जब आप कैफीन और मारिजुआना मिलाते हैं तो क्या होता है?

मारिजुआना को राज्यों की बढ़ती संख्या में वैध बनाने के साथ, विशेषज्ञ इसके संभावित लाभों, दुष्प्रभावों और अन्य पदार्थों के साथ बातचीत का पता लगाना जारी रखते हैं।

कैफीन और मारिजुआना के बीच बातचीत अभी तक पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है। फिर भी, आपको मारिजुआना, सीबीडी और टीएचसी के दो प्रमुख यौगिकों के साथ पहले से ही कैफीन मिलाने वाले उत्पादों को खोजने के लिए बहुत मुश्किल नहीं दिखना होगा।

कैसे कैफीन मारिजुआना के साथ बातचीत कर सकते हैं और दोनों के संयोजन के संभावित दुष्प्रभावों और जोखिमों के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें।

क्या वे एक दूसरे का प्रतिकार करते हैं?

कैफीन और मारिजुआना के बीच बातचीत पर अनुसंधान अभी भी प्रारंभिक चरण में है, लेकिन अभी तक, ऐसा लगता है कि दोनों का एक साथ सेवन करने से अलग-अलग उपयोग करने से अलग-अलग प्रभाव उत्पन्न हो सकते हैं।

कैफीन आम तौर पर एक उत्तेजक के रूप में कार्य करता है, जबकि मारिजुआना एक उत्तेजक या अवसाद के रूप में कार्य कर सकता है। दूसरे शब्दों में, कैफीन का उपयोग करने से अधिकांश लोग सक्रिय हो जाते हैं। मारिजुआना के प्रभाव अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन कई लोग इसका उपयोग अधिक आराम महसूस करने के लिए करते हैं।

यह संभव हो सकता है, तब, कि कैफीन मारिजुआना, या इसके विपरीत के प्रभाव को रद्द कर सकता है। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि थोड़ा खरपतवार धूम्रपान करने से कॉफी कॉफी बनाने में मदद मिले। लेकिन अभी तक, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि दोनों किसी भी तरह से एक दूसरे का समर्थन करते हैं।

उन्हें मिश्रित करने के क्या प्रभाव हैं?

हालांकि यह बताने के लिए कोई सबूत नहीं है कि मारिजुआना और कैफीन बस एक-दूसरे को रद्द करते हैं, दो जानवरों के अध्ययन से पता चलता है कि दोनों का मिश्रण मारिजुआना के कुछ प्रभावों को बढ़ा सकता है।

एक अलग ‘उच्च’

2014 के एक अध्ययन में देखा गया कि जिन गिलहरियों को टीएचसी दिया गया था, उनमें मारिजुआना का यौगिक है जो उच्च उत्पादन करता है। बंदरों को अधिक THC प्राप्त करने का विकल्प था।

शोधकर्ताओं ने तब उन्हें MSX-3 की अलग-अलग खुराक दी, जो कैफीन के समान प्रभाव पैदा करता है। जब MSX-3 की कम खुराक दी जाती है, तो बंदरों ने खुद को THC कम दिया। लेकिन उच्च खुराक पर, बंदरों ने खुद को अधिक THC दिया।

इससे पता चलता है कि कैफीन का निम्न स्तर आपके उच्च को बढ़ा सकता है इसलिए आप इसका अधिक उपयोग नहीं करेंगे। लेकिन कैफीन का उच्च स्तर आपके उच्च को विपरीत तरीके से प्रभावित कर सकता है, जिससे आप अधिक मारिजुआना का उपयोग कर सकते हैं।

जरूरत से ज्यादा शोध, क्योंकि यह छोटा अध्ययन केवल जानवरों पर किया गया था, मनुष्यों पर नहीं।

स्मृति हानि

कैफीन कई लोगों को अधिक सतर्क महसूस करने में मदद करता है। आप हर सुबह उठने में मदद करने के लिए कॉफी, चाय, या एनर्जी ड्रिंक पी सकते हैं, या बस थकावट महसूस करने या सामान्य से कम ध्यान केंद्रित करने में मदद करने के लिए।

कुछ लोगों को कैफीन भी काम स्मृति को बेहतर बनाने में मदद करता है। दूसरी ओर, मारिजुआना को स्मृति पर कम वांछनीय प्रभाव के लिए जाना जाता है। फिर, आपको लगता है कि दोनों एक-दूसरे को संतुलित करेंगे, लेकिन ऐसा नहीं लगता है।

2012 के एक अध्ययन में देखा गया कि चूहों में कैफीन और टीएचसी की स्मृति का संयोजन कैसे प्रभावित होता है। परिणाम बताते हैं कि कैफीन और टीएचसी की कम खुराक का एक संयोजन काम कर रहे स्मृति को बिगड़ा हुआ लग रहा था अधिक टीएचसी की एक उच्च खुराक की तुलना में अपने दम पर होगा।

याद रखें, यह अध्ययन केवल चूहों का उपयोग करके किया गया था, इसलिए यह स्पष्ट नहीं है कि ये परिणाम मनुष्यों में कैसे अनुवाद करते हैं। फिर भी, यह सुझाव देता है कि कैफीन THC के प्रभाव को बढ़ा सकता है।

क्या कोई तात्कालिक जोखिम हैं?

