मुझे औसत चिकित्सक की तुलना में अधिक की आवश्यकता है - यहाँ मैंने क्या पाया है

सवाल करना सामान्य है

चाहे वह आपको सौंपी गई भूमिका में फिट न हो, रूढ़ियों के साथ असहज महसूस कर रहा हो, या आपके शरीर के कुछ हिस्सों के साथ संघर्ष कर रहा हो, कई लोग अपने लिंग के कुछ पहलू के साथ जूझते हैं।

और जब मैंने पहली बार मेरे बारे में सोचना शुरू किया, तो मेरे पास जवाबों से ज्यादा सवाल थे।

2 साल में मैंने अपने लिंग की खोज में बिताए, मैंने अपने लंबे, घुंघराले बाल काटे, पुरुषों और महिलाओं दोनों के कपड़ों के वर्गों में खरीदारी शुरू कर दी, और मेरी छाती को बांधना शुरू कर दिया, ताकि यह दिखे।

प्रत्येक चरण ने इस बात की पुष्टि की कि मैं कौन हूं। लेकिन मैंने कैसे पहचाना और मेरे लिंग और शरीर का सबसे सटीक वर्णन करने वाले लेबल अभी भी मेरे लिए रहस्य थे।

मैं निश्चित रूप से जानता था कि मैं जन्म के समय लिंग के साथ पूरी तरह से पहचान नहीं पाया था। मेरे लिंग से अधिक था।

डरना ठीक है

अपने स्वयं के बारे में अभी तक स्पष्ट समझ न होने से मित्रों और परिवार को मेरे सवालों और भावनाओं का खुलासा करने का विचार अविश्वसनीय रूप से डरावना लगा।

उस बिंदु तक, मैंने उस लिंग की पहचान करने और उसे करने की बहुत कोशिश की, जो मेरे द्वारा दिए गए लिंग और जन्म के समय लिंग के साथ जुड़े लोग करते हैं।

और यद्यपि मैं उस श्रेणी में हमेशा खुश या सहज नहीं था, मैंने इसे उन तरीकों से काम किया, जिन्हें मैं जानता था कि कैसे।

जिन वर्षों में मैंने एक महिला व्यक्ति के रूप में सफलतापूर्वक जीवन व्यतीत किया और मुझे उन क्षणों में प्रशंसा मिली, जब मैंने उस भूमिका को अच्छी तरह से निभाया, जिससे मुझे अपनी प्रामाणिक पहचान के पहलुओं पर संदेह हुआ।

मैं अक्सर सोचता था कि क्या मुझे उस लिंग के लिए बसना चाहिए जो मुझे खुद को खोजने और पुष्टि करने के बजाय निरंतर सौंपा गया था।

जितना अधिक समय बीत गया, और जितना अधिक मैंने अपनी लिंग प्रस्तुति में महसूस किया, मेरे शरीर के उतने ही निश्चित पहलू असहजता के प्रमुख स्रोत के रूप में सामने आ गए।

उदाहरण के लिए, मेरी छाती बांधने की क्रिया, एक बार खुद को गैर-महिला भागों की पुष्टि करने के लिए महसूस की गई जिसे मुझे अवतार लेने और दूसरों द्वारा देखने की जरूरत थी।

लेकिन यह मेरे द्वारा अनुभव किए गए दर्द और संकट का एक दैनिक अनुस्मारक बन गया; मेरी छाती की उपस्थिति के साथ संघर्ष में था कि मैं कौन हूं।

समर्थन कहां मिलेगा

समय के साथ, मैंने देखा कि मेरे लिंग और छाती के साथ मेरी व्यस्तता मेरे मनोदशा, शारीरिक स्वास्थ्य और समग्र कल्याण पर नकारात्मक प्रभाव डालती है।

कहां से शुरू करें, इसका नुकसान महसूस कर रहा हूं - लेकिन मुझे पता नहीं है कि इस तरह से महसूस करना जारी रखना चाहता हूं - मैंने मदद की तलाश शुरू कर दी।

लेकिन मुझे केवल अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए सामान्य समर्थन की आवश्यकता नहीं थी। मुझे लिंग में प्रशिक्षण और विशेषज्ञता के साथ किसी से बात करने की आवश्यकता थी।

