नींद के लिए 6 बेस्ट सीबीडी ब्रांड्स

एलेक्सिस लीरा द्वारा डिजाइन

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।

कैनबिडिओल (CBD) एक रासायनिक यौगिक है जो कैनबिस पौधों से प्राप्त होता है। Tetrahydrocannabinol (THC) के विपरीत, यह आपको "उच्च" नहीं मिलेगा।

सीबीडी में अनुसंधान जारी है, लेकिन अध्ययनों से पता चलता है कि इसके लाभकारी स्वास्थ्य प्रभाव हो सकते हैं। प्रारंभिक परिणाम चिंता, दर्द और यहां तक ​​कि नींद के लिए आशाजनक हैं।

लेकिन सीबीडी के लिए खरीदारी करना मुश्किल हो सकता है। चूंकि खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) सीबीडी उत्पादों को उसी तरह से विनियमित नहीं करता है, जैसे वे ड्रग्स या आहार की खुराक को विनियमित करते हैं, कंपनियां कभी-कभी अपने उत्पादों को गलत तरीके से या गलत तरीके से प्रस्तुत करती हैं। इसका मतलब है कि यह विशेष रूप से अपने स्वयं के अनुसंधान करने के लिए महत्वपूर्ण है।

छह गुणवत्ता वाले ब्रांड के बारे में जानने के लिए पढ़ें और आपको कुछ नींद लाने में मदद करने के लिए सीबीडी का उपयोग करने के बारे में आपको क्या जानना चाहिए।

हमने कैसे चुना

हमने इन उत्पादों को उन मानदंडों के आधार पर चुना जिन्हें हम सुरक्षा, गुणवत्ता और पारदर्शिता के अच्छे संकेतक मानते हैं। इस लेख में प्रत्येक उत्पाद:

• आईएसओ 17025-अनुरूप प्रयोगशाला द्वारा तीसरे पक्ष के परीक्षण के प्रमाण के रूप में विश्लेषण (सीओए) प्रदान करने वाली कंपनी द्वारा बनाया गया है
• यू.एस.-उगाया हुआ भांग के साथ बनाया गया है
• सीओए के अनुसार 0.3 प्रतिशत से अधिक टीएचसी नहीं है

हमारी चयन प्रक्रिया के एक हिस्से के रूप में, हमने भी विचार किया:

• प्रमाणपत्र और विनिर्माण प्रक्रिया
• उत्पाद शक्ति
• समग्र सामग्री और क्या उत्पाद में अन्य अवयव शामिल हैं जो नींद का समर्थन कर सकते हैं
• उपयोगकर्ता विश्वास और ब्रांड प्रतिष्ठा के संकेत, जैसे:
  • ग्राहक समीक्षा
  • चाहे कंपनी एफडीए चेतावनी पत्र के अधीन रही हो
  • क्या कंपनी कोई असमर्थित स्वास्थ्य दावे करती है

ये उत्पाद क्यों?

नींद के लिए सीबीडी का कोई एक प्रकार दूसरे से बेहतर नहीं है। लेकिन कुछ विशेषताएं सीबीडी उत्पाद की गुणवत्ता का संकेत देती हैं। नींद के साथ मदद करने के लिए ज्ञात सामग्री को जोड़ा गया, और जिस तरह से आप उनका उपयोग करते हैं (उदाहरण के लिए, बिस्तर से पहले सीबीडी स्नान बम के साथ स्नान करना), इन उत्पादों को कुछ आंखें बंद करने के लिए अधिक उपयोगी बना सकते हैं।

मूल्य निर्धारण

इस सूची में उपलब्ध अधिकांश उत्पाद $ 50 से कम के हैं।

हमारा मूल्य बिंदु गाइड सीबीडी प्रति कंटेनर के मूल्य पर, डॉलर प्रति मिलीग्राम (मिलीग्राम) पर आधारित है।

• $ = सीबीडी के प्रति $ 0.10 प्रति मिलीग्राम
• $$ = $ 0.10- $ 0.20 प्रति मिलीग्राम
• $ $ 0.20 प्रति मिलीग्राम से अधिक $

