अवलोकन
आपके अंगूठे में दो हड्डियाँ होती हैं जिन्हें फालैंग्स कहा जाता है। टूटे अंगूठे से जुड़ा सबसे आम फ्रैक्चर वास्तव में आपके हाथ की बड़ी हड्डी है जिसे पहले मेटाकार्पल के रूप में जाना जाता है। यह हड्डी आपके अंगूठे की हड्डियों से जुड़ती है।
पहला मेटाकार्पल आपके अंगूठे और तर्जनी के बीच बद्धी से शुरू होता है और आपकी कलाई की कार्पल हड्डियों तक वापस फैलता है।
जिस स्थान पर पहला मेटाकार्पल आपकी कलाई से जुड़ता है उसे कार्पो-मेटाकार्पल (सीएमसी) संयुक्त कहा जाता है। ज्यादातर अंगूठे की हड्डी फ्रैक्चर पहले मेटाकार्पल के आधार पर होती है, जो सीएमसी संयुक्त के ठीक ऊपर होती है।
यदि आपको संदेह है कि आपके पास एक टूटा हुआ अंगूठा है, तो आपको तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
लक्षण
टूटे अंगूठे के लक्षणों में शामिल हैं:
- आपके अंगूठे के आधार के आसपास सूजन
- गंभीर दर्द
- अपने अंगूठे को स्थानांतरित करने की सीमित या कोई क्षमता नहीं
- अत्यधिक कोमलता
- मिसेपन उपस्थिति
- ठंडा या सुन्न महसूस करना
इनमें से कई लक्षण एक गंभीर मोच या लिगामेंट आंसू के साथ भी हो सकते हैं। आपको अपने चिकित्सक को देखना चाहिए ताकि वे आपकी चोट का कारण निर्धारित कर सकें।
जोखिम
एक टूटे हुए अंगूठे आमतौर पर प्रत्यक्ष तनाव के कारण होता है। सामान्य कारणों में एक बाहरी हाथ पर गिरना या गेंद को पकड़ने का प्रयास शामिल हो सकता है।
हड्डी की बीमारी और कैल्शियम की कमी दोनों एक टूटे हुए अंगूठे के जोखिम को बढ़ाते हैं।
टूटे हुए अंगूठे का परिणाम अत्यधिक गतिविधि या दुर्घटना से हो सकता है। आपका अंगूठा भी मुड़ने या मांसपेशियों के सिकुड़ने से फट सकता है। ऐसे खेल जहां टूटे हुए अंगूठे के होने की संभावना अधिक होती है:
- फ़ुटबॉल
- बेसबॉल
- बास्केटबाल
- वालीबाल
- कुश्ती
- हॉकी
- स्कीइंग
उचित सुरक्षात्मक गियर पहनना, जैसे दस्ताने, पैडिंग या टेपिंग, कई खेलों में अंगूठे की चोटों को रोकने में मदद कर सकते हैं।
खेल की चोटों के इलाज और रोकथाम के बारे में अधिक जानें।
निदान
यदि आपको संदेह है कि आपके पास एक टूटा हुआ या मोच वाला अंगूठा है, तो आपको तुरंत डॉक्टर को देखना चाहिए। दोनों प्रकार की चोटों को एक स्प्लिंट और सर्जरी के साथ गतिरोध की आवश्यकता हो सकती है। उपचार की प्रतीक्षा करने से जटिलताएं हो सकती हैं या आपकी पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया धीमा हो सकती है।
आपका डॉक्टर आपके अंगूठे की जांच करेगा और आपके प्रत्येक जोड़ों में गति की सीमा का परीक्षण करेगा। यदि आप अपने स्नायुबंधन को घायल कर चुके हैं, तो यह निर्धारित करने के लिए वे आपके अंगूठे के जोड़ों को अलग-अलग दिशाओं में मोड़ेंगे।
एक एक्स-रे आपके डॉक्टर को फ्रैक्चर का पता लगाने में मदद करेगा और निर्धारित करेगा कि आपके पास कहाँ और किस प्रकार का ब्रेक है।
इलाज
तत्काल प्राथमिक चिकित्सा
यदि आपको संदेह है कि आपने अपना अंगूठा टेढ़ा कर लिया है, तो आप सूजन को कम करने के लिए क्षेत्र में बर्फ या ठंडा पानी लगा सकते हैं। यदि आप किसी को ऐसा करने के लिए उचित ज्ञान के साथ जानते हैं तो एक स्प्लिंट के साथ अपने हाथ को स्थिर करना मदद कर सकता है।
स्प्लिंट बनाना सीखें।
अपने घायल हाथ को अपने दिल से ऊपर रखें। यह सूजन और रक्तस्राव को कम करने में मदद करता है, यदि कोई हो।
अकेले इन उपायों पर भरोसा न करें। यदि आपको फ्रैक्चर या मोच पर संदेह है, तो तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की प्रतीक्षा में ये तरीके आपकी मदद कर सकते हैं।
