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गर्भवती होना एक रहस्यमय प्रक्रिया की तरह लग सकता है। एक बार जब आप विज्ञान और समय सीख लेते हैं, तो यह थोड़ा अधिक समझ में आता है। फिर भी, आपको आश्चर्य हो सकता है कि सेक्स करने के बाद वास्तव में गर्भ धारण करने में कितना समय लगता है।
संक्षिप्त उत्तर यह है कि अंडाणु और शुक्राणु स्खलन के बाद 12 घंटे तक मिल सकते हैं। लेकिन गर्भावस्था परीक्षण पर उस दूसरी पंक्ति को देखने के लिए, आपको अभी भी कुछ बाधाओं को पार करना है।
प्रजनन कार्य (सुपर सरल शब्दों में) के साथ-साथ चीजों को कैसे समय पर और संभवत: गर्भवती होने की संभावना के बारे में अधिक जानकारी यहां दी गई है।
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निषेचन कब होता है?
निषेचन तब होता है जब अंडा और शुक्राणु फैलोपियन ट्यूब में मिलते हैं। ऐसा होने के लिए, एक महिला को अपनी उपजाऊ खिड़की में होना चाहिए। इसका मतलब यह है कि वह ओव्यूलेशन के करीब पहुंच चुकी है या पहुंच चुकी है - एक मासिक धर्म जब अंडाशय से अंडा निकलता है।
एक अंडे को केवल 12 से 24 घंटों के बीच निषेचित किया जा सकता है जब इसे छोड़ा जाता है। उसके बाद, यह टूटना शुरू हो जाता है, हार्मोन शिफ्ट होता है, और आखिरकार, एक चक्र अगले चक्र शुरू होता है।
हालांकि ऐसा लगता है कि अंडे को पकड़ने की संभावना बहुत पतली है, संख्याओं पर विचार करें। अनुमानित अनुमानित स्खलन में 280 मिलियन शुक्राणु कोशिकाएँ शामिल हैं। और आदर्श परिस्थितियों में, शुक्राणु वास्तव में प्रजनन पथ के अंदर एक बार कई दिनों तक रहते हैं।
ओव्यूलेशन के लगभग 5 दिनों के भीतर आपके पास कोई भी असुरक्षित यौन संबंध पर्याप्त शुक्राणु की प्रतीक्षा और निषेचन के लिए तैयार हो सकता है। दूसरे शब्दों में, आप ओव्यूलेशन से लगभग एक सप्ताह पहले यौन संबंध रखने के बाद गर्भ धारण कर सकती हैं यदि स्वस्थ शुक्राणु पहले से ही अपने अंतिम गंतव्य पर बाहर लटक रहे हों।
दूसरी तरफ, सेक्स करने के साथ ही गर्भधारण बहुत जल्द हो सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि शुक्राणु गर्भाशय और फैलोपियन ट्यूबों को स्खलन के 30 मिनट बाद अंडे तक पहुंचने के लिए नेविगेट कर सकता है।
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आरोपण कब होता है?
निषेचन के बाद, नया जाइगोट फैलोपियन ट्यूब के नीचे जाता है और जबरदस्त परिवर्तन से गुजरता है। यह एक मोरुला और फिर एक ब्लास्टोसिस्ट के रूप में विकसित होता है। एक बार जब यह ब्लास्टोसिस्ट चरण में पहुंच जाता है, तो यह गर्भाशय की परत में प्रत्यारोपित करने के लिए तैयार है और भ्रूण में बढ़ता रहता है।
गर्भावस्था को प्राप्त करने के लिए प्रत्यारोपण आवश्यक है। इसके बिना, ब्लास्टोसिस्ट टूट जाएगा और आपकी अवधि के दौरान गर्भाशय के बाकी हिस्सों के साथ निष्कासित कर दिया जाएगा।
समय के लिए, आरोपण आमतौर पर निषेचन के बाद 6 और 10 दिनों के बीच होता है। आपके द्वारा अनुभव किए जा सकने वाले लक्षण हल्के होते हैं और इसमें ऐंठन और हल्की स्पॉटिंग जैसी चीजें शामिल होती हैं। हालाँकि, कुछ महिलाओं को कोई लक्षण नज़र नहीं आता है।
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लक्षण कब शुरू होते हैं?
