घर पर एक विश्वसनीय चिकित्सा थर्मामीटर होने से अविश्वसनीय रूप से मदद मिल सकती है। किसी को बुखार है या नहीं, इसका सही-सही पता लगाने की क्षमता आपको उनकी देखभाल के लिए महत्वपूर्ण अगले कदमों के बारे में बहुत जरूरी जानकारी देती है।
चुनने के लिए कई प्रकार के संपर्क और संपर्क-मुक्त थर्मामीटर हैं। आपके घर के सदस्यों की उम्र, साथ ही व्यक्तिगत पसंद, आपको यह निर्धारित करने में मदद कर सकती है कि कौन से प्रकार खरीदने हैं।
अपने घर के किसी अन्य उपकरण की तरह, यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपका थर्मामीटर कैसे काम करता है। प्रत्येक प्रकार एक ही तरह से काम नहीं करता है या समान तापमान रीडिंग प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
जब आप किसी के बीमार होने पर भरोसा करना चाहते हैं तो आखिरी चीज है। यहां मेडिकल थर्मामीटर का अवलोकन किया गया है, उनका उपयोग कैसे किया जाता है और उनके माप का क्या अर्थ है।
विभिन्न प्रकार के मेडिकल थर्मामीटर
कोई भी प्रकार जो आप चुनते हैं, निर्माता के निर्देशों को ध्यान से पढ़ें। यदि गलत तरीके से उपयोग किया जाता है तो कोई थर्मामीटर सटीक परिणाम नहीं देगा।
कभी भी किसी ऐसे व्यक्ति पर थर्मामीटर का प्रयोग न करें जो किसी अन्य उद्देश्य के लिए हो, जैसे प्रयोगशाला या मांस थर्मामीटर। ये सटीक रीडिंग प्रदान नहीं करते हैं।
यदि आप एक अभिभावक हैं, तो आप सोच रहे होंगे कि हम इस राउंडअप से माथे की पट्टी थर्मामीटर को क्यों छोड़ रहे हैं। स्ट्रिप थर्मामीटर सस्ती और उपयोग करने के लिए त्वरित हैं। हालांकि, चूंकि वे शरीर के तापमान के बजाय त्वचा के तापमान को मापते हैं, इसलिए वे काफी कम सटीक हैं और इससे बचा जाना चाहिए।
डिजिटल थर्मामीटर
डिजिटल थर्मामीटर गर्मी सेंसर का उपयोग करके काम करते हैं जो शरीर के तापमान को निर्धारित करते हैं।
उनका उपयोग मुंह, मलाशय या बगल में तापमान रीडिंग लेने के लिए किया जा सकता है।
डिजिटल थर्मामीटर रीडिंग का आकलन करते समय, ध्यान रखें कि बगल (एक्सिलरी) का तापमान मौखिक रीडिंग की तुलना में लगभग ° से 1 ° F (0.6 ° C) कूलर है। रेक्टल थर्मामीटर मौखिक रीडिंग की तुलना में ½ से 1 ° F (0.6 ° C) गर्म होता है।
लाभ
डिजिटल थर्मामीटर लगभग 1 मिनट या उससे कम समय में सटीक रीडिंग प्रदान करते हैं।
कमियां
मौखिक उपयोग से एक सटीक रीडिंग प्राप्त करने के लिए, डिवाइस की नोक को पूरी तरह से बंद मुंह के साथ जीभ के नीचे रखा जाना चाहिए। इस कारण से, शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए रेक्टल रीडिंग सबसे सटीक मानी जाती है। इसके अतिरिक्त:
- मौखिक रीडिंग सही नहीं होगी यदि उन्हें खाने या पीने के करीब ले जाया जाए, क्योंकि परिणाम आपके भोजन या पेय के तापमान से कम हो सकते हैं। कम से कम 15 मिनट रुकें।
- शिशुओं और छोटे बच्चों को प्राप्त करने के लिए रेक्टल रीडिंग असुविधाजनक हो सकता है।
- आपको रेक्टल और मौखिक रीडिंग दोनों के लिए एक ही थर्मामीटर का उपयोग नहीं करना चाहिए। इसके लिए दो थर्मामीटर की खरीद की आवश्यकता हो सकती है, जिसे लेबल किया जाना चाहिए।
