यौन सम्मोहन के लिए एक शुरुआती गाइड

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वियाग्रा, एक कामोत्तेजक आहार, चिकित्सा, और चिकनाई स्तंभन दोष, एनोर्गेमसिया और शीघ्रपतन जैसे यौन रोगों के लिए सबसे प्रसिद्ध उपचारों में से कुछ हैं।

लेकिन एक और तरीका है, हालांकि यह हो सकता है ध्वनि थोड़ा वू-वू, वास्तव में काम कर सकता है: यौन सम्मोहन।

सेक्स टॉय कलेक्टिव के समाजशास्त्री और क्लिनिकल सेक्सोलॉजिस्ट सारा मेलनकॉन कहती हैं, "सम्मोहन आज यौन समस्याओं के लिए एक सुपर कॉमन ट्रीटमेंट मेथोडोलॉजी नहीं हो सकता है, लेकिन []] सम्मोहन का इस्तेमाल कई दशकों से यौन रोगों के विभिन्न रूपों के इलाज के लिए किया जाता है।

लेकिन यौन सम्मोहन क्या है, बिल्कुल? और क्या यह वास्तव में काम करता है? अधिक जानने के लिए नीचे स्क्रॉल करें।

यह क्या है?

चिकित्सकीय यौन सम्मोहन के रूप में भी जाना जाता है, यौन सम्मोहन लोगों को लगातार यौन मुद्दे के माध्यम से काम करने में मदद कर सकता है जो उनके एकल या भागीदारी वाले यौन जीवन में हस्तक्षेप करता है।

उदाहरण के लिए:

• कम कामेच्छा
• अनोर्गास्मिया
• नपुंसकता
• शीघ्रपतन
• योनि का संकुचन
• दर्दनाक संभोग
• सेक्स या कामुकता के आसपास शर्म

तो यह कामुक सम्मोहन के रूप में एक ही बात नहीं है?

नहीं। जबकि शर्तों को अक्सर परस्पर विनिमय के लिए उपयोग किया जाता है, अलग-अलग अंतर होते हैं।

कामुक सम्मोहन का उद्देश्य, एक नैदानिक ​​सम्मोहन चिकित्सक, काज़ रिले को चिढ़ाना, चिढ़ाना और खुशी देना है, जो यौन रोग का अनुभव करने वाले लोगों के साथ काम करने में माहिर हैं।

"यह सेक्स के दौरान आनंद को बढ़ाने या संभोग को प्रोत्साहित करने के लिए या नियंत्रण के एक तत्व के रूप में बीडीएसएम दृश्य में उपयोग किया जाता है," रिले बताते हैं।

दूसरी ओर, यौन सम्मोहन एक अंतर्निहित यौन मुद्दे के माध्यम से किसी को काम करने में मदद कर सकता है ताकि वे अपने एकल या भागीदारी वाले यौन जीवन में अधिक आनंद ले सकें।

संक्षिप्त उत्तर? कामुक सम्मोहन आनंद के बारे में है अब। यौन सम्मोहन आपके आनंद को बढ़ाने के बारे में है उपरांत सत्र, एक बार जब आप कुछ "मेरे समय" या भागीदारी वाले खेल के लिए तैयार हो जाते हैं।

सेक्स थेरेपी के बारे में क्या?

सम्मोहन हो सकता है बुला हुआ सम्मोहन चिकित्सा। लेकिन हिप्नोथेरेपी otherapy मनोचिकित्सा।

इसके बजाय, सम्मोहन का उपयोग या तो चिकित्सा के लिए एक परिशिष्ट के रूप में किया जाता है या उन लोगों द्वारा किया जाता है जिन्हें मनोचिकित्सा में सफलता नहीं मिलती है।

एनवाईसी सम्मोहन केंद्र के अध्यक्ष और संस्थापक एली ब्लिलियोस बताते हैं कि एक सेक्स थेरेपिस्ट के साथ एक सत्र सम्मोहन चिकित्सक के साथ एक सत्र की तुलना में अविश्वसनीय रूप से अलग दिखता है जो सेक्स और यौन रोग में माहिर हैं।

"एक सेक्स थेरेपी सत्र के दौरान, आप और एक चिकित्सक आपके मुद्दों के माध्यम से बात कर रहे हैं," ब्लिलियोस कहते हैं। "एक सम्मोहन चिकित्सा सत्र के दौरान, सम्मोहनकर्ता आपको अवचेतन मन को पुन: उत्पन्न करने में मदद कर रहा है।"

किसे फायदा हो सकता है?

