अवलोकन
लैवेंडर का तेल एक आवश्यक तेल है जो लैवेंडर के पौधे से प्राप्त होता है। इसे मौखिक रूप से लिया जा सकता है, त्वचा पर लगाया जा सकता है, और अरोमाथेरेपी के माध्यम से सांस ली जा सकती है।
लैवेंडर का तेल त्वचा को कई तरह से फायदा पहुंचा सकता है। यह मुँहासे को कम करने, त्वचा को हल्का करने और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है। इसका उपयोग अन्य चीजों के इलाज के लिए भी किया जा सकता है, जैसे बालों के स्वास्थ्य और पाचन में सुधार।
मुँहासे के लिए लैवेंडर का तेल
लैवेंडर का तेल बैक्टीरिया को मारने का काम करता है, और इससे मुँहासे के टूटने को रोका जा सकता है। जब आप इसे अपनी त्वचा पर लगाते हैं तो यह रोमकूपों को बंद कर देता है और सूजन को कम करता है। मुँहासे के लिए लैवेंडर के तेल का उपयोग करने के लिए, इसे नारियल तेल या किसी अन्य वाहक तेल में पतला करें और अपना चेहरा धोने के बाद इसे अपनी त्वचा पर लगाएं।
आप एक चम्मच विच हेज़ल के साथ लैवेंडर के तेल की दो बूँदें मिलाकर लैवेंडर के तेल को फेशियल टोनर के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं। एक कॉटन बॉल को ब्लेंड में भिगोएँ और फिर इसे धीरे से अपने चेहरे पर रगड़ें। एक विशेष रूप से जिद्दी फुंसी के लिए, आर्गन तेल सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।लैवेंडर के तेल की एक बूंद को आर्गन के तेल की एक बूंद के साथ मिलाएं और इसे सीधे पिंपल पर दिन में दो बार लगाएं।
एक्जिमा और शुष्क त्वचा soothes
एक्जिमा आपके शरीर पर कहीं भी दिखाई दे सकता है। एक्जिमा के साथ, आपकी त्वचा सूखी, खुजली और पपड़ीदार हो जाती है। यह हल्का या पुराना और कई स्थानों पर दिखाई दे सकता है। चूंकि लैवेंडर में एंटीफंगल गुण होते हैं और यह सूजन को कम करता है, इसलिए यह एक्जिमा को खाड़ी में रखने में मदद कर सकता है।
सोरायसिस के इलाज के लिए लैवेंडर के तेल का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। लैवेंडर का तेल आपकी त्वचा को साफ करने और लालिमा और जलन को कम करने में मदद करता है।
एक्जिमा के लिए इस आवश्यक तेल का उपयोग करने के लिए, दो बूंदें समान मात्रा में चाय के पेड़ के तेल के साथ दो चम्मच नारियल तेल के साथ मिलाएं। इसे आप रोजाना इस्तेमाल कर सकते हैं।
लैवेंडर का तेल त्वचा को हल्का करता है
लैवेंडर का तेल त्वचा को हल्का करने में मदद कर सकता है क्योंकि यह सूजन को कम करता है। यह डार्क स्पॉट सहित मलिनकिरण को कम कर सकता है। लैवेंडर का तेल कम सुस्ती और लालिमा को कम करने में मदद करता है। यदि आपकी त्वचा पर हाइपरपिग्मेंटेशन है, तो लैवेंडर का तेल आपकी मदद कर सकता है।
चेहरे की झुर्रियों के लिए लैवेंडर का तेल
मुक्त कण आंशिक रूप से चेहरे पर ठीक लाइनों और झुर्रियों के लिए जिम्मेदार हैं। लैवेंडर का तेल एंटीऑक्सिडेंट से भरा होता है, जो आपको मुक्त कणों से बचाने में मदद करता है। झुर्रियों के लिए लैवेंडर तेल का उपयोग करने के लिए, नारियल तेल के साथ आवश्यक तेल की कुछ बूंदों का उपयोग करें। मिश्रण का उपयोग मॉइस्चराइज़र के रूप में दिन में एक या दो बार किया जा सकता है।
विरोधी भड़काऊ क्षमता
दर्दनाक सूजन का इलाज लैवेंडर के तेल से किया जा सकता है। तेल के दर्द से राहत और सुन्न करने वाले प्रभाव सूजन को शांत करने में मदद करते हैं, जबकि तेल में बीटा-कैरोफाइलीन भी प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ के रूप में काम करता है।
एक जले पर सूजन का इलाज करने के लिए, लैवेंडर तेल की एक से तीन बूंदें और एक से दो चम्मच मोरिंगा या नारियल तेल मिलाएं। आप मिश्रण को दिन में तीन बार लगा सकते हैं।