किसी उत्पाद की कीमत की पूरी तस्वीर प्राप्त करने के लिए, आकार, मात्रा, ताकत, और अन्य अवयवों की सेवा के लिए लेबल पढ़ना महत्वपूर्ण है।

सीबीडी की शर्तें

• CBD अलग: एक शुद्ध CBD उत्पाद जो अन्य कैनबिनोइड से मुक्त है।
• पूर्ण-स्पेक्ट्रम सीबीडी: सीबीडी की उच्च मात्रा और अन्य कैनबिनोइड्स, फ्लेवोनोइड्स और टेरपेनस की छोटी मात्रा है। इनमें से किसी को भी उत्पाद से हटाया नहीं जाता है।
• ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सीबीडी: इसमें अधिक मात्रा में सीबीडी और अन्य कैनबिनोइड्स, फ्लेवोनोइड्स और टेरपेन्स की छोटी मात्रा होती है। कुछ कैनबिनोइड्स, जैसे THC को हटा दिया जाता है।
• फ्लेवोनोइड्स: रसायन जो किसी चीज को उसका स्वाद देते हैं। भांग और गांजा में, अलग-अलग फ्लेवोनोइड्स स्वाद में अलग-अलग खिंचाव बनाते हैं।
• Terpenes: कुछ रसायन जो कुछ पौधों को अपनी सुगंध देते हैं और प्रत्येक अपनी सुगंध को तानते हैं। Terpenes भी कुछ स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है।

चार्लोट की वेब सीबीडी गमियां, स्लीप

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• सीबीडी प्रकार: पूर्ण-स्पेक्ट्रम
• सीबीडी पोटेंसी: 5 मिलीग्राम प्रति गमी
• गणना: प्रति कंटेनर 60 गमियां
• COA: ऑनलाइन उपलब्ध है

शार्लोट्स वेब एक प्रसिद्ध सीबीडी ब्रांड है जिसने 2013 में अंतरराष्ट्रीय ध्यान आकर्षित किया। चार्लोट्स वेब स्टैनली ब्रदर्स द्वारा बनाई गई उच्च-सीबीडी, कम-टीएचसी गांजा का तनाव है और शेर्लोट फिगी के साथ साझा किया गया था, जो एक युवा लड़की थी। दुर्लभ जब्ती विकार।

चार्लोट्स वेब अब सीबीडी उत्पादों की एक श्रृंखला प्रदान करता है, जिसमें सोने के लिए उनके गमियां भी शामिल हैं। उनकी रास्पबेरी-स्वाद वाली गमियों में 10 मिलीग्राम प्रति सेवारत और 60 गमियां प्रति पैक होती हैं। उनके नींद के फार्मूले में एक घटक के रूप में मेलाटोनिन भी शामिल है।

FABCBD तेल

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• सेवारत आकार: 1/2 ड्रॉपर
• कंटेनर में सेवा: 60
• मूल्य: $ - $ $
• COA: ऑनलाइन उपलब्ध है

पैसे के लिए उत्कृष्ट मूल्य प्रदान करते हुए गुणवत्ता में महान होने के लिए जाना जाता है, FABCBD में 300 मिलीग्राम (मिलीग्राम), 600 मिलीग्राम, 1,200 मिलीग्राम और 2,400 मिलीग्राम जैसे विभिन्न शक्तियों में पूर्ण स्पेक्ट्रम सीबीडी तेलों की एक श्रृंखला है। यह विभिन्न स्वादों में भी आता है, जैसे टकसाल, वेनिला, साइट्रस, बेरी और प्राकृतिक। जैविक कोलोराडो से उगाए गए भांग से निर्मित, ये तेल सभी THC ​​मुक्त और तृतीय-पक्ष परीक्षण हैं।

कल्याण गांजा CBD स्लीप ऑयल टिंचर द्वारा शांत

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कल्याण द्वारा अब शांत हो जाओ

• सेवारत आकार: 1 मिलीलीटर (एमएल)
• प्रति कंटेनर परोसें: 30
• मूल्य: $ $
• COA: उत्पाद पृष्ठ पर उपलब्ध है

