आह, कटनीप - बर्तन के लिए बिल्ली के समान का जवाब। आप इस मज़ेदार जड़ी-बूटी पर अपने फ़्लॉपी मित्र के उच्च होने पर मज़े में शामिल होने में मदद नहीं कर सकते। अच्छा समय लगता है, है ना?
तकनीकी रूप से, आप कर सकते हैं स्मोक कैटनिप, लेकिन आपको एक साइकोएक्टिव प्रभाव नहीं मिलेगा। फिर भी, जड़ी बूटी, टकसाल परिवार के एक सदस्य, माना जाता है कि मनुष्यों के लिए लाभ है।
लेकिन खपत के अन्य तरीके हैं जो आपके फेफड़ों को नुकसान पहुंचाए बिना इन लाभों को प्राप्त करने में आपकी मदद करेंगे।
कैटनिप इंसानों को कैसे प्रभावित करता है
कैटनीप लंबे समय से पारंपरिक चिकित्सा में कई बीमारियों से राहत पाने के लिए इस्तेमाल किया गया है। इसके कई संभावित स्वास्थ्य लाभ हैं। इसका प्रभाव इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसका सेवन कैसे करते हैं और आपकी खुराक क्या है।
यह शांत करता है और sedates
आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि कटनीप का उपयोग ज्यादातर मनुष्य अपने शांत और शामक प्रभाव के लिए करते हैं। यह चकाचौंध के प्रभाव से बहुत दूर है, कई बिल्लियाँ आनंद लेती हैं।
यह कहना मुश्किल है कि यह एक शामक के रूप में कितना प्रभावी है, हालांकि। उपाख्यानों के सबूतों और कुछ पुराने जानवरों के अध्ययन के अलावा, मनुष्यों और कैटनीप के आसपास के अनुसंधान की दुनिया में जाने के लिए बहुत कुछ नहीं है।
कैटनिप में एक यौगिक होता है जिसे नेपेटालैक्टोन कहा जाता है, जिसमें वेलेरियन, एक लोकप्रिय हर्बल शामक के समान गुण होते हैं।
यौगिक विश्राम को बढ़ावा दे सकता है, यही वजह है कि लोग प्रबंधन में मदद करने के लिए कटनीप का उपयोग कर सकते हैं:
- चिंता
- बेचैनी
- अनिद्रा
इससे सिरदर्द से राहत मिल सकती है
पुरानी रिपोर्टों के अनुसार, कटनीप के शांत प्रभाव को सिरदर्द से राहत देने में मदद करने के लिए भी सोचा गया है।
मनुष्यों के लिए सिरदर्द उपचार के रूप में कैटनीप के उपयोग का समर्थन करने के लिए कोई नैदानिक डेटा नहीं है। साथ ही, सिरदर्द वास्तव में कैटनिप के दुष्प्रभाव के बारे में बताया गया है।
फिर भी, कुछ लोग अपने सिरदर्द से राहत पाने के लिए कैटनिप चाय की कसम खाते हैं।
यह कुछ प्रकार के संक्रमण का इलाज कर सकता है
पौधे के सूखे पत्तों और फूलों से बने कटनीप पोल्टिस दांतों के लिए एक लोक उपचार है जिसका उपयोग लोग आज भी करते हैं। जड़ी-बूटियों से बनी चाय का इस्तेमाल सदियों से दांतों को आराम देने के लिए भी किया जाता रहा है।
यह पता चला है कि उन लोगों को कुछ पर थे!
कटनीप के अर्क में जीवाणुरोधी और एंटीफंगल गुण होने की सूचना मिली है जो कुछ प्रकार के जीवाणुओं के विकास और आसंजन को रोकते हैं।
वहाँ भी सबूत है कि catnip के रोगाणुरोधी गुण प्रभावी रूप से इलाज कर सकते हैं और मौखिक संक्रमण को रोक सकते हैं।
यह एक कामोद्दीपक है - इसका प्रकार
माना जाता है कि कैटनीप कभी कामोत्तेजक गुण रखता था। अब, यह मनुष्यों में सिद्ध नहीं हुआ है, लेकिन एक पुराने पशु अध्ययन के कुछ दिलचस्प परिणाम थे।
चूहों को कैटनिप पत्तियों से समृद्ध चाउ खिलाया गया, जिसके परिणामस्वरूप शिश्न के बढ़ने और यौन व्यवहार में सुधार हुआ। तो, वहाँ है कि।
ज़रूर, आप इसे धूम्रपान कर सकते हैं ...