- थर्मामीटर में बैटरियों को समय-समय पर प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आपके पास अपने डिवाइस के लिए सही प्रकार की बैटरियां हैं और आप समझते हैं कि उन्हें कैसे बदलना है, इसलिए आप किसी आपात स्थिति में स्क्रैच नहीं छोड़ते।
ओरल थर्मामीटर
मौखिक तापमान को डिजिटल या पारा थर्मामीटर द्वारा लिया जा सकता है। हम नीचे दिए गए पारा थर्मामीटर के लाभों और कमियों पर जाएंगे।
औसत मौखिक तापमान रीडिंग 98.6 ° F (37 ° C) है। हालाँकि, 97 ° F (36.1 ° C) से 99 ° F (37.2 ° C) तक किसी भी मौखिक तापमान को विशिष्ट माना जाता है। कुछ लोग स्वाभाविक रूप से शांत रहते हैं, और कुछ थोड़े गर्म होते हैं। यह जानना एक अच्छा विचार है कि आमतौर पर आपका तापमान कितना होता है, जिससे आप आकलन कर सकते हैं कि क्या आप तब बीमार हो रहे हैं जब आप बुखार महसूस कर रहे हैं।
लाभ
3 से अधिक और वयस्कों में मौखिक थर्मामीटर सबसे सटीक हैं।
कमियां
छोटे बच्चे और सांस लेने की समस्या वाले लोग एक सटीक रीडिंग प्राप्त करने के लिए अपने मुंह को लंबे समय तक बंद रखने में सक्षम नहीं हो सकते हैं।
डिजिटल कान (tympanic) थर्मामीटर
Tympanic थर्मामीटर अवरक्त किरण प्रौद्योगिकी के माध्यम से कान नहर के अंदर तापमान को मापते हैं।
टाइम्पेनिक रीडिंग मौखिक तापमान रीडिंग से 0.5 ° F (0.3 ° C) से 1 ° F (0.6 ° C) अधिक है।
लाभ
Tympanic थर्मामीटर तेजी से और सटीक रीडिंग प्रदान करते हैं और विशेष रूप से बच्चों में मौखिक या रेक्टल थर्मामीटर के लिए बेहतर हो सकते हैं।
कमियां
- कान नहर के आकार के कारण, 6 महीने से कम उम्र के शिशुओं के लिए tympanic थर्मामीटर की सिफारिश नहीं की जाती है।
- सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए उन्हें ठीक से तैनात किया जाना चाहिए।
- ईयरवैक्स जैसे अवरोधों के परिणाम कम हो सकते हैं।
- वे एक छोटी या घुमावदार कान नहर में ठीक से फिट नहीं हो सकते हैं।
माथे (लौकिक) थर्मामीटर
माथे थर्मामीटर सतही लौकिक धमनी के तापमान को मापने के लिए अवरक्त सेंसर का उपयोग करते हैं, जो कैरोटी धमनी की एक शाखा है।
कुछ को गैर-संपर्क अवरक्त थर्मामीटर के रूप में जाना जाता है।
माथे के थर्मामीटर जिन्हें किसी शारीरिक संपर्क की आवश्यकता नहीं होती है वे हवाई अड्डों, दुकानों और स्टेडियम जैसे स्थानों में उपयोग के लिए बहुत लोकप्रिय हो गए हैं।
माथे का तापमान रीडिंग मौखिक तापमान रीडिंग की तुलना में लगभग 1 ° F (0.6 ° C) ठंडा होता है।
लाभ
- टेम्पोरल थर्मामीटर कई सेकंड के भीतर त्वरित रीडिंग प्रदान करते हैं।
- वे आसानी से प्रशासित होते हैं और शिशुओं, बच्चों और वयस्कों पर इस्तेमाल किए जा सकते हैं।
- कुछ शोध इंगित करते हैं कि अस्थायी थर्मामीटर बच्चों में रेक्टल थर्मामीटर के समान सटीक हो सकते हैं, और कान या बगल के थर्मामीटर की तुलना में बेहतर रीडिंग प्रदान कर सकते हैं। हालाँकि, ये निष्कर्ष निर्णायक नहीं हैं और अन्य अध्ययनों में विवादित रहे हैं।
