आपका कमर आपके पेट और आपकी जांघ के बीच स्थित आपके कूल्हे का क्षेत्र है। यह वह जगह है जहां आपका पेट बंद हो जाता है और आपके पैर शुरू होते हैं।
यदि आप दाहिनी ओर अपने कमर में दर्द के साथ एक महिला हैं, तो असुविधा कई संभावित समस्याओं का संकेत हो सकती है।
महिलाओं के लिए कमर दर्द का सबसे आम कारण
आमतौर पर, आपका दर्द आपके पैर की संरचनाओं में से एक की चोट के कारण होता है जो आपके कमर से जुड़ी होती है, जैसे कि एक फटी हुई या तनावग्रस्त मांसपेशी, लिगामेंट, या कण्डरा।
एक "ग्रोइन स्ट्रेन" का अर्थ आमतौर पर फटे हुए या अतिरंजित योजक मांसपेशियों को संदर्भित करता है, जो जांघ के अंदर स्थित होते हैं।
इस प्रकार की कमर की चोटें आमतौर पर अति प्रयोग या अतिरेक का परिणाम होती हैं और शारीरिक रूप से सक्रिय लोगों में आम होती हैं।
महिलाओं के लिए दाहिनी ओर कमर दर्द के 10 और कारण
मांसपेशियों, स्नायुबंधन या कण्डरा की चोट के अलावा, आपकी कमर दर्द विभिन्न स्थितियों में से किसी एक का परिणाम हो सकता है, जैसे:
अपने कूल्हे में गठिया
हिप गठिया का एक विशिष्ट लक्षण गहरी कमर-क्षेत्र का दर्द है जो कभी-कभी आपके पैर के अंदर से आपके घुटने के क्षेत्र तक विकिरण करता है। लंबे समय तक खड़े रहने या चलने से यह कमर दर्द अधिक तीव्र हो सकता है।
बढ़े हुए लिम्फ नोड्स
लिम्फ नोड्स, जिसे लसीका ग्रंथियों भी कहा जाता है, कमर में (वंक्षण या ऊरु लिम्फ नोड्स) सूजन, संक्रमण (लिम्फैडेनाइटिस) या, शायद ही कभी, कैंसर सहित कई कारणों से असुविधा पैदा कर सकता है।
मादा हर्निया
पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक सामान्यतः होने वाली, एक और्विक हर्निया आपके आंत्र का हिस्सा है या वसायुक्त ऊतक आपके पेट की दीवार में एक कमजोर स्थान से आपके आंतरिक जांघ के शीर्ष पर आपके कमर क्षेत्र में ऊरु नलिका में स्थित है।
कूल्हा अस्थि - भंग
कूल्हे के फ्रैक्चर के साथ, दर्द आमतौर पर कमर या बाहरी ऊपरी जांघ पर मौजूद होगा। यदि आपके पास एक कूल्हे की हड्डी है जो कमजोर है, जैसे कि कैंसर या तनाव की चोट, तो आप फ्रैक्चर से कुछ समय पहले कमर या जांघ के क्षेत्र में दर्द महसूस कर सकते हैं।
वंक्षण हर्निया
कंठ क्षेत्र में एक वंक्षण हर्निया एक हर्निया है। हालांकि पुरुषों में अधिक आम है, एक वंक्षण हर्निया आंतरिक ऊतक है जो आपकी कमर की मांसपेशियों में एक कमजोर स्थान से गुजर रहा है।
एक महिला के रूप में, आप एक गैर-कल्पनीय या मनोगत वंक्षण हर्निया का अनुभव कर सकते हैं जिसका लैपरोस्कोपी के साथ मूल्यांकन किया जाना चाहिए।
गुर्दे की पथरी
गुर्दे की पथरी आपके गुर्दे के अंदर बनने वाले खनिजों और लवणों का एक कठिन निर्माण है। एक गुर्दे की पथरी आमतौर पर तब तक दर्द का कारण नहीं बनती है जब तक कि यह आपके गुर्दे के भीतर या आपके मूत्रवाहिनी में नहीं चलती है जो आपके मूत्राशय को आपके गुर्दे से जोड़ती है।
गुर्दे की पथरी को दर्द के साथ कण्ठ तक विकिरण के साथ महसूस किया जा सकता है। गुर्दे की पथरी के अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- पीठ और बाजू में तेज दर्द
- समुद्री बीमारी और उल्टी
- लगातार पेशाब करने की जरूरत है
- पेशाब करते समय दर्द होना
- भूरा, लाल या गुलाबी मूत्र
- छोटी मात्रा में अक्सर पेशाब करना
अस्थिमज्जा का प्रदाह
ओस्टाइटिस प्यूबिस प्यूबिक सिम्फिसिस की एक गैर-संक्रामक सूजन है, जो बाहरी जननांग के ऊपर बाईं और दाईं जघन हड्डियों के बीच और मूत्राशय के सामने स्थित होती है।
ओस्टिआइटिस प्यूबिस के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- ग्रोइन क्षेत्र में तेज दर्द जो चलने, सीढ़ियों पर चढ़ने, छींकने और खांसने से बढ़ जाता है
