क्या आपको सल्फेट्स के साथ शैंपू से बचना चाहिए?

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सल्फेट्स क्या हैं?

सल्फेट्स रसायन होते हैं जिन्हें क्लींजिंग एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है। वे घरेलू क्लीनर, डिटर्जेंट और यहां तक ​​कि शैम्पू में पाए जाते हैं।

शैम्पू में दो मुख्य प्रकार के सल्फेट्स का उपयोग किया जाता है: सोडियम लॉरिल सल्फेट और सोडियम लॉरथ सल्फेट। इन सल्फेट्स का उद्देश्य आपके बालों से तेल और गंदगी को हटाने के लिए एक लाथिंग प्रभाव पैदा करना है। यदि आपका शैम्पू आसानी से शॉवर में जगह बना देता है, तो इसमें सल्फेट्स होने की अच्छी संभावना है। सल्फेट मुक्त शैंपू बाद में बहुत कम हो जाते हैं।

शैम्पू में अन्य सफाई सामग्री की तुलना में, सल्फेट्स के सबसे गहरे सफाई प्रभाव हैं। वे एनियोनिक सर्फैक्टेंट्स नामक क्लीन्ज़र के एक वर्ग से संबंधित हैं, जो पदार्थों को दूर करते हैं।

सल्फेट्स को स्टेपल शैम्पू माना जाता है। फिर भी, हाल के दशकों में शैम्पू में सल्फेट्स का उपयोग विवादास्पद रहा है। कुछ लोग मानते हैं कि सल्फेट्स सीधे आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। चूंकि शैम्पू का उपयोग कई मामलों में दैनिक रूप से किया जाता है, इसलिए विचार यह है कि सल्फेट्स के इस बहुत अधिक जोखिम से गंभीर जोखिम हो सकता है। सल्फेट्स को कभी कैंसर पैदा करने वाले एजेंट माना जाता था, लेकिन आगे के वैज्ञानिक सबूतों ने इन दावों को खारिज कर दिया।

हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि सल्फेट युक्त शैम्पू सभी के लिए सुरक्षित या उपयुक्त है। यह कुछ प्रकार के बालों के लिए हानिकारक हो सकता है, और इससे कुछ लोगों में त्वचा में जलन भी हो सकती है। इन संभावित जोखिमों के बारे में और जानें कि आप उनके बारे में क्या कर सकते हैं।

किसी को सल्फेट्स से कब बचना चाहिए?

जबकि सल्फेट्स आपके बालों से गंदगी और तेल को हटाने में प्रभावी होते हैं, समस्या यह है कि ये तत्व कुछ लोगों के लिए बहुत मजबूत हो सकते हैं। यदि आप संवेदनशील त्वचा या बाल हैं, या यदि आपके पास इन प्रकार के रसायनों के लिए कोई एलर्जी या संवेदनशीलता है, तो आप सल्फेट्स का अच्छी तरह से जवाब नहीं दे सकते हैं।

रोजेसिया वाले लोगों के लिए अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) द्वारा सल्फेट-फ्री शैम्पू की भी सिफारिश की जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि घटक रोमछिद्रों से त्वचा में जलन के लिए पाया जाता है और इससे आपकी खोपड़ी के साथ-साथ आपके चेहरे, कंधों और पीठ पर भी लक्षण हो सकते हैं। यदि आपके पास रोजेशिया है, तो आप शैंपू जैसे सुगंध, शराब और अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड जैसे ग्लाइकोलिक और लैक्टिक एसिड में अन्य ज्ञात अड़चनों से बचना चाहते हैं।

एएडी यह भी कहती है कि अगर आपको एक्जिमा, संपर्क जिल्द की सूजन या संवेदनशील त्वचा है तो आपको सल्फेट्स से बचना चाहिए। सल्फेट शैंपू से किसी भी संभावित लेथिंग प्रभाव इस प्रकार की त्वचा की स्थिति को परेशान कर सकते हैं।

यदि आप सल्फेट्स के प्रति संवेदनशील हैं तो एलर्जी की प्रतिक्रिया भी संभव है। यदि यह मामला है, तो आप सल्फेट शैम्पू का उपयोग करने के बाद अपने खोपड़ी और चेहरे पर निम्नलिखित लक्षणों में से एक या अधिक नोटिस कर सकते हैं:

• लालपन
• त्वचा के लाल चकत्ते
• सूजन (सूजन)
• खुजली
• हीव्स

यदि आप सूखे या ठीक बाल हैं, तो आप सल्फेट्स से बचना चाह सकते हैं। ये बालों के प्रकार अधिक नाजुक होते हैं, और सल्फेट शैम्पू के सुस्वादु प्रभाव आपके स्ट्रैंड को स्वस्थ रखने के लिए आवश्यक प्राकृतिक तेलों से बहुत अधिक मात्रा में निकाल सकते हैं।

सल्फेट्स आपके रंग उपचारों से रंग भी छीन सकते हैं, हालांकि इस तरह के प्रभावों का वैज्ञानिक प्रमाण मिश्रित है। आप सुरक्षित उपचार के लिए रंग-उपचारित बालों के लिए सल्फेट-शुल्क शैम्पू चुनने पर विचार कर सकते हैं। ये ज्यादा नहीं झड़ सकते हैं, लेकिन ये आपके बालों को नमी बनाए रखने में मदद करते हैं जो आपके रंग उपचारों से भी खो सकते हैं।

