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हीट एक्सपोज़र, केमिकल ट्रीटमेंट, कलरिंग, और खराब ग्रूमिंग तकनीक से सभी सूखे, क्षतिग्रस्त, या भंगुर हो सकते हैं। ऐसी स्थितियों में, शैंपू करना और कंडीशनिंग आपके तालों को पुनर्जीवित करने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है। आपको अपनी दिनचर्या में "पूर्व-पूजा" को शामिल करने की आवश्यकता हो सकती है।
प्री-पू शब्द "प्री-शैम्पू" शब्द का संक्षिप्त नाम है। यह एक ऐसा कदम है जिससे कुछ लोग परिचित नहीं हैं, फिर भी यह बालों के स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए चमत्कार कर सकता है।
पूर्व-पूडिंग के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें, जिसमें लाभ, DIY व्यंजन विधि और आरंभ कैसे करें।
आपको पूर्व-पूजा क्यों करनी चाहिए
आपके बालों की लंबाई और बनावट के आधार पर शैम्पू करना और कंडीशनिंग करना अपने आप में एक कसरत हो सकता है। पूर्व-शैम्पू दिनचर्या को शामिल करना अधिक काम की तरह लग सकता है - लेकिन यह अतिरिक्त प्रयास के लायक है।
प्री-पूइंग वास्तविक शैम्पू प्रक्रिया से पहले अपने बालों में उपचार लागू करने की प्रक्रिया है। उपचार आपके बालों को एक सुरक्षात्मक परत प्रदान करता है। यह मददगार है क्योंकि शैम्पू करने से बालों से नमी छीनी जा सकती है। और खोए हुए नमी को बहाल करने के लिए हमेशा शैंपू करने के बाद कंडीशनर लगाना पर्याप्त नहीं होता है।
कुछ बाल बनावट वाले लोग पूर्व-पूजन से अधिक परिचित हो सकते हैं, जैसे कि घुंघराले या गांठदार बाल वाले। लेकिन सच्चाई यह है कि किसी को भी प्री-शैंपू करने से फायदा हो सकता है। इस उपचार से सूखे, उलझे हुए और क्षतिग्रस्त बालों पर एक पुनर्स्थापना प्रभाव पड़ सकता है।
प्री-शैंपू करने के लाभों में शामिल हैं:
- सूखे ताले में अतिरिक्त नमी जोड़ता है
- नरम, जीवंत बालों को बढ़ावा देता है
- इससे बालों को उलझना आसान हो जाता है
- कंडीशनर की प्रभावशीलता को बढ़ाता है, जिसके परिणामस्वरूप मजबूत ताले और कम टूटना होता है
कैसे पूर्व-पू
प्री-शैंपू करने की प्रक्रिया सरल है और इसमें बहुत अधिक समय नहीं लगता है। चूंकि यह शैम्पू और कंडीशनिंग से पहले होता है, इसलिए आप बालों को सुखाने के लिए प्री-पू उत्पाद लागू करेंगे। यह उत्पाद को आपके बालों को गीला करने से पहले आपके किस्में को कोट करने और नमी में बंद करने की अनुमति देता है।
विभाजन और जीत
इसे आसान बनाने के लिए, वर्गों में बालों के लिए पूर्व-पू को लागू करें। लंबाई और मोटाई के आधार पर अपने बालों को चार से आठ खंडों में विभाजित करें। इससे उत्पाद को समान रूप से आपके स्ट्रैंड पर समान रूप से वितरित करना आसान हो जाता है। जड़ों से छोर तक उत्पाद के साथ अपने बालों को कोट करें।
टेंगल्स को अलग करें
एक बार जब आप प्रत्येक अनुभाग में उत्पाद लागू करते हैं, तो प्रत्येक अनुभाग को ध्यान से देखने के लिए एक विस्तृत दाँत कंघी का उपयोग करें।
इसमें भिगो दें
अंगूठे के एक सामान्य नियम के रूप में, शैम्पू करने से पहले कम से कम 30 मिनट के लिए अपने बालों पर प्री-पू उत्पाद छोड़ दें। बेशक, अब आप प्री-पू, बेहतर हैं।
