कितनी बार आपको अपने बालों को कंडीशन करना चाहिए?

आप शायद पहले से ही जानते हैं कि कंडीशनर आपके बालों को नरम, चमकदार, और अधिक प्रबंधनीय बना सकता है। लेकिन आप महसूस नहीं कर सकते हैं कि आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले कंडीशनर का प्रकार और आप इसे कितनी बार लागू करते हैं, यह भी एक बड़ा अंतर ला सकता है।

स्थिति बहुत अधिक है, और आप चिकनाई का जोखिम चलाते हैं। हालत बहुत कम है, और आपके बाल सूख और उलझ सकते हैं। इन चरम सीमाओं से बचने के लिए, सही संतुलन बनाना महत्वपूर्ण है।

कंडीशनर का उपयोग कितनी बार करना है, यह जानने के लिए आगे पढ़ें कि आपके बालों के प्रकार के लिए क्या सबसे अच्छा काम कर सकता है।

कंडीशनर क्या है?

कंडीशनर आपके बालों के लिए एक मॉइस्चराइज़र है। यह आमतौर पर cationic surfactants से बना होता है, जो आपके बालों के साथ-साथ emollients, तेल और कभी-कभी सिलिकोन को भी चिकना करने में मदद करता है।

सिलिकनोन आपके बालों को कोट करते हैं, जिससे नमी को बाहर निकालने, फ्रिज़ को कम करने और आपके बालों को चमकदार बनाने में मदद मिलती है।

कंडीशनर के तीन मुख्य उपयोग हैं:

• कुछ नमी है कि शैम्पू स्ट्रिप्स दूर फिर से भरना
• रासायनिक उपचार के बाद बालों को मॉइस्चराइज़ करना, जैसे कि रंग लगाना और सीधा करना
• बालों के झड़ने से बालों को ठीक करने में मदद करना, जिसमें हेयर ड्रायर से नुकसान और बालों को घुमाना शामिल है

आपको कितनी बार अपने बालों को कंडीशन करना चाहिए?

आपको कितनी बार अपने बालों को कंडीशन करना चाहिए यह आपके बालों के प्रकार और कंडीशनर के प्रकार पर निर्भर करता है।

कुल्ला करने वाला कंडीशनर

जब लोग कंडीशनर के बारे में सोचते हैं तो रिन-आउट कंडीशनर आम तौर पर दिमाग में आता है। आप इसे अपने बालों को शैम्पू करने के बाद लगाएं और एक या दो मिनट के बाद इसे रगड़ कर साफ करें।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) हर धोने के बाद कुल्ला-आउट कंडीशनर का उपयोग करने की सलाह देती है, आदर्श रूप से प्रति सप्ताह कुछ बार।

हालाँकि, यदि आपके बाल बहुत अधिक तैलीय या महीन हैं, तो आप कम बार कंडीशन करना चाहेंगी क्योंकि यह आपके बालों को कम कर सकता है।

यदि आपके बाल सूखे, मोटे, घुंघराले या रंग-रूप से रंगे हुए हैं, तो आप अपने बालों को अधिक दैनिक या दैनिक रूप से कंडीशनिंग से लाभान्वित कर सकते हैं। ये बाल प्रकार ड्रायर की तरफ होते हैं, और थोड़ी अतिरिक्त नमी पसंद कर सकते हैं।

लीव-इन कंडीशनर

उपयुक्त रूप से लीव-इन कंडीशनर का नाम आपके बालों में तब तक रखा जाना है, जब तक कि अगली बार आप इसे न धो लें। इस प्रकार के कंडीशनर का उपयोग हल्के से मध्यम बालों को नमी देने और क्षतिग्रस्त बालों को ठीक करने के लिए किया जाता है।

एक सामान्य नियम के रूप में, सप्ताह में एक बार लीव-इन कंडीशनर लगाने का प्रयास करें। यदि आपके बाल घुंघराले, सूखे, या क्षतिग्रस्त हैं, तो आप इसे अधिक बार लागू करना चाह सकते हैं।

गहरा कंडीशनर

डीप कंडीशनर का मतलब आपके बालों पर लगभग 30 मिनट या उससे अधिक के लिए छोड़ देना है।

कुल्ला और बाहर निकलने की स्थिति के मुकाबले भारी, यह बहुत क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत और बहुत शुष्क बालों को हाइड्रेट करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह आमतौर पर हर महीने या दो महीने में लागू होता है।

क्लींजिंग कंडीशनर

क्लींजिंग कंडीशनर एक प्रकार का कुल्ला-आउट कंडीशनर है जो आपके बालों को साफ और स्थिति दोनों करता है। वे एक अलग शैम्पू की आवश्यकता को समाप्त करते हैं।