कमियां
- माथे थर्मामीटर को सही ढंग से और निर्माता के निर्देशों के अनुसार तैनात किया जाना चाहिए, या वे सही रीडिंग प्रदान नहीं करेंगे।
- रीडिंग बाहरी कारकों से प्रभावित हो सकती हैं, जिसमें ड्राफ्ट, पवन, इनडोर हीटिंग और प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश शामिल हैं।
- कुछ कपड़े पहनना, जैसे कि टोपी या भारी कोट, परिणाम को तिरछा कर सकते हैं।
ऐप-आधारित थर्मामीटर
तापमान रीडिंग लेने के लिए डिज़ाइन किए गए अधिकांश मुफ्त फोन ऐप पर्यावरण के तापमान को रिकॉर्ड करने के लिए हैं, न कि लोगों के लिए।
फोन एप्लिकेशन जो लोगों के तापमान को लेने में मदद करते हैं वे डिजिटल थर्मामीटर पर भरोसा करते हैं जो ब्लूटूथ कनेक्शन के माध्यम से ऐप से वापस लिंक करते हैं।
लाभ
- तापमान मौखिक रूप से, या हाथ के नीचे लिया जा सकता है।
- वे 8 से 10 सेकंड के भीतर रीडिंग प्रदान करते हैं।
- कुछ ऐप आपको अपने अनाम तापमान रीडिंग को एक स्वास्थ्य और मौसम के नक्शे पर अपलोड करने देते हैं, जो स्थानीय अधिकारियों को आपके भौगोलिक क्षेत्र में बीमारी के स्पाइक से अवगत कराने में मदद कर सकता है।
- कुछ ऐप रीडिंग के आधार पर मेडिकल के अगले चरणों के लिए सुझाव प्रदान करते हैं।
- अधिकांश एप्लिकेशन आपको कई लोगों के तापमान का लॉग रखने की क्षमता प्रदान करते हैं।
कमियां
- हर ऐप या थर्मामीटर जो किसी ऐप से कनेक्ट होता है विश्वसनीय नहीं है। कुछ निर्माताओं के पास दूसरों की तुलना में बेहतर ट्रैक रिकॉर्ड हैं।
- ब्लूटूथ कनेक्टिविटी के बिना ऐप-आधारित थर्मामीटर डिजिटल थर्मामीटर की तुलना में काफी अधिक महंगा हो सकता है।
शांत करनेवाला थर्मामीटर
यदि आपका शिशु शांतचित्त का उपयोग करता है, तो यह आपके लिए उनके अनुमानित तापमान को रिकॉर्ड करने का एक आसान तरीका हो सकता है।
लाभ
उपयोग में आसानी pacifier थर्मामीटर का सबसे बड़ा लाभ है।
कमियां
पचोर थर्मामीटर को 6 मिनट तक, बिना हिलाए, मुंह में रहना चाहिए। इसके अतिरिक्त, वे एक सटीक पढ़ने के बजाय तापमान का एक अनुमान प्रदान करते हैं।
पारा (कांच में तरल) थर्मामीटर
पारा थर्मामीटर एक बार तापमान लेने के लिए एकमात्र विकल्प था।
सुरक्षा चिंताओं के कारण, वे अब व्यापक रूप से उपलब्ध नहीं हैं और जहां आप रहते हैं वहां भी अवैध हो सकता है।
लाभ
- पारा थर्मामीटर सटीक तापमान रीडिंग प्रदान करते हैं और मौखिक रूप से, या हाथ के नीचे इस्तेमाल किया जा सकता है।
- उन्हें बैटरी की आवश्यकता नहीं है।
कमियां
- चूंकि वे कांच से बने होते हैं, इसलिए पारा थर्मामीटर आसानी से टूट सकता है, जिससे विषाक्त पारा निकल सकता है।
- यदि वे टूटते हैं तो वे कट या ग्लास स्प्लिंटर्स का कारण भी बन सकते हैं।
- चूंकि उनमें खतरनाक पदार्थ होता है, इसलिए पारा थर्मामीटर को ठीक से निपटाया जाना चाहिए और इसे कूड़ेदान में नहीं फेंका जाना चाहिए।
- वे पढ़ने के लिए कठिन हो सकते हैं और 3 मिनट तक रहना चाहिए।
किस प्रकार का थर्मामीटर सबसे सटीक है?
