क्या आप चमक रहे हैं?
गर्भावस्था के दौरान, आपको तारीफ मिल सकती है कि आप "चमक" रहे हैं। यह एक ऐसी घटना को संदर्भित करता है जो अक्सर गर्भावस्था के दौरान चेहरे पर दिखाई देती है।
यह गर्भावस्था का एक बहुत ही वास्तविक हिस्सा हो सकता है और यह कई कारणों से हो सकता है। जबकि यह शब्द एक मिथक की तरह लगता है, "गर्भावस्था की चमक" वास्तव में कई चिकित्सा स्पष्टीकरण है। आइए जानें कि गर्भावस्था की चमक का सही अर्थ क्या है और इसके अलावा और भी कुछ क्या है।
इसका क्या कारण होता है?
सदियों से चली आ रही कहानियों के अनुसार, गर्भावस्था की चमक खुशी के कारण होती है। कुछ का मानना है कि यह आपके बच्चे के लिंग के कारण भी हो सकता है।
जबकि आप अपनी गर्भावस्था के दौरान खुश और उत्साहित हो सकते हैं, वास्तव में चमक के कई संभावित चिकित्सा कारण हैं। ये मुख्य रूप से हार्मोन और रक्त प्रवाह में उतार-चढ़ाव से संबंधित हैं, लेकिन चमक को उन अन्य परिवर्तनों के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, जिनसे आप गुजर रहे हैं।
हार्मोन में उतार-चढ़ाव
गर्भावस्था के दौरान जारी किए गए हार्मोन की बढ़ी हुई मात्रा आपकी त्वचा को दमकती हुई बना सकती है, जिससे आपको टेल-लेज़र ग्लोइंग लुक मिलता है। ऐसे हार्मोन में एस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टेरोन और मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन शामिल हैं।
रक्त प्रवाह में वृद्धि
गर्भावस्था के दौरान, आपका शरीर अधिक रक्त का उत्पादन करता है।ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके बढ़ते बच्चे को सहारा देने के लिए आपके गर्भाशय और महत्वपूर्ण अंगों को अधिक रक्त की आवश्यकता होती है। रक्त की मात्रा में इतनी वृद्धि आपकी रक्त वाहिकाओं को भी पतला करती है, जिससे आपकी त्वचा निखर जाती है।
आपकी त्वचा में बढ़ा हुआ तेल
कुछ महिलाएं अपने सीबम ग्रंथियों से अधिक तेल उत्पादन का अनुभव करती हैं, हार्मोन के उतार-चढ़ाव के कारण। इसके अलावा, अधिक रक्त की मात्रा तेल के स्राव को बढ़ा सकती है। आप विशेष रूप से प्रवण हो सकते हैं यदि आपके पास पहले से ही तैलीय या संयोजन त्वचा है।
इसके कुछ अवांछित दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे मुँहासे। लेकिन मुंहासों के साथ-साथ बढ़े हुए तेल भी आपके चेहरे को चमकदार बना सकते हैं।
त्वचा में खिंचाव
रक्त के प्रवाह में वृद्धि और हार्मोनल परिवर्तन के साथ संयुक्त, त्वचा की स्ट्रेचिंग भी गर्भावस्था के दौरान आपकी त्वचा को चमकदार बना सकती है।
गर्मी की लाली
गर्भावस्था के दौरान सामान्य से अधिक गर्म महसूस करना असामान्य नहीं है। न केवल आप हार्मोन के साथ काम कर रहे हैं बल्कि अपने बच्चे को सहारा देने के लिए आप जो अतिरिक्त वजन उठा रहे हैं, वह आपके शरीर के तापमान को भी बढ़ा सकता है। इससे गर्मी में चकत्ते या गर्म चमक पैदा हो सकती है, दोनों ही आपकी त्वचा पर "चमक" प्रभाव पैदा कर सकते हैं।
झुलसी हुई त्वचा की स्थिति का बिगड़ना
यदि आपकी त्वचा की कुछ निश्चित स्थितियाँ हैं, तो गर्भावस्था के दौरान आपके लक्षण बदतर हो सकते हैं। ऐसी स्थितियों में एक्जिमा, रोसैसिया और सोरायसिस शामिल हैं। बढ़े हुए रक्त प्रवाह और हार्मोन के कारण प्रभावित त्वचा आगे चलकर और अधिक ध्यान देने योग्य हो सकती है। कभी-कभी यह गर्भावस्था की चमक के संकेतों के लिए गलत है।
यह कब शुरू होता है और कब तक चलता है?
