एलर्जी के बारे में सब कुछ जानने की जरूरत है

एलर्जी

एक एलर्जी एक विदेशी पदार्थ के लिए एक प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया है जो आमतौर पर आपके शरीर के लिए हानिकारक नहीं है। इन विदेशी पदार्थों को एलर्जी कहा जाता है। वे कुछ खाद्य पदार्थों, पराग, या पालतू जानवरों के भोजन को शामिल कर सकते हैं।

हानिकारक रोगजनकों से लड़कर आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का काम आपको स्वस्थ रखना है। यह ऐसा कुछ भी हमला करता है जो यह सोचता है कि आपके शरीर को खतरे में डाल सकता है। एलर्जीन के आधार पर, इस प्रतिक्रिया में सूजन, छींकने या अन्य लक्षणों के मेजबान शामिल हो सकते हैं।

आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली सामान्य रूप से आपके वातावरण में समायोजित हो जाती है। उदाहरण के लिए, जब आपका शरीर पालतू जानवरों की तरह किसी चीज़ का सामना करता है, तो उसे इसका नुकसान उठाना चाहिए। रूसी एलर्जी वाले लोगों में, प्रतिरक्षा प्रणाली इसे बाहरी आक्रमणकारी के रूप में मानती है जो शरीर को धमकी देती है और उस पर हमला करती है।

एलर्जी आम है। कई उपचार आपके लक्षणों से बचने में आपकी मदद कर सकते हैं।

एलर्जी के लक्षण

एलर्जी के कारण आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले लक्षण कई कारकों का परिणाम हैं। इनमें आपके पास एलर्जी का प्रकार शामिल है और एलर्जी कितनी गंभीर है।

यदि आप प्रत्याशित एलर्जी की प्रतिक्रिया से पहले कोई दवा लेते हैं, तो आप अभी भी इन लक्षणों में से कुछ का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन वे कम हो सकते हैं।

खाद्य एलर्जी के लिए

खाद्य एलर्जी सूजन, पित्ती, मतली, थकान और अधिक ट्रिगर कर सकती है। किसी व्यक्ति को यह महसूस करने में थोड़ा समय लग सकता है कि उन्हें फूड एलर्जी है। यदि आपको भोजन के बाद गंभीर प्रतिक्रिया होती है और आपको यकीन नहीं है कि क्यों, तुरंत एक चिकित्सा पेशेवर देखें। वे आपकी प्रतिक्रिया का सटीक कारण जान सकते हैं या आपको किसी विशेषज्ञ के पास भेज सकते हैं।

मौसमी एलर्जी के लिए

हे फीवर के लक्षण सर्दी के उन लोगों की नकल कर सकते हैं। उनमें कंजेशन, बहती नाक और सूजी हुई आंखें शामिल हैं। अधिकांश समय, आप ओवर-द-काउंटर उपचार का उपयोग करके घर पर इन लक्षणों का प्रबंधन कर सकते हैं। अपने चिकित्सक को देखें यदि आपके लक्षण असहनीय हो जाते हैं।

गंभीर एलर्जी के लिए

गंभीर एलर्जी एनाफिलेक्सिस का कारण बन सकती है। यह एक जीवन-धमकी वाला आपातकाल है जो सांस लेने में कठिनाई, आलस्य और चेतना का नुकसान हो सकता है। यदि आप एक संभावित एलर्जेन के संपर्क में आने के बाद इन लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

हर किसी के लक्षण और एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षण अलग-अलग होते हैं। एलर्जी के लक्षणों के बारे में और पढ़ें और उनके कारण क्या हो सकते हैं।

त्वचा पर एलर्जी

त्वचा की एलर्जी एक एलर्जी का संकेत या लक्षण हो सकती है। वे किसी एलर्जेन के संपर्क का प्रत्यक्ष परिणाम भी हो सकते हैं।

उदाहरण के लिए, ऐसे भोजन का सेवन करना जिनसे आपको एलर्जी हो, कई लक्षण हो सकते हैं। आप अपने मुंह और गले में झुनझुनी का अनुभव कर सकते हैं। आप एक दाने का विकास भी कर सकते हैं।

