जब पेरेंटिंग निर्णय लेने की बात आती है, तो यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है कि सबसे अच्छा विकल्प क्या है। आप अपने बच्चे को कैसे खिलाती हैं, ये इन ग्रे क्षेत्रों में से एक जैसा महसूस कर सकते हैं।
अपनी गर्भावस्था के दौरान, आपने स्तन के दूध के सभी लाभों के बारे में पढ़ा होगा और दृढ़ता से महसूस करेंगी कि आप अपने बच्चे को इसके साथ प्रदान करना चाहती हैं। क्या आपको विशेष रूप से स्तनपान कराने की आवश्यकता है? पंपिंग के बारे में क्या - विशेष रूप से पंपिंग भी?
जब तक हम आपके लिए कोई फीडिंग निर्णय नहीं ले सकते, हमने अनन्य स्तनपान और अनन्य पंपिंग के कुछ पेशेवरों और विपक्षों को संकलित किया है। हमने आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छी फीडिंग पद्धति चुनने में मदद करने के लिए कुछ विचार और युक्तियां भी एक साथ रखी हैं।
विशेष रूप से पंपिंग के पेशेवरों
विशेष रूप से पंपिंग - अपने बच्चे को केवल एक बोतल या अन्य वैकल्पिक विधि के माध्यम से स्तन का दूध पिलाना - शायद विशेष रूप से स्तनपान की तुलना में सार्वजनिक रूप से कम चर्चा की जाती है, लेकिन बहुत से लोग इस दृष्टिकोण का चयन करते हैं।
वे ऐसा करने का विकल्प क्यों चुनेंगे? खैर, विशेष रूप से पम्पिंग के कुछ लाभों में शामिल हैं:
- लचीलापन। एक्सक्लूसिव पंपिंग से आप इसे अपने टाइम शेड्यूल पर कर सकते हैं।
- आश्वासन। एक बोतल के माध्यम से दूध पिलाने से आप यह जान सकते हैं कि आपका बच्चा एक दिन में कितना दूध पी रहा है।
- बैक-अप दूध। दिन के दौरान अतिरिक्त पंपिंग सत्रों को जोड़कर, आप ऐसे अवसरों के लिए कुछ अतिरिक्त दूध का भंडार बना सकते हैं, जब आप एक मादक पेय पीना चाहते हैं या कुछ खा सकते हैं, जो आपके बच्चे के पेट से सहमत नहीं हैं।
- दर्द से बचना। पम्पिंग खराब कुंडी, काटने, या अन्य मुद्दों के कारण स्तन असुविधा से बचने का एक तरीका प्रदान कर सकता है।
उन स्थितियों के कुछ उदाहरण जहां अनन्य पम्पिंग वास्तव में उपयोगी हो सकते हैं, में शामिल हैं:
- एक समय से पहले का बच्चा
- एक बच्चा जो कुंडी नहीं लगा सकता
- एक बच्चा एक तालु तालु के साथ
- जब आपको या बच्चे को काम या बीमारी के कारण दिन के लंबे समय के लिए अलग होना पड़ता है
- जब स्तनपान बेहद दर्दनाक होता है
विशेष रूप से स्तनपान के पेशेवरों
अनन्य पंपिंग के लाभों को सुनने के बाद, आप सोच रहे होंगे कि कोई भी अपने बच्चे को दूसरे तरीके से खिलाने का विकल्प क्यों चुनेगा! वैसे, विशेष रूप से स्तनपान कराने के भी लाभ हैं। इन लाभों के कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:
- कम गड़बड़। विशेष स्तनपान का मतलब है कि प्रत्येक खिला सत्र के बाद सफाई करने के लिए बहुत सी बोतलें या पंप के पुर्जे न हों।
