टम्स एक ओवर-द-काउंटर (OTC) एंटासिड है। यह नाराज़गी का इलाज करता था, जिसे एसिड रिफ्लक्स भी कहा जाता है। अपच के अन्य लक्षणों के उपचार के लिए भी टम्स का उपयोग किया जा सकता है।
आम तौर पर Tums लेते समय शराब पीना सुरक्षित है। हालांकि, ध्यान रखें कि शराब से पेट में जलन हो सकती है और हार्टबर्न के लक्षण बिगड़ सकते हैं।
यहाँ शराब पीने के दुष्प्रभाव पर एक नज़र डालते हैं, अगर आपको नाराज़गी है, और यदि आप अपने लक्षणों को कम करने के लिए टम्स का उपयोग करते हैं तो सावधानी बरतें।
टम्स के बारे में क्या जानना है
टम्स में सक्रिय घटक कैल्शियम कार्बोनेट है। अधिकांश फार्मेसियों में भी इस दवा के सामान्य रूप हैं।
Tums का उपयोग निम्नलिखित लक्षणों के उपचार के लिए किया जाता है:
- पेट में जलन
- खट्टी डकार
- पेट की ख़राबी
ये लक्षण पेट के अतिरिक्त एसिड से जुड़े होते हैं। पेट के एसिड का पीएच मान कम होता है।
टम्स में पाया जाने वाला कैल्शियम कार्बोनेट का उच्च पीएच मान होता है। यह बुनियादी है, जो अम्लीय के विपरीत है। जब आप इसे लेते हैं, तो यह एसिड को बेअसर करता है।
दूसरे शब्दों में, यह आपके पेट में पीएच स्तर को संतुलित करके काम करता है।
टम्स को उन लोगों के लिए एक पोषण पूरक के रूप में भी निर्धारित किया जाता है, जिन्हें पर्याप्त आहार कैल्शियम (हाइपोकैल्सीमिया) नहीं मिलता है, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस हो सकता है।
यदि आप Tums लेते हैं तो क्या शराब पीना सुरक्षित है?
यदि आप Tums लेते हैं तो शराब पीना सुरक्षित है। कैल्शियम कार्बोनेट और अल्कोहल के बीच कोई ज्ञात सहभागिता नहीं है।
इसके साथ ही कहा, ध्यान रखें कि अल्कोहल नाराज़गी और अपच से जुड़े अन्य लक्षणों को बढ़ा सकता है। इसका कारण यह है क्योंकि मादक पेय गैस्ट्रिक एसिड स्राव को बढ़ा सकते हैं।
अल्कोहल लोअर एसोफेजियल स्फिंक्टर को भी आराम देता है। यह वह मांसपेशी है जो आपके पेट से आपके अन्नप्रणाली में बहने से एसिड को अवरुद्ध करती है। ये दोनों कारक नाराज़गी में योगदान कर सकते हैं।
परिणामस्वरूप, यदि आप नाराज़गी का अनुभव कर रहे हैं, तो आप पूरी तरह से शराब से बचने पर विचार करना चाहते हैं। शराब के सेवन से होने वाली नाराज़गी का इलाज करने के लिए टम्स का इरादा नहीं है।
आप अमेरिकियों के लिए 2015-2020 अमेरिकी आहार दिशानिर्देशों में सिफारिशों का पालन करके शराब से संबंधित नाराज़गी को कम कर सकते हैं।
दिशानिर्देश में महिलाओं के लिए प्रति दिन अधिकतम एक पेय और पुरुषों के लिए प्रति दिन दो पेय को सीमित करने का सुझाव दिया गया है।
सबसे आम दुष्प्रभाव क्या हैं?