कल्याण द्वारा शांत विभिन्न सीबीडी उत्पादों की एक श्रृंखला के साथ एक प्रसिद्ध ब्रांड है। उनकी गांजा सीबीडी नींद तेल टिंचर विशेष रूप से नींद को प्रेरित करने के लिए बनाया गया है। ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सीबीडी में कोई THC बिल्कुल नहीं है, इसलिए यह गैर-बिगड़ा हुआ है, जिसका अर्थ है कि यह आपको उच्च नहीं मिलेगा। लेकिन इसमें कैनबिनोइड्स और टेरपेन्स की एक श्रृंखला होती है। इसमें 17 मिलीग्राम सीबीडी प्रति सेवारत और 500 मिलीग्राम प्रति बोतल शामिल है।

एक बार की खरीद के साथ, कैलम द्वारा वेलनेस एक सदस्यता प्रदान करता है जिसमें आप उत्पादों को मासिक रूप से ऑर्डर करके पैसे बचा सकते हैं, साथ ही साथ 30-दिन की मनी-बैक गारंटी भी दे सकते हैं।

जॉय ऑर्गेनिक्स लैवेंडर सीबीडी बाथ बम

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जॉय ऑर्गेनिक्स में अब दुकान

• CBD प्रकार: ब्रॉड-स्पेक्ट्रम
• सीबीडी पोटेंसी: स्नान बम प्रति 25 मिलीग्राम
• गणना: 4 प्रति बॉक्स
• COA: उत्पाद पृष्ठ पर उपलब्ध है

यदि एक गर्म स्नान आपके सोते समय की दिनचर्या का एक सुखद हिस्सा है, तो सीबीडी-संक्रमित स्नान बम का उपयोग करना एक शांत उपचार हो सकता है। ये स्नान बम चार के पैक में आते हैं, प्रत्येक बम में 25 मिलीग्राम सीबीडी होता है। इनमें लैवेंडर का तेल भी होता है, जो एक आरामदायक और सुखदायक खुशबू के साथ-साथ नारियल तेल और कोको बीज मक्खन को मॉइस्चराइज़ करने के लिए जाना जाता है।

प्लस सीबीडी इन्फ्यूज्ड गमियां

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• प्रति कंटेनर गमियां: 14
• मूल्य: $ - $ $
• COA: उत्पाद पृष्ठ पर उपलब्ध है

PLUS CBD आपकी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए तीन अलग-अलग प्रकार के CBD-infused gummies प्रदान करता है। बैलेंस और उत्थान दोनों में 700 मिलीग्राम सीबीडी होता है, जबकि स्लीप टिन में 350 मिलीग्राम सीबीडी और मेलाटोनिन होता है, यदि आपकी गति अधिक है। प्रत्येक टिन में 14 गमियां होती हैं। 25 मिलीग्राम सीबीडी और 1 मिलीग्राम मेलाटोनिन प्रति गमी के साथ, स्लीप गमियां काफी पंच पैक कर सकती हैं - और वे पैसे के लिए मूल्य के मामले में बहुत अच्छे हैं। प्लस स्लीप गमियां ब्लैकबेरी और कैमोमाइल फ्लेवर में आती हैं।

सोशल सीबीडी रेस्ट बॉडी लोशन

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• CBD प्रकार: CBD अलग
• CBD पोटेंसी: 300 mg CBD अर्क प्रति 355-mL बोतल
• COA: ऑनलाइन उपलब्ध है

इस बॉडी लोशन को बिस्तर से पहले आपकी त्वचा में मालिश किया जा सकता है। इसमें लैवेंडर और कैमोमाइल जैसे अतिरिक्त तत्व शामिल हैं, जो विश्राम और बेहतर नींद को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। इसमें लोकप्रिय नींद सहायता मैग्नीशियम भी शामिल है, हालांकि मैग्नीशियम सामयिक अनुप्रयोग के रूप में प्रभावी है या नहीं, इस पर मिश्रित शोध है।

नींद के लिए सीबीडी पर क्या शोध कहता है

कई लोग अनिद्रा और नींद की अन्य बीमारियों के लिए सीबीडी का उपयोग करते हैं। मेयो क्लिनिक के अनुसार, अनिद्रा शारीरिक दर्द और चिंता सहित कई चीजों के कारण हो सकता है। चूंकि सीबीडी दर्द और चिंता के इलाज में वादा दिखाता है, इसलिए यह समझ में आता है कि इससे लोगों को बेहतर नींद लेने में मदद मिल सकती है।

