जैसा कि आप अब तक पूरी तरह से जानते हैं, गर्भावस्था शरीर के हर हिस्से को प्रभावित करती है - यहाँ तक कि पाचन और शौच भी!
जब हम गर्भवती नहीं होते हैं तब भी कुछ दिनों के लिए मल त्याग अलग-अलग दिख सकते हैं। ग्रीन पूप आपको दो बार कटोरे में दिख सकता है, लेकिन यह पूप के लिए सामान्य की सीमा में है (विश्वास करें या नहीं)।
ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आपका सांवला रंग हरा हो सकता है। हालांकि यह आम नहीं है, यह आमतौर पर चिंता की कोई बात नहीं है। कुछ कारणों का गर्भधारण से कोई लेना-देना नहीं है - हरी पूप कभी-कभी किसी को भी हो सकती है।
का कारण बनता है
फूड्स
आप (कुछ) आप क्या खाते हैं! कुछ खाद्य पदार्थ आपके पोप को एक हरा-भरा रंग दे सकते हैं, चाहे आप गर्भवती हों या नहीं।
फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ ऊपर गोली बनाने में मदद करते हैं। बहुत सारा फाइबर पचता नहीं है और आपके शरीर से बाहर निकल जाता है। यदि आप बहुत अधिक फाइबर युक्त, हरे पौधे वाले खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो वे आपके मल को भी रंग सकते हैं।
खाद्य पदार्थ जो कभी-कभी हरे रंग का शिकार करते हैं, उनमें शामिल हैं:
- पालक
- गोभी
- ब्रोकोली
- हरा कोलार्ड
- चार्ड
- अजमोद
- जड़ी बूटी
- समुद्री सिवार
खाद्य रंग
खाद्य रंग और रंजक रसायन होते हैं जो कुछ खाद्य पदार्थों को उज्ज्वल करते हैं। यदि आपने हरे रंग का सोडा बोया है या हरे रंग के पाले सेओढ़ लिया (शायद सेंट पैट्रिक दिवस पर?) के साथ केक का एक टुकड़ा था, तो आपके पास हरा पूप हो सकता है।
कुछ खाद्य रंजक नीली-हरी समुद्री शैवाल का उपयोग करते हैं जिन्हें उन्हें हरे रंग के रूप में देने के लिए स्पिरुलिना कहा जाता है। दूसरों को कृत्रिम रसायनों से बनाया गया है। दोनों तरह के ग्रीन फूड डाई आपको पुदीने के रंग का पु दे सकते हैं।
इसी तरह, अन्य खाद्य रंग और रंजक कभी-कभी आपके शिकार को रोशन कर सकते हैं। कुछ काले, बैंगनी, और नीले रंग के भोजन से भी आपका सांवला रंग बदल सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके भोजन को पचाने में डाई आंशिक रूप से टूट जाती है।
आयरन की खुराक
आप जन्मपूर्व पूरक लेने की संभावना रखते हैं। अवयवों की जाँच करें। इसमें शायद खनिज लोहा होगा। आपके और आपके बच्चे के लिए लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण के लिए आयरन आपके शरीर के लिए महत्वपूर्ण है।
आयरन सप्लीमेंट लेना कभी-कभी आपको काले मल को हरापन भी दे सकता है।
सुनिश्चित करें कि आप अपने दैनिक प्रसव पूर्व पूरक के साथ अतिरिक्त लोहा नहीं ले रहे हैं। अनुशंसित खुराक में अपने सभी पूरक लें और उन्हें धोने के लिए बहुत सारा पानी पिएं।
दवाएं
कुछ दवाएं अस्थायी रूप से आपके पूप का रंग बदल सकती हैं। एंटीबायोटिक्स आपके आंत में "स्वस्थ" बैक्टीरिया के साथ कुछ स्वस्थ बैक्टीरिया से छुटकारा दिलाते हैं। अनुकूल बैक्टीरिया भूरे रंग का रंग बनाने में मदद करते हैं।
एंटीबायोटिक्स लेने से आपको थोड़ी देर के लिए हरा पोप मिल सकता है। चिंता न करें, जब आप एंटीबायोटिक्स पर नहीं रहेंगे तो स्वस्थ बैक्टीरिया वापस चले जाएंगे।
अन्य दवाएं भी आपके शौच को हरा बना सकती हैं। इसमें दर्द की दवा इंडोमेथेसिन शामिल है।
पित्ताशय की पथरी
पित्त पथरी आपके पित्ताशय की थैली में कोलेस्ट्रॉल और पाचन एसिड के कड़े होते हैं। यदि आप गर्भवती हैं, तो आपके पास पित्त पथरी होने की अधिक संभावना है क्योंकि गर्भावस्था के हार्मोन अस्थायी रूप से कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाते हैं।
चिंता न करें - आमतौर पर, पित्त पथरी तब तक इधर-उधर तैरती रहती है जब तक वह घुल नहीं जाती और कोई लक्षण नहीं पैदा करती। अन्य समय, पित्त पथरी ढीली बजरी की तरह इकट्ठा होती है और पित्त नलिकाओं में रुकावट पैदा करती है।
पित्त नलिकाएं आपके पाचन तंत्र का हिस्सा हैं। ये नलियाँ यकृत और पित्ताशय से आंतों में पित्त (पाचन द्रव) ले जाती हैं। छोटी आंत वह होती है जहां भोजन का पाचन होता है।
पित्त नलिकाओं में रुकावट संक्रमण, सूजन या पित्त की पथरी से हो सकती है। पित्त भी भूरे रंग की तरह गहरा छाया बनाता है। यदि पित्त नहीं है, तो आपका शौच एक हल्का शेड होगा, आमतौर पर पीला, लेकिन कभी-कभी हल्का हरा।
