आपका प्रजनन समय पर एक नज़र

कई मादाएं सभी अपरिपक्व अंडे के रोम के साथ पैदा होती हैं जो उनके पास कभी भी होती हैं - लगभग 1 से 2 मिलियन। उन अंडों में से केवल 400,000 ही मासिक धर्म की शुरुआत में रहते हैं, जो 12 साल की उम्र में होता है।

प्रत्येक अवधि के साथ, कई सौ अंडे खो जाते हैं। केवल स्वास्थ्यप्रद रोम परिपक्व अंडे बनेंगे। शरीर टूट जाता है और बाकी को अवशोषित कर लेता है। दूसरी ओर, नर अपने अधिकांश वयस्क जीवन के लिए नए शुक्राणु बनाते रहते हैं।

शरीर की उम्र के रूप में, इसमें कम रोम होते हैं। इसका मतलब है कि फॉलिकल्स के निषेचन के लिए स्वस्थ, मजबूत अंडे बनाने के कम अवसर हैं। किशोरावस्था में, आपूर्ति मजबूत होती है, लेकिन 30 और 40 के दशक के अंत तक आपूर्ति कम हो जाती है। हालाँकि, वह उम्र जब अधिक से अधिक लोग परिवार शुरू करने का प्रयास कर रहे हैं।

आज, पहली बार जन्म देने की औसत आयु 26.6 वर्ष है। हाल के वर्षों में यह उम्र लगातार बढ़ रही है क्योंकि पितृत्व को स्थगित कर दिया गया है।

आइए एक नज़र डालते हैं कि प्रतीक्षा करने का निर्णय आपकी प्रजनन क्षमता को कैसे प्रभावित कर सकता है।

उम्र 18 से 24

अगर कभी शारीरिक दृष्टिकोण से शुद्ध रूप से खरीदारी करने की "सर्वश्रेष्ठ" उम्र थी, तो यह होगा।

आपके शरीर के सबसे मजबूत डिम्बग्रंथि के रोम पहले अंडोत्सर्ग के लिए अंडों में परिपक्व होते हैं, इसलिए आपके कम उम्र में पैदा होने वाले अंडे उच्च गुणवत्ता वाले होते हैं।

इस उम्र में बच्चा होने से जोखिम कम होगा:

• जन्म दोष
• गुणसूत्र संबंधी समस्याएं
• कुछ प्रजनन मुद्दों

बेशक, जब आपके 18 से 24 वर्ष की उम्र के बच्चों के लिए यह कम जोखिम वाला है, तो यह जोखिम के बिना नहीं है।

यह प्रजनन क्षमता, जिसे फीकुंडिटी रेट के रूप में भी जाना जाता है, आपके जीवन के माध्यम से वैक्स और वेन करेगा। यह इस छोटी आयु की अवधि में सबसे मजबूत है। 20 और 30 साल की उम्र के बीच, हर महीने प्राकृतिक प्रजनन दर लगभग 25 प्रतिशत है। यह 35 वर्ष की आयु के बाद 10 प्रतिशत से कम हो जाता है।

18 से 24 वर्ष की महिलाओं के लिए जन्म दर गिरती जा रही है। कई लोग करियर के लिए ऐसे परिवारों को जन्म दे रहे हैं, जब तक वे अपने 30 और 40 के दशक में नहीं थे।

उम्र 25 से 30

प्रत्येक गुजरते साल के साथ, स्वाभाविक रूप से एक बच्चे को गर्भ धारण करने का आपका मौका गिर जाता है। लेकिन 20 के दशक के अंत में, हस्तक्षेप के बिना गर्भवती होने की आपकी संभावना काफी स्थिर रहती है।

वास्तव में, 30 वर्ष से कम उम्र के जोड़े, जो अन्यथा स्वस्थ हैं, 40 से 60 प्रतिशत समय की कोशिश करने के अपने पहले तीन महीनों में गर्भ धारण करने में सक्षम हैं, यूनिस कैनेडी श्रीवर नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ चाइल्ड हेल्थ एंड ह्यूमन डेवलपमेंट का अनुमान है। 30 साल की उम्र के बाद, हर साल गर्भवती होने की संभावना कम होने लगती है।

यदि आपने अभी तक एक परिवार शुरू नहीं किया है, तो चिंता न करें! आपके शरीर में अभी भी अंडे की एक उदार आपूर्ति है जब समय सही हो।

लेकिन यदि आप गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं और कम से कम तीन महीने से असफल हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। जबकि इस उम्र में अधिकांश जोड़े हस्तक्षेप के बिना बच्चा पैदा करने में सक्षम होंगे, कुछ मार्गदर्शन सहायक हो सकते हैं।

उम्र 31 से 35

आपके शुरुआती 30 के दशक में, आपके पास एक बच्चा होने की संभावना है जो अभी भी उच्च है।

आपके पास अभी भी बहुत सारे उच्च गुणवत्ता वाले अंडे हैं, लेकिन इस उम्र में आपके हालात लगातार कम होने लगेंगे। 32 वर्ष की आयु तक धीरे-धीरे आपकी मृत्यु दर कम हो जाती है। 37 साल की उम्र में, यह नाटकीय रूप से कम हो जाती है। आपके 30 के दशक में, आप अपने शुरुआती 20 के दशक में लगभग आधे उपजाऊ हैं।