दर्द प्रबंधन के लिए

कई अध्ययनों से पता चलता है कि सीबीडी दर्द का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकता है। उदाहरण के लिए, 2018 की समीक्षा में सीबीडी और दर्द पर कई अध्ययनों पर ध्यान दिया गया, जो 1975 और मार्च 2018 के बीच डेटिंग था। समीक्षा में निष्कर्ष निकाला गया कि सीबीडी एक दर्द उपचार के रूप में बहुत अधिक क्षमता दिखाता है, विशेष रूप से कैंसर से संबंधित दर्द, न्यूरोपैथिक दर्द और फाइब्रोमाइल्गिया के लिए।

तनाव के स्तर के लिए

सीबीडी भी चिंता को कम करने में सक्षम हो सकता है, हालांकि आगे के अध्ययन की आवश्यकता है। दो अध्ययन - 2010 से एक और 2019 से एक - ने संकेत दिया कि सीबीडी तनावपूर्ण सामाजिक स्थितियों में चिंता को कम करने में सक्षम हो सकता है। 2018 की समीक्षा ने सुझाव दिया कि सीबीडी आपके समग्र तनाव के स्तर को कम कर सकता है - इसलिए यदि तनाव आपको रात में बनाये रखता है, तो सीबीडी एक कोशिश के लायक हो सकता है।

चिंता के लिए

2019 के कुछ शोध चिंता और नींद पर सीबीडी के प्रभाव को देखते हैं। उन्होंने 72 महिलाओं को प्रतिदिन 25 मिलीग्राम सीबीडी दिया। 1 महीने के बाद, 79.2 प्रतिशत रोगियों ने चिंता के स्तर को कम किया और 66.7 प्रतिशत ने बेहतर नींद की सूचना दी।

जागने के लिए

क्या अधिक है कि 2014 की समीक्षा, जिसने मानव और पशु अध्ययन दोनों को देखा, ने पाया कि सीबीडी में दिन के दौरान जागने को बढ़ावा देने की क्षमता हो सकती है। दूसरे शब्दों में, यह दिन के दौरान आपको अधिक जागृत महसूस करने में मदद कर सकता है।

सीबीडी और नींद पर अधिक शोध किए जाने की जरूरत है, लेकिन वर्तमान शोध आशाजनक है।

आपको कैसे पता चलेगा

सीबीडी उत्पाद लेबल कैसे पढ़ें

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको उच्च गुणवत्ता मिल रही है, सीबीडी उत्पाद लेबल पढ़ना महत्वपूर्ण है।

एक सीबीडी लेबल निर्दिष्ट हो सकता है:

• तेल। सीबीडी तेलों में आमतौर पर जैतून का तेल, गांजा का तेल, एमसीटी तेल या अन्य प्रकार का तेल होता है। लेबल में यह निर्दिष्ट होना चाहिए कि उसमें किस प्रकार का तेल है।
• स्वाद। कुछ सीबीडी उत्पादों में इसे विशिष्ट स्वाद देने के लिए सामग्री होती है।
• अन्य सामग्री। यदि उत्पाद, एक सीबीडी-संक्रमित चाय है, तो कहें, तो बाकी सामग्री निर्दिष्ट की जानी चाहिए।
• अन्य कारक। कुछ लेबल निर्दिष्ट करते हैं कि यह जैविक है या नहीं, या स्थानीय रूप से उगाया जाता है। यह निर्धारित करना आपके ऊपर है कि यह आपके लिए महत्वपूर्ण है या नहीं।
• खुराक। सभी सीबीडी लेबल आपको नहीं बताते हैं कि कितना लेना है, खासकर जब से यह व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है।लेकिन उन्हें आपको यह बताना चाहिए कि बोतल में सीबीडी कितना है, और प्रत्येक बूंद, गमी, कैप्सूल या टीबैग में कितना है।

