अब तक, आपको शायद लगता है कि आपको डायपर बदलने और अपने नए बच्चे को खिलाने में महारत हासिल है। हो सकता है कि आप शूल या भाटा से भी बच गए हों। अब जब आपका बच्चा 5 महीने का हो गया है, तो आप एक नई दिनचर्या में प्रवेश कर सकते हैं, और आप सोच रहे होंगे कि क्या सामान्य है।
क्या आपका बच्चा पर्याप्त नींद ले रहा है? काफी हो रहा है? क्या आप उन्हें सुरक्षित रखने के लिए सही चीजें कर रहे हैं? ये सवाल आपको रात में बनाये रख सकते हैं! सौभाग्य से, अधिक नींद खोने के बजाय आप सही जगह पर नहीं आते हैं। साथ का पालन करें क्योंकि हम एक 5 महीने के बच्चे के साथ क्या उम्मीद करते हैं!
मुख्य तथ्य
5 महीने की उम्र के आसपास, कई बच्चे करेंगे:
- वस्तु स्थायित्व समझना शुरू करें
- सहारे से बैठना
- पूर्ण रंग की दृष्टि है और लंबी दूरी को देखने में सक्षम हैं
- एक हाथ से दूसरे ऑब्जेक्ट को पास करें और खिलौने उठाएं
- प्रलाप (!)
- उनके नाम की तरह कुछ परिचित शब्दों का जवाब
अपने बच्चे की अन्य शिशुओं के साथ तुलना करने से पहले, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सभी बच्चे एक ही समय में मील के पत्थर से नहीं मिलते हैं। सामान्य विकास की एक विस्तृत श्रृंखला है!
विकास
आश्चर्य है कि क्या आपका बच्चा अभी भी इष्टतम विकास वक्र पर है?
औसत 5 1/2 महीने के पुरुष का वजन 16 पाउंड 13 औंस होता है, और औसत महिला बच्चे का वजन उस उम्र तक 15 पाउंड 6 औंस होता है। इसका मतलब है कि अधिकांश शिशुओं ने अपने जन्म के वजन को 5 महीने तक दोगुना कर लिया है!
5 महीने के बच्चे की औसत लंबाई 26 इंच और एक बच्ची के लिए 25 1/4 इंच है। आपका छोटा व्यक्ति अपने जीवन के पहले 6 महीनों के दौरान हर महीने 1/2 इंच से लेकर पूर्ण इंच तक बढ़ सकता है!
इसके अलावा, अगर आप चिंतित महसूस कर रहे हैं, तो इन शुरुआती महीनों में आपके बच्चे के सिर का आकार औसतन हर महीने औसतन 1/2 इंच बढ़ सकता है।
मील के पत्थर
लगभग 5 महीने, आप पा सकते हैं कि आपका बच्चा:
- दांतदार है (या दांतों को काटने की तैयारी में डूबा हुआ)
- बैठने और बेहतर समर्थन करने पर अपना सिर पकड़ कर चलने में सक्षम है
- उनके शरीर के अंगों (विशेषकर उनके पैरों की पड़ताल!)
- उनके पेट से उनकी पीठ तक रोल करता है
- परिवार के सदस्यों और अजनबियों को अलग बता सकते हैं
- आईने में खुद पर मुस्कुराता है
- वस्तुओं को अपने मुंह की ओर लाता है
अपने बच्चे को इन मील के पत्थरों तक पहुँचने में मदद करने के लिए, आपको चाहिए:
- बहुत समय और मंजिल खेलने के लिए प्रोत्साहित करना जारी रखें
- अपनी उंगलियों और पैर की उंगलियों के साथ इस छोटे सूअर का बच्चा की तरह खेल खेलते हैं
- किताबें पढ़ें और अपने बच्चे के साथ गाने गाएं
- सकारात्मक प्रतिक्रियाओं और आगे और पीछे की बातचीत के साथ बड़बड़ा को प्रोत्साहित करें
- लोभ के लिए अच्छी दूरी पर आयु-उपयुक्त खिलौने रखें
- अपने बच्चे को दिखाओ कि वे आईने में क्या दिखते हैं
- रंगीन किताबें और खिलौने प्रदान करें जिन्हें आप एक साथ जोड़ सकते हैं
नींद
जब तक आपका बच्चा 5 महीने का नहीं हो जाता, तब तक आप 4 महीने की नींद के प्रतिगमन से बच सकते हैं, और आपका 5 महीने का छोटा बच्चा अब आपको रात में फिर से नींद देने की शुरुआत कर रहा है!
