आइए कोनमारी (साफ सुथरा) ​​हमारी डायबिटीज को खत्म करता है!

वसंत हवा में है और इसके साथ ही वसंत सफाई करने का आग्रह भी आता है, विशेष रूप से यह हमारे मधुमेह की आपूर्ति से संबंधित है! कम से कम, हमें इस बारे में उत्साहित होना चाहिए ...

लेकिन यह पता लगाने से कि पुराने को निपटाने के लिए सबसे अच्छा, एक्सपायर की गई वस्तुओं को व्यवस्थित करने की कोशिश करना, जिन्हें हम रखने की जरूरत है, यह सब थोड़ा कठिन हो सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि हमारे कैलेंडर और हमारे डी-स्टोरेज स्पॉट दोनों में कितना बदलाव आया है।

कुछ के लिए, यह समर्पित ड्रेसर दराज या एक रसोई कैबिनेट, या स्पष्ट भंडारण डिब्बे बिस्तर के नीचे धराशायी हो गया। मेरे लिए, यह समय के साथ विकसित हुआ: मेरे पहले अपार्टमेंट के बेडरूम में हमारे वर्तमान घर में पूरे लिनन कोठरी में एक एकल तीन-दराज के प्लास्टिक आयोजक से। जिस भी विधि का मैंने उपयोग किया है, वह हमेशा ऐसा महसूस करता है कि मेरे मधुमेह जीवन में थोड़ा कम अराजकता है, जब आपूर्ति साफ-सुथरी, व्यवस्थित होती है और मुझे वह मिल जाता है जिसकी मुझे जल्दी और आसानी से आवश्यकता होती है। चाल यह पता लगाने के लिए है कि आपके लिए क्या काम करता है, चाहे वह मध्यम बास्केट, छोटे बक्से, लेबल या दराज के आयोजक हों, और इसके साथ रहें।

जापानी डे-क्लटर विशेषज्ञ मैरी कोंडो के दृष्टिकोण को अपनाने के बारे में सभी हालिया चर्चा के साथ जब यह आयोजन और ख़ुशी के लिए आता है - खासकर जब से उसका रियलिटी शो हाल ही में नेटफ्लिक्स पर आया था - मुझे लगता है कि हम में से प्रत्येक के लिए एक रास्ता है जो हमें नियंत्रित करता है मधुमेह के सभी सामान जो अनिवार्य रूप से ढेर हो जाते हैं, और इसे इस तरह व्यवस्थित करते हैं कि "खुशी फैलती है" (या कम से कम विपरीत करना बंद कर देता है)।

व्यक्तिगत रूप से, मैं एक बार में तीन महीने के मधुमेह की आपूर्ति का आदेश देता हूं, इसलिए मेरी अलमारी को कुछ ख़राब होने की आवश्यकता है।

मेरा पहला विचार था: "अरे, कोनमारी इस कोठरी!" दिलचस्प बात यह है कि आप मधुमेह की आपूर्ति को देखते हुए पूरी तरह से उस प्रक्रिया का पालन नहीं कर सकते।

तथाकथित कोनमारी विधि में बिना पढ़े लोगों के लिए, यहां बताया गया है कि यह कैसे काम करता है:

1. सब कुछ एक ढेर में रखो
2. प्रत्येक आइटम को पकड़ो और देखें कि क्या यह खुशी को स्पार्क्स करता है, अगर यह स्पार्क खुशी से छुटकारा नहीं देता है (आपके द्वारा इसे धन्यवाद देने और अलविदा कहने के बाद)
3. एक बार जब आप चीजों से छुटकारा पा लेते हैं, तो जो भी रहता है उसे व्यवस्थित करें

आप बस खरगोश छेद की कल्पना कर सकते हैं जो आपको नीचे भेज सकता है जब मधुमेह की आपूर्ति "स्पार्किंग खुशी" के बारे में सोच रही थी ...। सही?!

लेकिन मैंने फिर भी कोशिश की।

चरण 1 आसान था, मैंने अलमारी से सब कुछ निकाला और दालान के फर्श पर ढेर कर दिया।

चरण 2 वह जगह है जहाँ मैंने फँसाया, क्योंकि कुछ भी नहीं मैंने आनन्दित किया। गंभीरता से, चलो ... कितना खुशी शराब पोंछे और लंपट स्पार्क करते हैं ?! यह जानते हुए कि उस कोठरी में कुछ भी वास्तव में मुझे खुशी देने वाला नहीं था, लेकिन हर दिन अपने मधुमेह को प्रबंधित करने के लिए आवश्यक था, मैंने यह पूछकर संपर्क किया: क्या यह वास्तव में यहाँ है? क्या यह कुछ ऐसा है जिसका उपयोग मैं नियमित रूप से अपने जीवन में वास्तविक खुशियों के साथ करने के लिए करूंगा?