तीसरे पक्ष के परीक्षण से क्या देखना है

आपके द्वारा खरीदा गया CBD उत्पाद तृतीय-पक्ष परीक्षण होना चाहिए और ग्राहकों के लिए COA उपलब्ध होना चाहिए। यह वह जगह है जहां यह सुनिश्चित करने के लिए एक स्वतंत्र लैब परीक्षण करता है कि उत्पाद में वह क्या है।

दुर्भाग्य से, कुछ कंपनियां सीबीडी उत्पादों के रूप में अपने माल का विपणन करती हैं, लेकिन उनमें कोई सीबीडी नहीं होता है। लैब रिपोर्ट पढ़ने से आप इन घोटालों से बच सकते हैं।

लैब रिपोर्ट कैसे पढ़ें

लैब रिपोर्ट पर, देखें:

• सीबीडी सामग्री। रिपोर्ट में इस बात की पुष्टि होनी चाहिए कि सीबीडी बोतल में या उत्पाद के एक मिलीलीटर में कितना है।
• अन्य कैनबिनोइड्स। यदि यह एक पूर्ण-स्पेक्ट्रम या व्यापक-स्पेक्ट्रम सीबीडी उत्पाद है, तो लैब रिपोर्ट में अन्य कैनबिनोइड्स की उपस्थिति की पुष्टि की जानी चाहिए।
• फ्लेवोनोइड्स और टेरपेन। कुछ लैब रिपोर्ट निर्दिष्ट करती हैं कि क्या फ्लेवोनोइड्स और / या टेर्पेन्स मौजूद हैं। (सामान्य भांग शर्तों पर अधिक जानकारी के लिए, इस लेख में शब्दावली अनुभाग देखें।)
• अवशिष्ट विलायक विश्लेषण। निष्कर्षण प्रक्रियाएं अवशिष्ट सॉल्वैंट्स नामक उत्पादों द्वारा बना सकती हैं। और कुछ कंपनियां जो THC के बिना उत्पादों की पेशकश करती हैं, वे सीबीडी को अलग करने के लिए भारी रसायनों का उपयोग करती हैं।
• भारी धातुओं, सांचों और कीटनाशकों की उपस्थिति। इसके लिए सभी लैब रिपोर्ट परीक्षण नहीं करते हैं, लेकिन उच्च गुणवत्ता वाले सीबीडी उत्पादों को इन हानिकारक विषाक्त पदार्थों से मुक्त होना चाहिए।

कहां से खरीदारी करें

• औषधालय। यदि आपके पास अपने क्षेत्र में एक डिस्पेंसरी या भांग की दुकान है, तो वहां सीबीडी खरीदना एक अच्छा विचार है। कर्मचारियों को उत्पादों के अवयवों और लाभों के बारे में जानकारी होने की संभावना है।
• स्वास्थ्य दुकानें। वैकल्पिक रूप से, कई स्वास्थ्य दुकानें आजकल सीबीडी बेचती हैं, जैसे कि सीवीएस और वालग्रेन जैसे कुछ रिटेल फ़ार्मेसी करती हैं। ध्यान रखें कि डिस्पेंसरियों में पाए जाने वाले उत्पाद अन्य दुकानों में बेचे जाने की तुलना में तीसरे पक्ष के परीक्षण के होने की अधिक संभावना है।
• ऑनलाइन डिलीवरी के लिए। आप CBD ऑनलाइन भी खरीद सकते हैं, लेकिन अमेज़न पर CBD के लिए खरीदारी न करें। फिलहाल, अमेज़न सीबीडी की बिक्री पर प्रतिबंध लगाता है - और यदि आप सीबीडी की खोज करते हैं, तो जो पॉप अप होते हैं, वे सीएमडी नहीं होते हैं।

यदि संदेह है, तो सीबीडी उत्पाद के उस निर्माता के बारे में जानें, जिसमें आप रुचि रखते हैं। ऊपर उल्लिखित संकेतों का उपयोग करें और जिम्मेदारी से बने उत्पादों से लाल झंडे को अलग करने के लिए। और निर्माता की लीड का पालन करें जहां आप उनकी वस्तुओं की खरीदारी कर सकते हैं।

