सभी नमक पाइपों के बारे में (या नमक इनहेलर्स)

एक नमक पाइप एक इनहेलर होता है जिसमें नमक के कण होते हैं। साल्ट थेरेपी में नमक पाइप का उपयोग किया जा सकता है, जिसे हेलोथेरेपी के रूप में भी जाना जाता है।

हैलोथेरेपी, नमकीन हवा को सांस लेने का एक वैकल्पिक उपचार है, जो वास्तविक सबूत और प्राकृतिक चिकित्सा के कुछ अधिवक्ताओं के अनुसार आसानी से हो सकता है:

• श्वसन की स्थिति, जैसे कि एलर्जी, अस्थमा और ब्रोंकाइटिस
• मनोवैज्ञानिक स्थिति, जैसे चिंता और अवसाद
• त्वचा की स्थिति, जैसे कि मुँहासे, एक्जिमा और सोरायसिस

नमक के पाइप के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें, चाहे वे कुछ स्वास्थ्य स्थितियों को राहत दे सकें, और उनका उपयोग कैसे करें।

नमक के पाइप और सीओपीडी

ऐसे दावे हैं कि सीओपीडी (पुरानी प्रतिरोधी फेफड़े की बीमारी) के लिए हैलोथैरेपी एक व्यवहार्य उपचार है।

सीओपीडी एक फेफड़े की बीमारी है जो बाधित एयरफ्लो द्वारा विशेषता है। यह सिगरेट के धुएं से अक्सर पदार्थ और चिड़चिड़ी गैसों के लंबे समय तक संपर्क के कारण होता है।

यदि आपको सीओपीडी का निदान किया गया है, तो आपको फेफड़े के कैंसर और हृदय रोग जैसी स्थितियों के बढ़ने का खतरा है।

2007 के एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला है कि सूखा नमक इनहेलर थेरेपी प्राथमिक सीओपीडी चिकित्सा उपचार का समर्थन कर सकता है ताकि प्रयास की सहनशीलता और जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो सके।

हालांकि, अध्ययन ने यह भी संकेत दिया कि यह एक प्लेसबो प्रभाव की संभावना को बाहर नहीं करता है और सुझाव देता है कि अतिरिक्त नैदानिक ​​अध्ययन की आवश्यकता है। इसमें कोई अध्ययन नहीं किया गया है कि नमक में इनहेलर्स प्रभावी थे।

नमक के पाइप और अस्थमा

द अस्थमा एंड एलर्जी फाउंडेशन ऑफ अमेरिका (एएफएफए) का सुझाव है कि यह संभावना नहीं है कि हेलोथेरेपी आपके अस्थमा को बेहतर बनाएगी।

एएफएफए यह भी संकेत देता है कि अस्थमा वाले अधिकांश लोगों के लिए हेलोथेरेपी "संभावित सुरक्षित" है। हालांकि, क्योंकि प्रतिक्रियाएं अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग हो सकती हैं, वे सुझाव देते हैं कि अस्थमा के रोगी ह्लोथेरेपी से बचें।

क्या नमक के इनहेलर्स काम करते हैं?

अमेरिकन लंग एसोसिएशन (एएलए) का सुझाव है कि नमक थेरेपी बलगम को पतला करके और खांसी को आसान बनाने के द्वारा कुछ सीओपीडी लक्षणों में राहत दे सकती है।

उस ने कहा, ALA इंगित करता है कि "नमक चिकित्सा जैसे उपचारों के बारे में रोगियों और चिकित्सकों के लिए दिशानिर्देश बनाने के लिए कोई सबूत-आधारित निष्कर्ष नहीं हैं।"

ब्रोन्किइक्टेसिस के रोगियों पर 2 महीने के हेलोथेरेपी के प्रभाव के 2013 के एक अध्ययन में जो सिस्टिक फाइब्रोसिस नहीं था, ने संकेत दिया कि नमक चिकित्सा या तो फेफड़े के कार्य परीक्षण या जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करती है।

2013 में क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज के इंटरनेशनल जर्नल में प्रकाशित एक समीक्षा में सीओपीडी के लिए हेलोथेरेपी को शामिल करने की सिफारिश करने के लिए अपर्याप्त सबूत मिले।

समीक्षा ने सुझाव दिया कि सीओपीडी के लिए नमक चिकित्सा की प्रभावशीलता को निर्धारित करने के लिए उच्च-गुणवत्ता वाले अध्ययन की आवश्यकता है।