- बेहतर दूध पोषण। स्तन के दूध के पोषक तत्व आपके बच्चे की ज़रूरतों से विशेष रूप से मेल खाते हैं, जब आपका शरीर आपके शिशु के साथ उस तरह से बातचीत कर रहा होता है जिस तरह से स्तनपान की आवश्यकता होती है। आपका स्तन बच्चे की लार की सामग्री के प्रति प्रतिक्रिया करता है, वायरस या बैक्टीरिया के लिए एंटीबॉडी का उत्पादन करता है जिसमें बच्चे को उजागर किया गया है।
- अपने बच्चे के साथ संबंध समय। विशेष रूप से स्तनपान कराने वाले माता-पिता अपने बच्चे को रखने और खिलाने में बहुत समय व्यतीत करते हैं। समय और निकटता माता-पिता और बच्चे के बीच एक विशेष बंधन को बढ़ावा देते हैं।
- हमेशा उपलब्ध। जब आप विशेष रूप से स्तनपान कर रहे हों, तो आपको इस बात की चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है कि आपके पास अपने बच्चे को खिलाने के लिए फार्मूला है या दूध तैयार है।
- नि: शुल्क। अनन्य स्तनपान मुफ्त है - पंप, भंडारण बैग, या सूत्र के लिए भुगतान करने की आवश्यकता नहीं है।
विशेष रूप से पंपिंग की
विशेष रूप से पंपिंग बहुत स्वतंत्रता के साथ आती है, इसलिए कुछ लोग इसका आनंद नहीं ले सकते हैं?
- साफ - सफाई। अनन्य पंपिंग के साथ धोने और स्वच्छता के लिए बहुत सारे अतिरिक्त पंप और बोतल के हिस्से हैं। न केवल यह बहुत सारे कामों को जोड़ता है, बल्कि इसमें बहुत समय भी लग सकता है (एक मूल्यवान वस्तु जब आपके पास थोड़ा सा होता है!)
- लेटडाउन संघर्ष। कभी-कभी दूध किसी मशीन से जल्दी या उतना कम नहीं होने देता। स्तन से दूध निकलने के समय पंप सक्शन भी हमेशा बच्चे के मुंह की तरह प्रभावी नहीं होता है। नतीजतन, व्यक्ति के आधार पर, विशेष रूप से पंपिंग से स्तनपान की तुलना में कम दूध उत्पादन हो सकता है।
- लागत। पंप महंगे हो सकते हैं, और स्तन दूध भंडारण बैग जैसे उपकरण जोड़ सकते हैं।
- परेशान करना। अपनी बोतल में डालने के लिए दूध पंप करते समय रोते हुए बच्चे का मनोरंजन करना बहुत कुछ पूछ सकता है!
विशेष रूप से स्तनपान के विपक्ष
और कुछ लोग विशेष रूप से स्तनपान क्यों नापसंद करते हैं?
- लचीलेपन की कमी। विशेष रूप से स्तनपान का मतलब है कि आप अपने बच्चे को लंबे समय तक या लगभग उस समय तक नहीं छोड़ सकते हैं जब वे खाना चाहते हैं।
- चिंता में डूबो। विशिष्ट स्तनपान कुछ माता-पिता को छोड़ सकता है क्योंकि आप आसानी से यह नहीं जान सकते हैं कि आपके बच्चे ने कितना दूध पीया है।
- असहजता। विशेष रूप से पहले कुछ हफ्तों में, विशेष रूप से स्तनपान कराने से स्तन और निप्पल के क्षेत्र में दर्द हो सकता है। जबकि इसे जल्दी से बेहतर होना चाहिए, यह प्रारंभिक फ़ीड को मुश्किल बना सकता है और किसी को स्तनपान बंद करने के लिए पर्याप्त हो सकता है।
- संभावित भोजन और दवा प्रतिबंध। क्योंकि कुछ दवाएं, खाद्य पदार्थ और शराब आपके शिशु को स्तन के दूध के माध्यम से स्थानांतरित कर सकते हैं, विशेष रूप से स्तनपान कराने वाले माता-पिता को कुछ वस्तुओं के सेवन से बचने की आवश्यकता हो सकती है। इन आहार प्रतिबंधों को गले लगाना मुश्किल हो सकता है।