संक्रमणों
यदि आपका शौच हल्का हरा से पीला होता है, तो यह संक्रमण के कारण हो सकता है। यकृत, अग्न्याशय, या पित्ताशय की थैली में संक्रमण या सूजन कभी-कभी आपके शौच के रंग को हल्का कर सकती है, चाहे आप गर्भवती हों या नहीं।
लीवर में सूजन (सूजन) आपको हल्के रंग का मल त्याग भी दे सकती है। पित्ताशय की थैली कभी-कभी यकृत में संक्रमण या सूजन को ट्रिगर कर सकती है।
नियमित गर्भावस्था बदलती है
जैसे-जैसे आपका शिशु बढ़ता है, आपकी आंतें और अन्य महत्वपूर्ण अंग एक तरफ से सिकुड़ जाते हैं। आपके पास प्रोजेस्टेरोन जैसे गर्भावस्था हार्मोन के उच्च स्तर भी हैं। ये परिवर्तन आमतौर पर कब्ज, सूजन और गैस का कारण बनते हैं।
कुछ गर्भावस्था हार्मोन भी तेजी से पाचन को जन्म दे सकते हैं। हालांकि यह दस्त का कारण नहीं है, यह हरे रंग की गोली का कारण बन सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि जब आपका शरीर ठीक से शिकार बनाने में समय नहीं लेता है, तो मित्रवत जीवाणु इसे भूरा नहीं करेंगे।
पित्त स्वाभाविक रूप से एक पीले-हरे रंग का रंग है। जब यह पूप के साथ मिश्रित होता है, तो अनुकूल बैक्टीरिया इसे भूरे रंग में बदलने में मदद करते हैं। यदि आपका शौच बैक्टीरिया द्वारा पर्याप्त रूप से नहीं किया जाता है, तो यह भूरे रंग के बजाय एक हरे रंग की छाया से बाहर निकलेगा।
पाचन की स्थिति
यदि आपके पास संक्रमण या पाचन की स्थिति है, तो आपकी आंतें चिढ़ हो सकती हैं और आपके मल से छुटकारा पा सकती हैं इससे पहले कि हरे रंग के बजाय एक अच्छी भूरी छाया में बदल जाए।
पाचन संक्रमण और पुरानी स्थितियां जो गर्भावस्था के दौरान भड़क सकती हैं, उनमें शामिल हैं:
- विषाक्त भोजन
- ई कोलाई संक्रमणों
- नोरोवायरस
- रोटावायरस
- चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS)
- सीलिएक रोग
क्या हरा पोप श्रम का संकेत है?
डायरिया या ढीला, पानी से भरा हुआ शौच आपके तीसरे ट्राइमेस्टर (आगे देखने के लिए कुछ!) में आम है। हो सकता है कि आपको बहुत अधिक दस्त हो जाएं क्योंकि आपकी डिलीवरी की तारीख हार्मोन के स्तर में वृद्धि के कारण करीब आती है।
इस समय के दौरान हरी पूप भी हो सकता है, लेकिन आमतौर पर इसका मतलब यह नहीं है कि आप श्रम में जाने वाले हैं। ग्रीन पूप आपकी गर्भावस्था के दौरान किसी भी समय हो सकता है।
अपने डॉक्टर को कब बुलाना है
गर्भावस्था के दौरान ग्रीन पूप आमतौर पर अपने आप चले जाएंगे। यदि आपको कभी-कभी ऐसा होता है और यदि आपके कोई अन्य लक्षण नहीं हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को कॉल करने की आवश्यकता नहीं है।
यदि आपके पास हरे रंग की गोली के साथ अन्य लक्षण हैं, तो अपने डॉक्टर को तुरंत बुलाएँ, जैसे:
- बुखार
- दस्त जो 3 दिनों से अधिक समय तक रहता है
- ऐंठन
- सूजन
- कोरी लफ्फाजी
- असामान्य रूप से बदबूदार गैस
- पेट दर्द
- पीठ दर्द
- ऊपरी दाएं पेट में दर्द
- कंधे क्षेत्र में दर्द
पूप रंगों के बारे में बोलते हुए, अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आपको लगता है कि आपके पूप में रक्त हो सकता है। आपके मल में उज्ज्वल, लाल रक्त खतरनाक लग सकता है, लेकिन यह आमतौर पर बवासीर से आपके शरीर के बाहर के करीब होता है।
दूसरी ओर, आपके शौच में गहरे लाल से काले रंग का खून, या कॉफी के मैदान जैसा दिखने वाला कुआं, जिसका अर्थ है कि आपके पाचन तंत्र में रक्तस्राव अधिक है। आपको तत्काल चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता हो सकती है। तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाओ।
दूर करना
आपका शौहर आपको गर्भावस्था के दौरान और जब आप गर्भवती नहीं है, दोनों के बारे में बहुत कुछ बता सकता है। शौचालय में एक त्वरित नज़र रखें ताकि आप अपने शौच परिवर्तनों पर नज़र रख सकें। (मजाक नहीं)।
ग्रीन पूप कई कारणों से हो सकता है। इन कारणों में से अधिकांश के बारे में चिंतित होने की कोई बात नहीं है। अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आपके मल के रंग में परिवर्तन के साथ कोई अन्य लक्षण हैं।