संपर्क जिल्द की सूजन, हालांकि, आपकी त्वचा एक एलर्जेन के सीधे संपर्क में आने का परिणाम है। ऐसा तब हो सकता है जब आप किसी ऐसी चीज़ को छूते हैं जिससे आपको कोई सफाई उत्पाद या प्लांट मिलता है।

त्वचा एलर्जी के प्रकारों में शामिल हैं:

• चकत्ते। त्वचा के क्षेत्र चिड़चिड़े, लाल या सूजे हुए होते हैं और इनमें दर्द या खुजली हो सकती है।
• एक्जिमा। त्वचा के पैच सूजन हो जाते हैं और खुजली और खून बह सकता है।
• सम्पर्क से होने वाला चर्मरोग। एलर्जीन के संपर्क के तुरंत बाद त्वचा के लाल, खुजलीदार पैच विकसित होते हैं।
• गले में खरास। ग्रसनी या गले में जलन या सूजन है।
• पित्ती। त्वचा की सतह पर विभिन्न आकारों और आकारों के लाल, खुजली और उभरे हुए वेल्ट विकसित होते हैं।
• सूजी हुई आंखें। आंखें पानी या खुजली हो सकती हैं और "झोंके" लग सकती हैं।
• खुजली। त्वचा में जलन या सूजन होती है।
• जलता हुआ। त्वचा की सूजन से त्वचा पर असुविधा और चुभने वाली उत्तेजना होती है।

चकत्ते एक त्वचा एलर्जी के सबसे आम लक्षणों में से एक हैं। पता करें कि चकत्ते की पहचान कैसे करें और उनका इलाज कैसे करें।

एलर्जी के कारण

शोधकर्ताओं को यह निश्चित रूप से पता नहीं है कि जब सामान्य रूप से हानिरहित विदेशी पदार्थ शरीर में प्रवेश करता है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण क्यों बनती है।

एलर्जी में एक आनुवंशिक घटक होता है। इसका मतलब है कि माता-पिता उन्हें अपने बच्चों के पास भेज सकते हैं। हालांकि, एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए केवल एक सामान्य संवेदनशीलता आनुवंशिक है। विशिष्ट एलर्जी का निधन नहीं हुआ है। उदाहरण के लिए, यदि आपकी मां को शेलफिश से एलर्जी है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप भी होंगे।

एलर्जी के सामान्य प्रकारों में शामिल हैं:

• पशु उत्पाद। इनमें पालतू डैंडर, डस्ट माइट वेस्ट और कॉकरोच शामिल हैं।
• ड्रग्स। पेनिसिलिन और सल्फा दवाएं आम ट्रिगर हैं।
• खाद्य पदार्थ। गेहूं, नट्स, दूध, शंख और अंडे से एलर्जी आम है।
• कीट डंक। इनमें मधुमक्खी, ततैया, और मच्छर शामिल हैं।
• साँचा। मोल्ड से एयरबोर्न बीजाणु एक प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकते हैं।
• पौधे। घास, खरपतवार, और पेड़-पौधों के साथ-साथ ज़हर आइवी और ज़हर ओक जैसे पौधों से प्राप्त राल बहुत ही सामान्य एलर्जी कारक हैं।
• अन्य एलर्जी। लेटेक्स, अक्सर लेटेक्स दस्ताने और कंडोम में पाया जाता है, और निकल जैसी धातु भी आम एलर्जी है।

मौसमी एलर्जी, जिसे हे फीवर के रूप में भी जाना जाता है, कुछ सबसे आम एलर्जी हैं।ये पौधों द्वारा जारी पराग के कारण होते हैं। उनके कारण:

• आंखों में जलन
• गीली आखें
• बहती नाक
• खाँसना

खाद्य एलर्जी अधिक आम हो रही है। सबसे आम प्रकार के खाद्य एलर्जी और उनके कारण के लक्षणों के बारे में पता करें।

एलर्जी का इलाज

एलर्जी से बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि जो भी प्रतिक्रिया हो, उससे दूर रहें। यदि यह संभव नहीं है, तो उपचार के विकल्प उपलब्ध हैं।

