अनुसंधान से पता चलता है कि शराब के उपयोग और ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) के बीच कुछ संबंध हैं। एडीएचडी वाले लोग अधिक मात्रा में शराब पीना या पहले पीना शुरू कर सकते हैं।
एडीएचडी वाले हर कोई शराब का दुरुपयोग नहीं करेगा, लेकिन अल्कोहल उपयोग विकार विकसित करने का उनका जोखिम अधिक है।
एडीएचडी वाले लोगों को शराब कैसे प्रभावित करता है, एडीएचडी दवाओं और अन्य जोखिम कारकों के साथ कैसे बातचीत करता है, यह जानने के लिए पढ़ते रहें।
शराब और एडीएचडी जोखिम कारक
हालांकि एडीएचडी किसी भी तरह से शराब के दुरुपयोग का कारण नहीं है, इसे लंबे समय से एक जोखिम कारक के रूप में मान्यता दी गई है।
शराब के उपयोग और ADHD के बीच कुछ ज्ञात लिंक निम्नलिखित हैं:
- पहले शराब का उपयोग। एक 2018 के जुड़वां अध्ययन में पाया गया कि अधिक गंभीर बचपन एडीएचडी पहले शराब के उपयोग के साथ जुड़ा हुआ था, साथ ही अक्सर या भारी शराब का उपयोग भी किया जाता था।
- द्वि घातुमान पीने का खतरा बढ़ जाता है। 2015 के एक अध्ययन के अनुसार, एडीएचडी वाले लोग शुरुआती वयस्कता में द्वि घातुमान पीने में संलग्न होने की अधिक संभावना रखते हैं।
- शराब के प्रभावों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि। 2009 के एक अध्ययन में पाया गया कि एडीएचडी वाले प्रतिभागियों में अल्कोहल की कमी के लक्षण दिखाई देने की संभावना अधिक थी, यहां तक कि आमतौर पर हानि को कम करने वाले कार्यों को पूरा करने के लिए कहा जाता है।
- अधिक गंभीर एडीएचडी लक्षण। शराब की कमी एडीएचडी के लक्षणों को बढ़ा सकती है जैसे कि आवेग और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई। इसके अलावा, दीर्घकालिक शराब का उपयोग अनुभूति, निर्णय लेने, स्मृति और भाषण के साथ कठिनाइयों से जुड़ा हुआ है। ये प्रभाव एडीएचडी के लक्षणों को खराब कर सकते हैं।
- अल्कोहल उपयोग विकार के जोखिम में वृद्धि। 2011 की समीक्षा में बताया गया है कि बचपन एडीएचडी अल्कोहल उपयोग विकार के विकास में एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है।
शराब पीना हमेशा जोखिम के साथ आता है, चाहे आपके पास एडीएचडी हो या न हो। यदि आपके पास ADHD है, तो जोखिम अधिक हैं।
शराब और एडीएचडी दवाएं
शराब आपके एडीएचडी दवा के साथ बातचीत कर सकती है, लेकिन यह आपके द्वारा ली जाने वाली दवा के प्रकार पर निर्भर करता है।
उत्तेजक
रिटालिन और एडडरॉल सहित उत्तेजक पदार्थ एडीएचडी के लिए सबसे अधिक निर्धारित उपचारों में से हैं।
वे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (CNS) गतिविधि को बढ़ाकर काम करते हैं। दूसरी ओर, शराब सीएनएस गतिविधि को कम करती है।
उत्तेजक के प्रभावों को रद्द करने के बजाय, शराब वास्तव में आपके शरीर को संसाधित करने के तरीके को बदल देती है। इससे दुष्प्रभाव बढ़ सकते हैं, जैसे:
- हृदय गति की दौड़
- उच्च रक्तचाप
- नींद न आना
दोनों पदार्थों का उपयोग करने से आपको अल्कोहल पॉइजनिंग और ओवरडोज का खतरा बढ़ जाता है। समय के साथ, दोनों पदार्थ आपके दिल पर दबाव डाल सकते हैं, जिससे आपके दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है।
नॉनस्टिमुलंट्स
Atomoxetine (Strattera) ADHD के लिए एक नॉनस्टिमुलेंट दवा है। हालांकि यह ADHD के इलाज में बहुत कम आम है, यह शराब के साथ संयुक्त होने पर सुरक्षित हो सकता है।
2015 के एक साहित्य समीक्षा में पाया गया कि भारी शराब पीने वालों में मतली का एकमात्र दुष्प्रभाव था, जो एडीएचडी के लिए एटमॉक्सेटीन भी लेता था। हालांकि, दवा निर्माता इसे शराब के साथ मिलाने की सलाह नहीं देते हैं।
अन्य कारक
एडीएचडी दवा लेने के दौरान आपके शरीर में शराब के प्रति प्रतिक्रिया कैसे होती है, इसमें कई अतिरिक्त कारक शामिल हैं। इन कारकों में से कुछ में खुराक शामिल है और क्या आपकी दवा कम-अभिनय या लंबी-अभिनय है।
सामान्य तौर पर, आपको एडीएचडी के लिए दवा लेते समय शराब पीने से बचना चाहिए - और विशेष रूप से भारी पीने से। इसके साथ ही उन्होंने कहा कि अब ड्रिंक का आनंद लेना ठीक रहेगा।
आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए अगर आप इस बारे में चिंतित हैं कि शराब पीने से आपकी एडीएचडी दवा कैसे प्रभावित हो सकती है।
