्पल निर्वहन

जैसा कि आपके स्तनों में अल्सर दिखाई देते हैं और गायब हो जाते हैं, वे स्तन ऊतक के एक टेढ़े और मोटे होने का कारण बन सकते हैं, जिन्हें फाइब्रोसिस (फाइब्रोसिस) कहा जाता है। आप इन परिवर्तनों को नहीं देख सकते हैं, लेकिन वे आपके स्तनों को जितना वे उपयोग करते हैं उससे अधिक भारी या भारी महसूस कर सकते हैं।

2. माहवारी

स्तन दर्द और सूजन अक्सर एक मासिक पैटर्न का पालन करते हैं जो स्पष्ट रूप से आपके मासिक धर्म चक्र से जुड़ा होता है। यह चक्रीय स्तन दर्द के रूप में जाना जाता है।

आपकी अवधि तक आने वाले दिनों में, आपके एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का स्तर नाटकीय रूप से कम हो सकता है। एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन स्तन में नलिकाओं और ग्रंथियों के आकार और संख्या में वृद्धि करते हैं। वे आपके स्तनों को पानी बनाए रखने का कारण भी बनाते हैं, जिससे वे भारी और कोमल हो जाते हैं।

इस प्रकार के चक्रीय स्तन परिवर्तन आमतौर पर दोनों स्तनों को प्रभावित करते हैं। लक्षण आपकी अवधि तक अग्रणी दो सप्ताह में उत्तरोत्तर बदतर हो सकते हैं, और फिर गायब हो सकते हैं।

आप देख सकते हैं:

• सूजन और भारीपन
• एक भारी, सुस्त और दर्द हो रहा है
• ढेलेदार स्तन ऊतक
• दर्द जो बगल या स्तन के बाहर तक फैलता है

3. गर्भावस्था

स्तन की सूजन कभी-कभी गर्भावस्था के पहले लक्षणों में से एक है। गर्भाधान के एक से दो सप्ताह बाद आपके स्तनों में सूजन आ सकती है।

आपके शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण सूजन आती है। वे स्तनों को भारी, दर्द और दर्द महसूस कर सकते हैं। आपके स्तन सामान्य से अधिक बड़े हो सकते हैं।

यदि आपको स्तन की सूजन और भारीपन के साथ एक लंबी अवधि है, तो आप गर्भावस्था परीक्षण लेने पर विचार कर सकती हैं।

गर्भावस्था के अन्य प्रारंभिक लक्षणों में शामिल हैं:

• एक या एक से अधिक अवधि गायब
• लाइट स्पॉटिंग
• उलटी अथवा मितली
• थकान

यदि आप गर्भवती हैं, तो आपके स्तन आपकी नियत तारीख तक और आगे भी बढ़ते रहेंगे। आपकी गर्भावस्था के अंतिम खिंचाव में, वे और भी भारी हो सकते हैं क्योंकि आपका शरीर स्तनपान के लिए तैयार होता है। गर्भावस्था के दौरान स्तन परिवर्तन के बारे में अधिक जानें।

4. स्तनपान

यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो आप शायद पूर्ण, भारी स्तनों और दर्दनाक निपल्स की भावना के लिए अभ्यस्त हो रहे हैं। स्तनपान चुनौतीपूर्ण है, लेकिन यह विशेष रूप से मुश्किल हो सकता है जब आप दूध का ओवरसुप्ली अनुभव करते हैं।

परिपूर्णता और भारीपन की भावना कभी-कभी एक स्थिति में आगे बढ़ सकती है जिसे एंगेजमेंट कहा जाता है। व्यस्तता तब होती है जब आपके स्तन में बहुत अधिक दूध बनता है। यह बहुत दर्दनाक हो सकता है।

संलग्नक के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• स्तन कठोरता
• कोमलता
• गर्मजोशी
• धमक के साथ दर्द
• लालपन
• चपटा निप्पल
• कम श्रेणी बुखार