सबसे अच्छा थर्मामीटर वह है जिसे आप सबसे अधिक आराम से और सही तरीके से उपयोग कर सकते हैं। यदि आपका थर्मामीटर किसी विश्वसनीय निर्माता से आता है तो यह मददगार भी है।
रेक्टल थर्मामीटर को अभी भी कई चिकित्सा पेशेवरों द्वारा शिशुओं और बच्चों के लिए सोने का मानक माना जाता है। हालांकि, इन आयु समूहों में मौखिक और माथे की रीडिंग भी आमतौर पर बहुत विश्वसनीय हैं।
हमेशा ध्यान रखें कि थर्मामीटर का संचालन कैसे किया जाता है, इसके आधार पर तापमान रीडिंग भिन्न होती है:
- रेक्टल थर्मामीटर रीडिंग ओरल रीडिंग की तुलना में लगभग 0.5 ° F (0.3 ° C) से 1 ° F (0.6 ° C) अधिक होगी।
- टाइम्पेनिक थर्मामीटर रीडिंग आमतौर पर 0.5 ° F (0.3 ° C) से 1 ° F (0.6 ° C) मौखिक तापमान रीडिंग से अधिक होती है।
- एक्सिलरी थर्मामीटर रीडिंग 0.5 ° F (0.3 ° C) से 1 ° F (0.6 ° C) मौखिक तापमान रीडिंग से कम हो सकता है (और कम से कम विश्वसनीय हो सकता है)।
- टेम्पोरल थर्मामीटर रीडिंग अक्सर 0.5 ° F (0.3 ° C) से 1 ° F (0.6 ° C) मौखिक तापमान रीडिंग से कम होता है।
मौखिक तापमान कैसे लें
एक डिजिटल थर्मामीटर के साथ मौखिक रूप से तापमान लेने के लिए:
- अपने हाथ धोएं।
- सुनिश्चित करें कि आपका थर्मामीटर साफ है और इसमें बैटरी काम कर रही है।
- थर्मामीटर को चालू करें। थर्मामीटर के निचले सिरे पर प्लास्टिक म्यान को खिसकाएँ।
- थर्मामीटर इंगित करेगा कि यह एक ध्वनि, प्रकाश या दोनों के साथ उपयोग करने के लिए तैयार है।
- जीभ के नीचे थर्मामीटर की नोक रखें। कुछ थर्मामीटर खांचे के साथ आते हैं जो इंगित करते हैं कि मुंह में कितनी दूर जाना चाहिए।
- जब तक आप बीप या इसी तरह की आवाज़ नहीं सुनते, तब तक अपना मुँह बंद रखें।
- थर्मामीटर निकालें और इसे पढ़ें।
- अपने हाथों को रीवाश करें।
- निर्माता के निर्देशों के अनुसार उपयोग के बीच थर्मामीटर को साफ करें, भले ही केवल एक व्यक्ति इसका उपयोग कर रहा हो।
एक रेक्टल तापमान कैसे लें
डिजिटल थर्मामीटर के साथ किसी का तापमान ठीक करने के लिए:
- अपने हाथ धोएं।
- सुनिश्चित करें कि आपका थर्मामीटर साफ है और इसमें बैटरी काम कर रही है।
- थर्मामीटर की नोक को प्लास्टिक की म्यान से ढँकें और चिकनाई लगाएँ, जैसे पेट्रोलियम जेली या पानी-आधारित चिकनाई जैसे के-वाई जेली।
- शिशुओं को उनकी पीठ पर रखा जा सकता है, हवा में उनके पैर के साथ। बच्चे और वयस्क अपने पेट पर लेटे हुए अधिक आरामदायक हो सकते हैं।
