Psoriatic गठिया क्या है?
Psoriatic अर्थराइटिस (PsA) एक प्रकार का भड़काऊ गठिया है जो सोरायसिस से पीड़ित लोगों को प्रभावित करता है। सोरायसिस एक ऐसी स्थिति है जो त्वचा के लाल धब्बे को सिल्वर स्केल्स के कारण बनाती है।
नेशनल सोरायसिस फाउंडेशन के अनुसार, सोरायसिस से पीड़ित 30 प्रतिशत लोग किसी समय पीएसए विकसित करते हैं। PsA आपके जोड़ों में दर्द, सूजन और कोमलता का कारण बनता है।
PsA अन्य लक्षणों के साथ कई प्रकार के भड़काऊ संधिशोथ साझा करता है, जैसे कि रुमेटीइड गठिया, लेकिन इसके विशिष्ट हॉलमार्क भी हैं। इन हॉलमार्क में पैरों, पैर की उंगलियों और पैर की उंगलियों में समस्याएं शामिल हैं।
Psa किस प्रकार की पैरों की समस्याओं का कारण बन सकता है?
पीएसए पैरों में विभिन्न प्रकार की समस्याएं पैदा कर सकता है, जिसमें पैर, टखनों, एड़ी और तलवों में दर्द और सूजन शामिल है।
पैर की उंगलियों में सूजन
आपके पैरों में पीएसए की एक सामान्य विशेषता एक या अधिक पैर की उंगलियों की सूजन है। इस स्थिति को पैर की उंगलियों के डेक्टाइलिटिस के रूप में जाना जाता है। एक एकल जोड़ के बजाय सूजन आपके पूरे पैर की अंगुली को प्रभावित करती है। टेनोसिनोवाइटिस, या कण्डरा म्यान की सूजन, सूजन के लिए काफी हद तक जिम्मेदार है। यह आपके पैर की अंगुली को सॉसेज जैसा रूप दे सकता है, जिसे कभी-कभी "सॉसेज टो" कहा जाता है।
अन्य सूजन
सूजन PsA का एक सामान्य लक्षण है। आप पैर की उंगलियों, टखनों या एड़ी में सूजन देख सकते हैं। कभी-कभी सूजन रंग परिवर्तन के साथ होती है, विशेष रूप से लाल या बैंगनी रंग के टिंट का विकास। सूजन वाले क्षेत्र स्पर्श और बेहद कोमल हो सकते हैं।
एडी का दर्द
पीएसए वाले लोग अक्सर एक स्थिति विकसित करते हैं जिसे एंटेसिटिस कहा जाता है। यह एक बिंदु पर सूजन को संदर्भित करता है जहां tendons और स्नायुबंधन हड्डी के साथ जुड़ते हैं। पीएसए वाले लोगों में, एंटेसिटिस अक्सर एच्लीस टेंडन को प्रभावित करता है। अकिलीज़ कण्डरा आपकी बछड़े की मांसपेशियों को अपनी एड़ी से जोड़ने वाला कठोर बैंड है।
आप अपनी एड़ी के पीछे कोमलता और दर्द का अनुभव कर सकते हैं या आपके टखने में सूजन देख सकते हैं। आप सुबह में या आराम करने के बाद भी अपने टखने में अकड़न महसूस कर सकते हैं।
पैरों के तलवों में दर्द
हेन्डिसाइटिस आपके पैरों के तलवों में भी दर्द पैदा कर सकता है। तल का प्रावरणी पैर के तल पर संयोजी ऊतक की एक शीट होती है जो आपकी एड़ी को आपके पैर के सामने से जोड़ती है। यह आपके पैरों के नीचे से चलता है।
यदि आपकी एड़ी के नीचे दर्द और कोमलता है, खासकर जागने के बाद, इसका कारण हो सकता है।
इस संयोजी ऊतक की सूजन को प्लांटर फैसीसाइटिस के रूप में भी जाना जाता है। यह एक सामान्य स्थिति है जो पीएसए के साथ और बिना नियमित रूप से लोगों को प्रभावित करती है।
नाखून बदल जाता है
विशेष रूप से नाखून सोरायसिस वाले लोगों में नाखून की समस्याएं आम हैं। आप देख सकते हैं कि आपके नाखूनों में कील, पक्षाघात, फड़कना, मलिनकिरण या नाखून का उठना (ओनिकोलिसिस) है। आपको यह भी पता चल सकता है कि आप अपने नाखूनों में अधिक बैक्टीरिया या फंगल संक्रमण विकसित करते हैं।
पीएसए की वजह से सूजन और सेलुलर व्यवधान के परिणामस्वरूप नाखून परिवर्तन होते हैं।
पैरों में PsA के चित्र
इन पैरों की समस्याओं का इलाज कैसे किया जाता है?