यदि आप पसंद करते हैं, तो पहले दिन में पू-पू करें, और कई घंटे बाद अपने बालों को धो लें। या, रात भर प्री-पू करें। इसमें रात में अपने बालों पर सुरक्षात्मक उत्पाद लगाना, अपने बालों को दुपट्टे से लपेटना और सुबह धोना शामिल है।
अब आप अपने पूड़ियों पर प्री-पू उत्पाद को छोड़ देंगी, आपके बाल नरम और चमकदार होंगे।
धोने, हालत, और अच्छी तरह से कुल्ला
एक बार जब आप अपने बालों को सामान्य रूप से पूर्व-पूजना, धोना और कंडीशन करना समाप्त कर लेते हैं। उत्पाद अवशेषों से बचने के लिए अपने बालों को अच्छी तरह से कुल्ला करना सुनिश्चित करें।
उपयोग करने के लिए पूर्व-पू के प्रकार
उपयोग करने के लिए पूर्व-शैम्पू उत्पाद के प्रकार के बारे में कोई कठोर और तेज़ नियम नहीं हैं। कुछ लोग जैतून का तेल, एवोकैडो तेल या नारियल तेल जैसे तेलों का उपयोग करते हैं। अन्य लोग एलोवेरा, आम मक्खन, और यहां तक कि नियमित रूप से कंडीशनर पसंद करते हैं, या तो अकेले या एक तेल के साथ संयुक्त।
उत्पाद के बावजूद, आप अपने बालों की समग्र स्थिति के आधार पर जितनी बार आवश्यक हो, पूर्व-पू कर सकते हैं।
यद्यपि प्री-पू की आपकी पसंद वरीयता पर आधारित है, कुछ उत्पाद कुछ प्रकार के बालों के लिए बेहतर हैं। आप प्रत्येक शैम्पू से पहले या सप्ताह में एक या दो बार प्री-पू कर सकते हैं।
पूर्व पुए तेल
यदि आप घुंघराले या सीधे बालों में अतिरिक्त नमी जोड़ना चाहते हैं, तो तेलों के साथ पूर्व-पूजन प्रभावी है।
तेल गर्मी, रसायन, या रंग के कारण सूखापन और क्षति की मरम्मत में मदद करते हैं। और चूंकि तेल आसानी से शैंपू करने के बाद दूर नहीं होते हैं, इसलिए तेल का अधिकांश हिस्सा धोने के बाद भी आपके बालों पर बना रहेगा, जिससे आपको नमी मिलेगी।
पूर्व-पू तेल में शामिल हैं:
- नारियल का तेल
- रुचिरा तेल
- बादाम तेल
- आर्गन का तेल
प्री-पू एलोवेरा जेल
मुसब्बर वेरा जेल के साथ प्री-पूइंग सूखे किस्में के लिए एक और विकल्प है क्योंकि यह नमी भी बढ़ाता है। अगर आप रूसी से जूझ रहे हैं तो एलोवेरा भी मददगार है। न केवल मुसब्बर वेरा रूसी के कारण होने वाली सूजन और खुजली को कम कर सकता है, इसके ऐंटिफंगल गुण रूसी को रोकने में मदद कर सकते हैं।
प्री-पू बटर
बाल बटर जैसे कि शीया बटर, मैंगो बटर, कोकोआ बटर, और हेम्पसेड बटर बाल शाफ्ट को मजबूत बनाने और गर्मी, रंग या रासायनिक उपचार के कारण बालों के टूटने को रोकने में मदद करते हैं।
ये प्री-पू उत्पाद क्षतिग्रस्त बालों के रोम का पुनर्निर्माण भी कर सकते हैं, बालों के विकास और परिपूर्णता को बढ़ावा देते हैं। बालों को मजबूत बनाने के साथ, ये बटर शिनियर, नरम बालों के लिए एक नमी को बढ़ावा देते हैं।
DIY प्री-पू रेसिपी
आप अपनी रसोई में सामग्री का उपयोग करके अपना प्री-पू बना सकते हैं। यहाँ हमारे दो पसंदीदा हैं।
1. केला पूर्व पू
केले में पोटैशियम होता है, जो बालों का झड़ना रोक सकता है। इनमें बालों को मुलायम और मॉइस्चराइज़ करने के लिए प्राकृतिक तेल भी होते हैं। यह प्री-पू रेसिपी फ्रोज़न को रोकने और स्प्लिट एंड्स और बालों के अन्य नुकसानों को ठीक करने में मदद कर सकता है।
अनुदेश
- आरंभ करने के लिए, 1 पके केले को मैश या ब्लेंड करें।
- केले को 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल की।
- अच्छी तरह से मिलाएं और केले के प्री-पू को बालों के पूर्व-विभाजित खंडों पर लागू करें।