अब तक, कैफ़ीन और मारिजुआना के संयोजन के अत्यधिक जोखिम या दुष्प्रभावों के बारे में कोई रिपोर्ट नहीं की गई है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे मौजूद नहीं हैं।

साथ ही, लोगों को कैफीन और मारिजुआना दोनों के लिए अलग-अलग प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं। यदि आप दोनों को मिलाने की कोशिश करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप पहले यह समझते हैं कि आपका शरीर प्रत्येक व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत रूप से कैसे प्रतिक्रिया करता है। यदि आप मारिजुआना के प्रति संवेदनशील हैं, उदाहरण के लिए, इसे कैफीन के साथ मिलाने से एक अप्रिय रूप से मजबूत उच्च हो सकता है।

यदि आप मारिजुआना और कैफीन को मिलाने का फैसला करते हैं, तो बुरी प्रतिक्रिया से बचने के लिए इन युक्तियों का पालन करें:

• छोटा शुरू करो। दोनों की छोटी मात्रा के साथ शुरुआत करें, इससे कम आप आमतौर पर प्रत्येक व्यक्ति की खपत करेंगे।
• धीरे जाइये। अपने शरीर को पर्याप्त समय दें (कम से कम 30 मिनट) या तो अधिक पदार्थ होने से पहले संयोजन को समायोजित करने के लिए।
• उपयोग पर ध्यान दें। यह ओवरकिल की तरह लग सकता है, लेकिन आपको कैफीन या मारिजुआना का ट्रैक खोना आसान है, खासकर जब आप दोनों को मिलाते हैं।

गंभीर साइड इफेक्ट होते हैं जो कैफीन की बहुत अधिक खुराक, उच्च रक्तचाप से तेजी से दिल की दर में प्रवेश करने से आ सकते हैं।बड़ी मात्रा में कैफीन के सेवन से संबंधित मौतें भी हुई हैं, हालांकि शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया कि मृतक कैफीन की गोलियां या पाउडर लेता था, कैफीनयुक्त पेय नहीं।

इन सबसे ऊपर, अपने शरीर और मन को सुनना सुनिश्चित करें। यदि आप दोनों को मिलाने के बाद असामान्य लक्षण अनुभव करते हैं, तो मार्गदर्शन के लिए एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के पास पहुँचें। आप किसी भी बड़े खतरे की संभावना नहीं रखते हैं, लेकिन कैफीन के दिल-रेसिंग प्रभाव और मारिजुआना की प्रवृत्ति के संयोजन के कारण कुछ लोगों में चिंता का कारण बन सकता है।

दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में क्या?

कैफीन और मारिजुआना के मिश्रण का कोई दीर्घकालिक प्रभाव होने पर यह स्पष्ट नहीं है। लेकिन याद रखें, एक पशु अध्ययन में पाया गया कि बड़ी मात्रा में एक पदार्थ के साथ THC का सेवन जो कैफीन के प्रभाव की नकल करता है, वह मारिजुआना के प्रभावों को कम कर सकता है। यह आपको और अधिक मारिजुआना का उपयोग करने के लिए प्रेरित कर सकता है जितना आप आमतौर पर करते हैं।

समय के साथ, बार-बार मारिजुआना की बढ़ती मात्रा का उपयोग करने से पदार्थ का उपयोग विकार हो सकता है।

यदि आप नियमित रूप से कैफीन और मारिजुआना का मिश्रण करते हैं, तो किसी पदार्थ के उपयोग विकार के इन संकेतों पर नज़र रखें:

• मारिजुआना के लिए एक सहिष्णुता विकसित करना, आपको समान प्रभाव प्राप्त करने के लिए अधिक उपयोग करने की आवश्यकता है
• बुरा प्रभाव नहीं चाहने या सामना करने के बावजूद मारिजुआना का उपयोग जारी है
• मारिजुआना का उपयोग करने के बारे में सोचने में बहुत समय बिताना
• मारिजुआना की निरंतर आपूर्ति बनाए रखने पर पूरा ध्यान देना
• मारिजुआना के उपयोग के कारण महत्वपूर्ण काम या स्कूल की घटनाओं के बारे में याद रखना

तल - रेखा

विशेषज्ञों को अभी भी मनुष्यों में कैफीन और मारिजुआना के बीच बातचीत की पूरी सीमा के बारे में कुछ नहीं है। लेकिन प्रभाव की संभावना व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है। प्रत्येक पदार्थ के लिए आपकी व्यक्तिगत प्रतिक्रिया और सहिष्णुता भी एक भूमिका निभा सकती है कि दोनों कैसे बातचीत करते हैं।

क्योंकि मौजूदा शोध से पता चलता है कि कैफीन एक मारिजुआना को बढ़ा सकता है, आप कैफीन और मारिजुआना के संयोजन के दौरान सावधानी बरतना चाहते हैं - चाहे वह कॉफी और खरपतवार हो या काली चाय और खाद्य गम - जब तक वे नहीं जानते कि वे आपके सिस्टम को कैसे प्रभावित करते हैं।