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एक लूफै़ण क्या है?
लूफै़ण - कभी-कभी बिखरे हुए लफड़े - आपकी त्वचा को साफ करने और उबारने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले लोकप्रिय शॉवर सामान हैं।
कुछ लोग सोचते हैं कि "सभी-प्राकृतिक" लूफै़ण समुद्री स्पंज या सूखे मूंगे से बने होते हैं क्योंकि उनके मोटे, स्पंजी स्थिरता होते हैं। लेकिन प्राकृतिक लूफै़ण वास्तव में ककड़ी परिवार में एक लौकी से बनाए जाते हैं।
लूफै़ण त्वचा को एक्सफोलिएट और शुद्ध करते हैं, लेकिन वे सभी के लिए सबसे अच्छा शावर विकल्प नहीं हैं।
लूफै़णों को ठीक से देखभाल करने की आवश्यकता है ताकि वे बैक्टीरिया के वाहक न बनें जो आपको बीमार बना सकते हैं। वे संवेदनशील त्वचा को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं।
इस लोकप्रिय शॉवर स्पंज के बारे में आपको क्या पता होना चाहिए, यह जानने के लिए पढ़ते रहें।
लूफै़ण स्पंज कैसे बनाए जाते हैं
Luffa लौकी उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय जलवायु में उगाए जाते हैं। द्वितीय विश्व युद्ध से पहले, संयुक्त राज्य अमेरिका में लूफै़ण लोकप्रियता की ऊंचाई पर, कई जापान से बड़े हुए और आयात किए गए थे। इन दिनों, पौधों को घरेलू रूप से उगाया जा सकता है या लगभग किसी भी गर्म जलवायु से आयात किया जा सकता है।
पौधे के खिलने के बाद, फूल एक लंबे, लौकी के पौधे में विकसित होता है जो एक विशाल ककड़ी या तोरी जैसा दिखता है। फिर लौकी को काटा जाता है और छह महीने तक सूखने के लिए छोड़ा जा सकता है।
सूखे हुए लौकी को पानी में भिगोया जाता है, छील लिया जाता है और उनके बीज निकाल दिए जाते हैं। एक बार जब वे पूरी तरह से सूख जाते हैं, तो उन्हें स्पॉन्ज के रूप में बेचा जाने से पहले उन्हें कई तरह से स्लाइस, कट या आकार दिया जा सकता है।
लूफै़ण स्पंज उपयोग और लाभ
लूफै़ण से लूफै़ण स्पंजीपौधे को ऐतिहासिक रूप से स्क्रबर के रूप में उपयोग किया गया है। एक लूफै़ण के लाभ और उपयोग में शामिल हैं:
- साबुन के साथ उपयोग करने के लिए अपनी त्वचा को साफ करने और साफ़ करने के लिए
- आपके शरीर और चेहरे पर त्वचा को एक्सफोलिएट करना
- आप स्नान या स्नान करते समय रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं
कुछ लोग घरेलू सफाई उत्पादों के रूप में लूफै़णों की भी शपथ लेते हैं। उनका उपयोग टाइल, वर्षा, सिंक और अन्य कठोर-से-साफ सतहों को साफ़ करने के लिए किया जा सकता है।
एक लूफै़ण का उपयोग करने के जोखिम
लोग लूफै़णों से प्यार करते हैं क्योंकि वे आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं। डेड स्किन सेल्स कभी-कभी आपकी त्वचा की सबसे ऊपरी परत के चारों ओर टकराते हैं, जिससे त्वचा रूखी और कम दिखती है। लूफै़ण इस परत को धीरे से साफ़ करते हैं और बिना युवा और स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं को बाधित किए।
इस लाभ से कुछ छिपे हुए जोखिम हो सकते हैं। एक बार जब आप शॉवर क्षेत्र में सूखने के लिए अपने लूफै़ण को लटकाते हैं, तो यह अभी भी तकनीकी रूप से आपके द्वारा खर्च किए गए समय से नमी या भाप अवशेषों का संग्रह करता है। एक नम जगह में मृत त्वचा कोशिकाएं खतरनाक बैक्टीरिया को बढ़ने और गुणा करने के लिए एक नुस्खा है।
लूफै़णों को अधिकांश स्टैफ या स्ट्रेप बैक्टीरिया विकसित करने के लिए नहीं दिखाया गया है, लेकिन वे आपके शरीर पर अन्य जीवाणुओं के लिए बंदरगाह बन सकते हैं, जिनमें शामिल हैं ई कोलाई.