- प्री-पू को धोने और कंडीशनिंग से पहले कम से कम 30 मिनट के लिए अपने बालों पर बैठने दें।
- इस उपचार को सप्ताह में 1 से 3 बार पूरा करें।
2. अंडा पूर्व-पू
इस प्री-पू रेसिपी में अंडे कमजोर, भंगुर, या क्षतिग्रस्त बालों को मजबूत करने के लिए प्रोटीन उपचार के रूप में कार्य कर सकते हैं। प्रोटीन बाल टूटना, मरम्मत क्षति को रोकता है, और किस्में को मजबूत करता है।
अनुदेश
- आरंभ करने के लिए, अपने बालों की लंबाई के आधार पर 1 से 3 अंडे मारो, और आपको इसे कवर करने की आवश्यकता होगी।
- अंडे को 1 tbsp के साथ मिलाएं। शहद और 2 बड़े चम्मच की। जैतून का तेल।
- अपने बालों को सेक्शन करें और समान रूप से अपने स्ट्रैंड्स पर मिश्रण को वितरित करें।
- प्री-पू को धोने और शैम्पू करने से पहले कम से कम 30 मिनट के लिए अपने बालों पर बैठने दें।
- इस उपचार को सप्ताह में कम से कम एक बार पूरा करें।
ओवर-द-काउंटर पूर्व-पु उत्पादों
यदि आपके पास अपने पूर्व-पू उत्पाद बनाने का समय नहीं है, तो यहां उन तीन ओवर-द-काउंटर (OTC) उत्पादों पर नज़र डालें, जिन्हें आप आज़मा सकते हैं:
1. किहल का चावल और गेहूं की भरपूर मात्रा में कुल्ला
यह उत्पाद शुद्ध शहद, जोजोबा के बीज और चावल की भूसी के साथ स्वस्थ, नरम और घने बालों के लिए उपयोग किया जाता है। यह बेजान बालों को अलग करने और पुनर्जीवित करने के लिए बहुत अच्छा है। आप इस उत्पाद का उपयोग सूखे बालों, झाईयों और फटे बालों को ठीक करने के लिए भी कर सकते हैं।
कम से कम 30 मिनट के लिए बाल पर उत्पाद लागू करें, और फिर शैम्पू और सामान्य रूप से फिर से हालत। जरूरत पड़ने पर दैनिक उपयोग करें।
Kiehl के चावल और गेहूं की भरपूर मात्रा में कंडीशनिंग कुल्ला ऑनलाइन खरीदें।
2. देवकुल वॉश डे वंडर
यह उत्पाद सीधे या घुंघराले बालों के लिए एक और विकल्प है जो धोने के बाद आसानी से सूख जाते हैं या उलझ जाते हैं। यह नमी और जलयोजन को बहाल करने के लिए गेहूं और सोया जैसी सामग्री के साथ तैयार है, जिससे आपके बाल झुलस जाते हैं और नरम हो जाते हैं।
शैंपू करने से पहले बालों में लगाएं। जरूरत पड़ने पर दैनिक उपयोग करें।
DevaCurl वॉश डे वंडर ऑनलाइन के लिए दुकान।
3. बर्ट का मधुमक्खी एवोकैडो बटर प्री-शैंपू हेयर ट्रीटमेंट
इस प्री-वॉश उपचार में जैतून का तेल, बादाम का तेल, मेंहदी और एवोकैडो तेल शामिल हैं। ये तेल गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त बालों को मॉइस्चराइज़ और हाइड्रेट करने में मदद करते हैं, संभवतः रंग उपचार, गर्मी क्षति, या रासायनिक उपचार के कारण। तेल नमी में लॉक करने में भी मदद करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप शिनियर, अधिक जीवंत बाल होते हैं।
धोने और कंडीशनिंग से पहले उत्पाद को 5 से 20 मिनट के लिए अपने बालों पर बैठने दें। सप्ताह में एक बार उपयोग करें।
बर्ट्स बीज़ एवोकाडो बटर प्री-शैंपू हेयर ट्रीटमेंट ऑनलाइन खरीदें।
चाबी छीनना
स्वस्थ बाल एक अच्छे हेयर केयर रूटीन से शुरू होते हैं, जिसमें न केवल शैंपू करना और कंडीशनिंग करना शामिल है, बल्कि प्री-पू या प्री-शैंपू उपचार भी शामिल हैं।
चाहे आप सूखे बालों की मरम्मत करने की कोशिश कर रहे हों, ओवरप्रोसेड बाल, या भंगुर और टूटे हुए बाल, शैम्पू करने से पहले एक सुरक्षात्मक उपचार लागू करने से मजबूत, नरम किस्में हो सकती हैं।
