1. गांठदार मुँहासे के कारण दर्द से राहत के लिए मेरे पास क्या विकल्प हैं?
गांठदार मुँहासे दर्दनाक होते हैं क्योंकि इसमें त्वचा में गहरे रंग के दाने शामिल होते हैं, जो कि आपके दर्द के रिसेप्टर्स भी स्थित होते हैं। गर्म संपीड़ित और भाप की बौछार घर पर आपकी त्वचा में कुछ दबाव छोड़ने में मदद कर सकती है।
एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ भी उपचार की एक प्रणाली के साथ मदद कर सकता है। इसमें स्टेरॉयड शामिल हो सकते हैं जो सीधे दर्दनाक pimples में इंजेक्ट किए जाते हैं।
2. मेरे मुंहासों को साफ करने के लिए कुछ भी काम नहीं किया है। मेरे पास अन्य उपचार विकल्प क्या हैं?
यहां तक कि अगर आपको गंभीर मुँहासे हैं, तो स्पष्ट त्वचा असंभव नहीं है। अपने चेहरे को धोने, पूरी तरह से मेकअप हटाने और अपने चेहरे पर एक तेल-मुक्त मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने जैसी सरल चीजें आपके दैनिक दिनचर्या का हिस्सा होना चाहिए। सामयिक क्रीम आप फार्मेसियों में खरीद सकते हैं केवल इतना ही कर सकते हैं यदि आपके पिंपल्स गहरे और बड़े हैं। इसका कारण यह है कि क्रीम केवल त्वचा में अब तक पारगमन कर सकती है।
गांठदार मुंहासों के लिए जिसमें गहरी फुंसियां शामिल हैं, उपचार के लिए सबसे अच्छा विकल्प कुछ प्रकार की मौखिक दवा को जोड़ना है। एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ अंदर से बाहर से pimples के इलाज के लिए विभिन्न प्रकार की मौखिक दवाएं लिख सकते हैं।
दो प्रकार की मौखिक दवाएं हैं जो पुरुष रोगियों को निर्धारित की जा सकती हैं: एंटीबायोटिक्स और आइसोट्रेटिनॉइन (उच्च खुराक वाले विटामिन ए)। महिलाओं के लिए, चार मौखिक दवा विकल्प हैं: एंटीबायोटिक्स, आइसोट्रेटिनॉइन, जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, और स्पिरोनोलैक्टोन नामक एक दवा जो महिलाओं में पुरुष हार्मोन को कम करने का काम करती है।
3. क्या कुछ उपचारों के कोई दुष्प्रभाव हैं, और मैं उन्हें कैसे प्रबंधित कर सकता हूं?
मुँहासे के लिए मौखिक एंटीबायोटिक्स आमतौर पर अच्छी तरह से सहन किए जाते हैं, लेकिन कुछ लोगों में दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इसमें मतली, पेट में दर्द, मांसपेशियों में दर्द, चकत्ते और सूर्य की संवेदनशीलता शामिल हो सकती है। यदि आप किसी भी दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं, तो दवा लेना बंद करें और अपने डॉक्टर को बुलाएं।
Isotretinoin मुँहासे के निशान को कम करने में मदद कर सकता है और यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है, जिन्होंने अन्य दवाओं की कोशिश नहीं की है जो काम नहीं करते हैं। लेकिन गर्भावस्था के दौरान महिला रोगियों को आइसोट्रेटाइनोइन नहीं दिया जा सकता है, क्योंकि यह जन्म दोष पैदा कर सकता है। कई रोगियों को सूखी त्वचा, शुष्क आँखें, और शुष्क होंठ सहित आइसोट्रेटिनोइन लेने पर सूखापन का अनुभव होता है।
लोगों को मांसपेशियों में दर्द या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परेशान भी हो सकता है, हालांकि यह कम आम है। इसके अलावा, अवसाद या क्रोहन रोग से पीड़ित लोग आइसोट्रेटिनोइन लेने में सक्षम नहीं हो सकते हैं।
4. मैं घर पर अपने मुँहासे का प्रबंधन करने के लिए क्या कर सकता हूं?
कई घरेलू उपचार जो आप शहद, एस्पिरिन और टूथपेस्ट जैसे मुँहासे के इलाज के बारे में पढ़ सकते हैं, वे त्वचा की देखभाल के रूप में प्रभावी नहीं हैं। सुबह और रात में अपना चेहरा धोना, सभी मेकअप को हटा देना, और एंटीबायोटिक लोशन और रेटिनॉल लोशन जैसी कुछ सामयिक दवाएं लेने से आपके मुँहासे की गंभीरता में काफी सुधार हो सकता है।
5. क्या मेरा आहार मेरे लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है?
