जीभ काटने की क्रिया
जीभ काटना अपेक्षाकृत आम है और आमतौर पर दुर्घटनावश होता है। आप अपनी जीभ काट सकते हैं:
- खाते वक्त
- दंत संज्ञाहरण के बाद
- नींद के दौरान
- तनाव के कारण
- एक जब्ती के दौरान
- दर्दनाक घटना के दौरान, जैसे बाइक या कार दुर्घटना या गिरने के दौरान
- खेल खेलते समय
जीभ काटने के कारण होने वाली चोटें आम हैं और अक्सर मामूली होती हैं, खासकर बच्चों में। वे आमतौर पर वयस्कों में अधिक गंभीर होते हैं।
जीभ के काटने के लिए हीलिंग का समय चोट की गंभीरता पर निर्भर करता है। कम गंभीर जीभ की चोटें एक सप्ताह के भीतर अपने आप ठीक हो जाती हैं। अधिक गंभीर जीभ की चोटों को चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है, जैसे टांके और दवा। पूरी तरह से ठीक होने में कई सप्ताह या महीने लग सकते हैं।
जीभ काटने पर खून बह सकता है। यहां तक कि छोटे काटने से खून आ सकता है, लेकिन आमतौर पर चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।
अगर आपकी जीभ पर तुरंत चिकित्सा की तलाश करें:
- अत्यधिक खून बहता है
- मूल रक्तस्राव बंद होने के बाद दूसरी बार खून बहता है
- लाल या सूजा हुआ दिखाई देता है
- गर्मी लगती है
- लाल धारियाँ या मवाद है
- बहुत दर्दनाक है
- बुखार के साथ है
- नेत्रहीन विकृत है
जब आप अपनी जीभ काटते हैं, तो आपके होंठ या आपके मुंह के अंदर काटने के लिए भी संभव है। मुंह के इन क्षेत्रों के लिए उपचार जीभ के उपचार के समान है।
घर पर थोड़ी जीभ का इलाज
अगर जीभ का काटना मामूली है, तो आप इसका इलाज घर पर कर सकते हैं। दर्द को कम करने और चोटों को ठीक से सुनिश्चित करने के लिए इन चरणों का पालन करें:
- अपने हाथों को साबुन और पानी से धोएं, या लेटेक्स दस्ताने पहनें।
- अपने मुंह को पानी से धोएं ताकि आप चोट को बेहतर ढंग से देख सकें।
- रक्तस्राव को रोकने के लिए चोट वाले स्थान पर दबाव के साथ धुंध या कपड़ा लगाएँ।
- यदि कोई सूजन हो तो बर्फ या ठंडे पैक को होंठों या मुंह के बाहर पतले कपड़े में लपेट कर रखें।
- यदि रक्तस्राव बंद नहीं होता है या यदि आप एक दृश्य विकृति, संक्रमण के संकेत या नए रक्तस्राव को नोटिस करते हैं, तो डॉक्टर को बुलाएं।
यदि चोट गंभीर है, तो निम्नलिखित घरेलू उपचार के अलावा डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें:
- ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जो नरम हों और निगलने में आसान हों।
- दर्द और सूजन को कम करने के लिए एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) या इबुप्रोफेन (एडविल) जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लें।
- दिन में कुछ बार पांच मिनट के लिए घायल क्षेत्र में एक ठंडा संपीड़ित लागू करें। आप बर्फ या फलों के स्वाद वाले बर्फ के टुकड़े पर भी चूस सकते हैं।
- दर्द को कम करने और घाव को साफ रखने के लिए खाने के बाद नमक के घोल से अपने मुंह को रगड़ें। खारे पानी का घोल बनाने के लिए 1 कप गर्म पानी में 1 चम्मच गैर-आयोडीन युक्त नमक मिलाएं।
अपने चिकित्सक को कब देखना है
अपने डॉक्टर को जीभ काटने के लिए कहें जो रक्तस्राव बंद नहीं करता है या संक्रमण, नए रक्तस्राव या विकृति के लक्षण दिखाता है।
वयस्कों में, अंगूठे का एक अच्छा नियम चिकित्सा ध्यान देना है जब जीभ की चोट के किनारों को एक साथ नहीं आता है जब जीभ अभी भी होती है।
यदि आप नोटिस करते हैं, तो एक बच्चे के लिए तत्काल चिकित्सा देखभाल की तलाश करें:
- उनकी जीभ, होंठ, या उनके मुंह के अंदर एक गैपिंग कट
- तीव्र दर्द जो ओवर-द-काउंटर दर्द दवा लेने के दो घंटे के भीतर सुधार नहीं करता है
- तरल पदार्थ या थूक निगलने में कठिनाई
- मुंह को पूरी तरह से खोलने या बंद करने में असमर्थता
- संक्रमण और बुखार के संकेत
उपस्थिति या महसूस में परिवर्तन के लिए दैनिक सभी जीभ की चोटों की जाँच करें। मुंह के घाव जो साफ और स्वस्थ होते हैं वे हल्के गुलाबी से सफेद दिखाई दे सकते हैं।