नॉनसर्जिकल ट्रीटमेंट
यदि आपके टूटे हुए हड्डी के टुकड़े जगह से बहुत दूर नहीं गए हैं, या यदि आपका फ्रैक्चर बोन शाफ्ट के बीच में है, तो आपका डॉक्टर सर्जरी के बिना हड्डियों को सेट करने में सक्षम हो सकता है। इसे बंद कमी कहा जाता है। यह दर्दनाक हो सकता है, इसलिए बेहोश करने की क्रिया या संज्ञाहरण का उपयोग किया जा सकता है।
आपको एक विशेष कलाकार में सेट किया जाएगा, जिसे छह सप्ताह के लिए एक स्पिका कास्ट के रूप में जाना जाता है। यह कास्ट आपके अंगूठे को रखती है जबकि आपकी हड्डी ठीक होती है। स्पिका कास्ट आपके अग्र और अंगूठे के चारों ओर लपेटकर आपके अंगूठे को स्थिर करता है।
सर्जिकल उपचार
यदि आपकी हड्डी के टुकड़े का बहुत अधिक विस्थापन हुआ है, या यदि आपका फ्रैक्चर सीएमसी संयुक्त तक पहुंच गया है, तो आपको हड्डी को रीसेट करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता होगी। इसे ओपन रिडक्शन कहा जाता है। हाथ की सर्जरी में विशेषज्ञता वाले एक सर्जन संभवतः आपकी प्रक्रिया का प्रदर्शन करेंगे।
पहले मेटाकार्पल में लगभग एक तिहाई टूटने के बाद, हड्डी के आधार पर केवल एक ही टूटा हुआ टुकड़ा होता है। इसे बेनेट फ्रैक्चर कहा जाता है। सर्जन आपकी त्वचा के माध्यम से शिकंजा या तारों को सम्मिलित करता है ताकि हड्डी को ठीक करते समय टूटे हुए टुकड़ों को उचित स्थिति में रखा जा सके।
रोलांडो फ्रैक्चर नामक एक ब्रेक में, आपके अंगूठे के आधार पर बड़ी हड्डी में कई दरारें होती हैं। सर्जरी के दौरान, एक विशेषज्ञ आपकी हड्डी के टुकड़े को एक साथ रखने के लिए एक छोटी प्लेट और स्क्रू सम्मिलित करेगा, जबकि आपकी हड्डी ठीक हो जाएगी। इसे आंतरिक निर्धारण के साथ एक खुली कमी कहा जाता है।
कुछ मामलों में, आपका सर्जन आपकी त्वचा के बाहर प्लेट डिवाइस का विस्तार करेगा। इसे बाहरी निर्धारण कहा जाता है।
स्वास्थ्य लाभ
यदि आप एक स्पिका कास्ट में सेट हैं, तो आपको इसे छह सप्ताह तक पहनने की आवश्यकता होगी। कभी-कभी बच्चों को इसे पहनने की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें।
यदि आपके पास सर्जरी है, तो आप दो से छह सप्ताह के लिए कास्ट या स्प्लिंट पहनेंगे। उस बिंदु पर, जो भी पिन डाले गए थे, उन्हें हटा दिया जाएगा। भौतिक चिकित्सा आमतौर पर आपके अंगूठे के आंदोलन को वापस लाने में मदद करने के लिए निर्धारित होती है।
आपकी चोट की गंभीरता के आधार पर, आपके हाथ का पूरा उपयोग करने में तीन महीने या उससे अधिक समय लग सकता है।
जटिलताओं
गठिया टूटे हुए अंगूठे की एक आम जटिलता है। कुछ उपास्थि हमेशा चोट से क्षतिग्रस्त होती हैं और बदली नहीं जाती हैं। इससे घायल अंगूठे के जोड़ में गठिया विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है।
बेनेट फ्रैक्चर के लिए निरर्थक उपचार प्राप्त करने वाले लोगों के एक अध्ययन में 26 साल बाद संयुक्त अध: पतन और रेंज-ऑफ-मोशन समस्याओं की एक उच्च घटना पाई गई। इससे बेनेट फ्रैक्चर के लिए सर्जरी का अधिक उपयोग हुआ। उन लोगों के लिए दृष्टिकोण का कोई मौजूदा दीर्घकालिक अध्ययन नहीं है जिनके पास बेनेट फ्रैक्चर के लिए सर्जरी थी।
तल - रेखा
टूटा हुआ अंगूठा एक गंभीर चोट है और इसके लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है। जब तक आप उचित और त्वरित उपचार चाहते हैं, तब तक आपके अंगूठे के ठीक होने और पूर्ण उपयोग की संभावना बहुत अच्छी है।
.jpg)