PsA के उपचार का लक्ष्य दर्द को कम करना और हड्डियों को स्थायी नुकसान को रोकना है। उपचार के बिना, पैर स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। दवाओं की एक संख्या सूजन को कम करने और अपने पैरों में उन सहित अपने जोड़ों की रक्षा करने में मदद कर सकती है।
PsA के लिए सामान्य दवाओं में शामिल हैं:
- नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी)। NSAIDs, जैसे इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन) और नेप्रोक्सन (एलेव), सूजन को कम करने और दर्द का इलाज करने में मदद करते हैं।
- रोगाणुरोधी दवाओं (DMARDs) को संशोधित करना। DMARDs, जैसे कि मेथोट्रेक्सेट (ट्रेक्साल), लेफ्लुनामोइड (अरावा), सल्फ़ासालजीन (एज़ुल्फिडीन), टोफैसिटिनिब (ज़ेलजान), और एपरमिलास्ट (ओटेज़ला) पीएए को स्थायी रूप से जोड़ों को नुकसान पहुंचाने से रोकने के लिए काम करते हैं।
- जैविक एजेंट। बायोलॉजिक्स गठिया दवाओं की एक नई पीढ़ी है, जो जेनेटिक इंजीनियरिंग के माध्यम से बनाई जाती है, जो शरीर में सूजन को लक्षित करती है।
पैरों में पीएसए लक्षण लक्षणों की गंभीरता के आधार पर ऊपर उल्लिखित मौखिक दवाओं, जीवविज्ञान और एनएसएआईडी के साथ प्रबंधित किए जाते हैं। ये दवाएं पैर और एड़ी सहित पूरे शरीर में सूजन का इलाज करती हैं।
पैरों में गंभीर भड़क के लिए, हालांकि, आप अधिक स्थानीय दृष्टिकोण पर विचार करना चाह सकते हैं, जैसे:
- कोर्टिसोन इंजेक्शन। कोर्टिसोन इंजेक्शन सीधे आपकी एड़ी, आपके पैरों के तलवों या एक एकल पैर की अंगुली में दिया जा सकता है। वे सूजन को कम कर सकते हैं और दर्दनाक भड़क अप का इलाज कर सकते हैं।
- बर्फ। बर्फ पैरों के जोड़ों में सूजन को कम करने में भी मदद कर सकता है। एक तौलिया में लिपटे जमे हुए पानी की बोतल पर अपने पैर को रोल करें या प्रभावित क्षेत्र पर 20 मिनट के लिए आइस पैक लगाएं। आप दिन में दो से चार बार प्रक्रिया दोहरा सकते हैं।
- मेडिकेटेड फुट पाउडर। आपके नाखूनों या त्वचा में दरारें संक्रमण के लिए एक उद्घाटन प्रदान कर सकती हैं जो PsA भड़कना शुरू कर सकती हैं। कवक और बैक्टीरिया से लड़ते समय एक मेडिकेटेड फुट पाउडर नमी को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।
- रात की जगमगाहट। एक रात का स्प्लिंट आपको सोते समय अपने तलघर के प्रावरणी को आराम करने से रोकता है, जो एड़ी के दर्द को रोकने में मदद कर सकता है।
- कस्टम ऑर्थोटिक्स। ऑर्थोटिक्स आपके जूतों के लिए आवेषण हैं जो आपके पैरों के जोड़ों की रक्षा करते हुए आपको एक अच्छी मुद्रा बनाए रखने में मदद करते हैं। वे विशेष रूप से आपके लिए पैर, टखने और एड़ी के दर्द से राहत के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
अन्य चरणों को आप अपने पैरों में पीएसए के लक्षणों को प्रबंधित करने और भविष्य के भड़कने को रोकने के लिए ले सकते हैं:
- अपने रुमेटोलॉजिस्ट (गठिया चिकित्सक) और त्वचा विशेषज्ञ (त्वचा चिकित्सक) के अलावा एक पोडियाट्रिस्ट (पैर डॉक्टर) से परामर्श करना
- बीमार-फिटिंग जूते से परहेज करना जो भड़कना शुरू कर सकता है
- उच्च पैर की अंगुली बक्से, अतिरिक्त कुशनिंग, विस्तृत आकार और हटाने योग्य आवेषण के साथ जूते पहने हुए
- अपने जूते में कुशनिंग और सपोर्ट जोड़ने के लिए ओवर-द-काउंटर हील पैड या हील कप का उपयोग करें
- सूजन को कम करने और नियंत्रित करने के लिए संपीड़न मोज़े पहने
- किसी भी अतिरिक्त वजन को कम करना, जो आपके पैरों में जोड़ों पर तनाव की मात्रा को कम करने में मदद करता है
तल - रेखा
पीएसए आपके पैरों में असहज लक्षणों की एक श्रृंखला को जन्म दे सकता है। कई दवाएं हैं जो पीएसए लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं। दर्द को कम करने और भड़कने के जोखिम को कम करने के लिए आप घर पर भी कदम उठा सकते हैं।