एक बार प्रत्यारोपित भ्रूण में हार्मोन का उत्पादन शुरू हो जाता है (जो अभी दूर है), गर्भावस्था के लक्षण शुरू हो सकते हैं।
शुरुआती लक्षणों में शामिल हैं:
- मासिक धर्म की याद आती है। यदि आपकी अवधि देर से होती है, तो आप गर्भवती हो सकती हैं। बढ़ते भ्रूण द्वारा उत्पादित हार्मोन गर्भाशय अस्तर को बनाए रखने के लिए मस्तिष्क को संकेत देते हैं।
- आपके स्तनों में परिवर्तन। हार्मोन परिवर्तन के कारण आपके स्तन स्पर्श के लिए कोमल या सूजे हुए महसूस कर सकते हैं।
- सुबह की बीमारी। हालांकि यह लक्षण आम तौर पर एक या एक महीने के बाद शुरू होता है, लेकिन यह कुछ महिलाओं के लिए जल्द ही शुरू हो सकता है। आप उल्टी के साथ या इसके बिना मतली का अनुभव कर सकते हैं।
- बार-बार बाथरूम आना-जाना। गर्भावस्था के दौरान आपकी किडनी ओवरड्राइव में चली जाती है क्योंकि उन्हें रक्त की मात्रा बढ़ने के कारण अतिरिक्त तरल पदार्थों के प्रसंस्करण का काम सौंपा जाता है। इसका मतलब है पेशाब का बढ़ना।
- थकान। आप प्रारंभिक गर्भावस्था में थकान महसूस कर सकते हैं। फिर से, हार्मोन यहाँ खेल रहे हैं। विशेष रूप से, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन आपको विशेष रूप से समाप्त कर सकता है।
यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं या अन्यथा आपको लगता है कि आप गर्भवती हो सकती हैं, तो घर पर गर्भावस्था परीक्षण करना एक अच्छा विचार है।
जब आप एक सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण परिणाम प्राप्त कर सकते हैं?
होम गर्भावस्था परीक्षण आपके मूत्र में मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रॉफ़िन (एचसीजी) की तलाश करते हैं। यह अंडे के प्रत्यारोपण के बाद उत्पन्न होता है, लेकिन निषेचन के 6 से 14 दिन बाद तक पता लगाने योग्य स्तरों पर नहीं। आपके सबसे विश्वसनीय परिणाम आपके मिस्ड काल के दिन से शुरू होंगे, क्योंकि सभी चक्र अद्वितीय हैं।
आप सुपरमार्केट, दवा की दुकानों, या ऑनलाइन पर एक परीक्षण खरीद सकते हैं। सभी निर्देशों का पालन करें और यदि आपके पास सकारात्मक परिणाम है या यदि आपके पास नकारात्मक परिणाम है तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें लेकिन आपकी अवधि शुरू नहीं होती है।
कुछ मामलों में, आप अंदर जाना चाहते हैं और एक रक्त खींच सकते हैं, जो गर्भावस्था के हार्मोन एचसीजी के निम्न स्तर का पता लगा सकते हैं।
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क्या आपके अवसरों की मदद करने के लिए आप कुछ कर सकते हैं?
पुनरावृत्ति करने के लिए, गर्भावस्था को प्राप्त करने के लिए निम्न बातों का होना आवश्यक है:
- एक अंडे को फैलोपियन ट्यूब द्वारा जारी करने और लेने की आवश्यकता होती है।
- शुक्राणु को ओव्यूलेशन के पहले, दौरान या तुरंत बाद जमा करने की आवश्यकता होती है।
- अंडा और शुक्राणु को मिलाने के लिए (निषेचन) की आवश्यकता होती है जो अंततः ब्लास्टोसिस्ट बन जाता है।
- ब्लास्टोसिस्ट को भ्रूण बनने के लिए गर्भाशय के अस्तर में खुद को प्रत्यारोपित करने की आवश्यकता होती है और भ्रूण में बढ़ती रहती है।
इन सबसे ऊपर, आप मासिक धर्म चक्र की बेहतर समझ प्राप्त करके और अपने उपजाऊ खिड़की को इंगित करके हर महीने गर्भावस्था की संभावना बढ़ा सकते हैं। आप एक लाख बार सेक्स कर सकते हैं, लेकिन यदि आप अपने चक्र के सही हिस्से में नहीं हैं, तो इसका परिणाम गर्भावस्था में नहीं हुआ।
