ब्रेस्ट रिडक्शन के बाद स्तनपान: मैं जो चाहता था, मैं जानता था

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स्तन कम करना मेरे लिए सही विकल्प था, लेकिन मैंने कभी नहीं सोचा था कि यह विकल्प सालों बाद कैसे खेला जाएगा।

जब मैं 19 साल का था, तो मुझे स्तन में कमी आई थी।

प्लास्टिक सर्जन ने मेरी छाती से कुल ३ १/२ पाउंड छीन लिए और अधिक प्रबंधनीय सी + स्तनों का निर्माण किया। मैंने ज्यादातर वैनिटी कारणों के लिए एक कमी का चयन किया, लेकिन मुझे उम्मीद है कि विकासशील "विधवा कूबड़" और कंधे का तनाव कम होगा।

नियोजन चरणों के दौरान, सर्जन ने मुझे बताया कि मेरे पास स्तनपान कराने में सक्षम होने का 50 प्रतिशत मौका होगा। यह इसके पीछे पर्याप्त विज्ञान के बिना टॉस-दूर की टिप्पणी थी। लेकिन शायद यह मायने नहीं रखता था कि आँकड़े क्या थे; मैं एक किशोरी थी जो स्तनपान के विचार से हल्के से ठुकरा दी गई थी।

मेरा आत्म-केंद्रित किशोर स्वयं चौंक गया होगा कि जब मैं अपने पहले बच्चे को स्तनपान कराने के लिए संघर्ष कर रहा था तो यह निर्णय मुझे कैसे परेशान कर रहा था।

मेरी सर्जरी के 11 साल बाद तेजी से आगे बढ़ा और मैं अपने रोते हुए नवजात शिशु को पकड़ रहा था। मेरा दूध अंदर आ गया था, लेकिन उसमें से ज्यादा नहीं निकल रहा था। मैंने हर डॉक्टर, नर्स, और लैक्टेशन कंसल्टेंट से कहा था कि मुझे पहले से स्तन की कमी थी, लेकिन किसी को भी इस बारे में कोई विचार नहीं था कि कैसे मदद की जाए। उन्होंने अलग-अलग धारण, निप्पल ढाल की कोशिश की और मेथी के बारे में कुछ न कुछ खाया।

मैंने बड़ी मात्रा में माइनसक्यूल मात्रा और मिश्रित फार्मूला डाला।

स्तनपान एक विफलता थी। मैंने प्लास्टिक सर्जरी के लिए चुना था, और अब मैं और मेरा बेटा दोनों परिणाम के साथ रह रहे थे।

स्तन की कमी असामान्य नहीं है। लगभग 500,000 महिलाओं में हर साल स्तन की कमी होती है। कमी के बाद भी स्तनपान का अपना एक संक्षिप्त रूप है - BFAR। और काफी महिलाएं हैं जो इसे BFAR सपोर्ट वेबसाइट और फेसबुक ग्रुप को सपॉर्ट करने की कोशिश करती हैं।

लेकिन BFAR महिलाओं के सामने आने वाली चुनौतियों की गलत सूचना और अज्ञानता भी है। स्तन सर्जरी स्तनपान को कैसे प्रभावित करती है, इस पर बहुत कम अध्ययन हैं।

विभिन्न प्रकार की कटौती सर्जरी हैं। जो महिलाएं स्तनपान कराना चाहती हैं, उन्हें अपने सर्जन से पूछना चाहिए कि क्या निप्पल को पूरी तरह से हटा दिया जाएगा या बस स्थानांतरित कर दिया जाएगा। निप्पल और दूध नलिकाएं जितनी अधिक जुड़ी हुई थीं, उतनी ही संभावना है कि स्तनपान काम करेगा। आश्चर्यजनक रूप से, अलग-अलग दूध की नलिकाएं गर्म हो सकती हैं, लेकिन यह प्रभावित कर सकती हैं कि दूध का कितना उत्पादन होता है।

स्तनपान कराने से काम बनता है

स्तनपान नसों, हार्मोन और नलिकाओं के बीच एक प्रतिक्रिया पाश पर काम करता है। इस लूप के किसी भी नुकसान से यह प्रभावित हो सकता है कि बच्चे को कितना दूध का उत्पादन और प्रसव हुआ है।

लेकिन अच्छी खबर यह है कि नसों को अपनी नौकरी से छुटकारा मिल सकता है, और बच्चे के जन्म के बाद नलिकाएं काम करना शुरू कर सकती हैं। जैसे ही आपका बच्चा पैदा होता है, अपने स्तनों को खाली करना और उन्हें फिर से भरना देना नसों के पुनर्वसन को प्रोत्साहित करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

