आप मुँहासे और अन्य त्वचा की स्थिति के इलाज के लिए गुलाब जल का उपयोग कर सकते हैं?

गुलाब जल पानी में गुलाब की पंखुड़ियों को डुबो कर या भाप से गुलाब की पंखुड़ियों को आसवित करके बनाया गया तरल है। यह मध्य पूर्व में सदियों से विभिन्न सौंदर्य और स्वास्थ्य अनुप्रयोगों के लिए उपयोग किया जाता है।

गुलाब जल में पांच गुण होते हैं जो मुँहासे के उपचार में इसके सामयिक उपयोग का समर्थन करते हैं:

• यह एक विरोधी भड़काऊ है।
• यह एक कसैला है।
• यह एक एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी है।
• यह पीएच को संतुलित करता है।
• इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।

इन गुणों के बारे में अधिक जानें और क्यों गुलाब जल मुँहासे और अन्य त्वचा की स्थिति के लिए फायदेमंद हो सकता है।

एक विरोधी भड़काऊ के रूप में गुलाब जल

गुलाब जल के विरोधी भड़काऊ गुण त्वचा की लालिमा को कम करने, अतिरिक्त सूजन को रोकने और मुँहासे की परेशानी को शांत करने में मदद कर सकते हैं।

2011 के शोध के अनुसार, गुलाब जल विटामिन सी और फिनोलिक्स से भरपूर होता है, जिससे यह मुंहासों के लिए प्राकृतिक, सूजन रोधी विकल्प बनता है।

शोध ने यह भी निष्कर्ष निकाला है कि शीशम के एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुण कटौती, जलन और निशान को अधिक तेजी से ठीक करने में मदद कर सकते हैं।

2011 के एक अन्य अध्ययन के अनुसार, गुलाब जल के विरोधी भड़काऊ गुण भी rosacea की जलन को कम करने में मदद कर सकते हैं। Rosacea चेहरे की लालिमा, रक्त वाहिकाओं और लाल धक्कों की विशेषता वाली एक आम त्वचा की स्थिति है जो अक्सर मवाद से भर जाती है।

एक कसैले के रूप में गुलाब जल

कसैले आमतौर पर त्वचा को साफ करने, तेल को सुखाने और छिद्रों को कसने के लिए उपयोग किया जाता है। गुलाब जल, जो टैनिन में समृद्ध है, त्वचा पर कसने का प्रभाव हो सकता है। यह अन्य अल्कोहल-आधारित एस्ट्रिंजेंट्स की तरह त्वचा के लिए भी उतना शुष्क नहीं है।

कसैले के बारे में एक नोट

मुँहासे वाले कुछ लोगों के लिए, कसैले त्वचा को परेशान कर सकते हैं और ब्रेकआउट में योगदान कर सकते हैं। अपनी त्वचा पर किसी भी प्रकार के एस्ट्रिंजेंट का उपयोग करने से पहले किसी त्वचा विशेषज्ञ से बात करें।

गुलाब जल एक जीवाणुरोधी के रूप में

गुलाब जल के एंटीसेप्टिक गुण संक्रमण को रोक सकते हैं और उसका इलाज कर सकते हैं। 2010 के एक अध्ययन ने गुलाब जल के एनाल्जेसिक और एंटीसेप्टिक गुणों की पुष्टि की।

2010 के एक अन्य अध्ययन में निष्कर्ष निकाला गया कि गुलाब का तेल एक अत्यधिक प्रभावी जीवाणुरोधी है, जिससे हत्या होती है Propionibacterium acnes, मुँहासे से जुड़ा एक जीवाणु।

गुलाब जल और त्वचा का पीएच

2018 के एक अध्ययन के अनुसार, आपकी त्वचा का पीएच 4.1 से 5.8 है। गुलाब जल का पीएच आमतौर पर 4.0 से 4.5 है।

जर्नल में करंट प्रॉब्लम इन डर्मेटोलॉजी में 2018 के एक अध्ययन में 4.0 से 5.0 के पीएच स्तर के साथ त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करने का सुझाव दिया गया है, क्योंकि यह "त्वचा की जलन और असहिष्णुता को कम कर सकता है।"

एंटीऑक्सीडेंट के रूप में गुलाब जल

द जर्नल ऑफ क्लिनिकल एंड एस्थेटिक डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित 2016 के एक अध्ययन ने संकेत दिया कि मुक्त कण त्वचा की सूजन का कारण बन सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अवरुद्ध छिद्र और फुंसियां ​​होती हैं।

गुलाब जल की तरह सामयिक एंटीऑक्सिडेंट, मुक्त कण ऑक्सीकरण को सीमित कर सकते हैं। 2011 के एक अध्ययन में गुलाब जल के एंटीऑक्सीडेंट गुणों की पुष्टि हुई।

अपनी त्वचा पर गुलाब जल का उपयोग कैसे करें

अतिरिक्त तेल निकालें

ठंडा गुलाब जल में एक नरम कपास की गेंद या कपास पैड को गीला करें और इसे साफ त्वचा पर धीरे से थपकाएं। यह अतिरिक्त तेल और गंदगी को हटाने में मदद कर सकता है जो आपकी त्वचा पर सफाई के बाद बनी रहती है।

नियमित रूप से आपकी त्वचा को गुलाब जल से टोनिंग करने से बंद रोम छिद्रों के कारण होने वाले मुंहासों को रोकने में मदद मिल सकती है। इसके अलावा, गुलाब जल आपकी त्वचा पर शराब की तुलना में कम सूख रहा है- या रासायनिक-आधारित त्वचा टोनर।

पीएच संतुलन को हाइड्रेट और बहाल करें

गुलाब जल के साथ एक छोटी स्प्रे बोतल भरें और इसका उपयोग अपने चेहरे को छिड़कने के लिए करें। यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने और इसके प्राकृतिक पीएच संतुलन को बहाल करने में मदद कर सकता है। अतिरिक्त रिफ्रेशमेंट के लिए बोतल को फ्रिज में रखें।

थकी आँखों को सूंघे और सूजन कम करें

ठंडे गुलाब जल में दो कपास पैड भिगोएँ और उन्हें धीरे से अपनी पलकों पर रखें। 5 मिनट के लिए उन पर छोड़ दें, थका हुआ, झोंके आँखें।

चाबी छीनना

यदि आपको मुँहासे हैं, तो आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में गुलाब जल को शामिल करने पर विचार करने के कई कारण हैं, जैसे कि इसके गुण:

• सूजनरोधी
• स्तम्मक
• एंटीऑक्सिडेंट

गुलाब जल में एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं और यह त्वचा के पीएच को संतुलित करने में मदद करेगा।

जैसा कि आपको अपनी त्वचा देखभाल शासन में किसी भी बदलाव के साथ होना चाहिए, गुलाब जल पर उनकी राय लेने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से बात करें और अपनी विशेष त्वचा के प्रकार के लिए इसका सबसे अच्छा उपयोग कैसे करें।