बुखार क्या है?
बुखार तब होता है जब आपके शरीर का तापमान सामान्य से अधिक होता है। औसत शरीर का तापमान लगभग 98.6 ° F (37 ° C) है।
आपके शरीर का औसत तापमान इससे अधिक या कम हो सकता है। यह पूरे दिन में थोड़ा उतार-चढ़ाव कर सकता है। ये उतार-चढ़ाव उम्र के साथ अलग-अलग हो सकते हैं और आप कितने सक्रिय हैं। आपके शरीर का तापमान आमतौर पर दोपहर में सबसे अधिक होता है।
जब आपके शरीर का तापमान सामान्य से अधिक बढ़ जाता है, तो यह संकेत हो सकता है कि आपका शरीर किसी संक्रमण से लड़ने की प्रक्रिया में है। यह आमतौर पर अलार्म का कारण नहीं है।
निम्नलिखित तापमान या उच्चतर बुखार का संकेत देते हैं:
- वयस्क और बच्चे: 100.4 ° F (38 ° C) (मौखिक)
- शिशुओं (1 वर्ष से कम): 99 ° F (37.2 ° C) (बगल) या 100.4 ° F (38 ° C) (रेक्टल)
बुखार के साथ क्या करना है, कैसे और कब इसका इलाज करना है और कब मदद लेनी है, इसके बारे में अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें।
बुखार के लक्षण क्या हैं?
बुखार से जुड़े सामान्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- ठंड लगना
- दर्द एवं पीड़ा
- सरदर्द
- पसीना आना या फूला हुआ महसूस होना
- भूख की कमी
- निर्जलीकरण
- कमजोरी या ऊर्जा की कमी
बच्चों में फैब्राइल दौरे पड़ते हैं
6 महीने से 5 वर्ष की आयु के बच्चों में ज्वर के दौरे पड़ सकते हैं। ये दौरे बहुत अधिक बुखार के दौरान हो सकते हैं। लगभग एक-तिहाई बच्चे जिनके पास ज्वर का दौरा है, उनके पास एक और होगा। आमतौर पर, बच्चे ज्वर के दौरे को मात देते हैं।
यह बहुत डरावना हो सकता है जब आपके बच्चे में ज्वर का दौरा पड़ता है। यदि ऐसा होता है, तो आपको निम्न कार्य करना चाहिए:
- अपने बच्चे को उनकी तरफ रखें।
- अपने बच्चे के मुंह में कुछ भी न रखें।
- यदि आपको लगता है कि आपके बच्चे को बुखार हो रहा है या उसे ज्वर का दौरा पड़ा है, तो चिकित्सा सहायता लें।
निम्न-श्रेणी बनाम उच्च-श्रेणी के बुखार
वयस्कों और बच्चों के लिए निम्न श्रेणी का बुखार तब होता है जब आपके शरीर का तापमान सामान्य से थोड़ा ऊपर उठ जाता है। यह आमतौर पर 98.8 ° F (37.1 ° C) और 100.3 ° F (38 ° C) के बीच होता है।
उच्च श्रेणी के बुखार वाले लोगों को चिकित्सा सलाह लेनी चाहिए। वयस्कों के लिए, यह 103 ° F (39.4 ° C) का एक मौखिक तापमान है। 3 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, यह 102 ° F (38.9 ° F) या उच्चतर का एक रेक्टल तापमान है।
यदि आपका शिशु 3 महीने से कम उम्र का है और उसका आयतन तापमान 100.4 ° F (38 ° C) या इससे अधिक है, तो तुरंत चिकित्सा की तलाश करें।
जब बुखार उतरता है
जब एक बुखार टूटता है, तो आपका तापमान आपके लिए सामान्य पर वापस आ जाएगा, आमतौर पर लगभग 98.6 ° F (37 ° C)। आपको पसीना आना शुरू हो सकता है या ऐसा लगता है जैसे यह हो रहा है।
बुखार का इलाज कैसे किया जाता है?
