Toenail कवक के इन 10 घरेलू उपचारों में से एक का प्रयास करें

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Toenail कवक, जिसे onychomycosis भी कहा जाता है, आपके toenail का एक सामान्य कवक संक्रमण है। सबसे अधिक ध्यान देने योग्य लक्षण एक या एक से अधिक toenails का सफेद, भूरा या पीला मलिनकिरण है। यह फैल सकता है और नाखूनों को मोटा या दरार कर सकता है।

चप्पल का मौसम या नहीं, toenail कवक आमतौर पर आप अपने पैरों को देखने के लिए क्या देखना चाहते हैं। सौभाग्य से, कई उपचार हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं।

प्रिस्क्रिप्शन ओरल एंटीफंगल, जैसे टेरबिनाफिन (लैमिसिल) या फ्लुकोनाज़ोल (डिफ्लुकन), पारंपरिक रूप से टोनेल फंगस का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है। ये उपचार अक्सर प्रभावी होते हैं, लेकिन वे पेट में गड़बड़ी और चक्कर आना से लेकर गंभीर त्वचा की समस्याओं और पीलिया तक के गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं।

यही कारण है कि कई लोग इसके बजाय घरेलू उपचार आजमा सकते हैं। यहां इन 10 में से 10 लोकप्रिय घरेलू उपचार हैं।

1. विक्स वापोरब

विक्स वापोरब एक सामयिक मरहम है। हालांकि खांसी के दमन के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसके सक्रिय तत्व (कपूर और नीलगिरी का तेल) फेनिल कवक के इलाज में मदद कर सकते हैं।

2011 के एक अध्ययन में पाया गया कि विक्स वेपोरब का toenail कवक के उपचार में "सकारात्मक नैदानिक ​​प्रभाव" था।

उपयोग करने के लिए, विक्स वेपोरब की थोड़ी मात्रा प्रभावित क्षेत्र में दिन में कम से कम एक बार लगाएं।

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2. सन्नकरूट अर्क

नाग रूट (एग्रेटिना पिचिंचेंसिस) अर्क सूरजमुखी परिवार में पौधों से बना एक एंटिफंगल है।

2008 के एक अध्ययन से पता चला है कि यह उपाय पर्चे एंटिफंगल दवा सिसलोपीरॉक्स के रूप में टोनेल फंगस के खिलाफ उतना ही प्रभावी है।

अध्ययन के लिए, हर तीसरे दिन पहले महीने के लिए प्रभावित क्षेत्र पर, दूसरे महीने के लिए सप्ताह में दो बार, और तीसरे महीने के लिए सप्ताह में एक बार snakeroot अर्क लगाया गया था।

3. चाय के पेड़ का तेल

चाय के पेड़ का तेल, जिसे मेलालेयुका भी कहा जाता है, एंटिफंगल और एंटीसेप्टिक क्षमताओं वाला एक आवश्यक तेल है।

राष्ट्रीय पूरक और एकीकृत स्वास्थ्य केंद्र के अनुसार, कुछ छोटे पैमाने के नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चला है कि चाय के पेड़ का तेल toenail कवक के खिलाफ प्रभावी हो सकता है।

उपयोग करने के लिए, चाय के पेड़ के तेल को प्रभावित नाखून पर सीधे कपास झाड़ू से दो बार दैनिक रूप से पेंट करें।

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4. अजवायन का तेल

अजवायन के तेल में थाइमोल होता है। 2016 की समीक्षा के अनुसार, थाइमोल में एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गुण हैं।

Toenail कवक के इलाज के लिए, एक कपास झाड़ू के साथ दैनिक रूप से प्रभावित नाखून पर अजवायन की पत्ती तेल लागू करें। कुछ लोग अजवायन के तेल और चाय के पेड़ के तेल का एक साथ उपयोग करते हैं।

दोनों उत्पाद गुणकारी हैं और जलन या एलर्जी का कारण हो सकते हैं। उन्हें मिलाकर यह जोखिम बढ़ सकता है।

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5. जैतून का पत्ता निकालें

जैतून का पत्ता निकालने में एक सक्रिय पदार्थ, ओलेयुरोपिन, माना जाता है कि इसमें एंटिफंगल, रोगाणुरोधी और प्रतिरक्षा-बढ़ाने की क्षमता है।

आप जैतून का पत्ता साल्व सीधे नाखून कवक या कैप्सूल के रूप में निगलना कर सकते हैं।

2012 की समीक्षा के अनुसार, प्रतिदिन दो बार भोजन के साथ एक से तीन जैतून के पत्तों के कैप्सूल लेना toenail fungus के उपचार में जैतून की पत्ती की खली की तुलना में अधिक प्रभावी है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप इस उपचार में बहुत सारा पानी पीते हैं।

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6. ओजोनयुक्त तेल

ओजोनकृत तेल जैतून का तेल और सूरजमुखी तेल जैसे तेल हैं जो ओजोन गैस के साथ "इंजेक्ट" होते हैं।