मुझे लिंग चिकित्सा की आवश्यकता थी।

लिंग चिकित्सा क्या है

लिंग चिकित्सा उन लोगों की सामाजिक, मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक आवश्यकताओं पर केंद्रित है:

• लिंग पर सवाल उठा रहे हैं
• उनके लिंग या शरीर के पहलुओं से असहज हैं
• लिंग डिस्फोरिया का अनुभव कर रहे हैं
• लिंग-पुष्टि के हस्तक्षेप की मांग कर रहे हैं
• विशेष रूप से जन्म के समय उनके निर्दिष्ट लिंग के साथ पहचान न करें

लिंग चिकित्सा से लाभान्वित होने के लिए आपको सिजेंडर के अलावा किसी और चीज की पहचान नहीं करनी चाहिए।

यह किसी के लिए भी उपयोगी हो सकता है:

• पारंपरिक लिंग भूमिकाओं या रूढ़ियों द्वारा सीमित महसूस करता है
• वे कौन हैं, इसकी गहरी समझ विकसित करना चाहते हैं
• उनके शरीर के लिए एक गहरा संबंध विकसित करना चाहता है

यद्यपि कुछ सामान्य चिकित्सक बुनियादी लिंग विविधता शिक्षा और प्रशिक्षण प्राप्त कर सकते हैं, यह पर्याप्त सहायता प्रदान करने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है।

लिंग चिकित्सक निरंतर शिक्षा, प्रशिक्षण और पेशेवर परामर्श चाहते हैं ताकि इसके बारे में अधिक जानें:

• लिंग पहचान
• लिंग विविधता, गैर-पहचान सहित
• लिंग डिस्फोरिया
• चिकित्सा और गैर-लिंग लिंग-पुष्टि हस्तक्षेप
• ट्रांसजेंडर अधिकार
• जीवन के सभी पहलुओं में लिंग को नेविगेट करना
• इन विषयों पर प्रासंगिक शोध और समाचार

हर किसी की ज़रूरतें अलग-अलग होती हैं, इसलिए लिंग चिकित्सा प्रत्येक व्यक्ति के अनुरूप होती है। इसमें निम्नलिखित तत्व शामिल हो सकते हैं:

• मनोचिकित्सा
• मामला प्रबंधन
• शिक्षा
• वकालत
• अन्य प्रदाताओं के साथ परामर्श

लिंग चिकित्सक जो एक लिंग-पुष्टि दृष्टिकोण का उपयोग करते हैं, वे मानते हैं कि लिंग विविधता स्वाभाविक रूप से मानव होने का हिस्सा है और मानसिक बीमारी का संकेत नहीं है।

नॉन -फॉर्मिंग लिंग प्रस्तुति या गैर-सीजेंडर पहचान होना, स्वयं को निदान, एक संरचित मानसिक स्वास्थ्य मूल्यांकन, या चल रहे मनोचिकित्सा की आवश्यकता नहीं है।

लिंग चिकित्सा क्या नहीं है

एक लिंग चिकित्सक को आपकी पहचान के कारण आपको निदान करने का प्रयास नहीं करना चाहिए या अपना दिमाग बदलने की कोशिश नहीं करनी चाहिए।

आपको चिकित्सक की अनुमति या अनुमोदन की आवश्यकता नहीं है कि आप कौन हैं

एक लिंग चिकित्सक को जानकारी और समर्थन प्रदान करना चाहिए जो आपको बेहतर समझने और खुद के मुख्य पहलुओं से जुड़ने में मदद कर सकता है।

लिंग चिकित्सक इस विचार के लिए सदस्यता नहीं लेते हैं कि लिंग का अनुभव, अवतार लेने या व्यक्त करने का एक "सही तरीका" है।

उन्हें स्वयं का वर्णन करने के लिए उपयोग किए गए लेबल या भाषा के आधार पर उपचार विकल्पों या लक्ष्यों को सीमित या निर्धारित नहीं करना चाहिए।

लिंग चिकित्सा को अपने शरीर के साथ स्वयं और रिश्ते के अपने व्यक्तिगत अनुभव का समर्थन करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।

एक लिंग चिकित्सक को आपके लिंग को कभी भी निर्धारित नहीं करना चाहिए, आपको लिंग में बल देना चाहिए, या आपको यह समझाने का प्रयास करना चाहिए कि आप एक विशेष लिंग नहीं हैं।

