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अवलोकन
टॉन्सिल पत्थर, जिसे टॉन्सिलोलिथ के रूप में भी जाना जाता है, कैल्सीफाइड द्रव्यमान होते हैं जो आपके पैलेटिन टॉन्सिल पर बन सकते हैं। टॉन्सिल तीन प्रकार के होते हैं:
- तालु - आपके गले के किनारों पर
- ग्रसनी - अपने गले के पीछे
- भाषिक - आपकी जीभ के पीछे, या आधार पर पाया जाता है
ज्यादातर लोग अपने टॉन्सिल को क्या कहते हैं तालु टॉन्सिल, जिसे आप अपने मुंह के पीछे या अपने गले के ऊपर देख सकते हैं।
टॉन्सिल पत्थर खाद्य टॉन्सिल्स, बैक्टीरिया और बलगम के कारण आपके टॉन्सिल पर छोटी जेब में फंस जाते हैं। कण और बैक्टीरिया अक्सर अनुचित मौखिक स्वच्छता से फंस जाते हैं। जब यह फंसा हुआ पदार्थ बनता है, तो यह सूजन और खराश पैदा कर सकता है। कई लोगों को टॉन्सिल की पथरी हो जाती है जब वे दर्दनाक हो जाते हैं। टॉन्सिल पत्थरों के कारण होने वाली कुछ जटिलताओं में शामिल हो सकते हैं:
- सूजन
- अपने गले के शीर्ष पर एक बाधा की भावना
- समय के साथ होने वाले संक्रमण से दुर्गंध और सांसों की बदबू
- साँस लेने में कठिनाई अगर वे वायुमार्ग को अवरुद्ध करने के लिए पर्याप्त बड़े हो जाते हैं
- दर्द जब निगलने, खाने या पीने के लिए
घर पर टॉन्सिल पत्थरों को कैसे हटाएं
जब आप पहली बार अपने टॉन्सिल पत्थरों को नोटिस करते हैं और वे छोटे होते हैं, तो आप उन्हें प्राकृतिक उपचार के साथ हटाने में सक्षम हो सकते हैं। टॉन्सिल पत्थरों के पीछे बैक्टीरिया और संक्रमण प्राथमिक मुद्दे हैं, इसलिए जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ उपचार उन्हें हटाने में मदद कर सकते हैं।
- एप्पल साइडर सिरका या कोई सिरका। पानी और गार्गल के साथ पतला। सिरका अपने अम्लीय सामग्री के कारण पत्थरों को तोड़ने में सक्षम माना जाता है।
- लहसुन। अध्ययनों से पता चला है कि लहसुन में जीवाणुरोधी, एंटिफंगल और एंटीवायरल गुण होते हैं। यह बैक्टीरिया के विकास और संक्रमण का सामना कर सकता है।
- कपास झाड़ू या उंगली। यदि आप टॉन्सिल पत्थर देख सकते हैं, तो आप इसे कपास झाड़ू के साथ टॉन्सिल पर धीरे से दबाकर निकाल सकते हैं। इसे बहुत सावधानी से करें क्योंकि यह अतिरिक्त संक्रमण का कारण हो सकता है अगर आक्रामक रूप से किया जाता है या यदि पत्थर बड़ा है। इस तरह से एक टॉन्सिल पत्थर को हटाने के तुरंत बाद नमक पानी से गार्गल करें। आपको ऐसा तब तक नहीं करना चाहिए जब तक कि पत्थर पहुंचना आसान और छोटा न हो।
- खाँसना। पत्थर के आकार के आधार पर, कुछ मामलों में खाँसी एक पत्थर को अव्यवस्थित कर सकती है।
- आवश्यक तेल। कुछ तेलों में विरोधी भड़काऊ या जीवाणुरोधी गुण होते हैं। उदाहरण हैं लोहबान, चोर तेल, और लेमनग्रास। ये आपके टॉन्सिल की पथरी को कम करने या खत्म करने में मदद कर सकते हैं। एक वाहक तेल में आवश्यक तेल को पतला करें और पत्थरों को ब्रश करने से पहले एक या दो बूंद टूथब्रश पर रखें। प्रत्येक विशिष्ट तेल के लिए निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें। बैक्टीरिया की संख्या के कारण, यह अनुशंसा की जाती है कि आप आगे जाने वाले इस टूथब्रश का उपयोग न करें।