यहां आप किसका इंतजार कर रहे हैं
हां, आप कैटनिप धूम्रपान कर सकते हैं। पुरानी रिपोर्ट्स हैं कि एक बार भांग के स्थान पर भांग या भराव के रूप में कटनीप का उपयोग किया जाता था क्योंकि यह समान प्रभाव पैदा करता था, जैसे कि आप खुश और थोड़ा गुलजार महसूस करते हैं।
थोड़ी देर के लिए, लोग जड़ी बूटी पर हाथ पाने के लिए कैटनेप-इनफ्यूज्ड कैट खिलौने भी खरीदेंगे।
... लेकिन आप शायद नहीं चाहते हैं
लोगों ने अंततः कई कारणों से कैटनिप धूम्रपान बंद कर दिया।
सबसे पहले, भांग मनोवैज्ञानिक प्रभाव का आनंद लेने के लिए कैटनीप की तुलना में अधिक शक्तिशाली और प्रभावी है।
कैटनिप भी अपने आप बहुत तेजी से जलता है, और अधिक पूर्ण जला के लिए तंबाकू के साथ मिश्रित होने की आवश्यकता होती है। इसका मतलब है कि धूम्रपान करना उसी तरह के जोखिमों को वहन करता है जैसा कि धूम्रपान तंबाकू करता है।
यहां तक कि तंबाकू को मिश्रण में फेंकने के बिना, किसी भी प्रकार के धुएं को बाहर निकालना - यहां तक कि हर्बल उत्पादों से भी - हानिकारक है।
अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के अनुसार, सभी धुएं में कण, रसायन, और विषाक्त पदार्थ होते हैं जो कैंसर का कारण बन सकते हैं और आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकते हैं।
कुछ मुट्ठी भर Reddit उपयोगकर्ता जो catnip को स्मोक्ड करते हैं, वे यह भी मानते हैं कि यह इसके लायक नहीं है। अधिकांश ने कहा कि यह उन्हें उच्च नहीं मिला। कुछ ने दुष्ट सिरदर्द और इससे उल्टी होने की सूचना दी।
कटनीप की कोशिश करने के अन्य तरीके
यदि आप कटनीप के कुछ कल्याणकारी लाभों का आनंद लेना चाहते हैं, तो इसे करने के कुछ तरीके हैं, जिनमें से कोई भी इसमें धूम्रपान नहीं करता है या उस पर लुढ़कता नहीं है जिस तरह से आपकी बिल्ली करती है।
इनस्टॉलिंग वह तरीका है जिससे अधिकांश मनुष्य अपना फिक्स प्राप्त करते हैं।
आप यह कर सकते हैं:
- सूखे पत्तों और फूलों से कैटनिप चाय बनाना
- प्रीपैकेजेड कैलमिंग चाय मिश्रणों को पीने से कैटेनिप होता है
- एक पेय के लिए कटनीप अर्क की कुछ बूँदें जोड़ना
तनाव को कम करने और तनाव से राहत पाने में मदद करने के लिए आप कैटनिप आवश्यक तेल का उपयोग भी कर सकते हैं।
ऐसा करने के लिए कुछ तरीके हैं:
- विसारक का उपयोग करना
- वाहक तेल के साथ इसे पतला करना और अपने माथे और मंदिरों में एक छोटी राशि लागू करना
सुरक्षा टिप्स
यदि आप कटनीप का उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो संभव दुष्प्रभाव हैं जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए।
निर्भर करता है कि आप इसका उपयोग कैसे करते हैं, कटनीप कारण हो सकता है:
- सिर दर्द
- पेट की ख़राबी
- तंद्रा
- गर्भाशय के संकुचन
- त्वचा और आंखों में जलन
कटनीप का उपयोग करने से पहले ध्यान में रखने के लिए कुछ सुरक्षा उपाय दिए गए हैं:
- यदि आप गर्भवती या स्तनपान कर रही हैं तो इसका उपयोग न करें।
- इसे शिशुओं और बच्चों से दूर रखें।
- अगर आपको मिंट एलर्जी है तो इसके इस्तेमाल से बचें।
- अगर आपको पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज (पीआईडी) है तो कैटनेप का इस्तेमाल न करें।
- हमेशा त्वचा पर लागू होने से पहले एक वाहक तेल के साथ कैटेनिप आवश्यक तेल को पतला करें।
- कटनीप ऑयल को अपनी आंखों से दूर रखें।
- यदि आप किसी भी असुविधाजनक दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं, तो कटनीप का उपयोग करना बंद करें।
- वाहन चलाने या भारी मशीनरी चलाने से पहले कटनीप का उपयोग न करें।
किसी भी नई जड़ी बूटी की कोशिश करने के साथ, पूरक, या विटामिन, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना सुनिश्चित करें यदि आपके पास एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति है या कोई दवा लेती है। वे यह निर्धारित कर सकते हैं कि क्या आप किसी भी नकारात्मक बातचीत का अनुभव कर सकते हैं।
तल - रेखा
कटनीप के अधिकांश उपयोगों और लाभों को वापस करने के लिए वर्तमान में बहुत अधिक वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं, लेकिन मजबूत उपाख्यानात्मक प्रमाण इसे एक प्रयास के लायक बनाते हैं। ऐसा करने के लिए धूम्रपान करना सबसे अच्छा तरीका नहीं हो सकता है।
एड्रिएन सैंटोस-लोंगहर्स्ट एक स्वतंत्र लेखक और लेखक हैं जिन्होंने एक दशक से भी अधिक समय से स्वास्थ्य और जीवन शैली पर सभी चीजों पर विस्तार से लिखा है। जब वह अपने लेखन में नहीं डूबी हो तो एक लेख पर शोध करना या स्वास्थ्य पेशेवरों का साक्षात्कार बंद करना, वह अपने समुद्र तट के शहर में पति और कुत्तों के साथ घूमती हुई या स्टैंड-अप पैडल बोर्ड में महारत हासिल करने की कोशिश कर रही झील के बारे में बता सकती है।
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