स्तनपान के पहले सप्ताह के दौरान व्यस्तता आम है, लेकिन यह किसी भी समय हो सकता है। यह तब होता है जब आप अपने बच्चे को दूध पिलाने या अक्सर पर्याप्त पंप करने के लिए नहीं होते हैं।

5. दवा के साइड इफेक्ट

कुछ दवाओं से स्तन संबंधी दुष्प्रभाव हो सकते हैं। सबसे आम स्रोत हार्मोनल दवाएं हैं जैसे जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, प्रजनन उपचार और हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी।

हार्मोनल दवाएं आपके हार्मोन के स्तर को विनियमित करने के लिए विभिन्न तरीकों से काम करती हैं। एस्ट्रोजन या प्रोजेस्टेरोन के आपके स्तर में उतार-चढ़ाव आपके स्तनों में द्रव प्रतिधारण का कारण बन सकता है, जिससे वे भारी महसूस करते हैं।

कुछ एंटीडिप्रेसेंट भी स्तन लक्षणों के साथ जुड़े हुए हैं, अर्थात् दर्द। इनमें चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई), जैसे कि सेराट्रलाइन (ज़ोलॉफ्ट) और सीतालोप्राम (सेलेक्सा) शामिल हैं।

6. संक्रमण

स्तन संक्रमण, जिसे मैस्टाइटिस के रूप में जाना जाता है, स्तनपान कराने वालों में सबसे आम है। मास्टिटिस सूजन का कारण बन सकता है, जिससे सूजन हो सकती है और प्रभावित स्तन में भारीपन की भावना हो सकती है।

यह तब होता है जब स्तन में दूध फंस जाता है, जिससे बैक्टीरिया नियंत्रण से बाहर हो जाते हैं। यह एक अवरुद्ध दूध वाहिनी के कारण हो सकता है या जब आपकी त्वचा या आपके बच्चे के मुंह से बैक्टीरिया आपके निप्पल के माध्यम से आपके स्तन में प्रवेश करते हैं।

मास्टिटिस के लक्षणों में शामिल हैं:

• कोमलता
• स्तन जो स्पर्श के लिए गर्म होते हैं
• सूजन
• दर्द या जलन (स्तनपान करते समय निरंतर या केवल हो सकता है)
• स्तन में एक गांठ या स्तन ऊतक का मोटा होना
• लालपन
• बीमार, कठोर भावना
• बुखार

7. सूजन स्तन कैंसर

भारीपन आमतौर पर स्तन कैंसर का लक्षण नहीं है। इसका अपवाद भड़काऊ स्तन कैंसर है। फिर भी, यह स्तन के भारीपन की सबसे कम संभावना है।

राष्ट्रीय कैंसर संस्थान के अनुसार, सभी स्तन कैंसर का केवल 1 से 5 प्रतिशत तक सूजन स्तन कैंसर बहुत दुर्लभ है। यह एक आक्रामक कैंसर है जो अक्सर जल्दी आता है। परिणामस्वरूप, आपको कुछ अन्य लक्षणों का भी अनुभव होगा।

इस प्रकार के स्तन कैंसर के कारण स्तन ऊतक की लालिमा और सूजन हो जाती है। कभी-कभी स्तन कुछ हफ्तों में नाटकीय रूप से आकार और वजन में बढ़ सकते हैं।

भड़काऊ स्तन कैंसर के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• स्तन की एक तिहाई या अधिक को ढंकने वाली सूजन और लालिमा
• स्तन की त्वचा जो उभरी हुई, बैंगनी, या गुलाबी दिखती है
• स्तन की त्वचा जो एक नारंगी के छिलके की तरह होती है
• जलन या कोमलता
• निपल अंदर की ओर मुड़ना
• सूजी हुई लसीका ग्रंथियां

क्या मुझे डॉक्टर को दिखाना चाहिये?