- खारा पानी। एक अध्ययन से पता चलता है कि नमक के पानी से कुल्ला करना मौखिक घावों का एक प्रभावी उपचार है।
- दही। प्रोबायोटिक्स युक्त दही खाने से टॉन्सिल स्टोन पैदा करने वाले बैक्टीरिया का मुकाबला करने में सक्षम हो सकते हैं।
- सेब। सेब की अम्लीय सामग्री एक टॉन्सिल पत्थर में बैक्टीरिया का मुकाबला करने में मदद कर सकती है।
- गाजर। चबाने वाली गाजर लार को बढ़ाने और प्राकृतिक जीवाणुरोधी प्रक्रियाओं के उत्पादन में मदद करती है। यह आपके टॉन्सिल की पथरी को कम करने या खत्म करने में मदद कर सकता है।
- प्याज। माना जाता है कि प्याज में मजबूत जीवाणुरोधी गुण होते हैं। उन्हें अपने आहार में शामिल करने से टॉन्सिल की पथरी को रोकने या खत्म करने में मदद मिल सकती है।
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इनमें से अधिकांश प्राकृतिक उपचार केवल छोटे टॉन्सिल पत्थरों पर काम कर सकते हैं या उन्हें होने से रोकने में मदद कर सकते हैं।
संकेत आप टॉन्सिल पत्थर हो सकता है
कई बार, जब आपके पास टॉन्सिल पत्थर होते हैं, तो आप इसे नहीं जानते। वे खाने, पीने और अच्छी मौखिक स्वच्छता के सामान्य पाठ्यक्रम में स्पष्ट या हटाए जा सकते हैं। हालांकि, यदि वे आकार में वृद्धि करते हैं, तो आपको निम्नलिखित लक्षण दिखाई दे सकते हैं:
- सफेद या पीले आपके गले के पीछे की तरफ निकलते हैं जो समय के साथ बड़े हो सकते हैं
- बेईमानी से साँस लेना
- गले में खराश
- निगलने में परेशानी
- टॉन्सिल की सूजन
- कान का दर्द
टॉन्सिल पत्थर की तस्वीरें
एहतियात
यदि आपके टॉन्सिल पत्थर बड़े हैं, जिससे आपको अत्यधिक दर्द हो रहा है, या आपके गले या वायुमार्ग में रुकावट आ रही है, तो आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। इसके अलावा, यदि आपने घर पर पत्थरों को हटाने की कोशिश की है और वे दूर नहीं जाते हैं या वापस आते रहते हैं, तो आपको एक डॉक्टर को देखना चाहिए। कपास झाड़ू या अपनी उंगली से उन्हें कुरेदने की कोशिश करना कभी-कभी संक्रमण को बदतर बना सकता है। यदि ऐसा होता है, तो आपको चिकित्सा ध्यान देना चाहिए।
यदि आपके टॉन्सिल की पथरी बनी रहती है, तो आपको बड़ा होना जारी रहता है, या यदि वे बड़े हैं, तो आपको एक डॉक्टर देखना चाहिए। यदि आपको साँस लेने में कठिनाई हो रही है, तो निकटतम आपातकालीन कक्ष में जाएँ। यदि आपको संभावित टॉन्सिल कैंसर के निम्नलिखित लक्षणों का एक संयोजन है, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर को भी देखना चाहिए:
- एक टॉन्सिल दूसरे से बड़ा होता है
- खूनी लार
- निगलने या बोलने में कठिनाई
- खट्टे खाने को सहन करने में असमर्थता
- गर्दन दर्द
- गर्दन में सूजन या गांठ
दूर करना
अच्छी मौखिक स्वच्छता टॉन्सिल की पथरी को रोकने में मदद कर सकती है। ब्रश, फ्लॉस और नियमित रूप से कुल्ला। कई बार, टॉन्सिल पत्थर ध्यान देने योग्य नहीं होते हैं और खुद को नापसंद करेंगे। हालाँकि, यदि वे आपको देखने के लिए पर्याप्त हैं, तो आप उन्हें घर पर निकालने का प्रयास कर सकते हैं। यदि ये उपाय काम नहीं करते हैं, या लक्षण आपकी दिनचर्या को असुविधाजनक बनाते हैं, तो आपको डॉक्टर को देखने के लिए अपॉइंटमेंट लेना चाहिए।
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