विच हेज़ल और अन्य घरेलू उपचार सनबर्न के लिए

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विच हेज़ल, वैज्ञानिक रूप से जाना जाता है हेमामेलिस वर्जिनिनिया, उत्तरी अमेरिका का मूल निवासी है। यह एक बड़े झाड़ी या छोटे पेड़ के रूप में बढ़ता है, धागे की पंखुड़ियों के साथ पीले-सोने के फूलों का उत्पादन करता है।

परंपरागत रूप से, पूर्वोत्तर अमेरिका में अमेरिकी मूल-निवासियों ने भड़काऊ विकारों को शांत करने के लिए डायन हेज़ेल का इस्तेमाल किया। उन्होंने पानी में उपजी उबालकर अर्क बनाया।

आज, विच हेज़ेल अर्क व्यापक रूप से दुकानों में उपलब्ध है। इसे अक्सर "विच हेज़ल" कहा जाता है और इसे तनों, टहनियों या छाल को उबालकर बनाया जा सकता है।

कई लोग विच हेज़ल को फेशियल टोनर के रूप में इस्तेमाल करना पसंद करते हैं। दूसरे लोग इसका उपयोग सनबर्न से जुड़े दर्द और परेशानी से राहत पाने के लिए करते हैं।

जैसा कि यह पता चला है, इस पद्धति के पीछे कुछ वैज्ञानिक प्रमाण हैं। आइए देखें कि डायन हेज़ल कैसे काम करती है और इस उपाय का उपयोग करने के तरीके।

चुड़ैल हेज़ेल सनबर्न का इलाज कैसे करती है

चुड़ैल हेज़ेल में प्राकृतिक यौगिक होते हैं जो सनबर्न के इलाज में मदद कर सकते हैं। 2013 के शोध के अनुसार, इसके सक्रिय तत्व, जिन्हें टैनिन कहा जाता है, में विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। इसके मुख्य टैनिन हैमामेलिटैनिंस और प्रोन्थोसाइनिडिन्स हैं।

चुड़ैल हेज़ेल छाल विशेष रूप से टैनिन में उच्च है। वे छाल के वजन का लगभग 8 से 12 प्रतिशत बनाते हैं।

हालाँकि, किसी भी हाल के अध्ययन की जाँच नहीं हुई है कि डायन हेज़ेल विशेष रूप से सनबर्न को कैसे प्रभावित करती है। अधिकांश प्रासंगिक शोध काफी पुराने हैं।

2002 के एक मानव अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि 10 प्रतिशत विच हेज़ल के साथ लोशन एक सनबर्न के कारण लाल होना कम हो गया। 1998 के एक अध्ययन ने सनबर्न से पीड़ित लोगों में समान परिणाम निर्धारित किए।

अन्य शोध के अनुसार, डायन हेज़ेल विभिन्न तरीकों से काम कर सकते हैं। 2001 के एक लैब अध्ययन में पाया गया कि प्रोएन्थोसाइनिडिन्स त्वचा की कोशिका वृद्धि को बढ़ाते हैं, जलन को कम करने में मदद करते हैं। 1997 के एक अध्ययन में पाया गया कि हैमामेलिटैनिंस और प्रोएन्थोसाइनिडिन सूजन में शामिल एंजाइमों को दबाकर काम करते हैं।

अधिक हाल ही में गहन शोध की आवश्यकता है। फिर भी, पुराने उपलब्ध शोध बता सकते हैं कि सनबर्न के लिए डायन हेज़ल का उपयोग करने पर कई लोगों को राहत क्यों मिलती है।

सनबर्न के इलाज के लिए विच हेज़ल का उपयोग कैसे करें

डायन हेज़ेल के साथ एक सनबर्न का इलाज करने के लिए, आप विच हेज़ल के साथ अर्क या उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं।

हमेशा एक पैच टेस्ट पहले करें। हालांकि अधिकांश लोग साइड इफेक्ट्स को विकसित किए बिना विच हेज़ल का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन सनबर्न आपकी त्वचा को अधिक संवेदनशील बना सकते हैं।

पैच टेस्ट करने के लिए, स्किन के एक चौथाई साइज़ के विच हेज़ल की थोड़ी मात्रा लगाएं। अगले 24 घंटों के दौरान, जलन के लक्षण देखें, जैसे कि लालिमा या खुजली। यदि आप साइड इफेक्ट विकसित करते हैं तो विच हेज़ल का उपयोग करना बंद कर दें।