- नींद की कमी। विशेष रूप से आपके बच्चे के जीवन के पहले हफ्तों में, उन्हें बार-बार भोजन करने की आवश्यकता होगी। आपके बच्चे को पर्याप्त भोजन मिले यह सुनिश्चित करने के लिए हर 2 घंटे में जागृत होना सिर्फ जन्म दिए जाने के बाद मानसिक और शारीरिक रूप से कठिन हो सकता है। (ऐसा नहीं है कि बोतल से दूध पिलाने वाले बच्चे को कम भोजन की आवश्यकता होती है। लेकिन अगर आप दूध पिला रहे हैं और उसका भंडारण कर रहे हैं, तो आप रात भर के भोजन में मदद करने के लिए एक साथी प्राप्त कर सकते हैं।)
कैसे पता लगाया जाए कि आपके लिए कौन सही है
जब पंपिंग और स्तनपान की बात आती है, तो यह केवल एक शैली पर भरोसा करने के लिए शायद ही कभी आवश्यक होता है। यहां एक मध्य मैदान है - कई माता-पिता एक संयोजन दृष्टिकोण का उपयोग करते हैं, कभी-कभी स्तनपान करने और कभी-कभी पंप करने के लिए चुनते हैं।
तो, आप कैसे जानते हैं कि किस विधि का उपयोग करना है? इस प्रश्न का उत्तर आपकी विशिष्ट स्थिति पर निर्भर करेगा।
सभी चीजें समान होने के कारण, इसे विशेष रूप से स्तनपान शुरू करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। एक बार जब आप एक अच्छा स्तनपान संबंध स्थापित कर लेते हैं, तो आप 4 से 6 सप्ताह तक बोतल और पम्पिंग शुरू कर सकते हैं।
उस बिंदु के बाद, कई लोग शेड्यूलिंग, उपलब्धता और बच्चे की वरीयताओं के आधार पर स्तनपान और पंप किए गए दूध के बीच स्विच करते हैं।
ऐसे कई मामले हैं जहां एक अलग योजना पर विचार करना आवश्यक हो सकता है, हालांकि।
उदाहरण के लिए, यदि आपके बच्चे को किसी भी कारण से जन्म के तुरंत बाद आपसे अलग होने की आवश्यकता है, तो आप शुरुआत में एक अच्छी दूध की आपूर्ति सुनिश्चित करने के लिए पंप कर सकते हैं जब तक कि बाद में स्तनपान शुरू करना सुरक्षित न हो।
ऐसे समय का एक और उदाहरण जब पंपिंग को 4 सप्ताह से पहले प्रोत्साहित किया जाएगा यदि एक बच्चा अपने जन्म के वजन का उच्च प्रतिशत खो रहा है।
इन मामलों में, एक स्तनपान विशेषज्ञ आपको दूध उत्पादन बढ़ाने के लिए स्तनपान सत्र के बाद पंप करने की सलाह दे सकता है और इसलिए आप बच्चे को खिलाने के लिए पूरक दूध एकत्र कर सकते हैं।
एक खिला योजना चुनते समय, एक लैक्टेशन सलाहकार के साथ आपकी विशिष्ट स्थिति पर चर्चा करना उपयोगी हो सकता है। वे एक फीडिंग योजना निर्धारित करने के लिए आपके साथ काम कर सकते हैं जो आपकी और आपके बच्चे की जरूरतों को पूरा करती है।
तल - रेखा
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि स्तनपान एक ऐसा संबंध है जिसमें दो लोग शामिल हैं: आप और आपका छोटा। यदि आपकी वर्तमान फीडिंग योजना आपके या आपके बच्चे दोनों के लिए काम नहीं कर रही है, तो कुछ को बदलना होगा।
जब संदेह होता है, तो आपका डॉक्टर या स्तनपान सलाहकार आपको यह सुनिश्चित करने के लिए विभिन्न फीडिंग विकल्पों का पता लगाने में मदद कर सकता है कि आपके बच्चे की पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा किया जा रहा है।