एडीएचडी के लिए दवाएं लेते समय, विशेष रूप से भारी शराब पीने से बचना सबसे अच्छा है।
शराब और अवसाद
शराब के उपयोग, अवसाद और एडीएचडी के बीच संबंध जटिल है। जबकि इन 3 शर्तों में से कोई भी सीधे एक दूसरे का कारण नहीं है, वे संबंधित हैं।
एडीएचडी वाले लोग शराब का उपयोग करने और अवसाद का अनुभव करने की अधिक संभावना रखते हैं। इसके अलावा, शराब का उपयोग अवसाद से जुड़ा हुआ है।
2019 अनुदैर्ध्य अध्ययन के अनुसार, एडीएचडी वाले लोग एक साथ अवसाद और भारी पीने के जोखिम में हो सकते हैं।
कुछ लोग ADHD या अवसाद के लक्षणों से राहत पाने के लिए पी सकते हैं। अन्य लोग बहुत अधिक पी सकते हैं, और अधिक गंभीर एडीएचडी लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं। परिणामस्वरूप वे उदास महसूस कर सकते हैं।
दोनों मामलों में, शराब मस्तिष्क रसायन विज्ञान को बाधित करती है। यह आपके अवसाद के जोखिम को बढ़ा सकता है और आपके एडीएचडी के लक्षणों को बदतर बना सकता है।
भारी शराब पीना एडीएचडी या अवसाद वाले लोगों के लिए जल्दी से एक दुष्चक्र बन सकता है। द्वि घातुमान के बाद, आप चिंतित, उदास या दोषी महसूस कर सकते हैं। आप बेचैन महसूस कर सकते हैं या ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई हो सकती है।
उन भावनाओं का सामना करने के लिए अधिक पीने का लालच। समय के साथ, राहत पाने के लिए अधिक से अधिक पीना आवश्यक हो सकता है। इस बीच, पीने के नकारात्मक प्रभावों का सामना करना भी मुश्किल हो जाता है।
एडीएचडी और लत
शराब एकमात्र ऐसा पदार्थ नहीं है जिसका उपयोग एडीएचडी वाले लोग कर सकते हैं। 2017 की समीक्षा के अनुसार, एडीएचडी पदार्थ के उपयोग, दुरुपयोग और निर्भरता के लिए एक जोखिम कारक भी है।
यह लिंक एडीएचडी के सामान्य लक्षणों के साथ करना है, जैसे कि सक्रियता, आवेग और बाधित भावनात्मक कार्य। इन लक्षणों के सभी 3 भी नशीली दवाओं के उपयोग में एक भूमिका निभाते हैं, एडीएचडी वाले लोगों को नशे की लत के बढ़ते जोखिम में डालते हैं।
यदि किसी को अल्कोहल उपयोग विकार और एडीएचडी का निदान किया गया है, तो उपचार में नशे और एडीएचडी दोनों को संबोधित करने की आवश्यकता होती है।
इसके लिए आमतौर पर पहले सोबर की आवश्यकता होती है, जिसे डिटॉक्सिफिकेशन के रूप में भी जाना जाता है। बाद में, आपका डॉक्टर लंबे समय तक काम करने वाले उत्तेजक या नॉनस्टिमुलेंट्स सहित नशे की लत के अपने जोखिम को कम करने के लिए एडीएचडी दवाएं लिख सकता है।
डॉक्टर को कब देखना है
यदि आपके पास एडीएचडी है, तो आपको अपने डॉक्टर से अपने अल्कोहल और पदार्थ के उपयोग के बारे में बात करनी चाहिए। आपका डॉक्टर आपको निर्णय लेने में मदद कर सकता है जो आपके दुरुपयोग पदार्थों के जोखिम को कम करता है।
इसके अलावा, यदि आपको या किसी प्रिय व्यक्ति को शराब या मादक द्रव्यों के सेवन के निम्न लक्षणों का अनुभव हो तो आपको एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर को देखना चाहिए:
- पदार्थ के लिए मजबूत cravings
- पदार्थ का नियमित रूप से उपयोग करने की इच्छा, अक्सर दैनिक या एक दिन में कई बार
- पदार्थ के प्रभावों के प्रति सहनशीलता बढ़ी
- हर समय हाथ पर पदार्थ की आपूर्ति रखना
- पदार्थ पर बहुत समय और पैसा खर्च करना
- पदार्थ के उपयोग के कारण जिम्मेदारियों या सामाजिक गतिविधियों से बचना
- इस समस्या के कारण पदार्थ का उपयोग करना
- उन चीजों को करना जो आप पदार्थ के कारण नहीं करेंगे
- पदार्थ का उपयोग बंद करने की कोशिश करना और विफल होना
- जब आप पदार्थ का उपयोग करना बंद कर देते हैं, तो लक्षणों को वापस लेना
अगर आपको लगता है कि आपको या किसी प्रिय व्यक्ति को इसकी लत लग सकती है, तो आप 1-844-289-0879 पर नेशनल ड्रग हेल्पलाइन पर कॉल कर सकते हैं।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन ड्रग एब्यूज में व्यक्तियों और उनके परिवारों के लिए अतिरिक्त ऑनलाइन संसाधन हैं।
टेकअवे
ADHD और शराब के उपयोग के बीच एक मजबूत संबंध है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि ADHD के साथ हर कोई एक विकार विकसित करेगा।
हालाँकि, यदि आपको ADHD का पता चला है, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए कि शराब और अन्य पदार्थ आपके लक्षणों और दवा को कैसे प्रभावित कर सकते हैं।