दवाई

एलर्जी के उपचार में अक्सर लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए एंटीहिस्टामाइन जैसी दवाएं शामिल होती हैं। दवा काउंटर या डॉक्टर के पर्चे पर हो सकती है। आपका डॉक्टर जो सलाह देता है वह आपकी एलर्जी की गंभीरता पर निर्भर करता है।

एलर्जी दवाओं में शामिल हैं:

• एंटीथिस्टेमाइंस जैसे डिपेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रील)
• कोर्टिकोस्टेरोइड
• सेटीरिज़िन (ज़िरटेक)
• लॉराटाडिन (क्लैरिटिन)
• क्रॉमोलिन सोडियम (गैस्ट्रोक्रोम)
• decongestants (आफरीन, सुपेहेड्रिन पीई, सूडाफेड)
• ल्यूकोट्रिएन संशोधक (सिंगुलैर, ज़ेफ्लो)

सिंगुलैर केवल तभी निर्धारित किया जाना चाहिए जब कोई अन्य उपयुक्त उपचार विकल्प न हो। ऐसा इसलिए है क्योंकि इससे आपके गंभीर व्यवहार और मनोदशा में बदलाव का खतरा बढ़ जाता है, जैसे आत्मघाती विचार और कार्य।

immunotherapy

कई लोग इम्यूनोथेरेपी का विकल्प चुनते हैं। इसमें शरीर को आपकी एलर्जी की आदत डालने में मदद करने के लिए कुछ वर्षों के दौरान कई इंजेक्शन शामिल हैं। सफल इम्यूनोथेरेपी एलर्जी के लक्षणों को लौटने से रोक सकती है।

आपातकालीन एपिनेफ्रीन

यदि आपको गंभीर, जानलेवा एलर्जी है, तो एक आपातकालीन एपिनेफ्रीन शॉट लें। जब तक चिकित्सा सहायता नहीं पहुंचती है तब तक शॉट एलर्जी की प्रतिक्रिया करता है। इस उपचार के सामान्य ब्रांडों में एपिपेन और ट्विनजेक्ट शामिल हैं।

कुछ एलर्जी प्रतिक्रियाएं एक चिकित्सा आपातकाल हैं। एलर्जी की प्रतिक्रिया प्राथमिक चिकित्सा को जानकर इन आपातकालीन स्थितियों के लिए तैयार रहें।

एलर्जी के लिए प्राकृतिक उपचार

कई प्राकृतिक उपचार और पूरक उपचार के रूप में और यहां तक ​​कि एलर्जी को रोकने के लिए भी विपणन किया जाता है। इन्हें आज़माने से पहले अपने डॉक्टर से चर्चा करें। कुछ प्राकृतिक उपचारों में वास्तव में अन्य एलर्जी हो सकती है और आपके लक्षण बदतर हो सकते हैं।

उदाहरण के लिए, कुछ सूखे चाय फूलों और पौधों का उपयोग करते हैं जो पौधों से निकटता से संबंधित हैं जो आपको गंभीर छींकने का कारण हो सकता है। आवश्यक तेलों के लिए भी यही सच है। कुछ लोग एलर्जी के सामान्य लक्षणों से राहत के लिए इन तेलों का उपयोग करते हैं, लेकिन आवश्यक तेलों में अभी भी ऐसे तत्व होते हैं जो एलर्जी पैदा कर सकते हैं।

प्रत्येक प्रकार की एलर्जी में प्राकृतिक उपचार का एक मेजबान होता है जो वसूली में तेजी लाने में मदद कर सकता है। बच्चों की एलर्जी के लिए भी प्राकृतिक विकल्प हैं।

एलर्जी का निदान कैसे किया जाता है

आपका डॉक्टर कई तरीकों से एलर्जी का निदान कर सकता है।

सबसे पहले, आपका डॉक्टर आपके लक्षणों के बारे में पूछेगा और एक शारीरिक परीक्षा करेगा। वे हाल ही में आपके द्वारा खाए गए और आपके संपर्क में आए किसी भी पदार्थ के बारे में असामान्य रूप से पूछ सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके हाथों पर चकत्ते हैं, तो आपका डॉक्टर पूछ सकता है कि क्या आपने हाल ही में लेटेक्स दस्ताने पहने हैं।