वे आम तौर पर अन्य प्रकार के कंडीशनर की तुलना में हल्के होते हैं, इसलिए वे आपके बालों का वजन कम नहीं करते हैं। यह उन्हें ठीक या तैलीय बालों वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

क्लींजिंग कंडीशनर को शैम्पू की तरह व्यवहार किया जाता है, इसलिए इन्हें जितनी बार आप शैम्पू लगाएंगे उतनी बार लगाया जा सकता है। सामान्यतया, इसका मतलब है कि दैनिक या हर दूसरे दिन तैलीय या ठीक बालों के लिए।

शुष्क, मोटे और घुंघराले बाल, धोए हुए के बीच लंबे समय तक रह सकते हैं, अक्सर एक सप्ताह या उससे अधिक तक। हालांकि, उन्हें अधिक नियमित रूप से वातानुकूलित किया जाना चाहिए, इसलिए क्लींजिंग कंडीशनर इन बालों के प्रकारों के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है।

कंडीशनर कैसे लगाए

जिस तरह से आप कंडीशनर लगाते हैं उससे यह प्रभावित हो सकता है कि यह कितना अच्छा काम करता है। यह आपके बालों के समग्र रूप में भी बड़ा बदलाव ला सकता है।

यह आपके बालों पर कंडीशनर लगाने के लिए आकर्षक हो सकता है, लेकिन ठीक या तैलीय बालों वाले लोगों को इससे बचना चाहिए। यह आपके बालों को कम वजन का बना सकता है।

इसके बजाय, केवल अपने बालों के छोर तक कंडीशनर लगाने पर ध्यान दें। समय के साथ आपके सिरे क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, जिससे वे सूख जाते हैं और आपके बालों के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक छिद्रपूर्ण हो जाते हैं।

दूसरी ओर बहुत मोटे या घुंघराले बाल, ऑल-ओवर कंडीशनर से लाभान्वित होते हैं। घुंघराले बालों वाले कुछ लोगों को शैम्पू के स्थान पर सह-धुलाई या कंडीशनर का उपयोग करने से भी सफलता मिलती है।

यह शुद्ध करने का एक अच्छा तरीका है, हालांकि यह कभी-कभी बिल्डअप का कारण बन सकता है। उस मामले में, एक एप्पल साइडर सिरका कुल्ला या उपचार को स्पष्ट करने से हर दो सप्ताह में मदद मिलनी चाहिए।

यदि आप ओवरकंडिशनिंग कर रहे हैं तो आप कैसे बता सकते हैं?

जबकि कंडीशनर आपके बालों को कई तरह से फायदा पहुंचा सकता है, लेकिन बहुत अच्छी बात भी हो सकती है। आपके बालों को ओवरकॉन्डिंग करने वाले लक्षण शामिल हैं:

• चिकनाहट
• उछाल और मात्रा की कमी
• अत्यधिक चमक या चमक
• गर्मी के साथ अपने बालों को स्टाइल करने में अधिक कठिनाई

यदि आप इनमें से किसी भी संकेत को नोटिस करते हैं, तो बस अपने कंडीशनर के उपयोग पर वापस काट लें। आप कितनी बार शर्त के साथ खेल सकते हैं और किस प्रकार का उपयोग करते हैं जब तक आपको चमक, उछाल, और चिकनाई का सही संतुलन नहीं मिलता है।

यदि आप अंडरकंडिंग हैं तो आप कैसे बता सकते हैं?

जिस तरह आप अपने बालों को ओवरकॉन्ड कर सकते हैं, ठीक उसी तरह आप भी इसे अंडरकॉन्डिशन कर सकते हैं। कम बालों के लक्षण में शामिल हैं:

• सूखी या भंगुर किस्में जो आसानी से टूट जाती हैं
• अत्यधिक उलझ जाना
• घुंघराले बाल
• मंदता

यदि इनमें से कोई भी संकेत आपको परेशान कर रहा है, तो अधिक बार कंडीशनर लगाने का प्रयास करें। आप नमी बनाए रखने में मदद करने के लिए समय-समय पर अपने बालों की गहरी कंडीशनिंग पर भी विचार कर सकते हैं।

दूर करना

आपको कितनी बार अपने बालों को कंडीशन करना चाहिए यह आपके बालों के प्रकार और आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे कंडीशनर के प्रकार पर निर्भर करता है।

आम तौर पर, ठीक या तैलीय बालों वाले लोगों को हफ्ते में कुछ बार कुल्ला करने वाले कंडीशनर या क्लींजिंग कंडीशनर का इस्तेमाल करना चाहिए।

मोटे, घुंघराले या सूखे बालों वाले लोगों को अधिक बार कंडीशन करना चाहिए, और अधिकतम नमी के लिए लीव-इन या डीप कंडीशनर पर विचार करना चाह सकते हैं।