लिंग डिस्फोरिया को समझना

लिंग डिस्फोरिया अवसाद और चिंता के समान एक चिकित्सा निदान और शब्द है जो अनौपचारिक रूप से अधिक उपयोग किया जाता है।

किसी व्यक्ति के लिए निदान के मानदंडों को पूरा किए बिना दुविधापूर्ण भावनाओं का अनुभव करना संभव है, उसी तरह कोई व्यक्ति अवसाद के नैदानिक ​​मानदंडों को पूरा किए बिना अवसादग्रस्तता की भावनाओं का अनुभव कर सकता है।

एक चिकित्सा निदान के रूप में, यह असंगति या संकट को संदर्भित करता है जो किसी व्यक्ति के जन्म और लिंग में निर्दिष्ट लिंग के बीच संघर्ष का परिणाम हो सकता है।

जब अनौपचारिक रूप से उपयोग किया जाता है, तो यह उन इंटरैक्शन, मान्यताओं या भौतिक लक्षणों का वर्णन कर सकता है जो किसी व्यक्ति के व्यक्त या अनुभवी लिंग की पुष्टि या समावेशी महसूस नहीं करते हैं।

निदान के रूप में

2013 में, अमेरिकन साइकेट्रिक एसोसिएशन ने लिंग पहचान विकार से लेकर लिंग डिस्फोरिया तक के चिकित्सकीय निदान को बदल दिया।

इस परिवर्तन ने कलंक, गलतफहमी और एक मानसिक बीमारी के रूप में गलत व्यवहार के कारण भेदभाव का सामना करने में मदद की है जिसे अब हम पहचान का एक प्राकृतिक और स्वस्थ पहलू मानते हैं।

संशोधित लेबल लिंग पहचान से लेकर संकट, तकलीफ और दैनिक जीवन में काम करने वाली समस्याओं के निदान का ध्यान केंद्रित करता है जो लिंग से जुड़े होते हैं।

एक अनुभव के रूप में

डिस्फ़ोरिया कैसे दिखता है और प्रकट होता है यह व्यक्ति से व्यक्ति में, शरीर के अंग से शरीर के अंग में और समय के साथ बदल सकता है।

यह आपकी उपस्थिति, शरीर और अन्य लोगों के अनुभव और आपके लिंग के साथ बातचीत करने के तरीके के संबंध में अनुभव किया जा सकता है।

लिंग चिकित्सा आपको डिस्फ़ोरिया या पहचान और अभिव्यक्ति से संबंधित असुविधा की अन्य भावनाओं को समझने, प्रबंधन और कम करने में मदद कर सकती है।

लिंग की खोज, अभिव्यक्ति और पुष्टि

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि लोग कई कारणों से लिंग चिकित्सा की तलाश करते हैं।

यह भी शामिल है:

• लिंग पहचान की अपनी समझ की खोज करना
• एक प्रियजन का समर्थन करना जो लिंग को नेविगेट कर रहा है
• लिंग-पुष्टि के हस्तक्षेपों तक पहुँचना
• लिंग डिस्फोरिया को संबोधित करना
• मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को अधिक सामान्यतः प्रबंधित करना

आपके या किसी अन्य व्यक्ति के लिंग का पता लगाने, आत्म-निर्धारण करने और पुष्टि करने के लिए उठाए गए कदमों को अक्सर लिंग-परिवर्तन हस्तक्षेप या कार्यों के रूप में जाना जाता है।

अक्सर, मास मीडिया और अन्य आउटलेट उन तरीकों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो लोग अपने लिंग की पुष्टि करते हैं या दवा और सर्जरी का उपयोग करते हुए डिस्फोरिया को संबोधित करते हैं।

हालांकि, लोगों के इस भाग का पता लगाने, व्यक्त करने और पुष्टि करने में मदद करने के लिए कई अन्य रणनीतियाँ हैं कि वे कौन हैं।

यहां कुछ अधिक सामान्य चिकित्सा और गैर-चिकित्सा हस्तक्षेप और क्रियाएं हैं जो लिंग चिकित्सक से परिचित हैं।