यह आपके स्तनों को समय-समय पर भारी महसूस करने के लिए पूरी तरह से सामान्य है, लेकिन यह कभी भी बाहर की जाँच करने के लिए दर्द नहीं करता है। यदि आप चिंतित हैं तो यह कुछ गंभीर हो सकता है, डॉक्टर के साथ बात करना निश्चित रूप से मदद करेगा। यदि आपके पास पहले से कोई प्राथमिक देखभाल प्रदाता नहीं है, तो आप हेल्थलाइन फाइंडकेयर टूल के माध्यम से अपने क्षेत्र में डॉक्टरों को ब्राउज़ कर सकते हैं।

पूरे महीने में आपके स्तनों को कैसा महसूस होता है, इस पर नज़र रखते हुए अगर आपको लगता है कि आपके पीरियड से पहले हफ़्ते में ऐसा लगता है कि आपको भारीपन महसूस हो सकता है। यदि ऐसा मामला है, तो इबुप्रोफेन (एडविल) की तरह एक ओवर-द-काउंटर दर्द रिलीवर, कुछ राहत प्रदान करना चाहिए।

लेकिन कुछ मामलों में, जल्द से जल्द नियुक्ति करना निश्चित रूप से सबसे अच्छा है। संक्रमण, उदाहरण के लिए, केवल पर्चे एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है।

यदि आप दर्द में हैं, तो लगातार या रुक-रुक कर, आपका डॉक्टर आपके दर्द का कारण जानने में मदद कर सकता है, चाहे वह आपका मासिक धर्म हो या कुछ और। वे दवाओं की सिफारिश कर सकते हैं जो आपके हार्मोन या खुराक समायोजन को विनियमित करने में मदद करेंगे जो आपके वर्तमान उपचार से बेहतर काम कर सकते हैं।

यदि आप SSRI नहीं ले रहे हैं, तो आपका डॉक्टर कम साइड इफेक्ट के साथ एक अलग एंटीडिप्रेसेंट पर स्विच करने या आपकी खुराक को समायोजित करने की सिफारिश कर सकता है।

यदि आपको स्तनपान कराने में परेशानी हो रही है, तो आपका सबसे अच्छा शर्त एक स्तनपान सलाहकार के साथ बात करना है। वे आपको यह सलाह दे सकते हैं कि प्रत्येक स्तन को कितनी बार खिलाना या पंप करना है और यह सुनिश्चित करना है कि आपके स्तन खाली हैं। आप अपने डॉक्टर से रेफरल के लिए पूछ सकते हैं या इंटरनेशनल एसोसिएशन ऑफ़ लैक्टेशन कंसल्टेंट एसोसिएशन की डायरेक्टरी को खोज सकते हैं।

कोई भी नई गांठ जो कुछ ही हफ्तों में अपने आप नहीं सुलझती है, एक डॉक्टर द्वारा जाँच की जानी चाहिए। एक सौम्य पुटी और एक कैंसर ट्यूमर के बीच अंतर बताना मुश्किल हो सकता है।

फाइब्रोसिस्टिक स्तन परिवर्तन खतरनाक हो सकते हैं, और आपके लिए ट्यूमर से पुटी के बीच अंतर बताना संभव नहीं है। हालांकि अल्सर नरम, अधिक दर्दनाक और स्थानांतरित करने में आसान होते हैं, यह हमेशा मामला नहीं होता है। केवल एक डॉक्टर आपको निश्चित रूप से बता सकता है।

चेतावनी के संकेत

ध्यान रखें कि अकेले स्तन का भारीपन बहुत ही गंभीर समस्या का संकेत है।

लेकिन अगर आपको निम्नलिखित लक्षण दिखाई देते हैं, तो जल्द से जल्द एक डॉक्टर को देखना सबसे अच्छा है:

• एक कठिन, दर्द मुक्त गांठ
• आपके स्तन की लाली या मलिनकिरण
• स्तनपान करते समय दर्द या जलन
• एक बुखार
• निप्पल का एक चपटा या उलटा
• आपके निपल्स से खून का रिसाव
• गंभीर थकान या ठहरने की भावना

साथ ही, एक डॉक्टर को देखें कि क्या आपके परिवार में स्तन कैंसर का इतिहास है या आपके पास अतीत में स्तन की सर्जरी हुई थी।