अंत में, एक रक्त परीक्षण और त्वचा परीक्षण आपके डॉक्टर को आपके द्वारा संदिग्ध होने पर एलर्जी की पुष्टि या निदान कर सकता है।

एलर्जी रक्त परीक्षण

आपका डॉक्टर रक्त परीक्षण का आदेश दे सकता है। आपके रक्त का परीक्षण इम्यूनोग्लोबुलिन ई (IgE) नामक एलर्जी पैदा करने वाले एंटीबॉडी की उपस्थिति के लिए किया जाएगा। ये कोशिकाएं हैं जो एलर्जी के प्रति प्रतिक्रिया करती हैं। यदि कोई गंभीर एलर्जी की प्रतिक्रिया की संभावना के बारे में चिंतित हैं, तो आपका डॉक्टर निदान की पुष्टि करने के लिए रक्त परीक्षण का उपयोग करेगा।

त्वचा का परीक्षण

आपका डॉक्टर आपको परीक्षण और उपचार के लिए एक एलर्जी विशेषज्ञ को भी संदर्भित कर सकता है। एक त्वचा परीक्षण एक सामान्य प्रकार का एलर्जी परीक्षण है जो किसी एलर्जी विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है।

इस परीक्षण के दौरान, आपकी त्वचा संभावित एलर्जी वाले छोटे सुइयों से चुभती या खरोंच होती है। आपकी त्वचा की प्रतिक्रिया प्रलेखित है। यदि आपको किसी विशेष पदार्थ से एलर्जी है, तो आपकी त्वचा लाल और सूजन हो जाएगी।

आपके सभी संभावित एलर्जी के निदान के लिए विभिन्न परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है। एलर्जी परीक्षण कैसे काम करता है, इसकी बेहतर समझ पाने के लिए यहां शुरू करें।

लक्षणों को रोकना

एलर्जी को रोकने का कोई तरीका नहीं है। लेकिन लक्षणों को होने से रोकने के तरीके हैं। एलर्जी के लक्षणों को रोकने का सबसे अच्छा तरीका उन एलर्जी से बचना है जो उन्हें ट्रिगर करते हैं।

खाद्य एलर्जी के लक्षणों को रोकने के लिए परहेज सबसे प्रभावी तरीका है। एक उन्मूलन आहार आपको अपनी एलर्जी का कारण निर्धारित करने में मदद कर सकता है ताकि आप जान सकें कि उनसे कैसे बचा जाए। खाद्य एलर्जी से बचने में मदद करने के लिए, खाद्य लेबल को अच्छी तरह से पढ़ें और भोजन करते समय प्रश्न पूछें।

मौसमी, संपर्क और अन्य एलर्जी को रोकना यह जानने के लिए नीचे आता है कि एलर्जी कहां स्थित है और उनसे कैसे बचा जाए। यदि आपको धूल से एलर्जी है, उदाहरण के लिए, आप अपने घर में उचित वायु फिल्टर स्थापित करके, अपने वायु नलिकाओं को पेशेवर रूप से साफ करने और अपने घर को नियमित रूप से धूल से लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।

उचित एलर्जी परीक्षण आपको अपने सटीक ट्रिगर को इंगित करने में मदद कर सकता है, जिससे उन्हें बचने में आसानी होती है। ये अन्य युक्तियाँ आपको खतरनाक एलर्जी प्रतिक्रियाओं से बचने में भी मदद कर सकती हैं।

एलर्जी की जटिलताओं

जबकि आप एलर्जी के बारे में सोच सकते हैं क्योंकि उन पेस्की सूँघने और छींकने वाले हर नए मौसम के आसपास आते हैं, इन एलर्जी प्रतिक्रियाओं में से कुछ वास्तव में जीवन के लिए खतरा हो सकते हैं।

उदाहरण के लिए, एनाफिलेक्सिस, एलर्जी के संपर्क की एक गंभीर प्रतिक्रिया है। अधिकांश लोग एनाफिलेक्सिस को भोजन के साथ जोड़ते हैं, लेकिन कोई भी एलर्जेन गप्पी संकेत का कारण बन सकता है:

• अचानक संकुचित वायुमार्ग
• बढ़ी हृदय की दर
• जीभ और मुंह की संभावित सूजन

एलर्जी के लक्षण कई जटिलताएं पैदा कर सकते हैं। आपका डॉक्टर आपके लक्षणों के कारण के साथ-साथ संवेदनशीलता और पूर्ण विकसित एलर्जी के बीच अंतर को निर्धारित करने में मदद कर सकता है। आपका डॉक्टर आपको यह भी सिखा सकता है कि आप अपने एलर्जी के लक्षणों को कैसे प्रबंधित करें ताकि आप सबसे खराब जटिलताओं से बच सकें।

अस्थमा और एलर्जी

अस्थमा एक सामान्य श्वसन स्थिति है। यह साँस लेना अधिक कठिन बनाता है और आपके फेफड़ों में वायु मार्ग को संकीर्ण कर सकता है।

अस्थमा का एलर्जी से गहरा संबंध है। दरअसल, एलर्जी मौजूदा अस्थमा को बदतर बना सकती है। यह एक ऐसे व्यक्ति में अस्थमा को भी ट्रिगर कर सकता है जिसकी कभी भी हालत नहीं थी।

जब ये स्थितियां एक साथ होती हैं, तो यह एलर्जी-प्रेरित अस्थमा या एलर्जी अस्थमा नामक एक स्थिति होती है। संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 60 प्रतिशत लोग अस्थमा से प्रभावित होते हैं, जिन्हें अस्थमा और अस्थमा फाउंडेशन का अनुमान है।

एलर्जी वाले कई लोग अस्थमा विकसित कर सकते हैं। यदि यह आपके साथ होता है तो यहां कैसे पहचाना जाए।

एलर्जी बनाम ठंड

बहती नाक, छींकना और खाँसी एलर्जी के सामान्य लक्षण हैं। वे सर्दी और साइनस संक्रमण के सामान्य लक्षण भी होते हैं। वास्तव में, कभी-कभी सामान्य लक्षणों के बीच व्याख्या करना मुश्किल हो सकता है।

हालाँकि, अतिरिक्त संकेत और स्थितियों के लक्षण आपको तीनों के बीच अंतर करने में मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एलर्जी आपकी त्वचा और खुजली वाली आँखों पर चकत्ते पैदा कर सकती है। सामान्य सर्दी से शरीर में दर्द हो सकता है, बुखार भी हो सकता है। एक साइनस संक्रमण आमतौर पर आपकी नाक से मोटी, पीले रंग का निर्वहन करता है।

लंबे समय तक एलर्जी आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित कर सकती है। जब प्रतिरक्षा प्रणाली से छेड़छाड़ की जाती है, तो यह आपके द्वारा संपर्क में आने वाले वायरस को लेने की अधिक संभावना रखता है। इसमें वह वायरस शामिल है जो सामान्य सर्दी का कारण बनता है।

बदले में, एलर्जी होने से वास्तव में अधिक सर्दी होने का खतरा बढ़ जाता है। इस सहायक चार्ट के साथ दो सामान्य स्थितियों के बीच अंतर को पहचानें।

एलर्जी की खांसी

हे फीवर उन लक्षणों का उत्पादन कर सकता है जिनमें छींकने, खाँसी और लगातार, कफ वाली खांसी शामिल हैं। यह आपके शरीर की एलर्जी के लिए अतिरेक का परिणाम है। यह संक्रामक नहीं है, लेकिन यह दयनीय हो सकता है।

पुरानी खांसी के विपरीत, एलर्जी और घास के बुखार के कारण होने वाली खांसी अस्थायी है। आप केवल वर्ष के विशिष्ट समय के दौरान इस मौसमी एलर्जी के लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं, जब पौधे पहले खिलते हैं।

इसके अतिरिक्त, मौसमी एलर्जी अस्थमा को ट्रिगर कर सकती है, और अस्थमा खांसी का कारण बन सकता है। जब आम मौसमी एलर्जी वाले व्यक्ति को एक एलर्जेन के संपर्क में आता है, तो वायुमार्ग को कसने से खांसी हो सकती है। सांस की तकलीफ और सीने में जकड़न भी हो सकती है। पता करें कि क्यों बुखार बुखार खांसी आमतौर पर रात में बदतर होती है और आप उन्हें कम करने के लिए क्या कर सकते हैं।