क्या इसका मतलब है कि अगर आपके 30 के दशक में बच्चे हैं तो आप नहीं हो सकते? बिलकुल नहीं।

वास्तव में, राष्ट्रव्यापी 35 में से 1 में 5 में से 1 महिला का अपना पहला बच्चा है, राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान नोट करता है। हालाँकि, 30 में से 3 जोड़ों में से 1 को कुछ प्रकार की बांझपन समस्या का अनुभव होगा।

उम्र 35 से 40

प्रजनन क्षमता में सबसे बड़ी कमी 30 के दशक के अंत और 40 के दशक की शुरुआत में है। संभावना है कि उनके 30 के उत्तरार्ध में एक महिला सहज रूप से गर्भ धारण करने में सक्षम होगी, जो कि 20 के दशक की शुरुआत में लगभग आधी है।

2003 की समीक्षा में इस आयु सीमा में 60 प्रतिशत जोड़े स्वाभाविक रूप से गर्भ धारण करने की कोशिश करने के एक साल के भीतर कर सकेंगे, जबकि 85 प्रतिशत दो साल के भीतर गर्भ धारण कर सकेंगे।

हालांकि, इस उम्र में, अंडे के साथ क्रोमोसोमल मुद्दों का जोखिम अधिक होता है। जोखिम हर अतिरिक्त वर्ष के साथ बढ़ता है। इसका मतलब है कि गर्भपात या असामान्य गर्भावस्था के खतरे अधिक हैं।

प्रजनन दर में यह गिरावट जीवन के दशक के साथ मेल खाती है, जब पहले से कहीं अधिक लोग गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हैं।

2011 से 2016 तक, प्रत्येक वर्ष 35 से 39 वर्ष की महिलाओं की जन्म दर, 2017 में 1 प्रतिशत गिरकर, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) की रिपोर्ट करती है। 39 से अधिक महिलाओं के लिए, जन्म दर और भी अधिक है।

उम्र 41 से 45+

सीडीसी के अनुसार, 2016 और 2017 के बीच 40 से 44 की उम्र की जन्म दर 2 प्रतिशत बढ़ गई। एक ही समय सीमा में महिलाओं की जन्म संख्या 45 से 49 गुलाब 3 प्रतिशत हो गई। वास्तव में, प्रसव की सबसे तेजी से बढ़ती दर महिलाओं में 40 और अधिक उम्र की है।

हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जहां अधिक व्यक्ति इन उम्र में जन्म दे रहे हैं, वहीं वृद्ध माता-पिता का जन्म प्रतिशत अभी भी युवा लोगों की तुलना में बहुत कम है। यदि आप 40 वर्ष से अधिक उम्र के हैं, तो यह उचित है, क्योंकि यह गर्भवती होना मुश्किल है।

इस उम्र तक, आपका शरीर रजोनिवृत्ति की तैयारी कर रहा है। आपके अंडाशय ने अपने रोम छिद्रों को समाप्त कर दिया है या उनकी आपूर्ति समाप्त होने वाली है। प्रत्येक गुजर चक्र के साथ, अधिक गायब हो जाएगा। जब तक आप अपने 50 के दशक तक पहुँचते हैं, तब तक आपके पास लगभग कोई भी कूप नहीं बचा है।

इस आयु सीमा में लोगों से जन्म लेने वाले शिशुओं को जन्म दोष और गर्भावस्था की जटिलताओं के कई जोखिम हैं। जीवन के इस अवधि के दौरान गर्भपात और गुणसूत्र संबंधी असामान्यताएं काफी बढ़ जाती हैं।

बुढ़ापे में माता-पिता के लिए जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है, जिसमें शामिल हैं:

• मधुमेह
• उच्च रक्तचाप
• प्राक्गर्भाक्षेपक

दूर करना

आज, लोग परिवारों को शुरू करने के लिए लंबे समय तक इंतजार कर रहे हैं। इन विट्रो निषेचन जैसे प्रजनन उपचार में प्रगति के कारण, ये व्यक्ति अक्सर इस बाद के चरण में गर्भवती होने में सफल होते हैं।

जबकि आपकी प्राकृतिक खिड़की धीरे-धीरे आपकी उम्र के साथ बंद हो जाती है, प्रजनन उपचार आपकी खिड़की का विस्तार करने में सक्षम हो सकते हैं और यहां तक ​​कि आपके सफल गर्भाधान की संभावना अधिक हो सकती है।

किम्बर्ली हॉलैंड बर्मिंघम, अलबामा में स्थित एक स्वास्थ्य और जीवन शैली के लेखक और संपादक हैं। जब रंग से उसकी पुस्तकों का आयोजन नहीं किया जाता है, तो हॉलैंड को यात्रा करने, नए रसोई उपकरणों के साथ रहने और छोटे शहर के रेस्तरां और दुकानों की खोज करने में आनंद मिलता है।