जब मैं अपने दूसरे बच्चे के साथ गर्भवती थी, तो मैं बहुत अधिक सक्रिय थी। मैंने गर्भवती होने तक स्तनपान कराने वाले सलाहकारों का साक्षात्कार लिया जब तक कि मुझे कोई ऐसा व्यक्ति नहीं मिला जिसके पास कमी के बाद स्तनपान कराने का अनुभव था। वह पहले सप्ताह के लिए हर दिन आया था। जब यह स्पष्ट था कि मेरा बेटा सातवें दिन पर्याप्त वजन हासिल नहीं कर रहा था, तो उसने सूत्र की इच्छा को खोल दिया और मुझे दिखाया कि कैसे उसे खाना खिलाना है।

स्तनपान सभी या कुछ भी नहीं होना चाहिए

अधिकांश BFAR की तरह, मुझे दूध की आपूर्ति कम थी। दूध उत्पादन और दूध वितरण प्रणाली के बीच प्रतिक्रिया प्रणाली धीमी और अप्रत्याशित थी। अपने दूसरे बच्चे के साथ, मैंने पहले महीने के लिए पंप किया, धन्य थीस्ल और मेथी लिया, और जब मैं नर्सिंग कर रही थी, तब स्तन सिकुड़न किया।

मैंने एक डॉक्टर के पर्चे की दवा भी ली, जो दूध की आपूर्ति बढ़ाती है। Domperidone, FDA को संयुक्त राज्य में स्वीकृत या उपलब्ध नहीं है लेकिन कनाडा में (जहाँ मैं रहता है) 20 वर्षों से उपलब्ध है। लेकिन इस सब के साथ, मैंने अभी भी अपने बच्चे को विशेष रूप से स्तनपान कराने के लिए पर्याप्त दूध नहीं बनाया।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि मेरे बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है, मैं हमेशा स्तन से दूध पिलाती हूं।

ट्यूब फीडिंग की तुलना में यह आसान है, खासकर एक आसान बच्चे के साथ, जो सौभाग्य से, मेरे दूसरे बच्चे का वर्णन करता है। सबसे पहले, आप अपने स्तन पर बच्चे को लिटाते हैं, और फिर आप एक छोटी ट्यूब को खिसकाते हैं, जो किसी सूत्र में उनके मुंह में (या तो एक बोतल में या एक लैक्टेशन सिस्टम में) बैठती है। जैसे ही बच्चा चूसता है, उन्हें सूत्र और स्तन दूध दोनों मिलते हैं।

यह जानना असंभव है कि मेरे बेटे को कितना स्तन का दूध मिला, लेकिन हमने अनुमान लगाया कि उसका सेवन लगभग 40 प्रतिशत स्तन का दूध था। एक बार जब मेरे बेटे ने 6 महीने में ठोस काम करना शुरू कर दिया, तो मैं ट्यूब छोड़ने और उसे माँगने में सक्षम था।

सफल स्तनपान विभिन्न चीजों का मतलब हो सकता है - कुछ के लिए, यह मांग पर स्तनपान है, दूसरों के लिए, यह सूत्र के साथ स्तन के दूध का पूरक हो सकता है। विशेष रूप से, BFAR को सफलता की विभिन्न परिभाषाओं के लिए खुला रहना होगा। जब मैं अपने बेटे को स्तनपान करवा रही थी, तो मुझे स्तन से अधिक फॉर्मूला सप्लीमेंट करते समय ज्यादा सफल नहीं लगा।

मानव शरीर के बारे में आश्चर्यजनक चीजों में से एक यह है कि प्रत्येक गर्भावस्था के साथ दूध की आपूर्ति बढ़ जाती है। जब मुझे 3 साल बाद मेरी बेटी हुई, तो मुझे उसे फॉर्मूले के साथ पूरक करने की आवश्यकता नहीं थी, हालांकि मैंने रोज डॉम्परिडोन लिया।

सफलता सभी के लिए समान नहीं दिखती

अनुभव को देखते हुए, मैं अभी भी अपनी दूसरी सफलता के साथ अपनी सफलता को सच्ची जीत के रूप में देखता हूँ। मैं एक सहयोगी साथी, एक जानकार स्तनपान सलाहकार, और एक बाल रोग विशेषज्ञ के बिना ऐसा नहीं कर सकता था, जिसने मुझ पर भरोसा किया और लचीला होने के लिए तैयार था।