कुछ 5 महीने के बच्चे पूरी रात एक फीड के बिना पूरी रात सो सकते हैं, या उन्हें केवल एक फीड की आवश्यकता हो सकती है।
आमतौर पर, बच्चे 5 महीने में दिन में 14 से 16 घंटे सोते हैं। यह आमतौर पर 3 से 4 झपकी लेता है (दिन के 4 से 6 घंटे तक कहीं भी) और रात में 10 से 12 घंटे।
आपके बच्चे की आदतें चाहे जो भी हों, याद रखें कि जीवन के पहले वर्ष के दौरान कम से कम एक बार रात में जागने वाले शिशुओं के लिए यह पूरी तरह से सामान्य है।
खासियत दिन
5 महीने की उम्र में, कई बच्चे अभी भी खाने, खेलने, सोने के कार्यक्रम का पालन कर रहे हैं।
आपका पांच महीने का बच्चा संभवतः झपकी के बीच लगभग 2 घंटे या उससे अधिक समय तक जागता रहेगा, और प्रत्येक झपकी पर एक घंटे या 2 के लिए झपकी लेगा।
बोतल से खिलाया जाने वाला बच्चा आम तौर पर दिन के दौरान हर 4 से 5 घंटे खिलाता है और 4 से 8 औंस तक फ़ीड में कहीं भी ले जाता है। एक स्तनपान बच्चा दिन में लगभग 6 से 8 बार खाएगा।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि 5 महीने के बच्चों को स्तन के दूध या सूत्र के अलावा किसी अन्य तरल की आवश्यकता नहीं होती है। 6 महीने में, पानी को एक सिप्पी कप में पेश किया जा सकता है, और 12 महीने में गाय का दूध पेश किया जा सकता है।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स 6 महीने तक अनन्य स्तनपान की सिफारिश करता है, जब आप ठोस पेश करना शुरू कर सकते हैं। हालांकि यह सुझाव नहीं दिया गया है, कुछ माता-पिता पहले ठोस शुरू करने का विकल्प चुन सकते हैं।
ठोस देने के लिए दिशानिर्देश हैं:
- शिशु बैठते समय अपना सिर ऊपर उठा सकता है
- बच्चा भोजन में रुचि दिखाता है
- बच्चा कम से कम 13 पाउंड का है
- आपका डॉक्टर उनकी स्वीकृति देता है
यदि भोजन की पेशकश करते हैं, तो दिन में एक बार से अधिक ऐसा करना आवश्यक नहीं है।
आप आवश्यकतानुसार दिन भर डायपर बदलते रहेंगे, लेकिन आप एक दिन में लगभग 6 से 8 डायपर से गुजरने की उम्मीद कर सकते हैं।
आम बीमारियाँ
क्योंकि आपका शिशु आगे बढ़ रहा है और अधिक लोगों के संपर्क में आ रहा है, इसलिए आपको बीमारी में वृद्धि हो सकती है। यहाँ कुछ के लिए बाहर देखने के लिए कर रहे हैं:
- कान के संक्रमण। एक बार जब आपका बच्चा अपने कानों को हटा देता है, तो यह भ्रमित हो सकता है कि क्या वे अपने कान पर टगिंग कर रहे हैं क्योंकि यह एक नई चीज है या कान के संक्रमण के दर्द के कारण।सर्दी या फ्लू के लक्षणों (और शायद बुखार) के साथ एक सुपर उधम मचाते बच्चे के लिए नज़र रखना आपको यह जानने में मदद कर सकता है कि चिकित्सा सहायता कब लेनी है।
- रेस्पिरेटरी सिंक्राइटियल वायरस (आरएसवी)। सर्दियों में इसके लिए देखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह ब्रोंकियोलाइटिस या कभी-कभी निमोनिया में विकसित हो सकता है।
- रोज़ोला। यह एक वायरल बीमारी है जिसमें एक तेज बुखार होता है और इसके बाद त्वचा पर दाने निकल आते हैं।