यदि आपको संक्रमण के कोई लक्षण दिखाई देते हैं, तो अपने डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें, जैसे:
- मवाद
- बुखार
- दर्द जो बेहतर होने के बजाय और खराब हो रहा है
किसी भी बड़े मुंह से खून बहने पर 911 या अपनी स्थानीय आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें जिन्हें रोका नहीं जा सकता है या यदि आपको सांस लेने में समस्या है ये जानलेवा आपातकाल के संकेत हो सकते हैं।
निदान और चिकित्सा उपचार
यदि आप अपने चिकित्सक को देखना चुनते हैं, तो वे पहले आपके लिए सही उपचार का निर्धारण करने के लिए किसी भी रक्तस्राव को रोकने और नेत्रहीन क्षेत्र की जांच करने का प्रयास करेंगे।
जीभ, होंठ और मुंह के अंदर की चोटों को काटने को सबसे ज्यादा चोट लगती है। ये गहरे कट हैं। यह भी संभव है कि आपके पास एक रोग था जो उपचार कर रहा था लेकिन संक्रमित हो गया। इसके लिए भी उपचार की आवश्यकता होती है।
आपकी चोट की गंभीरता के आधार पर, आपका डॉक्टर आपकी जरूरत का फैसला कर सकता है:
- एक घाव को बंद करने के लिए टाँके
- एंटीबायोटिक दवाओं के इलाज या संक्रमण को रोकने के लिए
- जीभ का वह हिस्सा जो काट दिया गया था (बहुत असामान्य)
यदि आपको जीभ या मुंह की चोट के लिए एंटीबायोटिक्स निर्धारित हैं, तो उन्हें निर्देशित के रूप में लेना सुनिश्चित करें। अगर आपको बेहतर महसूस हो रहा है तो भी एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स बंद न करें।
थोड़ी जीभ का हीलिंग समय
आप तीन से चार दिनों में ठीक करने के लिए जीभ, होठों या मुंह के अंदर छोटे घाव की उम्मीद कर सकते हैं।
एक और अधिक गंभीर क्षरण जिसमें सिलाई या पुनरावृत्ति की आवश्यकता होती है, उसे ठीक होने में कुछ हफ्तों से लेकर कुछ महीनों तक लग सकते हैं।
मुंह के संक्रमण दुर्लभ हैं, लेकिन हो सकते हैं। वे आमतौर पर कुछ हफ्तों के बाद पूरी तरह से साफ हो जाते हैं।
थोड़ी जीभ को रोकना
आपकी नींद में जीभ का काटना
यदि आप या आपका बच्चा नींद के दौरान अपनी जीभ को काटते हैं, तो काटने से रोकने के लिए एक दंत चिकित्सक से सलाह लें।
यह उपकरण दांतों पर आसानी से फिसल जाता है और नींद के दौरान जीभ को मुंह के आसपास जाने से रोकता है। यह पीसने या चबाने को भी रोक सकता है।
दौरे के दौरान जीभ का काटना
वयस्क और मिर्गी वाले बच्चे दौरे के दौरान अपनी जीभ काट सकते हैं। ये काटने गंभीर हो सकते हैं।
दौरे के दौरान जीभ के काटने को रोकने के लिए, अपने मिर्गी उपचार योजना का पालन करें। किसी भी निर्धारित दवा को लगातार लें और किसी भी दौरे से बचने के लिए आपको और आपके डॉक्टर को पहचाना जा सकता है।
एथलेटिक गतिविधियों के दौरान जीभ का काटना
कुछ खास एथलेटिक गतिविधियों के दौरान अपनी जीभ को काटना आम बात है, विशेष रूप से वे जो अचानक या तेज गति, कठोर वस्तुओं और शारीरिक संपर्क में शामिल होते हैं।
इन गतिविधियों के दौरान जीभ को काटने से रोकने में मदद करने के लिए एक नरम माउथगार्ड पहनें। हॉकी जैसे कुछ खेलों के लिए, हेलमेट या मास्क पहनना आवश्यक है, जिससे आकस्मिक काटने से भी बचा जा सकता है।
भोजन करते समय जीभ काटना
खासतौर पर ठंडे या गर्म खाद्य पदार्थ खाने या बहुत जल्दी खाने पर आपको अपनी जीभ काटने की अधिक संभावना होती है। इसे रोकने के लिए, खाने से पहले अच्छी तरह से ठंडा या गर्म भोजन करें और अपना समय लें।
दूर करना
जीभ का काटना दर्दनाक हो सकता है, लेकिन इसकी देखभाल करना आमतौर पर आसान होता है और कुछ दिनों के बाद थोड़ी देखभाल के साथ ठीक हो जाएगा। कम सामान्यतः, जीभ के काटने से चिकित्सा या आपातकालीन ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है।
जीभ, होंठ या मुंह के काटने की गति को तेज करने के लिए सामान्य घाव भरने वाले सर्वोत्तम अभ्यासों का अभ्यास करें। इस बीच, आप अपनी जीभ और मुंह पर भविष्य की चोटों को रोकने में मदद करने के लिए कदम उठा सकते हैं।
