बहुत से लोग अपने स्नान अनुष्ठान के लिए तत्पर हैं - यह तब होता है जब वे कायाकल्प और ताजगी महसूस करते हैं। लेकिन अगर आप एक पुराने तौलिया को सूखने के लिए पहुंचते हैं तो आप कब तक साफ रहेंगे?
यह मान लेना आसान है कि जब आप स्नान तौलिया के साथ सूख जाते हैं तो आप साफ होते हैं कि आपका तौलिया कुछ उपयोगों के बाद भी बहुत साफ रहता है। लेकिन नहाने के तौलिये कई तरह के सूक्ष्मजीवों की मेजबानी करते हैं जिनका आप अपनी स्वच्छता दिनचर्या में स्वागत नहीं कर सकते।
तौलिए बहुत सारे पानी को अवशोषित करते हैं और घंटों तक भीगते रहते हैं, जो अवांछित कीटाणुओं के लिए एकदम सही प्रजनन स्थल है। इसीलिए तौलिये को हर तीन उपयोगों में धोया जाना चाहिए।
आपके शरीर के हर इंच में 19 मिलियन स्किन सेल्स और 650 स्वेट ग्लैंड्स हैं। और एक शक्तिशाली उपकरण इसे पूरे दिन साफ रखता है: आपका स्नान तौलिया।
मृत कोशिकाएं आपकी त्वचा की शीर्ष 20 परतों को बनाती हैं। इनमें से कुछ कोशिकाएं शॉवर में बंद हो जाती हैं, लेकिन उनमें से कई हर दिन आपके स्नान तौलिया पर समाप्त हो जाएंगे।
तौलिए को कितनी बार धोना है
अपने स्नान तौलिया पर कीटाणुओं को बढ़ने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे प्रत्येक उपयोग के बीच पूरी तरह से सूखने दें, और इसे अक्सर धोएं।
सफाई संस्थान तीन उपयोगों के बाद स्नान तौलिए धोने की सलाह देता है। यदि आप हर दिन स्नान करते हैं, तो इसका मतलब है कि सप्ताह में लगभग दो बार कपड़े धोना। नियमित कपड़े धोना तौलिये को साफ करने और जमा होने वाले किसी भी कीटाणु को निकालने के लिए पर्याप्त है।
वाशक्लोथ्स जो आप स्नान में इस्तेमाल करने और धोने के लिए इस्तेमाल करते हैं, उन्हें एयर-ड्राई होना चाहिए और हर उपयोग के बाद धोया जाना चाहिए।
अधिक बार धोने वाले कारक
कुछ परिस्थितियां हैं जो आपके स्नान तौलिए को सप्ताह में दो बार से अधिक बार धोने के लिए कहते हैं:
- किसी भी तौलिया जिसमें शरीर का तरल पदार्थ है, उसे केवल एक उपयोग के बाद धोया जाना चाहिए।
- जिम के तौलिये जो पसीने या तौलिये को सोख लेते हैं जो आपके जिम बैग में कुछ घंटों के लिए भीग जाते हैं उन्हें एक प्रयोग के बाद धो लेना चाहिए।
- बाथरूम में रखे जाने वाले तौलिये जिन्हें आमतौर पर गीला किया जाता है और एक उपयोग के बाद पूरी तरह से धोया नहीं जाना चाहिए।
- यदि आपके पास एक्जिमा या संवेदनशील त्वचा है, तो आगे जलन को रोकने के लिए एक उपयोग के बाद अपने सभी तौलिये को धो लें।
बार-बार अपने तौलिये को धोना - और हमेशा बाधा में फेंकने से पहले उन्हें हवा में सूखने देना - अवांछित बैक्टीरिया और कवक के विकास को रोक देगा।
यदि आप तौलिये नहीं धोते हैं तो क्या होगा?