एलर्जी और ब्रोंकाइटिस

वायरस या बैक्टीरिया ब्रोंकाइटिस का कारण बन सकते हैं, या यह एलर्जी का परिणाम हो सकता है। पहला प्रकार, तीव्र ब्रोंकाइटिस, आमतौर पर कई दिनों या हफ्तों के बाद समाप्त होता है। क्रोनिक ब्रोन्काइटिस, हालांकि, महीनों तक, संभवतः लंबे समय तक टिका रह सकता है। यह भी अक्सर लौट सकते हैं।

आम एलर्जी के संपर्क में क्रोनिक ब्रोंकाइटिस का सबसे आम कारण है। इन एलर्जी में शामिल हैं:

• सिगरेट का धुंआ
• वायु प्रदुषण
• धूल
• पराग
• रासायनिक धुएं

मौसमी एलर्जी के विपरीत, इनमें से कई एलर्जी घरों या कार्यालयों जैसे वातावरण में घूमती है। यह क्रोनिक ब्रोन्काइटिस को लगातार और अधिक वापसी की संभावना बना सकता है।

पुरानी और तीव्र ब्रोंकाइटिस के बीच खांसी एकमात्र आम लक्षण है। ब्रोंकाइटिस के अन्य लक्षणों को जानें ताकि आप अधिक स्पष्ट रूप से समझ सकें कि आपके पास क्या हो सकता है।

एलर्जी और बच्चे

छोटे बच्चों में त्वचा की एलर्जी आज की तुलना में अधिक आम है क्योंकि वे कुछ दशक पहले थे। हालाँकि, बच्चों की उम्र बढ़ने पर त्वचा की एलर्जी कम हो जाती है। बच्चों के बड़े होने पर श्वसन और खाद्य एलर्जी अधिक सामान्य हो जाती है।

शिशुओं पर आम त्वचा की एलर्जी में शामिल हैं:

• एक्जिमा। यह एक भड़काऊ त्वचा की स्थिति है जो लाल चकत्ते कि खुजली का कारण बनता है। ये चकत्ते धीरे-धीरे विकसित हो सकते हैं लेकिन लगातार बने रहते हैं।
• एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन। इस तरह की त्वचा की एलर्जी जल्दी से प्रकट होती है, अक्सर आपके शिशु के चिड़चिड़ेपन के संपर्क में आने के तुरंत बाद। अधिक गंभीर संपर्क जिल्द की सूजन दर्दनाक फफोले में विकसित हो सकती है और त्वचा के टूटने का कारण बन सकती है।
• पित्ती। पित्ती लाल धक्कों या त्वचा के उभरे हुए क्षेत्र होते हैं जो एक एलर्जी के संपर्क में आने के बाद विकसित होते हैं। वे पपड़ीदार और खुरदरे नहीं होते हैं, लेकिन पित्ती में खुजली होने से त्वचा से खून निकल सकता है।

आपके बच्चे के शरीर पर असामान्य चकत्ते या पित्ती आपको खतरे में डाल सकती है। त्वचा एलर्जी के प्रकार में अंतर को समझना शिशुओं को आमतौर पर अनुभव आपको बेहतर उपचार खोजने में मदद कर सकता है।

एलर्जी के साथ रहना

एलर्जी आम है और अधिकांश लोगों के लिए जानलेवा परिणाम नहीं होते हैं। जो लोग एनाफिलेक्सिस के जोखिम में हैं, वे सीख सकते हैं कि उनकी एलर्जी का प्रबंधन कैसे करें और आपातकालीन स्थिति में क्या करें।

अधिकांश एलर्जी परिहार, दवाओं और जीवन शैली में परिवर्तन के साथ प्रबंधनीय हैं। अपने डॉक्टर या एलर्जी विशेषज्ञ के साथ काम करना किसी भी बड़ी जटिलताओं को कम करने और जीवन को अधिक सुखद बनाने में मदद कर सकता है।