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बॉडी स्क्रब और एक्सफोलिएटर आपकी त्वचा की देखभाल शस्त्रागार के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त हो सकते हैं। वे मृत त्वचा कोशिकाओं को धीमा करने में मदद करते हैं, जिससे आपकी त्वचा अधिक उज्ज्वल दिखाई देती है।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी का कहना है कि हालांकि एक्सफ़ोलीएटिंग हर किसी के लिए नहीं हो सकती है, एक्सफ़ोलीएटिंग में दिलचस्पी रखने वालों को त्वचा की क्षति के जोखिम को कम करने के लिए ऐसा सुरक्षित रूप से करना चाहिए।
यह जानने के लिए पढ़ें कि ऐसा कैसे किया जाता है, साथ ही 10 सर्वश्रेष्ठ बॉडी स्क्रब के लिए हमारी सिफारिश प्राप्त करें।
हमने कैसे चुना
इन 10 बॉडी स्क्रब्स को चुनने में, हमने ऑनलाइन रिव्यू, सक्रिय सामग्री और मूल्य बिंदु पर विचार किया। इस सूची के सभी उत्पाद उन लोगों द्वारा अत्यधिक रेट किए गए हैं जिन्होंने उन्हें खरीदा है। अधिकांश में प्राकृतिक तत्व होते हैं।
मूल्य निर्धारण गाइड
- $ = 10 डॉलर से कम
- $$ = $10–25
- $ $ $ = $ 25 से अधिक
एक्सफ़ोलीएटर्स के प्रकार
हमारी सूची के सभी एक्सफ़ोलीएटर्स भौतिक एक्सफ़ोलीएटर हैं। वे सूखी त्वचा को धोने के लिए चीनी, नमक, और कभी-कभी कुचले हुए मेवों से खुरदरी बनावट पर भरोसा करते हैं। जब आपके शरीर पर उपयोग किया जाता है, तो वे आमतौर पर दैनिक उपयोग के लिए पर्याप्त कोमल होते हैं। हालाँकि, आप दबाव को लागू करने के लिए सावधान रहना चाहते हैं और बहुत मुश्किल नहीं है।
आप रासायनिक एक्सफ़ोलीएटर भी पा सकते हैं, जो एसिड या एंजाइम से बने होते हैं। वे रासायनिक रूप से मृत त्वचा को नई त्वचा से दूर रखकर काम करते हैं।
यद्यपि वे डरावने लग सकते हैं, रासायनिक एक्सफ़ोलीएटर बहुत कम मात्रा में एसिड या एंजाइम का उपयोग करते हैं जो अन्य अवयवों के एक गुच्छा के साथ पतला होता है। वे आमतौर पर चेहरे पर अधिक उपयोग किए जाते हैं, लेकिन आप रासायनिक बॉडी एक्सफोलिएटर भी पा सकते हैं।
ड्राई स्किन के लिए बेस्ट है
डॉ। टील की पुनर्स्थापना और गुलाबी हिमालयन सी साल्ट स्क्रब को फिर से भरना
मूल्य: $
हम इसे प्यार क्यों करते हैं: यह सस्ती बॉडी स्क्रब त्वचा को बिना किसी अवशेष के मॉइस्चराइज छोड़ देता है। बर्गामोट और नारंगी के आवश्यक तेल इसे एक मनभावन खुशबू देते हैं। स्क्रब में विटामिन ई भी होता है।
आपको क्या पता होना चाहिए: यदि आपके पास कोई मामूली खरोंच या कटौती है, तो यह स्क्रब स्टिंग कर सकता है। इसमें खुशबू भी होती है, जो संवेदनशील त्वचा को परेशान कर सकती है।
मन्ना कादर ब्यूटी सी मिनरल्स रिनोविंग एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीम बॉडी स्क्रब
मूल्य: $ $
हम इसे प्यार क्यों करते हैं: यह हल्का सुगंधित शरीर स्क्रब हर दिन उपयोग करने के लिए पर्याप्त कोमल है। यह कुचल पेकान गोले के साथ मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के दौरान आपकी त्वचा को सेटरिल अल्कोहल और खनिज तेल के साथ हाइड्रेट करता है।
आपको क्या पता होना चाहिए: इस स्क्रब में अंतिम घटक बेंजाइल अल्कोहल होता है, जिसे कभी-कभी इसकी हल्की खुशबू के लिए सौंदर्य प्रसाधन में मिलाया जाता है। हालांकि यह अधिकांश लोगों को नकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं करता है, संवेदनशील त्वचा वाले लोग इसे सूख सकते हैं।