यदि आप किसी भी समस्या का अनुभव नहीं करते हैं, तो यहां आप सनबर्न के लिए डायन हेज़ेल का उपयोग कैसे कर सकते हैं:

रुई के गोले

सबसे आसान तकनीकों में से एक डायन हेज़ेल के साथ एक कपास की गेंद या पैड को भिगोना है। फिर, धीरे से अपने सनबर्न पर कॉटन को थपथपाएं।

शराब मुक्त विच हेज़ल का उपयोग करना सुनिश्चित करें। यदि इसमें अल्कोहल है, तो यह जलन पैदा कर सकता है।

ठंडा सेक

सुखदायक उपचार के लिए, चुड़ैल हेज़ेल में एक साफ कपड़े को गीला करें और इसे अपने सनबर्न पर लागू करें।

आप विच हेज़ल का उपयोग भी कर सकते हैं जिसे रेफ्रिजरेटर में ठंडा किया गया है।

फुहार

यदि आप यात्रा-अनुकूल विकल्प की तरह हैं, तो 1/2 कप विच हेज़ल को 4-औंस स्प्रे बोतल में जोड़ें। इसे अपने सनबर्न पर स्प्रे करें।

इसके उपचार प्रभाव को बढ़ाने के लिए, पेपरमिंट तेल की 10 बूंदें और विटामिन ई तेल की कुछ बूंदें डालें।

चुड़ैल हेज़ेल के साथ त्वचा की देखभाल के उत्पाद

आप सनबर्न के इलाज के लिए विच हेज़ल-इनफ़्यूज़्ड उत्पादों का भी उपयोग कर सकते हैं। उदाहरणों में शामिल:

• लोशन
• फुहार
• पैड

कुछ उत्पादों को "सूरज की देखभाल के बाद" के लिए तैयार किया जाता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, निर्माता की पैकेजिंग के निर्देशों का पालन करें।

कहाँ चुड़ैल हेज़ेल पाने के लिए

चुड़ैल हेज़ेल, और चुड़ैल हेज़ेल के साथ उत्पादों को ढूंढना आसान है। आप इन्हें खरीद सकते हैं:

• किराना स्टोर
• दवा की दुकानों
• स्वास्थ्य बाजार
• एकांतवासी

जब भी संभव हो शराब मुक्त, जैविक चुड़ैल हेज़ेल खरीदें।

ऑनलाइन चुड़ैल हेज़ेल के लिए खरीदारी करें।

अन्य प्राकृतिक सनबर्न उपचार

यदि आप हेज़ेल को डायन करने के लिए संवेदनशील हैं, या यदि आप अधिक विकल्प ढूंढ रहे हैं, तो इन प्राकृतिक सनबर्न उपचारों को आज़माएँ:

ठंडा पानी

डायन हेज़ेल के साथ एक ठंडा संपीड़ित बनाने के बजाय, ठंडे पानी का उपयोग करें। यह एक सरल और सस्ता विकल्प है जो राहत प्रदान कर सकता है।

ठंडा दूध

एक अन्य विधि ठंडे दूध के साथ एक ठंडा संपीड़ित करना है।

दूध में लैक्टिक एसिड होता है, एक यौगिक जो धीरे से त्वचा को एक्सफोलिएट करता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं। ये गुण त्वचा के रोमछिद्रों और जलन को कम कर सकते हैं।

एक साफ कपड़े को ठंडे दूध से धोएं, फिर इसे अपनी त्वचा पर लगाएं। आप कपड़े को दूध के कटोरे में रख सकते हैं और इसे रेफ्रिजरेटर में ठंडा कर सकते हैं।

एलोविरा

एलोवेरा जेल सनबर्न के लिए एक लोकप्रिय घरेलू उपचार है। इसमें एलोइन नामक एक एंटी-इंफ्लेमेटरी कंपाउंड होता है। यह बेहद हाइड्रेटिंग भी है, जो इसे त्वचा के रोमछिद्रों और शुष्कता के लिए आदर्श बनाता है।