- गैट की गड़बड़ी जो अक्सर एक अजीब गैट की ओर ले जाती है
- कम श्रेणी बुखार
डिम्बग्रंथि पुटी
डिम्बग्रंथि पुटी के लक्षणों में दर्द है जो निचले पसलियों और श्रोणि के बीच आपके कमर से आपके पक्षों तक विकिरण करता है।
अधिकांश डिम्बग्रंथि अल्सर के कारण लक्षण नहीं होते हैं। यदि आपके लक्षण दिखाई देते हैं, तो वे उस तरफ निचले पेट में शामिल हो सकते हैं जहां पुटी है:
- दर्द
- दबाव
- सूजन
- सूजन
यदि एक पुटी फट जाती है, तो आप अचानक, गंभीर दर्द का अनुभव कर सकते हैं।
सूखी नस
जब किसी तंत्रिका पर उसके चारों ओर के ऊतक, जैसे मांसपेशी, हड्डी या कण्डरा द्वारा दबाव डाला जाता है, तो यह तंत्रिका के कार्य को विचलित कर सकता है। कूल्हे में एक चुटकी तंत्रिका के परिणामस्वरूप आपके कमर में जलन या तेज दर्द हो सकता है।
मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई)
यूटीआई के परिणामस्वरूप मध्यम से गंभीर कमर दर्द हो सकता है जो आपके पेशाब करते समय तेज हो सकता है।
मूत्र पथ के संक्रमण के अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- लगातार पेशाब करने की जरूरत है
- छोटी मात्रा में अक्सर पेशाब करना
- तेज गंध वाला मूत्र
- बादल का मूत्र
- भूरा, लाल या गुलाबी मूत्र
गर्भावस्था के दौरान कमर दर्द
जब गर्भवती होती है, तो कमर दर्द के लिए कई स्पष्टीकरण हो सकते हैं।
- आपके गर्भाशय का विस्तार हो रहा है, जिसके परिणामस्वरूप कमर सहित कई क्षेत्रों में दर्द और दर्द हो सकता है।
- कुछ महिलाओं की रिपोर्ट है कि गर्भावस्था के बाद के चरणों में अगर बच्चे का सिर श्रोणि क्षेत्र में दबा रहा है तो यह लगातार या रुक-रुक कर दर्द पैदा कर सकता है।
- गर्भावस्था के कमर दर्द का एक दुर्लभ कारण गोल स्नायुजाल है। गोल स्नायुबंधन आपके गर्भाशय को आपके कमर से जोड़ता है।
कमर दर्द का इलाज
यदि आप अत्यधिक दर्द या अति प्रयोग के कारण होने वाले कमर दर्द का सबसे आम कारण अनुभव कर रहे हैं, आमतौर पर, समय के साथ, इस प्रकार की चोटों के अपने आप में सुधार होने की संभावना है।
अक्सर, बाकी और विरोधी भड़काऊ दवाएं जैसे इबुप्रोफेन पर्याप्त उपचार हैं।यदि, हालांकि, आपकी बेचैनी आराम के बावजूद बनी रहती है, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता उपचार योजना निर्धारित करने के लिए या एक अलग अंतर्निहित कारण या स्थिति की पहचान करने के लिए पूर्ण निदान कर सकता है।
अपने चिकित्सक को कब देखना है
यदि आप कमर क्षेत्र में लगातार या असामान्य दर्द का सामना कर रहे हैं, तो आपका डॉक्टर असुविधा के स्रोत की पहचान कर सकता है और उपचार योजना विकसित कर सकता है। निश्चित रूप से अपने डॉक्टर को देखें अगर:
- आपके पास ध्यान देने योग्य शारीरिक लक्षण हैं, जैसे कि आपकी जघन हड्डी के बगल में एक उभार, जो हर्निया का संकेत दे सकता है।
- आपको लगता है कि आपके पास एक यूटीआई हो सकता है, इलाज करवाना जरूरी है। अनुपचारित यूटीआई के परिणामस्वरूप गुर्दे में संक्रमण हो सकता है।
- आपके पास गुर्दे की पथरी के लक्षण हैं।
यदि आपकी कमर दर्द अचानक और गंभीर है या इसके साथ है, तो आपको तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए:
- बुखार
- उल्टी
- तेजी से साँस लेने
- कमजोरी, चक्कर आना, बेहोशी
ये एक टूटे हुए डिम्बग्रंथि पुटी सहित कई स्थितियों के संकेत हो सकते हैं।
दूर करना
आपके कमर के दाहिने हिस्से में दर्द के लिए कई संभावित स्पष्टीकरण हैं, एक हर्निया से गुर्दे की पथरी तक एक pinched तंत्रिका तक। उपचार दर्द के कारण पर निर्भर करता है, जिसे आपके चिकित्सक द्वारा निदान की आवश्यकता होती है।