2011 के एक अध्ययन के अनुसार, कम अवधि के लिए कम सांद्रता में ओजोन के इस प्रकार के जोखिम कई जीवों जैसे कि कवक, खमीर और बैक्टीरिया को निष्क्रिय कर सकते हैं।

एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि ओजोनाइज़्ड सूरजमुखी तेल पर्चे सामयिक एंटिफंगल, केटोकोनाज़ोल (ज़ोलेगेल) की तुलना में टोनेल फंगस के इलाज में अधिक प्रभावी था।

ओजोनाइज़्ड तेल के साथ टोनेल फंगस का इलाज करने के लिए, तेल को प्रभावित टोनेल में दिन में दो बार काम करें।

7. सिरका

केवल किस्सागोई साक्ष्य सिरका का समर्थन करते हैं जो टोनेल फंगस के उपचार के रूप में मौजूद हैं। फिर भी, यह आजमाया हुआ एक सुरक्षित घरेलू उपाय है।

उपयोग करने के लिए, प्रभावित हिस्से को एक भाग सिरके में दो भाग गर्म पानी में रोजाना 20 मिनट तक भिगोएँ।

8. लिस्ट्रीन माउथवॉश

लिस्ट्रीन माउथवॉश में मेन्थॉल, थाइमोल और नीलगिरी जैसे तत्व होते हैं, जिनमें जीवाणुरोधी और एंटीफंगल गुण होते हैं। यह हो सकता है कि यह toenail कवक के लिए एक लोकप्रिय लोक उपाय है।

उपचार के समर्थक प्रतिदिन 30 मिनट के लिए एम्बर रंग की लिस्ट्रीन के एक बेसिन में प्रभावित पैर को भिगोने की सलाह देते हैं।

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9. लहसुन

2009 की समीक्षा में पाया गया कि लहसुन में कुछ एंटिफंगल और रोगाणुरोधी क्षमताएं हैं।

आप प्रतिदिन 30 मिनट के लिए प्रभावित क्षेत्र पर कटा हुआ या कुचल लहसुन लौंग रखकर लहसुन के साथ कवक का इलाज कर सकते हैं।

यह बेहतर हो सकता है, और कम बदबूदार, लहसुन कैप्सूल के साथ अंदर से बाहर का इलाज करने के लिए। निर्माता द्वारा निर्देशित अनुसार लें।

10. अपने आहार को समायोजित करें

आहार और स्वास्थ्य के बीच की कड़ी स्पष्ट है: आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थ जितना स्वस्थ होंगे, आपके शरीर को टेनैल फंगस जैसी स्थितियों से लड़ने का बेहतर मौका मिलेगा।

अपने शरीर को खाने के द्वारा ज़रूरी पोषक तत्व दें:

• प्रोबायोटिक युक्त दही
• नाखून regrowth का समर्थन करने के लिए पर्याप्त प्रोटीन
• भंगुर नाखून को रोकने के लिए पर्याप्त लोहा
• आवश्यक फैटी एसिड से भरपूर आहार
• कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थ, जैसे कम वसा वाले डेयरी उत्पाद

डॉक्टर को कब देखना है

ज्यादातर मामलों में, toenail कवक एक कॉस्मेटिक समस्या माना जाता है। फिर भी, यह कुछ लोगों के लिए गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है।

यदि आपको मधुमेह है, तो पैर की उंगलियों के फंगस से पैरों में अल्सर या पैर की अन्य समस्याएं हो सकती हैं। 2012 के एक अध्ययन के अनुसार, क्रोनिक टोनेल फंगस पैर के बैक्टीरियल सेल्युलाइटिस के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है।

यदि आपको मधुमेह या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है, तो आपको फंगल फंगस के लिए घरेलू उपचार का उपयोग नहीं करना चाहिए। उचित पाठ्यक्रम के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

तल - रेखा

हल्के-से-मध्यम टोनेल फंगस के इलाज में नुस्खे दवाओं की तुलना में घरेलू उपचार अधिक प्रभावी हो सकते हैं। हालाँकि घरेलू उपचारों का आमतौर पर कम दुष्प्रभाव होता है, लेकिन इसके कम वैज्ञानिक प्रमाण हैं कि वे काम करते हैं।

कई कारक खेल में आते हैं, जब टेनेल फंगस का इलाज किया जाता है, जैसे कि नाखून का प्रवेश, संक्रमण की गंभीरता और समग्र स्वास्थ्य।

घरेलू उपचार पर्चे सामयिक दवाओं या मौखिक प्रणालीगत एंटिफंगल की तुलना में toenail कवक का सफाया करने में अधिक समय लग सकता है। आप कई महीनों तक परिणाम नहीं देख सकते हैं। पुनर्जन्म आम है।

एक बार संक्रमण हो जाने के बाद, अपने toenails को सूखा, साफ और अच्छी तरह से छंटनी रखें।

Toenail कवक के गंभीर मामलों में दर्द और अपरिवर्तनीय toenail क्षति हो सकती है। यदि आप संक्रमण के इलाज के लिए घरेलू उपचार की कोशिश करते हैं और वे काम नहीं करते हैं या दुष्प्रभाव का कारण बनते हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

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