एक्जिमा हनी प्रीमियम दलिया स्क्रब
मूल्य: $ $
हम इसे प्यार क्यों करते हैं: इस सभी प्राकृतिक उत्पाद में सौम्य, मॉइस्चराइजिंग तत्व होते हैं जो उन लोगों के लिए फायदेमंद होते हैं जिनके पास बहुत शुष्क त्वचा या एक्जिमा है। ऐसा ही एक घटक है शहद, जो एक प्राकृतिक नमी है। यह त्वचा में नमी को आकर्षित और सील करता है।
आपको क्या पता होना चाहिए: एक्जिमा हनी उत्पाद का उपयोग करने से पहले एक पैच परीक्षण करने की सलाह देती है, क्योंकि कुछ उपयोगकर्ताओं ने एलर्जी की प्रतिक्रिया की सूचना दी है। किसी भी नए उत्पाद को अधिक व्यापक रूप से उपयोग करने से पहले उसका परीक्षण करना सबसे अच्छा अभ्यास है।
पैरों के लिए सर्वश्रेष्ठ
पृथ्वी थेरैप्टिक्स प्यूरीफाइंग फुट स्क्रब
अब उल्टा सौंदर्य पर दुकान
मूल्य: $ $
हम इसे प्यार क्यों करते हैं: इस स्क्रब में ऑर्गेनिक ऑस्ट्रेलियाई चाय के पेड़ का तेल होता है, जो पैरों को महक देने में मदद करता है। चारकोल डिटॉक्सिफाइ करने में भी मदद करता है, जबकि प्यूमिस सफाई और शर्तों को दूर करता है, मृत त्वचा को साफ़ करता है और आपके पैरों को नरम छोड़ देता है।
आपको क्या पता होना चाहिए: चूंकि आपको इसे सूखी त्वचा पर लागू करना है, इसलिए उत्पाद थोड़ा गड़बड़ हो सकता है। समीक्षक इसका उपयोग टब में करने का सुझाव देते हैं।
फुफ्फुस के साथ पैर नीलगिरी फोमिंग फुट स्क्रब
मूल्य: $ $
हम इसे प्यार क्यों करते हैं: यह शाकाहारी के अनुकूल उत्पाद जम जाता है क्योंकि यह आपके पैरों से मृत त्वचा को साफ और पतला कर देता है। इस स्क्रब के प्रशंसक कॉलस के बिल्डअप को कम करने के लिए अपनी एड़ी पर हर दिन इसका उपयोग करने का आनंद लेते हैं।
आपको क्या पता होना चाहिए: इस स्क्रब में एक्सफोलिएंट्स सभी प्राकृतिक हैं।
फॉर्मूला 10.0.6 मेरा एकमात्र बचा हुआ फुट स्क्रब सहेजें
मूल्य: $
क्यों हम इसे प्यार करते हैं: पेपरमिंट तेल ठंडा महसूस करता है क्योंकि आप खुरदरापन दूर करते हैं, जबकि एवोकैडो तेल त्वचा को पोषण देता है। एक उपयोगकर्ता कहता है कि यह उन लोगों के लिए बहुत अच्छा है जो पूरे दिन अपने पैरों पर काम करते हैं।
आपको क्या पता होना चाहिए: खुबानी के बीज के पाउडर के साथ बनाया गया, यह स्क्रब काफी कोमल होता है जो आपके पैरों में इस्तेमाल किया जा सकता है - यहां तक कि आपके पैर की उंगलियों के बीच भी।
तनाव मुक्ति के लिए सर्वश्रेष्ठ
बाथ एंड बॉडी वर्क्स नीलगिरी स्पीयरमिंट इनविजिबलिंग बॉडी स्क्रब
मूल्य: $ $
हम इसे प्यार क्यों करते हैं: यह चीनी स्क्रब आपके स्क्रब के रूप में तुरंत भंग नहीं करता है, लेकिन यह साफ करता है, आपको नरम त्वचा के साथ छोड़ देता है। गंध मजबूत है, लेकिन यह अधिक प्रबल नहीं है।
आपको क्या पता होना चाहिए: नीलगिरी और भाला तेल के अरोमाथेरेपी लाभों का आनंद लेने के लिए स्नान और बॉडी वर्क्स स्क्रबिंग करते हुए गहरी सांस लेने की सलाह देते हैं।
आसुत्र स्क्रब डे से दूर सुखदायक लैवेंडर ऑर्गेनिक बॉडी स्क्रब
मूल्य: $ $
हम इसे प्यार क्यों करते हैं: मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करते समय यह ठीक अनाज डेड सी साल्ट स्क्रब आपको भाग्य में मदद करता है। यह साधारण सामग्री, जैसे आर्गन, जोजोबा और मीठे बादाम के तेल से बनाया जाता है। लैवेंडर और बरगामोट आवश्यक तेल एक हल्की और सुखद खुशबू प्रदान करते हैं।