आपको एक स्टोर से एक मुसब्बर संयंत्र या बोतलबंद एलोवेरा जेल से ताजा जेल की आवश्यकता होगी। यदि आप जेल खरीदते हैं, तो बेंज़ोकेन या लिडोकाइन के बिना एक को चुनें।

जेल को सीधे अपनी त्वचा पर लगाएं। आप कूलिंग स्प्रे के लिए बराबर भागों एलोवेरा जेल और विच हेज़ल को भी मिला सकते हैं।

चाय

काली चाय, चुड़ैल हेज़ेल की तरह, इसमें विरोधी भड़काऊ टैनिन होते हैं।

इसे सनबर्न के लिए उपयोग करने के लिए, एक या दो कप ब्लैक टी काढ़ा करें। यदि आपके पास ताजा टकसाल है, तो चाय की सुखदायक प्रभाव को बढ़ाने के लिए कुछ पत्ते जोड़ें। चाय को ठंडा होने दें, इसे कपड़े पर डालें और इसे अपनी त्वचा पर लगाएं।

कोलायडीय ओटमील

एक अन्य विकल्प कोलाइडल ओटमील, या ग्राउंड ओट्स के साथ बने ठंडे स्नान में भिगोना है। आप दवा की दुकानों और किराने की दुकानों पर त्वचा देखभाल गलियारे में कोलाइडल दलिया खरीद सकते हैं।

कोलाइडल दलिया आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करके असुविधा को कम करता है। यह एंटी-इंफ्लेमेटरी एंटीऑक्सिडेंट्स में भी समृद्ध है, जो इसे सनबर्न के लिए एक बढ़िया उपाय बनाता है।

बेकिंग सोडा

एक बेकिंग सोडा स्नान धीरे से आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट कर सकता है, जिससे सूखापन और परतदारपन से छुटकारा मिलता है। यह सनबर्न के कारण होने वाली खुजली को भी कम करता है।

ठंडे स्नान में बेकिंग सोडा के कई बड़े चम्मच जोड़ें। 15 से 20 मिनट के लिए भिगोएँ, फिर धीरे से पॅट करें।

सनबर्न के लिए डॉक्टर को कब देखना है

सनबर्न आमतौर पर चिकित्सा सहायता के बिना ठीक हो जाता है। हालाँकि, आपको एक डॉक्टर देखना चाहिए:

• धूप की कालिमा त्वचा के बड़े क्षेत्रों
• गंभीर सूजन या दर्द
• गंभीर फफोले, विशेष रूप से आपके चेहरे, हाथों या जननांगों पर
• बुखार
• सरदर्द
• निर्जलीकरण
• जी मिचलाना
• ठंड लगना
• उलझन
• एक त्वचा संक्रमण के संकेत
• सनबर्न जो कुछ दिनों के बाद बना रहता है
• सनबर्न जो घरेलू उपचार के लिए प्रतिक्रिया नहीं करता है

एक डॉक्टर आपकी त्वचा की सूजन, लालिमा और संक्रमण के संकेतों की जाँच करेगा।

वे आपकी सनबर्न को ठीक करने में मदद करने के लिए निम्नलिखित दवाएं लिख सकते हैं:

• कोर्टिकोस्टेरोइड क्रीम
• प्रेडनिसोन
• एंटीबायोटिक्स (यदि आपको त्वचा में संक्रमण है)

दूर करना

विरोधी भड़काऊ टैनिन की अपनी समृद्ध सामग्री के लिए धन्यवाद, चुड़ैल हेज़ेल एक दर्दनाक धूप की कालिमा को शांत करने में मदद कर सकती है। आप इसे एक शांत संपीड़ित या स्प्रे बनाने के लिए उपयोग कर सकते हैं। इसके शीतलन प्रभाव को बढ़ाने के लिए, ऐलोवेरा जेल या पेपरमिंट ऑयल के साथ विच हेज़ल को मिलाएं।

जैसे आपकी त्वचा ठीक हो जाती है, हाइड्रेटेड रहें और धूप से बचें। हाइड्रेटिंग लोशन या जेल के साथ छीलने वाली त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें।

यदि आपका सनबर्न दो दिनों के भीतर ठीक नहीं होता है, तो एक डॉक्टर को देखें। यदि आपको गंभीर सूजन, बुखार या त्वचा संक्रमण के लक्षण हैं तो आपको चिकित्सकीय सहायता भी लेनी चाहिए।