ओव्यूलेशन से 5 दिन पहले सेक्स करने से गर्भधारण हो सकता है, लेकिन अंडे के निकलने से तुरंत पहले दिन सेक्स की संभावना सबसे ज्यादा होती है।
28-दिवसीय चक्र पर कुछ महिलाएं अपनी अंतिम अवधि की शुरुआत के बाद 14 दिन के आसपास ovulate करती हैं। दूसरों के लिए, यह इतना अनुमानित नहीं है। फर्टिग चार्ज ऑफ फर्टिलिटी जैसी किताबें आपको अपने बेसल तापमान को ट्रैक करने में मदद कर सकती हैं या अन्यथा आपके शरीर द्वारा दिए जाने वाले संकेतों को समझ सकती हैं, जैसे कि ग्रीवा बलगम में वृद्धि, जब ओव्यूलेशन जल्द हो सकता है।
आप ओवुलेशन प्रेडिक्टर किट का उपयोग करने पर भी विचार कर सकते हैं। ये ओवर-द-काउंटर स्ट्रिप्स मूत्र में विभिन्न हार्मोन का पता लगाते हैं जो संकेत देते हैं कि एक अंडा जल्द ही जारी होगा।
क्या आप बहुत बारीकी से ट्रैक नहीं करना चाहते हैं? फर्टिलिटी एक्सपर्ट्स पूरे महीने में हर हफ्ते दो से तीन बार सेक्स करने की सलाह देते हैं। इस तरह, आपके पास ताजा शुक्राणु का एक स्थिर भंडार होगा।
आप सेक्स के बाद 15 मिनट तक लेटे रहने और शुक्राणु-अनुकूल स्नेहक का उपयोग करने की कोशिश भी कर सकते हैं ताकि उन तैराकों को वहां पहुंचने में मदद मिल सके जहां उन्हें जाने की जरूरत है।
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यदि आप गर्भवती नहीं होना चाहते हैं तो क्या होगा?
यहाँ वही सलाह लागू होती है। अपने चक्र के साथ खुद को परिचित करें और अपनी उपजाऊ खिड़की के दौरान कुछ अतिरिक्त सावधानी बरतें। पुरुष कंडोम की तरह बैरियर तरीके, गर्भावस्था से बचाने में लगभग 87 प्रतिशत प्रभावी हैं।
आप हार्मोनल और गैर-हार्मोनल जन्म नियंत्रण विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने के लिए एक नियुक्ति भी कर सकते हैं। गर्भ निरोधक गोलियां, उदाहरण के लिए, गर्भावस्था को रोकने में लगभग 93 प्रतिशत प्रभावी हैं। अन्य विकल्पों और उनकी प्रभावशीलता में प्रत्यारोपण (99.9 प्रतिशत), अंतर्गर्भाशयी उपकरण (99 प्रतिशत), या शॉट्स (96 प्रतिशत) शामिल हैं।
जुनून होता है, यद्यपि। इसलिए, यदि आप खुद को ऐसी स्थिति में पाते हैं, जहां आपको लगता है कि गर्भाधान हो सकता है, तो आप सेक्स करने के 72 घंटों के भीतर गोली (लेवोनोर्गेस्ट्रेल) के बाद सुबह लेने पर भी विचार कर सकते हैं।
यह आपातकालीन गर्भनिरोधक नियमित उपयोग के लिए अभिप्रेत नहीं है। यह ओव्यूलेशन को रोकने या देरी करने से काम करता है, इसलिए यह मदद नहीं करेगा अगर ओव्यूलेशन या आरोपण पहले से ही हुआ है। ब्रांड नामों में प्लान बी वन-स्टेप और विकल्प 2 शामिल हैं, और आप इन गोलियों को काउंटर पर या ऑनलाइन पा सकते हैं।
यह एक संवेदनशील विषय है, लेकिन अपनी गर्भनिरोधक जरूरतों के लिए नियुक्ति करने में संकोच नहीं करना चाहिए। आपका डॉक्टर आपके शरीर और आपकी जीवन शैली के लिए सही जन्म नियंत्रण विधि चुनने में आपकी मदद कर सकता है।
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दूर करना
यदि आप गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह हतोत्साहित नहीं होगा यदि यह तुरंत नहीं होता है। बेशक, यह कहा से आसान है। लेकिन बाधाओं आपके पक्ष में हैं। अधिकांश जोड़े जो नियमित रूप से असुरक्षित यौन संबंध रखते हैं, वे कोशिश करने के 1 साल के भीतर गर्भवती हो जाते हैं।
यदि आपकी आयु 35 वर्ष से अधिक है, तो अपने चिकित्सक को देखने पर विचार करें कि क्या आप 6 महीने या उससे अधिक समय से कोशिश कर रहे हैं - या यदि आपको अन्यथा आपके प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में कोई अन्य चिंता है।
