अवधि समकालन: वास्तविक घटना या लोकप्रिय मिथक?

समयावधि क्या है?

पीरियड सिंकिंग एक लोकप्रिय धारणा का वर्णन करता है कि जो महिलाएं एक साथ रहती हैं या एक साथ बहुत समय बिताती हैं वे हर महीने उसी दिन मासिक धर्म शुरू कर देती हैं।

समकालिक समाकलन को "मासिक धर्म समकालिकता" और "मैक्लिंटॉक प्रभाव" के रूप में भी जाना जाता है। यह इस सिद्धांत पर आधारित है कि जब आप किसी अन्य व्यक्ति के साथ शारीरिक संपर्क में आते हैं जो मासिक धर्म करता है, तो आपके फेरोमोन एक-दूसरे को प्रभावित करते हैं ताकि अंत में, आपका मासिक चक्र लाइन में आ जाए।

कुछ महिलाएं यह भी शपथ लेती हैं कि कुछ "अल्फा फीमेल्स" निर्धारित करने वाली कारक हो सकती हैं जब महिलाओं के पूरे समूह को ओवुलेशन और मासिक धर्म का अनुभव होता है।

वास्तविक रूप से, जो लोग मासिक धर्म को स्वीकार करते हैं, वह समयावधि एक वास्तविक चीज़ है जो घटित होती है। लेकिन चिकित्सा साहित्य के पास यह साबित करने के लिए ठोस मामला नहीं है कि ऐसा होता है। मासिक धर्म चक्र के बारे में हम जो कुछ भी जानते हैं उसे जानने के लिए पढ़ते रहें।

McClintock प्रभाव

पीरियड सिंकिंग का विचार माताओं से उनकी बेटियों के लिए पारित किया गया है और सदियों से छात्रावास और महिलाओं के टॉयलेट में चर्चा की गई है। लेकिन वैज्ञानिक समुदाय ने इस विचार को गंभीरता से लेना शुरू कर दिया जब मार्था मैकक्लिंटॉक नामक एक शोधकर्ता ने एक साथ रहने वाले 135 कॉलेज की महिलाओं का अध्ययन किया कि क्या उनके मासिक धर्म चक्रों को गठबंधन किया गया है।

अध्ययन में अन्य चक्र कारकों का परीक्षण नहीं किया गया था, जैसे कि जब महिलाओं ने ओव्यूलेट किया था, लेकिन महिलाओं के मासिक रक्तस्राव शुरू होने पर यह ट्रैक किया था। मैकक्लिंटॉक ने निष्कर्ष निकाला कि महिलाओं की अवधि वास्तव में समन्वयित हो रही थी। उसके बाद, समकालिक समाकलन को "मैक्लिंटॉक प्रभाव" कहा गया।

लेकिन वर्तमान शोध क्या कहता है?

पीरियड ट्रैकिंग ऐप्स के आविष्कार के साथ, जो महिलाओं के चक्रों के डिजिटल रिकॉर्ड को स्टोर करते हैं, यह समझने के लिए कि अभी समयावधि वास्तविक है, बहुत अधिक डेटा उपलब्ध है। और नया शोध McClintock के मूल निष्कर्ष का समर्थन नहीं करता है।

2006 में, साहित्य के एक नए अध्ययन और समीक्षा ने यह दावा किया कि "महिलाएं अपने मासिक धर्म चक्र को सिंक नहीं करती हैं।" इस अध्ययन में चीन में एक समूह में रहने वाली 186 महिलाओं के डेटा एकत्र किए गए। कोई भी समकालिक अवधि जो घटित हुई, अध्ययन समाप्त हुआ, गणितीय संयोग के दायरे में था।

ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी और पीरियड ट्रैकिंग ऐप कंपनी क्लू द्वारा किए गए एक बड़े अध्ययन में पीरियड सिंकिंग के सिद्धांत पर सबसे बड़ा झटका था। 1,500 से अधिक लोगों के डेटा ने प्रदर्शित किया कि यह संभावना नहीं है कि महिलाएं एक-दूसरे के करीब होने से एक-दूसरे के मासिक धर्म चक्र को बाधित कर सकती हैं।

2017 के एक बहुत छोटे अध्ययन से पता चलता है कि 44 प्रतिशत प्रतिभागी अन्य महिलाओं के साथ रहने वाले पीरियड समकालिकता का संकेत देकर अवधि को जीवित रखने का विचार रखते हैं। मासिक धर्म माइग्रेन जैसे पीरियड के लक्षण भी साथ रहने वाली महिलाओं में अधिक आम थे। यह दर्शाता है कि महिलाएं मासिक धर्म के समय से परे एक-दूसरे की अवधि को प्रभावित कर सकती हैं।