गर्भावस्था की चमक का अनुभव करने के लिए कोई समय सीमा निर्धारित नहीं है। हालाँकि, आपके शरीर में परिवर्तनों की ऊँचाई के दौरान, विशेषकर दूसरी तिमाही के दौरान आपको इस चमक का अनुभव होने की अधिक संभावना हो सकती है।
गर्भावस्था की चमक - साथ ही इसके अंतर्निहित कारण - जन्म देने के तुरंत बाद चले जाते हैं। यह आपकी त्वचा में एक स्थायी परिवर्तन नहीं है।
क्या यह सभी के लिए होता है?
जबकि प्रत्येक महिला गर्भावस्था से स्वाभाविक रूप से हार्मोन के उतार-चढ़ाव का अनुभव करती है, इसका मतलब यह नहीं है कि हर कोई गर्भावस्था की चमक का अनुभव करेगा। यदि आप नहीं करते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि कुछ भी गलत है। इसके बजाय, यह संकेत कर सकता है कि आपकी त्वचा आपके शरीर के बाकी हिस्सों के साथ क्या हो रहा है, इस पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करती है।
अन्य त्वचा प्रभाव आप के बजाय अनुभव कर सकते हैं
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, गर्भावस्था के मुँहासे तब होते हैं जब आपकी तेल ग्रंथियां सामान्य से अधिक सीबम का उत्पादन करती हैं। यह न केवल आपकी त्वचा को चमकदार बना सकता है, बल्कि इससे ब्लीच भी हो सकता है।
आपको प्रति दिन दो बार अपना चेहरा धोना जारी रखना चाहिए, लेकिन आपको अपनी गर्भावस्था की अवधि के लिए तैलीय त्वचा उत्पादों पर स्विच करने की आवश्यकता हो सकती है। गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए सुरक्षित उत्पादों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
"गर्भावस्था का मुखौटा" एक अन्य गर्भावस्था से संबंधित त्वचा की स्थिति है जो कुछ महिलाओं को प्रभावित कर सकती है और अन्य को नहीं। यह स्थिति आपकी त्वचा पर भूरे रंग के धब्बों को संदर्भित करती है जो आपकी त्वचा में मेलेनिन के उत्पादन में वृद्धि से हाइपरपिग्मेंटेशन के कारण होता है। जब आपके हार्मोन का स्तर गिरता है तो ये धब्बे गर्भावस्था के बाद चले जाते हैं, लेकिन सूर्य का संपर्क उन्हें बदतर बना सकता है। इसे रोकने में मदद करने के लिए हर दिन एक सनस्क्रीन पहनें।
गर्भावस्था की चमक आपके बच्चे के लिंग के बारे में क्या बताती है?
जब आप अपने बच्चे के लिंग को जानने के लिए इंतजार कर रहे हैं, तो यह अनुमान लगाने में मजेदार हो सकता है। आपने संभवतः सुना है कि कुछ विशेष भोजन या परहेज यह बता सकते हैं कि क्या आप एक लड़का या लड़की हैं, साथ ही जिस तरह से आप गर्भावस्था में अपने बच्चे को "ढोते" हैं।
कुछ लोग यह भी कहते हैं कि गर्भावस्था की चमक यह बता सकती है कि आप लड़का या लड़की हैं। हालाँकि, इन दावों का समर्थन करने वाला कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। पूर्व साक्ष्य ऑनलाइन से उन लोगों के संयोजन का पता चलता है, जो लड़कियों और लड़कों दोनों के बीच गर्भावस्था के संबंध का उल्लेख करते हैं।
यदि आप वास्तव में जन्म से पहले अपने बच्चे के लिंग को जानना चाहते हैं, तो 16 सप्ताह के निशान तक इंतजार करना सबसे अच्छा है जब आपका डॉक्टर अल्ट्रासाउंड पर बता सकता है। आपको इस बिंदु पर गर्भावस्था की चमक भी हो सकती है, लेकिन इसका कोई संबंध नहीं है।
टेकअवे
गर्भावस्था की चमक गर्भावस्था के दौरान आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले कई परिवर्तनों में से एक है। अन्य बदलावों में मजबूत नाखून, घने बाल, और कम हुई त्वचा शामिल हो सकते हैं। इन चीजों के होने के कई कारण हैं, इसलिए यह कहना सुरक्षित है कि गर्भावस्था की चमक एक मिथक के रूप में नहीं है - हालांकि अगर आपके पास यह नहीं है तो आपको चिंतित नहीं होना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर में होने वाले किसी भी बदलाव के बारे में चिंता होने पर हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें।