यदि आप पाते हैं कि दूध का सेवन करने के बाद आपको अधिक मुँहासे होने का अनुभव होता है, तो आप अपने आहार में डेयरी उत्पादों को कम करने से लाभान्वित हो सकते हैं। अच्छी खबर यह है कि चॉकलेट जरूरी मुँहासे का कारण नहीं है। और आप में से जो फ्रेंच फ्राइज़ पसंद करते हैं, उनके लिए केवल त्वचा पर तेल रगड़ने से मुंहासे होने लगते हैं, वास्तव में तले हुए खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना।
फिर भी, कुछ खाद्य पदार्थ और मुँहासे खाने के बीच संबंध पर अधिक शोध की आवश्यकता है।
6. मैं दाग को रोकने के लिए क्या कर सकता हूं?
निर्देशित के रूप में अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवा का उपयोग करें और यह सुनिश्चित करने के लिए लगातार अनुवर्ती नियुक्तियों पर जाएं कि आप बेहतर तेजी से प्राप्त कर रहे हैं।
Microneedling से मुँहासे के निशान को कम करने में मदद मिल सकती है। अपने त्वचा विशेषज्ञ से पूछें कि क्या वे इसे अपने कार्यालय में प्रदान करते हैं या यदि वे दाग को कम करने के लिए अन्य कॉस्मेटिक उपचार की सलाह देते हैं।
7. मैं अपनी पीठ जैसी कठोर जगहों पर गांठदार मुँहासे का इलाज कैसे कर सकता हूं?
कई washes हैं जो प्रभावी रूप से आपकी पीठ पर गांठदार मुँहासे को लक्षित कर सकते हैं। मैं सप्ताह में कम से कम एक बार स्क्रब वॉश का उपयोग करने की सलाह देता हूं जिसमें अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड और बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड होता है। ये अवयव आपके छिद्रों को साफ करने और बाहर निकालने में मदद करते हैं, आपकी त्वचा की बनावट को चिकना करते हैं, और डार्क स्पॉट्स या हाइपरपिग्मेंटेशन की मदद करते हैं, जो पुराने मुँहासे धक्कों से बचे रहते हैं।
8. गांठदार मुंहासों ने मेरे आत्मसम्मान को बहुत प्रभावित किया है। मुझे मदद कैसे मिल सकती है?
मुंहासे होना आपकी भावनात्मक सेहत पर भारी पड़ सकता है। एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ आपके साथ मिलकर आपकी त्वचा की देखभाल के लिए आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छा है। हालांकि सुधार देखने में कुछ सप्ताह लग सकते हैं, पता है कि आप सही उपचार के साथ स्पष्ट त्वचा हो सकते हैं।
यदि आप अवसाद या चिंता के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं जो दूर जाने के लिए नहीं लगता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपके लक्षणों को प्रबंधित करने में आपकी सहायता करने के लिए एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर की सिफारिश कर सकते हैं।
डॉ। मॉर्गन रबाच एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ हैं, जो कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं जैसे कि न्यूरोमोड्यूलेटर्स (बोटॉक्स और डायस्पोर्ट), डर्मल फिलर्स (जुवेडरम, रेस्टलेन, रेडिएस, और स्कल्पस्ट्रा) और मेडिकल डर्मेटोलॉजी के पूर्ण स्पेक्ट्रम के विशेषज्ञ हैं। अपने निजी अभ्यास के अलावा, वह माउंट सिनाई अस्पताल में त्वचा विज्ञान विभाग में सहायक प्रोफेसर हैं। ब्राउन यूनिवर्सिटी से जीव विज्ञान में ऑनर्स के साथ स्नातक करने के बाद, डॉ। रबाच ने न्यूयॉर्क यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन से मेडिकल की डिग्री हासिल की। उसने येल न्यू हेवन अस्पताल में अपनी मेडिकल इंटर्नशिप पूरी की और SUNY डाउनस्टेट मेडिकल सेंटर में अपनी त्वचा विज्ञान की रेसिडेंसी, जहाँ उन्होंने मुख्य निवासी के रूप में सेवा की। डॉ। रबाच की प्रैक्टिस में मेडिकल, सर्जिकल और कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजी शामिल हैं, और वह प्रत्येक रोगी की व्यक्तिगत जरूरतों के लिए उसके उपचारों को पूरा करती है।