चंद्रमा के साथ समन्वय

शब्द "माहवारी" लैटिन और ग्रीक शब्दों का एक संयोजन है जिसका अर्थ है "चंद्रमा" और "महीना"। लोगों ने लंबे समय से माना है कि महिलाओं की प्रजनन लय चंद्र चक्र से संबंधित थी। और यह सुझाव देने के लिए कुछ शोध है कि आपकी अवधि चंद्रमा के चरणों से जुड़ी हुई है या कुछ हद तक समान है।

1986 से एक पुराने अध्ययन में, 28 प्रतिशत से अधिक प्रतिभागियों ने अमावस्या चरण के दौरान रक्तस्राव का अनुभव किया। यदि यह 826 महिलाओं का डेटा सेट पूरी आबादी के लिए है, तो यह इंगित करेगा कि 4 में से 1 महिला की अमावस्या चरण के दौरान होती है। हालांकि, 2013 में किए गए एक अधिक हाल के अध्ययन ने कोई संबंध नहीं बताया।

क्यों साबित करना मुश्किल है

सच्चाई यह है कि, हम कुछ कारणों से कभी भी वास्तविक समय की घटना को वास्तविक नहीं बना सकते हैं।

पीरियड सिंकिंग विवादास्पद है क्योंकि हम निश्चित रूप से नहीं जानते हैं कि क्या फेरोमोन जिस पर सिद्धांत टिका है, जब यह अवधि शुरू हो सकती है।

फेरोमोन रासायनिक संकेत हैं जो हम अपने आसपास के अन्य मनुष्यों को भेजते हैं। वे अन्य चीजों के बीच आकर्षण, प्रजनन क्षमता और यौन उत्तेजना को दर्शाते हैं। लेकिन क्या एक महिला से फेरोमोन एक दूसरे को संकेत दे सकता है कि मासिक धर्म होना चाहिए? हम नहीं जानते

महिलाओं के पीरियड साइकल के लॉजिस्टिक्स के कारण पीरियड सिंकिंग को साबित करना भी मुश्किल है। जबकि मानक मासिक धर्म चक्र 28 दिनों तक रहता है - जिसकी शुरुआत आपके "पीरियड" के 5 से 7 दिनों के बीच होती है, जिस दौरान आपका गर्भाशय बहता है और आपको रक्तस्राव का अनुभव होता है - बहुत से लोग इस तरह से पीरियड्स का अनुभव नहीं करते हैं।

40 दिनों तक की साइकिल की लंबाई अभी भी "सामान्य" के दायरे में है। कुछ महिलाओं में केवल दो या तीन दिनों के रक्तस्राव के साथ चक्र कम होता है। यह वही बनाता है जो हम "पीरियड सिंकिंग" के रूप में सोचते हैं, यह एक व्यक्तिपरक मीट्रिक है जो इस बात पर निर्भर करता है कि हम "सिंकिंग को कैसे परिभाषित करते हैं"।

मासिक धर्म की समस्‍या प्राय: प्रायिकता के नियमों के कारण हो सकती है। यदि आपके पास महीने में से एक सप्ताह के लिए अपनी अवधि है, और आप तीन अन्य महिलाओं के साथ रहते हैं, तो कम से कम दो आप में से एक ही समय में आपकी अवधि होगी। यह प्रायिकता शोध में समकालिकता को जटिल बनाती है।

टेकअवे

कई महिलाओं के स्वास्थ्य के मुद्दों के साथ, मासिक धर्म की समकालिकता अधिक ध्यान और शोध की हकदार है, बावजूद इसके कि इसे साबित करना या न करना कितना मुश्किल है। तब तक, अवधि समन्‍वय संभवतः महिलाओं की अवधियों के बारे में एक अनौपचारिक रूप से सिद्ध धारणा के रूप में जारी रहेगा।

मनुष्य के रूप में, हमारे भौतिक अनुभवों को हमारे भावनात्मक लोगों के साथ जोड़ना स्वाभाविक है, और परिवार के सदस्य या करीबी दोस्त के साथ "सिंक" करना हमारे रिश्तों में एक और परत जोड़ता है। हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ऐसी अवधि जो "उन महिलाओं के साथ" सिंक से बाहर है, जिनके साथ आप नहीं रहतीं, इसका मतलब है कि आपके चक्र के साथ कुछ भी अनियमित या गलत है। या आपके रिश्ते