इसके अतिरिक्त, सल्फेट्स को बालों के झड़ने का कारण माना जाता है। जब सल्फेट्स आपके बालों के साथ संपर्क बनाते हैं, तो वे एक नकारात्मक विद्युत आवेश पैदा करते हैं, जो आपके शैम्पू करने के बाद फ्रिज़ बना सकते हैं। आप सल्फेट शैम्पू की तलाश में इन जोखिमों को कम कर सकते हैं जिसमें फ्रोज़-न्यूट्रिलाइज़िंग तत्व भी होते हैं, जैसे कि एम्फ़ोटेरिक या नॉनऑनिक सर्फैक्टेंट। हालाँकि, यदि आप विशेष रूप से तले हुए हैं, तो आप सल्फेट शैम्पू को पूरी तरह से छोड़ना चाह सकते हैं।

सबसे अच्छा सल्फेट मुक्त शैम्पू

कुल मिलाकर, सल्फेट-मुक्त शैंपू अपने पारंपरिक सल्फेट युक्त समकक्षों की तुलना में अधिक महंगे हैं। लेकिन व्यापार बंद सार्थक हो सकता है, खासकर यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा या बाल हैं। निम्नलिखित कुछ उत्पादों की जाँच करें जिन्हें आप अपने बालों के प्रकार के आधार पर आज़मा सकते हैं:

• लहराते, घुंघराले, या रासायनिक रूप से सीधे बालों के लिए फ्राइड शैम्पू को शैम्पू में बदल दें
• रंग-उपचारित बालों के लिए एजी रंग का स्वाद
• रंग उपचारित सुनहरे बालों के लिए परवाना एकदम सही गोरा
• प्योरोलॉजी स्ट्रेंथ शैम्पू क्षतिग्रस्त, रंग-उपचारित बालों के लिए
• सूखे बालों के लिए नेवो नमी रिच शैम्पू
• ललित बालों के लिए देवा कर्ल लो-पू
• प्राकृतिक बालों के लिए एजी हेयर कर्ल रिवाइव सल्फेट-फ्री हाइड्रेटिंग शैम्पू

निष्कर्ष

आवश्यक रूप से सभी उपयोगकर्ताओं के लिए स्वास्थ्य जोखिम उत्पन्न नहीं करता है। हालांकि, अगर आपको सल्फेट्स के प्रति संवेदनशीलता है या यदि आपके बाल शुष्क, ठीक, या क्षतिग्रस्त हैं, तो एक अलग प्रकार का शैम्पू चुनना सबसे अच्छा हो सकता है। तुम भी सिर्फ उन्हें पूरी तरह से सुरक्षित पक्ष पर होने से बचने के लिए पसंद कर सकते हैं।

वहाँ भी अन्य चीजें आप अपने बालों को अपने सबसे अच्छे रूप में रखने में मदद कर सकते हैं। सल्फेट मुक्त शैम्पू का उपयोग करने के साथ इन युक्तियों पर विचार करें:

• जितनी बार ज़रूरत हो अपने बालों को उतनी बार धोएं। तैलीय बालों को अक्सर साफ करने की आवश्यकता होती है, आमतौर पर दैनिक आधार पर। सूखे बालों को केवल सप्ताह में कुछ बार धोना पड़ सकता है; अधिक बार शैंपू करना आपके बालों से प्राकृतिक तेलों को छीन सकता है और इसे और भी अधिक शुष्क और सुस्त बना सकता है।
• सुनिश्चित करें कि आपका शैम्पू आपके बालों के प्रकार के अनुरूप है। इसमें सूखे और घुंघराले बालों के लिए क्रीमियर शैंपू, रंग-उपचार वाले बालों के लिए रंग-देखभाल उत्पाद, और बहुत कुछ शामिल हैं।
• कंडीशनर का उपयोग करना न भूलें अपने बालों को शैम्पू करने से अतिरिक्त तेल और गंदगी निकल जाती है, लेकिन यह प्राकृतिक तेलों से छुटकारा भी दिला सकता है। (अपना चेहरा धोने की तरह इस बारे में सोचें, जहां आपको हमेशा अपनी त्वचा के प्रकार के अनुरूप मॉइस्चराइज़र का पालन करने की आवश्यकता होती है।) आपको हमेशा एक कंडीशनर के साथ पालन करने की आवश्यकता होती है, जब तक कि आपके पास 2-इन -1 संयोजन उत्पाद न हो। युक्तियों पर कंडीशनर का उपयोग करने पर ध्यान केंद्रित करें और अपने आधे हिस्से को कम करें।
• गर्म उपकरणों का संयम से उपयोग करें। हेयर ड्रायर, कर्लिंग आयरन या फ्लैट आयरन का दैनिक उपयोग अंततः आपके स्ट्रैंड्स को नुकसान पहुंचाएगा। हर दूसरे दिन उनका उपयोग करने का प्रयास करें यदि आप अवश्य करें, और बीच में एक सल्फेट-फ्री ड्राई शैम्पू का उपयोग करें।