यदि आप यौन रोग का सामना कर रहे हैं, तो एक सम्मोहनकर्ता आपका पहला कदम नहीं है - एक चिकित्सा चिकित्सक है।

क्यों? क्योंकि यौन रोग एक अंतर्निहित शारीरिक स्थिति का लक्षण हो सकता है।

बस कुछ नाम रखने के लिए, इसमें शामिल हैं:

• दिल की बीमारी
• उच्च कोलेस्ट्रॉल
• चयापचयी लक्षण
• endometriosis
• श्रोणि सूजन की बीमारी

उस ने कहा, आप अभी भी अपने उपचार योजना में एक सम्मोहन विशेषज्ञ को शामिल करने का निर्णय ले सकते हैं, भले ही आपका डॉक्टर यह पाए कि एक अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति आपके लक्षणों के पीछे है।

"जहां मन शरीर जाता है," रिले कहते हैं।

वह बताती है कि यदि आप मानते हैं या डरते हैं कि सेक्स दर्दनाक होगा, या कि आप एक इरेक्शन को प्राप्त करने और बनाए रखने में सक्षम नहीं होंगे, तो यह अत्यधिक संभावना है कि भौतिक कारण से संबोधित किए जाने के बाद भी सही रहेगा।

"एक कृत्रिम निद्रावस्था में लानेवाला अवचेतन में मदद कर सकता है कि उन विचार पैटर्न को भविष्य में खुशी में दखल देने से रोकने के लिए उन्हें मन में फिर से ताज़ा करें," रिले कहते हैं। शक्तिशाली सामान!

यह कैसे काम करता है?

सम्मोहित करने वाला सटीक मार्ग विशिष्ट शिथिलता के आधार पर अलग-अलग होगा। लेकिन कार्रवाई की योजना आम तौर पर एक ही समग्र प्रारूप का अनुसरण करती है।

रिले कहते हैं, "सबसे पहले, हम इस बारे में शिक्षा शुरू करेंगे कि सेक्स कैसा दिखना चाहिए।" "सम्मोहन कार्यक्रम में एक गड़बड़ को ठीक कर सकता है, लेकिन इससे पहले कि हम शुरू करें हम यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि वे सही कार्यक्रम चला रहे हैं।"

उदाहरण के लिए, यदि आप चिंतित हैं क्योंकि आपका यौन जीवन पोर्न में नहीं दिखता है, तो आपको सम्मोहन की आवश्यकता नहीं है, लेकिन पोर्न (मनोरंजन) और isn't (शैक्षिक) क्या है के बारे में एक शिक्षा।

इसके बाद, सम्मोहित व्यक्ति आपसे बात करेगा कि आपके सटीक लक्ष्य क्या हैं। वे किसी भी पिछले आघात के बारे में उन शब्दों या विषयों की पहचान करने के लिए कहेंगे जो ट्रिगर हो सकते हैं।

अंत में, आप सत्र के सम्मोहन भाग में चले जाएँगे।

यह कैसे किया जाता है?

अधिकांश सम्मोहन सत्र विश्राम और साँस लेने के व्यायाम से शुरू होते हैं जो आपके शरीर को नीचा दिखाने में मदद करते हैं। (सोचो: 3 की गिनती के लिए साँस लें, फिर 3. की ​​गिनती के लिए बाहर)

फिर, सम्मोहनकर्ता आपको एक कृत्रिम निद्रावस्था में लाने के लिए मार्गदर्शन करेगा।

"सम्मोहनकर्ता एक घड़ी आगे और पीछे झूलने की पहचानने योग्य तकनीक का उपयोग कर सकता है," ब्लाइलियोस कहते हैं। "लेकिन आम तौर पर, कृत्रिम निद्रावस्था में लाने वाला आपको मौखिक निर्देश और श्वास तकनीकों के संयोजन का उपयोग करके एक ट्रान्स-राज्य की तरह मार्गदर्शन करेगा।"

बहुत स्पष्ट होने के लिए: इसमें शामिल शून्य (0!) स्पर्श है।

"यौन सम्मोहन के भीतर हम कामोत्तेजक और यौन विषयों के साथ काम कर रहे हैं, लेकिन सत्र में पूरी तरह से यौन कुछ भी नहीं चल रहा है," रिले कहते हैं।

एक बार जब आप इस ट्रान्स-जैसी स्थिति में होते हैं, तो सम्मोहनकर्ता आपके अवचेतन मन के उस भाग की पहचान करने में मदद करेगा जो कि "सीमक" है, और फिर इसे पुन: स्वरूपित करने में आपकी मदद करने के लिए ध्वनि-निर्देशित निर्देश का उपयोग करें।

रिले कहते हैं, "कभी-कभी इसे करने के लिए एक 2-घंटे का सत्र लगता है, अन्य बार यह कई घंटे का सत्र लेता है।"

क्या यह सब पर शोध किया गया है?