जब आम तौर पर निर्देशित किया जाता है, तो ईर्ष्या आम तौर पर नाराज़गी के लिए उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, साइड इफेक्ट्स के कम जोखिम के साथ।
फिर भी, दुष्प्रभाव कभी-कभी हो सकते हैं। इसमे शामिल है:
- पेट में दर्द या ऐंठन
- दस्त या कब्ज
- शुष्क मुंह
- गैस और पेट भरना
- पेशाब में वृद्धि
- भूख में कमी
- एक धातु स्वाद
- पेट की ख़राबी
- उल्टी
जब आप टम्स लेना बंद कर देंगे तो ज्यादातर समय ये लक्षण दूर हो जाएंगे। अपने चिकित्सक से संपर्क करें यदि आपके साइड इफेक्ट गंभीर हैं या तब भी जारी रखें जब आप दवा लेना बंद कर देते हैं।
सुरक्षा सावधानियां
टम्स आम तौर पर 12 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों और बच्चों के लिए सुरक्षित है। 12 और गर्भवती महिलाओं से कम उम्र के बच्चों के लिए, डॉक्टर या फार्मासिस्ट से अनुशंसित खुराक के बारे में पूछें।
Tums लेने से पहले, अपने चिकित्सक या फार्मासिस्ट से बातचीत करके यह सुनिश्चित करें कि यह दवा आपके लिए सही है। उन्हें बताएं कि क्या:
- आपको कुछ दवाओं या दवा सामग्री से एलर्जी है
- वर्तमान में आप विटामिन और हर्बल सप्लीमेंट सहित अन्य नुस्खे या गैर-प्रिस्क्रिप्शन दवाएं ले रहे हैं
- आपको किडनी या लिवर की बीमारी है या हुई है
- आपके पास पेट की स्थिति है या हुई है
- आप गर्भवती हैं, स्तनपान कर रही हैं, या गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हैं
टम्स में कैल्शियम कार्बोनेट कुछ अन्य दवाओं की प्रभावशीलता को कम कर सकता है। सामान्य तौर पर, आपको अन्य दवा लेने से 2 घंटे पहले या बाद में Tums लेने से बचना चाहिए।
ध्यान रखें कि टम्स केवल कभी-कभी लेने के लिए होते हैं, जब तक कि आपके डॉक्टर ने आपको अन्यथा नहीं बताया हो। यदि आपकी नाराज़गी या अपच के लक्षण 2 सप्ताह से अधिक रहते हैं, तो अपने डॉक्टर से मिलें।
Tums कैसे लें
टम्स को सुरक्षित रूप से लेने के लिए, लेबल या नुस्खे के निर्देशों का पालन करें। अनुशंसित खुराक उत्पाद की ताकत पर निर्भर करता है। खुराक की जांच किए बिना एक टम्स उत्पाद को दूसरे के लिए विनिमय न करें।
अधिकांश टम्स उत्पाद चबाने योग्य हैं। उन्हें लेने के लिए, उन्हें निगलने से पहले गोलियों को अच्छी तरह से चबाएं। आप उन्हें एक गिलास पानी से धो सकते हैं।
यदि आपको कोई खुराक याद आती है, तो जब आप याद रखें या अगली खुराक लेने के समय तक प्रतीक्षा करें तो दवा लेना ठीक है। लेकिन छूटी खुराक के लिए अतिरिक्त टम्स न लें।
दवा लेने के विकल्प
ज्यादातर लोग समय-समय पर हल्के ईर्ष्या का अनुभव करते हैं। यदि आपके हाथ में टम्स नहीं हैं, या आप दवा के बिना अपनी नाराज़गी को संबोधित करना पसंद करते हैं, तो आप निम्नलिखित प्राकृतिक उपचारों को आज़माना चाहते हैं:
- खड़े हो जाओ। खाने के बाद बैठने या लेटने से आपकी नाराज़गी का खतरा बढ़ सकता है। अपने पेट में एसिड रखने का काम करने के लिए गुरुत्वाकर्षण को खड़े होने दें।
- च्यू गम। भोजन के बाद गम की एक छड़ी को पीना लार के उत्पादन को ट्रिगर करता है, जो आपके अन्नप्रणाली में एसिड को कम करने में मदद कर सकता है।
- कॉफी से बचें। कुछ लोग भोजन के बाद कॉफी पीने का आनंद लेते हैं, लेकिन यह अतिरिक्त एसिड में योगदान दे सकता है।
- बेकिंग सोडा ट्राई करें। टम्स की तरह, बेकिंग सोडा एक मूल यौगिक है जो पेट के एसिड को बेअसर करने में मदद कर सकता है। एक चम्मच एक गिलास पानी में घोलकर धीरे-धीरे पिएं।
- सिगरेट से बचें। धूम्रपान से नाराज़गी हो सकती है। यदि आप ईर्ष्या का अनुभव करने वाले धूम्रपान करने वाले हैं, तो एक और सिगरेट पीने से बचने की कोशिश करें। यदि ईर्ष्या एक सामान्य घटना है, तो आप धूम्रपान छोड़ने के तरीके के बारे में अपने डॉक्टर से बात कर सकते हैं।
अन्य जीवनशैली में बदलाव, जैसे कि वजन कम करना, दीर्घकालिक में नाराज़गी को कम करने में भी मदद कर सकता है। अधिक जानने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
तल - रेखा
टम्स एक सामान्य ओटीसी दवा है जिसका उपयोग ईर्ष्या और अपच के अन्य लक्षणों के इलाज के लिए किया जाता है।
टम्स और अल्कोहल के बीच कोई ज्ञात सहभागिता नहीं है। हालाँकि टम्स लेते समय अल्कोहल युक्त पेय लेना सुरक्षित है, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अल्कोहल से हार्टबर्न खराब हो सकता है।
मादक पेय गैस्ट्रिक एसिड स्राव को बढ़ा सकते हैं और आपके निचले एसोफेजियल स्फिंक्टर को भी आराम पहुंचा सकते हैं। इस वजह से, जब आपके दिल में जलन होती है तो शराब से बचना आम तौर पर एक अच्छा विचार है।