नमक चिकित्सा के प्रकार

नमक चिकित्सा को आमतौर पर गीला या सूखा प्रशासित किया जाता है।

सूखी नमक चिकित्सा

सूखी हलोथेरेपी प्राकृतिक या मानव निर्मित नमक गुफाओं से जुड़ी है। मानव निर्मित नमक की गुफा एक शांत, कम आर्द्रता वाला क्षेत्र है जिसमें सूक्ष्म नमक कणों के साथ हवा में एक हैलोजेनर द्वारा छोड़ा जाता है।

नमक पाइप और नमक लैंप आम तौर पर सूखे हेलोथेरेपी पर आधारित होते हैं।

गीला नमक चिकित्सा

गीला नमक थेरेपी खारा समाधानों में आधारित है, जिसका उपयोग करते हुए

• नमक रगड़ें
• नमक स्नान
• प्लवनशीलता टैंक
• नेब्युलाइज़र्स
• गरारे करने के उपाय
• neti के बर्तन

नमक पाइप का उपयोग कैसे करें

यहाँ एक नमक पाइप का उपयोग कैसे किया जाता है:

1. यदि आपका नमक इनहेलर नमक से पहले से भरा हुआ नहीं है, तो नमक के पाइप के नीचे चैम्बर में नमक क्रिस्टल रखें।
2. नमक पाइप के शीर्ष पर उद्घाटन के माध्यम से साँस लें, धीरे-धीरे नमक-संक्रमित हवा को अपने फेफड़ों में गहराई से खींचना। नमक के पाइप के कई पैरोकार आपके मुंह से और आपकी नाक के माध्यम से सांस लेने का सुझाव देते हैं।
3. नमक के पाइप के कई अधिवक्ताओं ने सुझाव दिया है कि नमक की हवा को 1 या 2 सेकंड के लिए छोड़ दें और प्रत्येक दिन 15 मिनट के लिए अपने नमक पाइप का उपयोग करें।

नमक पाइप या किसी अन्य नमक चिकित्सा पद्धति का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से जाँच करें।

हिमालयन और अन्य प्रकार के नमक

नमक इनहेलर्स के कई प्रस्तावक हिमालयन नमक के उपयोग का सुझाव देते हैं, जिसे वे बिना प्रदूषकों, रसायनों या विषाक्त पदार्थों के साथ एक बहुत ही शुद्ध नमक के रूप में वर्णित करते हैं।

वे यह भी सुझाव देते हैं कि आपके शरीर में हिमालयन नमक में 84 प्राकृतिक खनिज पाए जाते हैं।

हालोथेरेपी के कुछ अधिवक्ताओं ने हंगरी और ट्रांसिल्वेनिया में नमक की गुफाओं से प्राचीन हैलाइट नमक क्रिस्टल का उपयोग करने का सुझाव दिया।

नमक चिकित्सा की उत्पत्ति

1800 के मध्य में, पोलिश चिकित्सक फेलिक्स बोक्ज़कोव्स्की ने देखा कि नमक खानों में अन्य खनिकों के समान श्वसन संबंधी समस्याएं नहीं होती हैं।

फिर 1900 के मध्य में, जर्मन चिकित्सक कार्ल स्पैनगेल ने देखा कि द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान नमक की गुफाओं में छिपे रहने के बाद उनके रोगियों ने स्वास्थ्य में सुधार किया था।

ये अवलोकन इस विश्वास का आधार बने कि हेलोथेरेपी स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकती है।

दूर करना

उपाश्रय के लाभों का समर्थन करने के लिए उचित प्रमाण मौजूद है। हालांकि, उच्च-गुणवत्ता वाले अध्ययनों की कमी भी है जो इसकी प्रभावशीलता को निर्धारित करने के लिए क्षेत्रबद्ध किए गए हैं।

हैलोथेरेपी कई तरीकों से दी जा सकती है, जिनमें शामिल हैं:

• नमक के पाइप
• स्नान
• नमक रगड़ें

एक नमक पाइप या किसी भी नए प्रकार के उपचार की कोशिश करने से पहले, अपने चिकित्सक से यह सुनिश्चित करने के लिए जांचें कि यह आपके वर्तमान स्तर के स्वास्थ्य और आपके द्वारा ली जा रही दवाओं के आधार पर सुरक्षित है।