यदि आप स्तन सर्जरी के बाद स्तनपान कराने पर विचार कर रही हैं:

• जितना संभव हो उतना ज्ञान के साथ अपने आप को बांधे। यदि संभव हो तो, विख्यात स्तनपान विशेषज्ञ (और BFAR माँ) डायने वेस्ट द्वारा "अपनी खुद की सफलता को परिभाषित करना: स्तनपान के बाद स्तन की सर्जरी के बाद स्तनपान" की एक प्रति प्राप्त करें। यह पुस्तक वास्तविक जीवन की कहानियों के साथ अत्यंत विस्तृत और आशावादी है (हालांकि पश्चिम स्वीकार करता है कि कम दूध की आपूर्ति पुरानी है)।

• फेसबुक पर BFAR सहायता समूह में शामिल हों और बहुत सारे प्रश्न पूछें।

• एक अंतरराष्ट्रीय बोर्ड-प्रमाणित लैक्टेशन कंसल्टेंट (IBCLC) को किराए पर लें, जिन्हें अन्य महिलाओं के साथ काम करने का अनुभव है, जिनकी स्तन की सर्जरी हुई है। किसी ऐसे व्यक्ति के लिए व्यवस्थित न हों, जिसके पास इस बात का अस्पष्ट विचार हो।

• आप अपने बाल रोग विशेषज्ञ के साथ अपनी योजना पर भी चर्चा कर सकते हैं और नियमित शिशु के वजन-बीमा की व्यवस्था कर सकते हैं।

• यदि आप आराम से हैं, तो अपने डॉक्टर से एक दवा के लिए एक नुस्खा लेने के बारे में बात करें जो दूध की आपूर्ति बढ़ा सकती है। Domperidone संयुक्त राज्य अमेरिका में उपलब्ध नहीं है, लेकिन दवा के अन्य विकल्प हैं। यह तय करने के लिए कि क्या यह आपके लिए सही है, इसके लाभों और दुष्प्रभावों के बारे में आपको अपने डॉक्टर से बात करनी होगी।

• किसी को भी यह बताने न दें कि स्तनपान करना इसके लायक नहीं है या यह कि प्रकृति ऐसा करेगी तो ऐसा होगा। उन्हें आपकी पसंद के लिए दोषी महसूस नहीं होने देंगे - अतीत और वर्तमान।

• अपने अपराध बोध को जाने दो। एक स्तन कमी होने से उस समय समझ में आया और आपको यह जानने में मदद मिली कि आप आज कौन हैं।

आपको यह परिभाषित करना पड़ सकता है कि सफलता आपको अलग-अलग तरीके से दिखती है जो आप चाहते हैं, और यह दर्दनाक हो सकता है। स्वीकार करें कि आपकी सीमाएं क्या हैं। नर्सिंग के लिए शारीरिक सीमाओं को पार करने की कोशिश किए बिना एक नई माँ बनना काफी मुश्किल है। स्तनपान एक अद्भुत बात हो सकती है, लेकिन यह भी संभव है कि त्वचा से त्वचा का संपर्क हो और बोतल से दूध पिलाने के दौरान कई तरह के पोषण संबंधी संपर्क हों।

अब जब मेरे बच्चे बड़े हो गए हैं, तो मुझे पता है कि स्तनपान और सूत्र के बीच द्वंद्ववाद और अच्छी माँ बनाम बुरी माँ झूठी हैं। मेरे तीन बच्चों और उनके अलग-अलग खिलाने के तरीकों में कोई स्वास्थ्य भिन्नता नहीं है। यदि आपके किशोर को फार्मूला खिलाया गया था तो किसी को याद या परवाह नहीं है। अपने बच्चों को सफलतापूर्वक स्तनपान कराने से मुझे संतुष्टि मिली है, लेकिन माँ होने के खूबसूरत मिश्रण में यह एक और बात है।

एम्मा वेवरमैन अपने तीन बच्चों, पति और शोर वाले कुत्ते के साथ टोरंटो में रहने वाली एक स्वतंत्र पत्रकार हैं। उसका भोजन और जीवन शैली लेखन पत्रिकाओं, समाचार पत्रों और पूरे इंटरनेट में पाया जा सकता है। वह सबसे ज्यादा बिकने वाली फैमिली कुकबुक "व्हेनिंग एंड डाइनिंग: माइलटाइम सर्वाइवल फॉर पिकी ईटर्स एंड फैमिली हू लव देम" की सह-लेखिका हैं। इंस्टाग्राम और ट्विटर पर @emmawaverman पर उनके कारनामों और टाइपोस का पालन करें।