चिकित्सा हस्तक्षेप

• यौवन अवरोधक, टेस्टोस्टेरोन ब्लॉकर्स, एस्ट्रोजन इंजेक्शन और टेस्टोस्टेरोन इंजेक्शन सहित हार्मोन उपचार
• छाती की सर्जरी, जिसे शीर्ष सर्जरी के रूप में भी जाना जाता है, जिसमें छाती की मस्क्यूलाइज़ेशन, छाती को स्त्रीत्व और स्तन वृद्धि शामिल है
• लोअर सर्जरी, जिन्हें वीनोप्लास्टी, फेलोप्लास्टी और मेटोइडियोप्लास्टी सहित निचले सर्जरी के रूप में भी जाना जाता है
• वोकल कॉर्ड सर्जरी
• चेहरे की सर्जरी, जिसमें चेहरे का स्त्रैण और चेहरे का मर्दाना शामिल है
• chondrolaryngoplasty, जिसे ट्रेचियल शेव के रूप में भी जाना जाता है
• शरीर की समस्वरता
• बालों को हटाने

नॉनमेडिकल हस्तक्षेप

• भाषा या पहचान लेबल में परिवर्तन होता है
• सामाजिक नाम परिवर्तन
• कानूनी नाम परिवर्तन
• कानूनी लिंग परिवर्तन
• सर्वनाम परिवर्तन
• सीने में बाँधना या टेप करना
• लपेटने
• केश बदल जाते हैं
• कपड़े और शैली बदल जाती है
• एक्सेसराइज़िंग
• मेकअप बदल जाता है
• शरीर के आकार में परिवर्तन, जिसमें स्तन रूप और आकृति शामिल हैं
• आवाज और संचार में परिवर्तन या चिकित्सा
• बालों को हटाने
• गोदने
• व्यायाम और भारोत्तोलन

गेटकीपिंग और सूचित सहमति के बीच अंतर

लिंग चिकित्सक और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों को अक्सर व्यक्तियों को उन कदमों और रणनीतियों को स्वयं निर्धारित करने के लिए निर्देशित किया जाता है जो उन्हें अपने लिंग और शरीर से अधिक जुड़ा हुआ महसूस करने में मदद करेंगे।

वर्तमान चिकित्सा दिशानिर्देश और बीमा पॉलिसी अक्सर (लेकिन हमेशा नहीं) यौवन ब्लॉकर्स, हार्मोन या सर्जरी का उपयोग करने के लिए एक लाइसेंस प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से पत्र की आवश्यकता होती है।

यह प्रतिबंधात्मक शक्ति संरचना - चिकित्सा प्रतिष्ठान द्वारा स्थापित और कुछ पेशेवर संघों द्वारा समर्थित है - जिसे गेटकीपिंग कहा जाता है।

गेटकीपिंग तब होती है जब एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर, चिकित्सा प्रदाता या संस्था किसी को दूर करने के लिए अनावश्यक बाधाएं पैदा करती है, इससे पहले कि वे चिकित्सकीय रूप से आवश्यक लिंग-पुष्टि देखभाल तक पहुंच सकें।

गेटकीपिंग की ट्रांस समुदाय और अकादमिक साहित्य में बहुत आलोचना की जाती है। यह कई ट्रांसजेंडर, गैर-चिकित्सा और लिंग के गैर-विकृत लोगों के लिए कलंक और भेदभाव के प्रमुख स्रोत के रूप में उद्धृत किया गया है।

गेटकीपिंग भी लिंग चिकित्सा की प्रक्रिया में हस्तक्षेप कर सकती है जो ऐसी स्थिति पैदा कर सकती है जो लोगों को लिंग के सवालों से आगे आने से रोक सकती है।

यह व्यक्ति पर अनावश्यक दबाव डाल सकता है कि वह "सही बात" कहे ताकि उन्हें उस देखभाल तक पहुंच प्रदान की जा सके जिसकी उन्हें आवश्यकता है।

लिंग स्वास्थ्य के क्षेत्र को आगे बढ़ाने के प्रयास में सूचित सहमति मॉडल बनाया गया था।

यह मानता है कि सभी लिंग पहचान के लोगों को अपने लिंग संबंधी स्वास्थ्य संबंधी जरूरतों के बारे में अपने निर्णय लेने का अधिकार होना चाहिए।

