शैम्पू एक क्लींजिंग एजेंट है। इसमें सर्फैक्टेंट और डिटर्जेंट नामक तत्व होते हैं जो आपके बालों से तेल, पसीना, गंदगी, उत्पाद बिल्डअप और पर्यावरण प्रदूषकों को हटाने में मदद करते हैं।
दूसरी ओर, कंडीशनर में प्राकृतिक तेल, प्रोटीन और वानस्पतिक अर्क होते हैं जो बालों को मुलायम, चमकदार और चिकना बनाए रखने में मदद करते हैं। वे इसे बचाने के लिए एक बार आपके बालों पर एक पतली फिल्म छोड़ देते हैं।
ज्यादातर लोग कंडीशनर लगाने से पहले अपने बालों में शैम्पू, स्क्रब और कुल्ला करते हैं। शैम्पू करने से बालों से गंदगी और तेल निकल जाता है, लेकिन यह बालों को रूखा, घुंघराला और असहनीय छोड़ सकता है। शैम्पू के साथ सफाई के बाद कंडीशनर का उपयोग करना इस मुद्दे की मदद करना माना जाता है।
हालांकि, कंडीशनिंग से पहले शैम्पू करना आपके बालों को धोने का एकमात्र तरीका है?
रिवर्स शैंपू या प्री-वॉश कंडीशनिंग नामक बालों को धोने का एक नया तरीका यह प्रस्तावित करता है कि आप शैम्पू लगाने से पहले कंडीशनर लगा लें। सह-धुलाई के रूप में जाना जाने वाला एक नया चलन भी है जो पूरी तरह से शैम्पू को छोड़ देता है।
तो, कौन सा तरीका सबसे अच्छा है? जबकि पारंपरिक शैम्पू-पहली दिनचर्या अभी भी सबसे अधिक आवश्यक है, आपके बालों के प्रकार और वरीयताओं के आधार पर, आपको हर बार एक बार एक और तरीका आज़माना फायदेमंद हो सकता है।
शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग कैसे करें
कंडीशनर से पहले बालों को साफ करने के लिए शैम्पू का उपयोग करने की सामान्य सिफारिश है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इन चरणों का पालन करें:
- अपने बालों को पूरी तरह से गर्म, गर्म नहीं, पानी से संतृप्त करें।
- अपने हाथ की हथेली में शैम्पू की एक छोटी राशि को निचोड़ें।
- इसे अपने स्कैल्प पर लगायें और मसाज करें जब तक यह लेट ना जाए।
- अपने बालों के माध्यम से शैम्पू का काम करें, लेकिन खोपड़ी पर सबसे अधिक ध्यान दें।
- अपने बालों और खोपड़ी को पूरी तरह से रगड़ें।
- अपने हाथ में कंडीशनर की एक छोटी राशि को निचोड़ें।
- अपने बालों की लंबाई में इसे मालिश करें, खोपड़ी से बचें।
- लगभग 3 मिनट के लिए कंडीशनर छोड़ दें।
- अपने बालों को पूरी तरह से रगड़ें।
- शॉवर छोड़ने के बाद, नमी को हटाने के लिए धीरे से अपने बालों पर एक तौलिया बांध लें।
आप अपने बालों को कितनी बार धोते हैं और कंडीशन करते हैं। जिन लोगों के बाल तैलीय होने की संभावना होती है, वे उन लोगों की तुलना में अधिक बार धो सकते हैं जिनके बाल सूखते हैं।
एक हल्के शैम्पू के साथ नियमित रूप से सफाई करने से बालों को नुकसान नहीं होता है। एक हल्के शैम्पू में जेंटलर क्लींजिंग एजेंट और साथ ही कंडीशनिंग एजेंट शामिल होते हैं।
यदि आपके बाल तैलीय या गंदे हैं, तो भी आपको सप्ताह में एक बार मजबूत क्लीजिंग शैंपू का उपयोग करना चाहिए।
शैम्पू और कंडीशनर के बीच अंतर
शैंपू और कंडीशनर के बीच मुख्य अंतर यह है कि शैंपू में क्लींजिंग एजेंट (डिटर्जेंट और सर्फेक्टेंट) होते हैं, जबकि कंडीशनर नहीं होते हैं।
जबकि कंडीशनर में कोई क्लींजिंग एजेंट नहीं होता है, कुछ प्रकार के शैंपू (माइल्ड शैंपू) में कंडीशनिंग एजेंट भी शामिल होते हैं, जो कंडीशनर में देखे जाते हैं। ये प्राकृतिक तेलों, सिलिकोसिस या प्रोटीन के रूप में हो सकते हैं।
शैम्पू से पहले कंडीशनर का उपयोग करना
रिवर्स बाल धोने या सह-धोने के तरीकों की सुरक्षा और प्रभावशीलता का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक डेटा नहीं है और उनका उपयोग कितनी बार किया जाना चाहिए।