- थर्मामीटर को चालू करें और इसके तैयार होने की प्रतीक्षा करें।
- थर्मामीटर को सीधा रखते हुए, धीरे से थर्मामीटर के सिरे को मलाशय में डालें, 1 इंच से अधिक नहीं।
- इसे पकड़ कर रखें ताकि यह बाहर न खिसके।
- बीप या इसी तरह की ध्वनि सुनने के लिए प्रतीक्षा करें।
- थर्मामीटर निकालें और इसे पढ़ें।
- भंडारण या पुन: उपयोग करने से पहले निर्माता के निर्देशों के अनुसार थर्मामीटर को साफ करें।
- अपने हाथों को रीवाश करें।
यदि आपका बच्चा फुर्तीला है, तो एक सटीक रीडिंग प्राप्त करना कठिन हो सकता है। यदि हां, तो थर्मामीटर निकालें और मौखिक, बगल या माथे पढ़ने के लिए एक अलग थर्मामीटर का उपयोग करें।
नो-टच माथे थर्मामीटर के साथ टेम्पोरल तापमान कैसे लें
नो-टच माथे थर्मामीटर में आमतौर पर एक हटाने योग्य टोपी होती है जो भंडारण के दौरान इसे साफ रखती है। सुनिश्चित करें कि आप उपयोग से पहले टोपी को बंद कर दें।
- पावर बटन के साथ डिवाइस को सक्रिय करें। यदि आपको पता चलता है कि यह चालू है और स्टार्टअप अनुक्रम लोड हो रहा है, तो आपको पता चल जाएगा।
- जब आपका थर्मामीटर तैयार हो जाता है, तो इसे माथे के केंद्र से 2 इंच से अधिक दूर न रखें। आप कुछ मॉडलों के साथ माथे को भी छू सकते हैं। किसी भी तरह से, आपको सबसे सटीक पढ़ने की सुविधा मिलेगी, यदि माथे साफ और बाल साफ हों।
- कई थर्मामीटर में एक मार्गदर्शन प्रकाश होता है जो अनुमान लगाने की स्थिति से बाहर ले जाता है।
- थर्मामीटर को स्थिर रखना सुनिश्चित करें। सटीक पढ़ने के लिए थर्मामीटर और माथे को गति से मुक्त होना चाहिए।
- तापमान बटन दबाएं।
- आपका डिवाइस बीप या फ्लैश करेगा आपको बता दें कि तापमान पढ़ने के लिए तैयार है। इसमें लगभग 2 सेकंड का समय लगेगा।
माथे थर्मामीटर के लिए निर्देश निर्माता द्वारा भिन्न होते हैं, इसलिए अपने डिवाइस के साथ आने वाले निर्देशों या उपयोगकर्ता के मैनुअल को पढ़ना और पकड़ना सुनिश्चित करें।
दूर करना
डिजिटल थर्मामीटर एक लोकप्रिय विकल्प है, जिसे मौखिक रूप से, या बगल के नीचे इस्तेमाल किया जा सकता है। कुछ नो-टच माथे थर्मामीटर हैं जो लोकप्रिय भी हैं, खासकर सामाजिक सेटिंग्स में।
थर्मामीटर रीडिंग का सही आकलन करने के लिए, निर्माता के निर्देशों का पालन करें।
आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे थर्मामीटर के प्रकार के आधार पर तापमान रीडिंग भिन्न होती है।
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