लिंग चिकित्सा और ट्रांसजेंडर हेल्थकेयर के सूचित सहमति मॉडल एक व्यक्ति की एजेंसी और स्वायत्तता के आसपास केंद्रित हैं, जो तत्परता और उपयुक्तता के विपरीत हैं।

लिंग चिकित्सक जो इस मॉडल का उपयोग करते हैं वे ग्राहकों को उनके विकल्पों की पूरी श्रृंखला के बारे में शिक्षित करते हैं ताकि वे उनकी देखभाल के बारे में पूरी तरह से सूचित निर्णय ले सकें।

अधिक से अधिक लिंग क्लीनिक, चिकित्सा प्रदाता और स्वास्थ्य बीमा पॉलिसियां ​​यौवन ब्लॉकर्स और हार्मोन की देखभाल के सूचित सहमति मॉडल का समर्थन करने लगी हैं।

हालांकि, अधिकांश प्रथाओं में अभी भी लिंग-पुष्टि सर्जरी के लिए कम से कम एक लाइसेंस प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से मूल्यांकन या पत्र की आवश्यकता होती है।

लिंग चिकित्सक कैसे खोजें

एक लिंग चिकित्सक को खोजना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, व्यावहारिक और भावनात्मक रूप से दोनों।

एक थेरेपिस्ट के बारे में आशंकाओं और चिंताओं का होना सामान्य है जो एक द्वारपाल के रूप में काम करता है, सीमित ज्ञान रखता है, या ट्रांसफोबिक है।

इस प्रक्रिया को थोड़ा आसान बनाने के लिए, कुछ चिकित्सा निर्देशिकाएं (जैसे कि मनोविज्ञान आज से यह एक) आपको विशेषता द्वारा फ़िल्टर करने की अनुमति देती हैं।

यह उन पेशेवरों को खोजने में बेहद मददगार हो सकता है जिनके पास अनुभव है या एलजीबीटीक्यू + ग्राहकों के साथ काम करने के लिए खुले हैं।

हालाँकि, यह गारंटी नहीं देता है कि एक चिकित्सक के पास लिंग चिकित्सा और लिंग-पुष्टि स्वास्थ्य सेवा में उन्नत प्रशिक्षण या अनुभव है।

ट्रांसजेंडर स्वास्थ्य के लिए विश्व व्यावसायिक संघ एक अंतःविषय पेशेवर और शैक्षिक संगठन है जो ट्रांसजेंडर स्वास्थ्य के लिए समर्पित है।

लिंग-पुष्टि करने वाले प्रदाता को खोजने के लिए आप उनकी निर्देशिका का उपयोग कर सकते हैं।

आपको अपने निकटतम LGBT केंद्र, PFLAG अध्याय या लिंग क्लिनिक तक पहुंचने और अपने क्षेत्र में लिंग चिकित्सा के बारे में पूछना उपयोगी हो सकता है।

यदि आप किसी भी स्थानीय संसाधनों के बारे में जानते हैं, या यदि वे आपको एक लिंग चिकित्सक के पास भेज सकते हैं, तो आप अपने जीवन में गैर-सीआईजेंडर लोगों से भी पूछ सकते हैं।

यदि आपके पास स्वास्थ्य बीमा है, तो आप अपने वाहक को यह पता लगाने के लिए कॉल कर सकते हैं कि क्या कोई भी नेटवर्क मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता है जो ट्रांसजेंडर देखभाल में विशेषज्ञ हैं।

यदि आप LGBTQ + सेवाओं के पास नहीं रहते हैं, तो परिवहन तक पहुँचने की चुनौतियाँ हैं, या घर के आराम से एक चिकित्सक को देखना पसंद करेंगे, टेलीहेल्थ एक विकल्प हो सकता है।

एक संभावित चिकित्सक से क्या पूछना है

हमेशा अपने पेशेवर प्रशिक्षण और ग्राहकों के साथ काम करने के अनुभव के बारे में पूछें, जो ट्रांस, नॉनबिनिकल, जेंडर नॉनफोर्मिंग और लिंग संबंधी पूछताछ हैं।

इससे यह सुनिश्चित करने में मदद मिलती है कि आपका चिकित्सक वास्तव में आवश्यक प्रशिक्षण पूरा कर चुका होगा।