मेलानकॉन कहते हैं, "सम्मोहन में एक बहुत बड़ा कलंक लगा होता है, कई वैज्ञानिक यह मानते हैं कि यह सिर्फ एक कार्निवल चाल है।" "हालांकि, वहाँ कुछ छोटे अध्ययनों से पता चलता है कि वहाँ कुछ लाभ हैं, और वास्तविक रूप से कई लोगों ने इसे यौन होल्डिंग्स को नेविगेट करने में मददगार पाया है।"

1988 में सेक्सोलॉजी नामक पत्रिका में प्रकाशित एक समीक्षा में निष्कर्ष निकाला गया कि यौन रोग के लिए सम्मोहन का उपयोग आशाजनक है।

और 2005 में अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल हिप्नोसिस में प्रकाशित एक अध्ययन का निष्कर्ष है कि: "[यौन सम्मोहन] रोगियों को आंतरिक रूप से और बिना अधिक प्रयास के, पहले से अधिक पसंद और स्वतंत्रता के साथ उनकी कामुकता का प्रबंधन करने के लिए एक नई आंतरिक जागरूकता प्रदान करता है।"

क्या ये अध्ययन दिनांकित हैं? पूर्ण रूप से! क्या अधिक शोध की आवश्यकता है? बिलकुल!

लेकिन यह देखते हुए कि यौन सम्मोहन दो विषयों - सम्मोहन और कामुकता - से शादी करता है - जिनके लिए धन प्राप्त करना लगभग असंभव है, दुखद सच्चाई यह है कि यह संभव नहीं है कि जल्द ही हो। आह।

क्या कोई जोखिम या जटिलताओं के बारे में पता होना चाहिए?

सम्मोहन ही खतरनाक नहीं है।

"आप सम्मोहन के तहत अपने व्यवहार पर नियंत्रण नहीं खोते हैं," रिले बताते हैं। "सम्मोहित करते समय आप कुछ नहीं कर सकते हैं कि आपके गैर-सम्मोहित स्वयं के लिए सहमति नहीं है।"

फिर भी, यह एक प्रशिक्षित और नैतिक चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए!

सम्मोहन कर सकते हैं अनैतिक सम्मोहनकर्ता द्वारा संचालित होने पर खतरनाक हो सकता है। (बेशक, अनैतिक मनोवैज्ञानिकों और चिकित्सा चिकित्सकों के बारे में भी यही कहा जा सकता है।)

आप एक सुरक्षित प्रदाता कैसे खोजते हैं?

कोई शक नहीं, Google पर "यौन सम्मोहन" की खोज लाखों परिणाम लाएगी। तो आप यह कैसे पता लगाते हैं कि कौन वैध (और सुरक्षित!) बनाम कौन नहीं?

Bliliuos कहते हैं कि एक प्रदाता में देखने के लिए दो चीजें हैं:

1. मान्यता, विशेष रूप से या तो हिप्नोटिस्ट्स के नेशनल गिल्ड या इंटरनेशनल एसोसिएशन ऑफ काउंसलर और थेरेपिस्ट से
2. अनुभव

एक बार जब आप किसी को उन दो चीजों के साथ पाते हैं, तो ज्यादातर विशेषज्ञ यह निर्धारित करने के लिए परामर्श कॉल की पेशकश करेंगे कि क्या यह एक अच्छा फिट है।

इस कॉल पर आप सीखना चाहते हैं:

• यह सम्मोहन करने वाला क्या करता है? क्या उन्हें मेरे विशिष्ट यौन रोग के साथ लोगों के साथ काम करने का अनुभव है?
• क्या मैं इस विशेषज्ञ के साथ सहज महसूस करता हूं? क्या मैं सुरक्षित महसूस करता हूं?

आप और कहाँ सीख सकते हैं?

रिले का YouTube चैनल, "शीट्स में ट्रैनिंग," शुरू करने के लिए एक शानदार जगह है।

वास्तव में, उसके पास एक एपिसोड है, "द बिग ओ", जहां आप एक सत्र में प्रवेश करने के तरीके के बारे में जानने के लिए अपने मार्गदर्शक को एनोर्गास्मिया के साथ कामोन्माद देख सकते हैं।

अन्य संसाधनों में शामिल हैं:

• "यौन शोषण का समाधान: वयस्क बचे लोगों के लिए समाधान-केंद्रित थेरेपी और एरिकसोनियन सम्मोहन"
• अन्ना थॉम्पसन द्वारा "निर्देशित स्व-सम्मोहन: अतिव्यक्तिवाद पर काबू पाएं"
• "मेरी आंखों में देखो: पीटर मास्टर्स द्वारा अपने सेक्स जीवन में सर्वश्रेष्ठ लाने के लिए सम्मोहन का उपयोग कैसे करें"

गेब्रियल केसल न्यूयॉर्क-स्थित सेक्स और वेलनेस लेखक और क्रॉसफिट लेवल 1 ट्रेनर है। वह एक सुबह का व्यक्ति है, 200 से अधिक वाइब्रेटर्स का परीक्षण किया, और पत्रकारिता के नाम पर चारकोल के साथ खाया, पिया और ब्रश किया। अपने खाली समय में, वह स्वयं सहायता पुस्तकें और रोमांस उपन्यास, बेंच-प्रेसिंग या पोल डांसिंग पढ़ती हुई पाई जा सकती हैं। उसे इंस्टाग्राम पर फॉलो करें।