इसे शेल्फ पर छोड़ दें

हालांकि कुछ स्थानों पर भांग के उत्पाद अधिक सुलभ हो रहे हैं, लेकिन कुछ विशेष स्टोरफ्रंट से उन्हें खरीदने से बचना सबसे अच्छा है। यह सुविधाजनक लग सकता है, लेकिन गैस स्टेशन या अपने स्थानीय सैलून से उत्पादों को लेने से बचें।

कैसे इस्तेमाल करे

यदि आप इसमें नए हैं, तो सीबीडी लेना थोड़ा भ्रमित कर सकता है, और जब आप सीबीडी में प्रवेश कर रहे हों तो यह अधिक जटिल हो सकता है।

सबसे पहले, आपको सही सीबीडी खुराक का पता लगाने की आवश्यकता है। एक छोटी मात्रा के साथ शुरू करें, जैसे एक दिन में 20 से 40 मिलीग्राम। यदि, एक सप्ताह के बाद, आपको कोई अंतर नहीं दिखाई देता है, तो इस मात्रा को 5 mg बढ़ा दें। इस प्रक्रिया को तब तक जारी रखें जब तक आपको फर्क महसूस न हो।

कितने ड्रॉप लेने के लिए, पैकेजिंग पर काम करने के लिए। यह बता सकता है कि सीबीडी 1 एमएल में कितना है। यदि नहीं, तो पता करें कि पूरी बोतल में कितना है और इसे वहां से काम करें।

आमतौर पर, एक बूंद - ड्रॉपर से एक सिंगल ड्रॉप, सीबीडी से भरा ड्रॉपर नहीं - 0.25 या 0.5 एमएल है। अपनी वांछित खुराक तक पहुंचने के लिए जितनी आवश्यक हो उतनी बूंदें गिराएं।

सीबीडी टिंचर या तेल जीभ के नीचे गिराए जाते हैं। एक बार जब आप इसे वहां छोड़ देते हैं, तो निगलने से पहले इसे लगभग 30 सेकंड तक पकड़ें। सीबीडी जीभ के नीचे केशिकाओं में अवशोषित हो जाता है और उस तरह से आपके रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकता है। यदि आप इसे निगलते हैं तो यह आपको तेजी से प्रभावित करेगा।

सीबीडी दुष्प्रभाव

आम तौर पर, सीबीडी कई लोगों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है। हालाँकि, यह जानना महत्वपूर्ण है कि कुछ दुष्प्रभाव हैं। कुछ शोधों के अनुसार, सीबीडी के दुष्प्रभावों में शामिल हैं:

• दस्त
• भूख में बदलाव
• वजन में परिवर्तन
• थकान
• तंद्रा
• jitteriness

सीबीडी कुछ दवाओं के साथ भी बातचीत कर सकता है। अंगूर की चेतावनी के साथ आने वाली दवाएं सीबीडी के साथ उपयोग करने के लिए असुरक्षित होती हैं। अंगूर की तरह, सीबीडी आपके शरीर को कुछ दवाओं को संसाधित करने के तरीके को प्रभावित कर सकता है। सुरक्षित होने के लिए, आपको हमेशा सीबीडी की कोशिश करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

यदि आप कर सकते हैं, तो एक जानकार भांग चिकित्सक के साथ काम करें।

कैनबिस शब्दावली

सीबीडी

सीबीडी भांग और भांग के पौधों में दर्जनों कैनबिनोइड्स में से एक है। इन पौधों के अंदर कैनाबिनोइड रसायन होते हैं जो हमारे शरीर को विभिन्न तरीकों से प्रभावित करते हैं। सीबीडी को कई स्वास्थ्य लाभों से जोड़ा गया है। अपने दम पर, सीबीडी गैर-बिगड़ा हुआ है, जिसका अर्थ है कि यह आपको "उच्च" नहीं मिलेगा।

THC

THC एक और प्रसिद्ध कैनाबिनोइड है। यह आपको ऊँचा उठा सकता है या उत्साह की भावना पैदा कर सकता है। यह भूख में उत्तेजना और अनिद्रा राहत सहित कई स्वास्थ्य लाभों से जुड़ा हुआ है।

भांग

भांग के पौधे कैनबिस जीनस में एक प्रकार के पौधे हैं। गांजा की कानूनी परिभाषा यह है कि इसमें 0.3 प्रतिशत से कम THC शामिल है, जिसका अर्थ है कि यह आपके उच्च होने की संभावना नहीं है। गांजा में सीबीडी और अन्य कैनबिनोइड्स की उच्च मात्रा हो सकती है।