- हाथ पैर और मुहं की बीमारी। अब जब आपका बच्चा अधिक से अधिक घूमने और बहुत सारी सतहों (और लोगों) को छूने में सक्षम है, तो वे इस बीमारी को पकड़ने की अधिक संभावना रखते हैं। अगर आप इससे बचने की उम्मीद करते हैं तो बार-बार हाथ धोना मदद करता है।
- सर्दी और खांसी। छोटे लोगों के लिए सर्दी या खांसी को पकड़ना आसान है। अधिकांश समय यह कुछ अधिक गंभीर नहीं होता है, लेकिन इसे निकट से देखना महत्वपूर्ण है (याद रखें कि यह आपके बच्चे को खांसी की दवा देने के लिए अनुशंसित नहीं है)।
सुरक्षा के मुद्दे
कुछ सुरक्षा मुद्दे हैं जिन्हें आपको विशेष रूप से तब देखना चाहिए जब आपका बच्चा 5 महीने का हो:
- अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS)। यह सुनिश्चित करने के लिए याद रखें कि आपके बच्चे को एक सुरक्षित नींद के माहौल में उनकी पीठ पर सोने के लिए रखा गया है।
- घुट। जैसा कि आपका बच्चा ठोस खाद्य पदार्थों की कोशिश करना शुरू कर देता है और अधिक वस्तुओं को अपने मुंह में लाता है, घुट का जोखिम एक वास्तविकता से बहुत अधिक हो जाता है। यह लाभकारी हो सकता है कि आप इन मील के पत्थरों के पास शिशु घुट को कैसे संभालें।
- कारण दुर्घटनाएंं। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि जब भी आप उन्हें कार में ले जाएं तो आपका छोटा सुरक्षित और सुरक्षित हो। अपने बच्चे को सही ढंग से फिट करने के लिए उनकी कार की सीट पर नज़र रखें और इसे ठीक से स्थापित करें।
- गिरता है। अब जब आपका बच्चा आगे बढ़ रहा है और अधिक लुढ़क रहा है, तो उनके लिए बिस्तर से एक उभार और ऊंचे बदलते टेबल को छोड़ना आसान है। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि जब आपका बच्चा जमीन पर नहीं होता है, तो आपके बच्चे को हर समय उनके हाथ में थमाया जाता है।
- जलता है। क्योंकि आपकी छोटी चीज़ों को हथियाना होगा, कॉफी कप और अन्य गर्म तरल पदार्थों को देखना महत्वपूर्ण है। एक ही समय में अपने बच्चे और गर्म तरल के खुले कप दोनों को ले जाने से बचना एक अच्छा विचार है!
सुरक्षा नोट
खिला या सोते समय स्लीप पोजिशनर्स और वेजेज की सिफारिश नहीं की जाती है। इन गद्देदार रेज़रों का उद्देश्य आपके बच्चे के सिर और शरीर को एक स्थान पर रखना है, लेकिन SIDS के जोखिम के कारण खाद्य और औषधि प्रशासन द्वारा अनुशंसित नहीं हैं।
दूर करना
चाहे आपके हाथ में 5 महीने का बच्चा हो या जब आपका छोटा बच्चा बड़ा हो जाता है, तो यह सोचकर कि क्या उम्मीद की जा सकती है, एक अभिभावक के रूप में आत्मविश्वास बढ़ाने में मदद कर सकता है।
यदि आप अपने बच्चे के विकास के बारे में चिंतित हैं, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ के साथ बोलना फायदेमंद हो सकता है। इसके अतिरिक्त, कई नए माता-पिता माताओं के समूहों में आजीवन मित्र पाते हैं! साथ में आप अपने छोटों के साथ दैनिक जीवन की खुशियाँ और निराशाएँ साझा कर सकते हैं।