यह किसी को भी नियम देता है जो लिंग-पुष्टि करने वाले चिकित्सक या लिंग विशेषज्ञ के रूप में स्वयं का विज्ञापन कर सकते हैं, क्योंकि वे LGBTQ + या ट्रांस लोगों को स्वीकार नहीं कर रहे हैं।

यहां कुछ नमूना प्रश्न दिए गए हैं जिनसे आप यह निर्धारित करने में सहायता कर सकते हैं कि क्या एक संभावित लिंग चिकित्सक एक अच्छा फिट होगा:

• आप कितनी बार ट्रांसजेंडर, नॉनबेसिनल और जेंडर-क्वेश्चनिंग क्लाइंट के साथ काम करते हैं
• आपने लिंग, ट्रांसजेंडर स्वास्थ्य और लिंग चिकित्सा प्रदान करने के बारे में शिक्षा और प्रशिक्षण कहाँ से प्राप्त किया?
• लिंग-पुष्टि के हस्तक्षेप के लिए सहायता पत्र प्रदान करने के लिए आपकी प्रक्रिया और दृष्टिकोण क्या है?
• क्या आपको लिंग-पुष्टि चिकित्सा हस्तक्षेप के लिए समर्थन पत्र लिखने से पहले कुछ निश्चित सत्रों की आवश्यकता है?
• क्या आप समर्थन पत्र के लिए अतिरिक्त शुल्क लेते हैं, या क्या यह प्रति घंटा शुल्क में शामिल है?
• क्या मुझे चल रहे साप्ताहिक सत्रों के लिए प्रतिबद्ध होना चाहिए?
• क्या आप टेलीहेल्थ का उपयोग करके दूरस्थ सत्र प्रदान करते हैं?
• आप मेरे क्षेत्र में ट्रांस और एलजीबीटीक्यू + संसाधनों और चिकित्सा प्रदाताओं से कितने परिचित हैं?

यदि उनके पास उनके लिंग-विशिष्ट प्रशिक्षण के बारे में आपके सवालों के जवाब देने के लिए कोई प्रशिक्षण या संघर्ष नहीं है, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आपको अन्य विकल्पों का पता लगाना चाहिए या अपनी अपेक्षाओं को स्थानांतरित करना चाहिए।

तल - रेखा

यद्यपि यह एक लिंग चिकित्सक खोजने और लिंग चिकित्सा शुरू करने के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है, बहुत से लोग पाते हैं कि यह लंबे समय में सहायक और पुरस्कृत है।

यदि आप लिंग के बारे में उत्सुक हैं, लेकिन जरूरी नहीं कि आप एक चिकित्सक तक पहुंचने के लिए तैयार हों, तो आप हमेशा ऑनलाइन या वास्तविक जीवन में साथियों और समुदायों को ढूंढकर शुरू कर सकते हैं।

जिन लोगों को आप सुरक्षित महसूस करते हैं और कॉल करने के लिए स्वीकार किए जाते हैं, वे अविश्वसनीय रूप से मूल्यवान हो सकते हैं - कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप लिंग की खोज या चिकित्सा प्रक्रिया में हैं।

प्रत्येक व्यक्ति अपने लिंग और शरीर में समझ और आराम की भावना महसूस करने का हकदार है।

मेरे अब्राम एक शोधकर्ता, लेखक, शिक्षक, सलाहकार, और लाइसेंस प्राप्त नैदानिक ​​सामाजिक कार्यकर्ता हैं, जो सार्वजनिक बोलने, प्रकाशन, सोशल मीडिया (@meretheir) के माध्यम से दुनिया भर के दर्शकों तक पहुंचते हैं, और लिंग चिकित्सा और समर्थन सेवाओं के लिए onlinegendercare.com का अभ्यास करते हैं।Mere अपने व्यक्तिगत अनुभव और विविध पेशेवर पृष्ठभूमि का उपयोग करता है जो लिंग की खोज करने वाले व्यक्तियों की सहायता करने के लिए और संस्थानों, संगठनों और व्यवसायों को लिंग साक्षरता बढ़ाने और उत्पादों, सेवाओं, कार्यक्रमों, परियोजनाओं और सामग्री में लिंग समावेश को प्रदर्शित करने के अवसरों की पहचान करने में मदद करता है।