आपको क्या पता होना चाहिए: यह स्क्रब पीपुल फॉर द एथिकल ट्रीटमेंट ऑफ एनिमल्स (पेटा) द्वारा क्रूरता-मुक्त प्रमाणित है।
संवेदनशील त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ
हर्बिवोर बोटैनिकलस कोको रोज़ कोकोनट ऑयल बॉडी पोलिश
मूल्य: $ $ $
हम इसे प्यार क्यों करते हैं: संवेदनशील त्वचा पर रेजर बर्न और अंतर्वर्धित बालों के लिए उपयोग करने के लिए यह स्क्रब काफी कोमल है। यह एक रेशमी चिकनी, शानदार लग रहा है। सामग्री सभी-प्राकृतिक, शाकाहारी, क्रूरता-मुक्त और गैर-रोगजनक हैं।
आपको क्या पता होना चाहिए: गुलाब निरपेक्षता के लिए धन्यवाद, इसमें एक फूलों की खुशबू है जो कुछ समीक्षकों को पसंद आती है और अन्य लोगों को इस बारे में बहुत खुशी नहीं होती है।
मूल अदरक बॉडी स्क्रब
मूल्य: $ $ $
हम इसे प्यार क्यों करते हैं: यह मृत सागर नमक के दानों और पौष्टिक तेल मिश्रण के लिए धन्यवाद, इस शाकाहारी, लस मुक्त स्क्रब के साथ आपकी त्वचा को चमकाने में बहुत प्रयास नहीं करता है। अदरक की खुशबू वास्तव में सुखद है, और आप इस स्क्रब को ऑरिजिंस के अन्य अदरक उत्पादों के साथ जोड़ सकते हैं।
आपको क्या जानना चाहिए: आवेदन करने से पहले इस स्क्रब को हिलाएं या नमक से अधिक तेल प्राप्त करें। सावधान रहें क्योंकि तेल आपके शॉवर को फिसलन बना सकते हैं।
कैसे खरीदारी करें
अपने बॉडी स्क्रब का चयन करते समय, सामग्री सूची को पढ़ना सुनिश्चित करें और किसी भी व्यक्तिगत अड़चन या एलर्जी के लिए जांच करें।
आप अपनी त्वचा के प्रकार पर भी विचार कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास मुँहासे-प्रवण त्वचा है, तो ब्रेकआउट के इलाज में मदद करने के लिए सैलिसिलिक एसिड के साथ एक की तलाश करें।
आप कितनी बार छूटने की योजना बनाते हैं, इससे भी फर्क पड़ सकता है। यदि आप दैनिक स्क्रब की तलाश कर रहे हैं, तो महीन दानों के साथ एक शारीरिक एक्सफोलिएटर चुनें, ताकि आप अपनी त्वचा पर जलन न करें। कॉलस और किसी न किसी पैच के लिए, बड़े दाने बेहतर होते हैं।
कैसे इस्तेमाल करे
किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से पहले, पैच परीक्षण करना सबसे अच्छा है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है। आप अपनी कलाई के अंदर थोड़ा सा स्क्रब रखना चाहते हैं और कुछ घंटों तक प्रतीक्षा करें। यदि आपको कोई लालिमा या जलन दिखाई देती है, तो यह सबसे अच्छा है कि आप अपने शरीर पर उत्पाद का उपयोग न करें। यदि आपकी त्वचा सामान्य दिखती है, तो इसका अधिक व्यापक रूप से उपयोग करना ठीक होना चाहिए।
जो भी आप चुनते हैं उस पर निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें। कुछ को गीली त्वचा पर लगाया जाता है, और कुछ को शुष्क त्वचा के लिए डिज़ाइन किया जाता है। कुछ को धोने से पहले थोड़ा सा छोड़ दिया जाता है, जबकि कुछ को तुरंत धोया जाता है।
यदि आपने पहले कभी एक्सफ़ोलीएटिंग करने की कोशिश नहीं की है, तो इसे सप्ताह में एक बार करके शुरू करें। वहां से, आप मूल्यांकन कर सकते हैं कि आपकी त्वचा कितनी अच्छी तरह से छूटना सहन करती है और तय करती है कि आप इसे कम या ज्यादा करना चाहते हैं।
दूर करना
बॉडी स्क्रब आपकी त्वचा को मज़बूत बनाने के लिए, आपकी शॉवर रुटीन को बेहतर बनाने के लिए, और या तो दिन का सामना करने या बिस्तर से पहले आराम करने के लिए तैयार हैं। इन शीर्ष-समीक्षित बॉडी स्क्रब में से एक को मृत त्वचा को हटाने के लिए आज़माएं।