वयस्कों और बच्चों में
हल्के या निम्न श्रेणी के बुखार के मामलों में, आपके तापमान को बहुत तेज़ी से नीचे लाने की कोशिश करना एक अच्छा विचार नहीं हो सकता है। बुखार की उपस्थिति आपके शरीर में संक्रमण से लड़ने में मददगार हो सकती है।
तेज बुखार या बुखार के कारण बेचैनी की स्थिति में निम्नलिखित उपचार की सलाह दी जा सकती है:
- ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाएं। लोकप्रिय विकल्पों में इबुप्रोफेन (एडविल) या एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) शामिल हैं। वे आपके दर्द और दर्द को दूर करने और आपके तापमान को कम करने में मदद कर सकते हैं। बच्चों के लिए जानकारी की जाँच करना सुनिश्चित करें।
- एंटीबायोटिक्स। यदि आपके पास एक जीवाणु संक्रमण है जो आपके बुखार का कारण बन रहा है, तो आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक्स लिखेगा। वायरल संक्रमण के इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स का उपयोग नहीं किया जा सकता है।
- पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन। बुखार के कारण निर्जलीकरण हो सकता है। पानी, जूस, या शोरबा जैसे तरल पदार्थों का खूब सेवन करें। छोटे बच्चों के लिए पेडिएल जैसे पुनर्जलीकरण समाधान का उपयोग किया जा सकता है।
- शांत रखें। हल्के कपड़े पहनें, अपने वातावरण को ठंडा रखें और हल्के कंबल के साथ सोएं। गुनगुने स्नान करने से भी मदद मिल सकती है। कुंजी ठंडा रखने के लिए है, लेकिन कंपकंपी को प्रेरित करने के लिए नहीं। इससे आपको बुरा लग सकता है।
- आराम। आपके बुखार के कारण जो भी हो, उससे उबरने के लिए आपको पर्याप्त आराम की आवश्यकता होगी। किसी भी कठोर गतिविधियों से बचें जो आपके शरीर के तापमान को बढ़ा सकती हैं।
चेतावनी18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और किसी को भी बीमारी के लिए एस्पिरिन नहीं लेनी चाहिए। यह एक दुर्लभ, लेकिन घातक, राई के सिंड्रोम नामक स्थिति के जोखिम के कारण है।
बच्चों में
यदि आपके शिशु का गुदा तापमान 100.4 ° F (38 ° C) या इससे अधिक है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें। खुराक और मार्गदर्शन के लिए पहले अपने डॉक्टर से परामर्श किए बिना अपने बच्चे को घर पर ओटीसी दवाएं न दें।
बुखार अधिक गंभीर स्थिति का एकमात्र संकेत हो सकता है। आपके बच्चे को अंतःशिरा (IV) दवा प्राप्त करने और डॉक्टर द्वारा निगरानी रखने की आवश्यकता हो सकती है जब तक कि उनकी स्थिति में सुधार न हो।
मदद कब लेनी है
वयस्कों में
यदि आपको निम्नलिखित में से किसी भी लक्षण के साथ बुखार का अनुभव हो रहा है, तो चिकित्सा पर ध्यान दें:
- 103 ° F (39.4 ° C) या उससे अधिक का बुखार
- उल्टी या दस्त
- सांस लेने मे तकलीफ
- आपके सीने में दर्द
- भयानक सरदर्द
- त्वचा के लाल चकत्ते
- पेट में दर्द
- मूत्र त्याग करने में दर्द
- जब आप अपने सिर को आगे की ओर झुकाते हैं तो गर्दन में दर्द या गर्दन में दर्द होता है
- भ्रम की भावना
- प्रकाश संवेदनशीलता
- चक्कर आना या चक्कर आना
बच्चों और शिशुओं में
यदि वे अपने बच्चे के लिए चिकित्सा पर ध्यान दें:
- 3 महीने से छोटे हैं और 100.4 ° F (38 ° C) या उच्चतर तापमान के साथ बुखार है
- 3 महीने से अधिक पुराने हैं और 102 ° F (38.9 ° F) या इससे अधिक बुखार है
- 3 महीने से अधिक पुराने हैं और 2 दिनों से अधिक समय से बुखार है
बुखार और बुखार होने पर अपने बच्चे के लिए चिकित्सा पर ध्यान दें:
- सांस लेने मे तकलीफ
- सरदर्द
- त्वचा के लाल चकत्ते
- ऊर्जा की कमी या सूचीहीन या सुस्त दिखाई देना
- असंगत या लगातार रो रहे हैं
- गर्दन में अकड़न
- उलझा हुआ
- भूख की कमी
- गीले डायपर का उत्पादन करने के लिए पर्याप्त तरल पदार्थों का सेवन न करें
टेकअवे
बुखार तब होता है जब आपके शरीर का तापमान सामान्य से अधिक होता है। यह आमतौर पर एक संकेत है कि आपका शरीर किसी प्रकार के संक्रमण से लड़ने की प्रक्रिया में है। आम तौर पर कुछ ही दिनों में बुखार दूर हो जाता है।
अधिकांश निम्न-श्रेणी और हल्के बुखार के बारे में चिंता करने की कोई बात नहीं है। आपको ओटीसी दवाएं लेने, हाइड्रेटेड रहने और बहुत आराम करने से असुविधा को दूर करने में सक्षम होना चाहिए।
3 महीने से कम उम्र के शिशु में कोई भी बुखार, या वयस्कों और बच्चों में उच्च ग्रेड-बुखार, एक चिकित्सा पेशेवर द्वारा मूल्यांकन किया जाना चाहिए।