दुर्भाग्य से, गंदे तौलिए से वायरस, कवक और बैक्टीरिया फैल सकते हैं। एक गंदे तौलिया का उपयोग करने के परिणामों में चिढ़ त्वचा और संभवतः फैलाने वाले संक्रमण शामिल हैं। बैक्टीरिया जो स्टैफ संक्रमण (MRSA) का कारण बनता है, तौलिए और लिनेन पर फैलने के लिए जाना जाता है।
आपको कभी किसी ऐसे व्यक्ति के साथ तौलिया साझा नहीं करना चाहिए जिसे आप जानते हैं या जो बीमार है। यह दुनिया का अंत नहीं है यदि आपको वॉश के बीच अपने तौलिया से कुछ और उपयोग मिलते हैं, लेकिन आप और आपकी त्वचा अधिक स्वस्थ होगी जब आप उन्हें धोते हैं।
तौलिये को धोने का सबसे अच्छा तरीका
तौलिये को साफ रखने के लिए:
- कपड़े धोने के ढेर में डालने से पहले उन्हें हमेशा सूखने के लिए लटका दें। गीले तौलिये को सीधे बाधा में न डालें।
- तौलिए पर कीटाणुओं को मारने के लिए ब्लीच आवश्यक नहीं है।
- सबसे अधिक दक्षता प्राप्त करने के लिए कपड़े धोने के डिटर्जेंट के लिए उत्पाद निर्देशों का पालन करें। इसका मतलब आपके जल स्तर और तापमान में बदलाव हो सकता है।
- कपड़े धोने के बूस्टर का उपयोग करने पर विचार करें या अपने कुल्ला चक्र में सिरका जोड़ें।
- वॉशिंग मशीन मैनुअल पढ़ें या निर्माता को यह निर्धारित करने के लिए कॉल करें कि आपके वॉशिंग मशीन को कितनी बार स्वच्छता की आवश्यकता है। सिर्फ सिरका के साथ एक कुल्ला चक्र चलाना मशीन में अवांछित बैक्टीरिया को मार सकता है।
- तौलिए से अपनी वॉशिंग मशीन को अधिभार न डालें। संदेह होने पर, एक को बाहर निकालें। एक पूर्ण मशीन का मतलब है कि तौलिये को साफ करने के लिए उतना डिटर्जेंट, पानी या आंदोलन नहीं मिलता है।
आपको कितनी बार अपने तौलिये को बदलना चाहिए?
स्नान तौलिया का जीवन चक्र गुणवत्ता पर निर्भर करता है और आप इसकी देखभाल कैसे करते हैं। बहुत सस्ते तौलिए तेज हो सकते हैं, और बहुत गर्म पानी का उपयोग भी तंतुओं को तेजी से तोड़ना शुरू कर सकता है।
हमेशा स्नान तौलिया के उत्पाद टैग को पढ़ें और इसका सबसे अधिक लाभ उठाने के लिए धोने के निर्देशों का पालन करें।
यदि तौलिये में एक नम या मटमैली गंध विकसित होती है, तो अपने वॉशिंग मशीन पर सैनिटाइजिंग सेटिंग का उपयोग करने का प्रयास करें। आप महक को मारने के लिए सिरके में तौलिये को भिगोकर भी रख सकते हैं, या उन्हें कपड़े की पट्टी पर लटकाकर धूप में ब्लीच कर सकते हैं और बदबू को दूर कर सकते हैं।
अच्छी देखभाल के साथ, एक स्नान तौलिया लंबे समय तक चलना चाहिए और संभवतः आपके अगले बाथरूम नवीकरण को रेखांकित करेगा।
कितनी बार आपको स्नान मैट धोना चाहिए?
जबकि बाथ मैट स्नान के तौलिए के रूप में बहुत अधिक नहीं मिलता है, आप प्रति दिन कई बार उन पर चलते हैं। बाथरूम के माध्यम से मेहमानों और पालतू जानवरों की तस्करी का उल्लेख नहीं है। आप हर बार जब आप तौलिया धुलाई करते हैं, या कम से कम सप्ताह में एक बार हाइजीनिक रखने के लिए बाथ मैट धो सकते हैं।
दूर करना
वाश के बीच दो या तीन बार स्नान तौलिया का फिर से उपयोग करना लेकिन नम बाथरूम और तौलिया जल्दी से कई अवांछित सूक्ष्मजीवों का घर बन सकते हैं।
कीटाणुओं को मारने और अपने तौलिये को ताज़ा करने के लिए नियमित कपड़े धोने की राख पर्याप्त है। तौलिये को अपने सबसे साफ रखने के लिए, हमेशा उन्हें लटकाएं और उपयोग के बीच उन्हें पूरी तरह से सूखने दें।