यदि आप नियमित रूप से और सही ढंग से अपने लूफै़ण को साफ करने जा रहे हैं, तो यह आपके लिए कोई समस्या नहीं होगी - हालांकि ज्यादातर लोग ऐसा नहीं करते हैं।
लूफै़ण कुछ त्वचा के प्रकारों के लिए बहुत अधिक अपघर्षक भी हो सकते हैं। यदि आपने कभी लूफै़ण उपयोग करने के बाद लालिमा या जलन देखी है, तो आपकी त्वचा विशेष रूप से डर्मैब्रेशन और एक्सफोलिएशन के लिए संवेदनशील हो सकती है।
मोटे, लूफै़ण तंतुओं की कुछ भंगुर भावना बहुत अधिक हो सकती है और समय के साथ त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है।
एक लूफै़ण को कैसे साफ करें
अपने लूफै़ण का उपयोग करने के बाद, आपको ध्यान देना चाहिए कि आप इसे प्रत्येक दिन कैसे बनाए रख सकते हैं।
बस इसे अपने शॉवर में या बाथ हुक पर लटकाने के बजाय, एक सूखी तौलिया का उपयोग करके नमी को पूरी तरह से बाहर निकालें और इसे सूखा लें। जब आप समाप्त कर लें तो इसे अपने बाथरूम के बाहर एक शांत, सूखी जगह पर रखें।
आपको हर हफ्ते अपने लूफै़ण को भी साफ करना चाहिए। एक पुराने अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला है कि नियमित रूप से 10 प्रतिशत ब्लीच के पतला पानी के मिश्रण से अपने लूफै़ण को साफ करने से बैक्टीरिया के दूषित होने का खतरा कम हो सकता है।
इसे 5 मिनट के लिए मिश्रण में डुबोएं। सफाई के बाद, इसे ठंडे पानी से अच्छी तरह से कुल्ला और इसे पूरी तरह से सूखने से पहले कहीं और लटका दें।
सुरक्षित रूप से लूफै़णों का उपयोग करने के लिए, आपको अक्सर उन्हें बदलने की आवश्यकता होती है। क्लीवलैंड क्लिनिक हर 3 से 4 सप्ताह में अपने लूफै़ण को बाहर फेंकने की सलाह देता है। किसी भी प्रकार का साँचा या एक सुस्त सरसों की गंध भी आपके लूफै़ण से तुरंत छुटकारा पाने के संकेत हैं।
यदि आप अपने लूफै़ण के साथ बैक्टीरिया फैलाने से बचना चाहते हैं, तो अपने जननांग क्षेत्र में इसका उपयोग करने से पूरी तरह से बचें। याद रखें कि पेरिनेम एक जगह है जहां ई कोलाई और अन्य खतरनाक बैक्टीरिया कभी-कभी बढ़ते हैं, इसलिए अपने शरीर के उस हिस्से पर एक लूफै़ण का उपयोग न करें।
जब आपको नए सिरे से शेव किया जाता है, तो आपको इसका उपयोग करने से भी बचना चाहिए। शेविंग के बाद कई दिनों तक आपकी त्वचा से छेड़छाड़ की जाती है और बैक्टीरिया आपकी त्वचा की बाधा को पार कर सकते हैं।
लूफै़ण उत्पादों को कहां से खरीदें
प्राकृतिक लूफै़ण वापस प्रचलन में आ रहे हैं, और उन्हें खोजना मुश्किल नहीं है। लूफै़ण उत्पादों को कभी-कभी "प्राकृतिक मिस्र शैली" या "लूफै़ण स्पंज" कहा जाता है ताकि उन्हें अपने नकली सिंथेटिक समकक्षों से अलग किया जा सके।
आप स्वास्थ्य खाद्य भंडारों में एक असली लूफै़ण खरीद सकते हैं, साथ ही पूरे खाद्य पदार्थ जैसे चेन भी खरीद सकते हैं।
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लूफै़ण के विकल्प
अपने शरीर को शॉवर में साफ करने का एकमात्र तरीका लूफै़ण नहीं हैं। यदि आप जीवाणु संदूषण के जोखिम से पूरी तरह से बचना चाहते हैं, तो आप अन्य स्क्रब विकल्पों के लिए लूफै़णों को चरणबद्ध कर सकते हैं।
सिंथेटिक बाथ पौफो आमतौर पर नायलॉन से बने होते हैं, और एक गोलाकार पैटर्न में जाल की घनी परतें होती हैं। बाथ पौफ्स अभी भी उनमें बैक्टीरिया पैदा कर सकते हैं, जैसे प्राकृतिक लूफै़ण। वास्तव में, वे और भी बदतर हो सकते हैं।
सिलिकॉन स्नान स्क्रबर्स में रोगाणुरोधी लाभ हो सकते हैं लेकिन फिर भी नियमित रूप से साफ किया जाना चाहिए।
समुद्री स्पंज लूफै़णों का एक विकल्प है। लूफै़णों की तरह, उनके अंदर कोई रंजक, संरक्षक या रसायन नहीं होते हैं। समुद्री स्पंज में कुछ स्वाभाविक रूप से पाए जाने वाले एंजाइम होते हैं जो बैक्टीरिया को मारते हैं। सी स्पंज को अभी भी नियमित रूप से साफ करने की आवश्यकता होगी, आपके शॉवर के बाद सूख जाएगी, और अक्सर प्रतिस्थापित किया जाएगा।
अगर आप लूफै़णों, पाउफ्स और स्पंज को पूरी तरह से खोदना चाहते हैं तो वॉशक्लॉथ एक कुशल स्टैंडबाय हैं। उनके पास एक सौम्य एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव होता है और बाद में आसानी से साबुन फैल सकता है।
सबसे अच्छा, एक वॉशक्लॉथ को सिर्फ एक वॉशिंग मशीन में सही इस्तेमाल करने के बाद डिटर्जेंट और गर्म पानी से धोया जा सकता है। वॉशक्लॉथ को कई अन्य स्नान सामानों के विपरीत, वर्षों तक सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है।
दूर करना
प्राकृतिक लूफै़ण स्पंज खतरनाक बैक्टीरिया को परेशान कर सकते हैं। लूफै़ण स्पंज आवश्यक रूप से खतरनाक नहीं हैं, लेकिन उन्हें बैक्टीरिया के विकास से बचने के लिए ठीक से देखभाल करने और बनाए रखने की आवश्यकता है।
यदि आप शॉवर में रहने के बजाय एक काम करना पसंद करते हैं, तो सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपने स्पंज और अन्य स्नान सामान का ध्यान रखना सुनिश्चित कर सकते हैं।