कुछ चीजें मेरे समर्पित मधुमेह कोठरी के बाहर उनके उचित स्थानों में डाल दी गईं, और सभी खाली आपूर्ति बक्से ने रीसाइक्लिंग के लिए अपना रास्ता ढूंढ लिया। मुझे एहसास हुआ कि मैं अपनी आपूर्ति कोठरी के पीछे उन खाली बक्से को ढेर करने के बारे में भयानक रहा हूं। फिर अंत में, मुझे जानकारी शीट्स, कुछ विविध डायबिटीज आइटम (शुक्र शीतलन बटुआ, अतिरिक्त ग्लूकोज मीटर, एक मुट्ठी सीरिंज) और छोटे बक्से का एक गुच्छा के साथ छोड़ दिया गया।

चरण 3 वह जगह है जहां आप उस सामान को व्यवस्थित करते हैं जिसे आपने रखने के लिए चुना था। मैरी कोंडो को दराज और इस तरह के आयोजन के लिए छोटे बक्से पसंद हैं, लेकिन मेरे लिए छोटे बक्से पूरी समस्या थे। मध्यम आकार की टोकरियाँ खत्म होने के बजाय मेरा समाधान बन गईं। डॉलर स्टोर और $ 6 की यात्रा के बाद, मेरी संगठन प्रणाली जाने के लिए तैयार थी।

मैंने अपनी टेस्ट स्ट्रिप, लैंसेट और अल्कोहल वाइप बक्सों को टोकरियों में छांटा और उन्हें शेल्फ पर समाप्ति की आपूर्ति से बचने के लिए शीर्ष पर निकटतम समाप्ति तिथियों के साथ व्यवस्थित किया।

यहाँ का तैयार उत्पाद है कि मेरी आपूर्ति कैसे निकटतम है:

अब लक्ष्य इस स्वच्छ और स्वच्छ आपूर्ति कोठरी को बनाए रखना है जब वास्तव में मैं इसे पूरा कर रहा हूं और लगातार तारीखों द्वारा नई आपूर्ति को सॉर्ट कर रहा हूं।

कुल मिलाकर, यह एक मजेदार सा प्रयोग था जिसने मुझे प्रेरित किया और मुझे वसंत के लिए व्यवस्थित और साफ करने की अनुमति दी। यहां तक ​​कि अगर मेरी गोली की शीशियां अभी भी आनंद नहीं उठाती हैं ...

पुरानी मधुमेह आपूर्ति के साथ क्या करना है?

हालाँकि मैंने वर्षों में अपने मधुमेह के उपचार के तरीकों को नहीं बदला है, लेकिन अन्य लोग पंप, सीजीएम या मीटर को स्विच करते हैं और खुद को बचे हुए आपूर्ति के साथ पाते हैं कि वे किसी और का उपयोग नहीं कर सकते। यदि आप अपनी स्वयं की वसंत सफाई में इन आपूर्ति को चलाते हैं, तो उन पर पकड़ न रखें। आप केवल अव्यवस्था पैदा नहीं कर रहे हैं, लेकिन संभावना है कि वहाँ एक साथी पीडब्ल्यूडी है जो वास्तव में उनका उपयोग कर सकते हैं। दान करने के लिए, उन संगठनों को देखें जो जरूरतमंद लोगों को आपूर्ति प्रदान करते हैं, जैसे कि मधुमेह आपातकालीन प्रतिक्रिया गठबंधन सदस्य समूह।

पिछले साल, हमने पूरी कहानी की: कैन यू रीसायकल डायबिटीज सप्लाय? संक्षिप्त उत्तर है, यह आसान नहीं है। कई उपकरण निर्माताओं ने अपने स्वयं के टेकबैक रीसाइक्लिंग कार्यक्रमों को बंद कर दिया है। लेकिन #WeAreNotWaiting समूहों में ऑनलाइन, आप नियमित रूप से उन लोगों की कहानियों को खोज सकते हैं जिन्होंने परीक्षण और निर्माण उद्देश्यों के लिए पुन: उपयोग करने के लिए DIY-प्रयोगकर्ताओं को पुराने ट्रांसमीटर और सेंसर दान किए हैं।

जब सीरिंज, जलसेक सेट, या लैंसेट्स के निपटान की बात आती है, तो उनके लिए पोकी-एंड होते हैं, तो एफडीए के पास शार्प्स आपूर्ति के निपटान के लिए एक आसान संसाधन है। हमने घर के बने शार्प डिस्पोजल जहाजों को तैयार करने के लिए डी-कम्युनिटी के आसपास की कहानियों को भी देखा और सुना है, जिसमें दूध के जूस से लेकर जूस के कंटेनर तक हैं, जिनमें से कई हस्तलिखित लेबलों के साथ स्पष्ट प्लास्टिक के हैं जो "तेज मेडिकल सप्लाई" को चिह्नित करते हैं।

अब, हम आपसे पूछते हैं, D- सामुदायिक मित्र: आप अपनी मधुमेह की आपूर्ति कहाँ से करते हैं? और आप पुराने सामान के साथ क्या करते हैं जिसकी आपको अब आवश्यकता नहीं है?

हम आपको कोई भी चाल या सुझाव सुनना पसंद करेंगे - जो कि मेरी कोंडो की शैली है या नहीं!

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