यदि आप पाते हैं कि कंडीशनिंग के बाद आपके बालों का वजन कम, सपाट या चिकना लग रहा है, तो आपको शैम्पू से पहले कंडीशनर का उपयोग करने से फायदा हो सकता है। इस विधि को रिवर्स हेयर वॉशिंग या प्री-वॉश कंडीशनिंग के रूप में जाना जाता है। अगर आपको लगता है कि कोई विधि आपके लिए काम कर सकती है, तो यह कोशिश करने के लिए कोई नुकसान नहीं है।
उल्टे बालों को धोने से, आप शैम्पू करने से पहले कंडीशनर को कुल्ला नहीं करते हैं। आप:
- अपने बालों में कंडीशनर की मालिश करें और इसे कुछ मिनटों के लिए बैठने दें।
- फिर, कंडीशनर को बाहर निकाले बिना, अपने बालों में शैम्पू लागू करें और इकट्ठा करें।
- एक ही समय में शैम्पू और कंडीशनर को रगड़ें।
उल्टे बालों को धोने की विधि के समर्थकों का दावा है कि आपके बालों को चिकनापन महसूस नहीं हुआ या बाद में उनका वजन कम हो गया और यह कि कंडीशनर:
- धोने से पहले प्राइमर के रूप में कार्य करता है
- शैम्पू समान रूप से वितरित करने की अनुमति देता है
- बालों के स्ट्रैंड की सुरक्षा करता है ताकि शैम्पू अपने प्राकृतिक तेलों के बालों को न खींचे
हेयर स्टाइलिस्ट आम तौर पर इस बात से सहमत होते हैं कि रिवर्स वॉशिंग का इस्तेमाल सप्ताह में केवल एक बार किया जाना चाहिए और यह कि नियमित रूप से शैंपू करना (पहले शैंपू करना) समय का बहुमत है।
शैम्पू करने से पहले बालों को किसने कंडीशन करना चाहिए?
बाल के साथ लोगों के लिए शानदार उल्टे बाल धोने की सिफारिश की जाती है:
- सूखी
- क्षतिग्रस्त
- ठीक
सह-धुलाई (केवल कंडिशनर से बालों को धोना और शैम्पू को छोड़ना) की सिफारिश की जाती है:
- बहुत सूखे बाल
- बाल जो टूटने की संभावना रखते हैं, जैसे कि रासायनिक रूप से उपचारित बाल
- घुंघराले या बनावट वाले लोग
सह-धुलाई बालों पर बहुत अधिक उत्पाद छोड़ देगा क्योंकि यह गंदगी और उत्पाद बिल्डअप की खोपड़ी को पर्याप्त रूप से साफ नहीं करता है, विशेष रूप से सिलिकोन वाले उत्पादों को।
यदि आप केवल कंडीशनर से धोते हैं, तो सिलिकॉन के साथ किसी भी बाल उत्पादों से बचने के लिए सुनिश्चित करें, क्योंकि वे आपके बालों को नीचे, सुस्त और बेजान महसूस कर सकते हैं।
Cyclomethicone, dimethicone, और amodimethicone जैसे अवयवों वाले उत्पादों से बचें, क्योंकि ये कुछ सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले सिलिकोन हैं। यदि आप इन सामग्रियों के साथ कंडीशनर का उपयोग करते हैं, तो आपको बिल्डअप को साफ़ करने के लिए हर 2 सप्ताह में एक स्पष्ट शैम्पू का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।
यदि आपके बाल बहुत रूखे या घुंघराले हैं, तो आप एक कंडीशन-शैम्पू-कंडीशन रेजीम भी आज़मा सकती हैं, क्योंकि मोटे बाल बहुत जल्दी नमी खो देते हैं।
दूर करना
परंपरागत रूप से, शैंपू का उपयोग कंडीशनर से पहले किया जाता है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि बालों से पर्याप्त गंदगी और तेल निकाल दिया जाता है। जबकि रिवर्स हेयर वॉशिंग का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक अध्ययन नहीं हैं, कुछ स्टाइलिस्ट इसे बहुत शुष्क या ठीक बालों वाले लोगों के लिए सलाह देते हैं जो अभी भी अतिरिक्त वजन और अतिरिक्त नमी के बिना कंडीशनर के हाइड्रेटिंग लाभ चाहते हैं।
फिर भी, यह आमतौर पर एक अच्छा विचार है कि सप्ताह में एक या दो बार केवल इन तरीकों का उपयोग करें और बाकी समय नियमित रूप से शैम्पू करें। आपको अभी भी गंदगी, पसीने और उत्पाद के निर्माण को प्रभावी ढंग से हटाने के लिए शैम्पू से साफ़ करना होगा।
आपके बाल जितने गंदे हो जाते हैं और जितना अधिक तेल का उत्पादन होता है, उतनी बार आपको अपने बालों को पहले शैम्पू से धोना पड़ता है। दिनों में आप एक हल्के या स्पष्ट शैम्पू का उपयोग करें, एक कंडीशनर के साथ पालन करें।