मारिजुआना, भांग, या खरपतवार

जिसे हम मारिजुआना, भांग या खरपतवार के रूप में संदर्भित करते हैं, वह वास्तव में गांजा पौधों की एक अलग प्रजाति नहीं है - यह कैनबिस जीनस का एक पौधा है जिसमें 0.3 प्रतिशत से अधिक THC होता है।

CBD की शर्तों और प्रकारों पर अधिक

CBD अलग

कैनबिस उत्पाद बनाने की प्रक्रिया के दौरान, कुछ निर्माता सीबीडी को अलग करते हैं, एक शुद्ध सीबीडी उत्पाद बनाते हैं जो अन्य कैनबिनोइड से मुक्त होता है।

व्यापक परछाई

ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सीबीडी उत्पादों में अधिक मात्रा में सीबीडी और अन्य कैनबिनोइड्स, फ्लेवोनोइड्स और टेरपीन की छोटी मात्रा होती है। उनके पास कुछ कैनबिनोइड्स भी हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, निर्माता गैर-ख़राब उत्पाद बनाने के लिए THC को निकाल सकते हैं।

पूर्ण स्पेक्ट्रम सीबीडी

पूर्ण-स्पेक्ट्रम सीबीडी उत्पादों में सीबीडी की उच्च मात्रा होती है, साथ ही पौधे में पाए जाने वाले अन्य सभी कैनबिनोइड्स की थोड़ी मात्रा होती है। उत्पाद से कोई कैनबिनोइड्स, फ्लेवोनोइड्स या टेरपेन्स नहीं निकाले जाते हैं।

पूर्ण स्पेक्ट्रम सीबीडी को अक्सर पूरे संयंत्र सीबीडी के रूप में संदर्भित किया जाता है, क्योंकि रासायनिक श्रृंगार पूरे पौधे को दर्शाता है।

flavonoids

फ्लेवोनोइड्स भोजन को अपना स्वाद देते हैं। वे रसायन हैं जो इसका स्वाद देते हैं। भांग और भांग के पौधों में भी फ्लेवोनोइड पाए जाते हैं, और वे तनाव से तनाव में भिन्न होते हैं। यही कारण है कि कुछ भांग दूसरों से अलग स्वाद लेते हैं। अनुसंधान से पता चलता है कि फ्लेवोनोइड के चिकित्सीय लाभ हो सकते हैं।

तर्पण

Terpenes रसायन होते हैं जो भांग को अपनी खुशबू देते हैं। फ्लेवोनोइड के साथ, टेरपेन्स तनाव से तनाव में भिन्न होते हैं। यही कारण है कि कुछ भांग की गंध अधिक होती है जैसे नींबू और अन्य उपभेदों में ब्लूबेरी की तरह गंध होती है। Terpenes भी कुछ स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है।

टेकअवे

यदि आपको अनिद्रा है, या यदि दर्द और चिंता आपको रात को आराम करने से रोक रही है, तो आप सीबीडी पर विचार करना चाह सकते हैं। कोई भी नई दवाई या सप्लीमेंट लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना याद रखें और नींद के लिए किसी एक को चुनने से पहले सीबीडी उत्पादों पर शोध करना सुनिश्चित करें।

क्या सीबीडी कानूनी है? गांजा व्युत्पन्न CBD उत्पादों (0.3 प्रतिशत से कम THC) संघीय स्तर पर कानूनी हैं, लेकिन कुछ राज्य कानूनों के तहत अभी भी अवैध हैं। मारिजुआना-व्युत्पन्न CBD उत्पाद संघीय स्तर पर अवैध हैं, लेकिन कुछ राज्य कानूनों के तहत कानूनी हैं। अपने राज्य के नियमों और उन स्थानों की जाँच करें जहाँ आप यात्रा करते हैं। ध्यान रखें कि गैर-प्रतिलेखन सीबीडी उत्पाद एफडीए-अनुमोदित नहीं हैं, और गलत तरीके से लेबल किया जा सकता है।