यदि आपके पास धूप की कालिमा है, तो एक लैवेंडर तेल स्प्रे मदद कर सकता है। एक स्प्रे बोतल में, एक चौथाई कप एलोवेरा जूस, 2 बड़े चम्मच डिस्टिल्ड वॉटर, 10 से 12 बूंदें लैवेंडर ऑयल और जोजोबा ऑयल को मिलाएं। बोतल को हिलाएं और अपने सनबर्न पर स्प्रे करें। जब तक सनबर्न ठीक न हो जाए तब तक दिन में दो या तीन बार स्प्रे का प्रयोग करें।
घाव भरने वाले गुण
यदि आपके पास जले, कटे हुए, खुरचन या अन्य घाव हैं, तो लैवेंडर का तेल घाव भरने की प्रक्रिया को तेज करने में मदद कर सकता है। 2016 के एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि लैवेंडर का तेल त्वचा के ऊतकों के उपचार को बढ़ावा देता है।
छोटे घावों पर लैवेंडर के तेल का उपयोग करने के लिए, तीन या चार बूँदें लैवेंडर के तेल में कुछ बूंदें नारियल या तमनू के तेल की मिलाएँ। एक कपास की गेंद के साथ अपने घाव पर मिश्रण लागू करें। यदि आपका घाव पहले से ठीक हो गया है, तो लैवेंडर का तेल शेष निशान को भी कम कर सकता है।
कीट निवारक
लैवेंडर का तेल कीटों के काटने के लिए दोहरी ड्यूटी करता है। यह एक कीट विकर्षक के रूप में कार्य करता है, और काटने के बाद खुजली को राहत दे सकता है। कई वाणिज्यिक मच्छरों के रिपेलेंट्स में लैवेंडर का तेल होता है।
मोमबत्तियों और स्प्रे दोनों का उपयोग मच्छरों और अन्य कीड़े को पीछे हटाने के लिए किया जा सकता है। आप मोमबत्ती में सात बूंदों को जोड़ सकते हैं और इसे बाहर रख सकते हैं। एक स्प्रे के लिए, एक स्प्रे बोतल में आठ औंस पानी और चार बूंद लैवेंडर तेल मिलाएं और इसे हिलाएं। क्योंकि यह एक प्राकृतिक उपचार है, आप इसे बाहर जाने से पहले अपने शरीर और अपने कपड़ों पर स्प्रे कर सकते हैं।
कीट के काटने से लालिमा, खुजली और दर्द होता है। वे कभी-कभी संक्रमित हो सकते हैं। लैवेंडर का तेल बैक्टीरिया को दूर करने और सूजन को कम करके कीट के काटने से राहत देने में मदद करता है। यह स्वाभाविक रूप से दर्द से राहत देने में भी मदद करता है।
लैवेंडर तेल के साथ एक कीट के काटने का इलाज करने के लिए, एक वाहक तेल के साथ एक या दो बूंदों को नारियल की तरह मिलाएं। मिश्रण को दिन में दो बार या अधिक काटें। यदि आपका दर्द छलकता है, तो पेपरमिंट ऑइल की एक बूंद मिश्रित हो सकती है जो सुन्न कर सकती है।
लैवेंडर का तेल जहर आइवी के इलाज के लिए भी अच्छा काम करता है।
त्वचा के लिए लैवेंडर के तेल का उपयोग कैसे करें
आप लैवेंडर तेल का उपयोग कैसे करते हैं यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप क्या इलाज कर रहे हैं। आप इसे लोशन बनाने के लिए वाहक तेल के साथ या बिना अपनी त्वचा पर लगा सकते हैं। यदि आप इसे अपनी त्वचा के क्षतिग्रस्त हिस्से पर लगा रहे हैं, तो अक्सर कपास की गेंद का उपयोग करना सबसे अच्छा होता है, जो आपकी उंगलियों से साफ होता है। झुर्रियों और शुष्क त्वचा के लिए, आप सीधे अपने हाथों से तेल लगा सकते हैं।
लैवेंडर का तेल गोली के रूप में भी प्राप्त किया जा सकता है, या अरोमाथेरेपी के लिए भाप के रूप में उपयोग किया जा सकता है। जबकि लैवेंडर का तेल अपेक्षाकृत सुरक्षित है, यह कुछ लोगों के लिए परेशानी का कारण बन सकता है। यदि आप किसी भी नकारात्मक दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं तो तेल का उपयोग करना बंद कर दें।
दूर करना
त्वचा के उपचार के लिए लैवेंडर के तेल के कई उपयोग हैं। यह स्वाभाविक रूप से सूजन को कम करता है, दर्द को कम करता है और त्वचा की सतह को साफ करता है। आप अपने चेहरे, पैरों और हाथों पर लैवेंडर के तेल का उपयोग कर सकते हैं।
यदि आप तेल का उपयोग करने से किसी भी दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं, जैसे कि त्वचा पर चकत्ते, उपयोग बंद कर दें और डॉक्टर से बात करें।
