क्या डुबकी लगाने से मसूड़े फूल सकते हैं?

डुबकी एक प्रकार का धुआं रहित तंबाकू है। इसे इस प्रकार भी जाना जाता है:

• सुंघनी
• झोंका
• चबाने
• थूक
• रगड़
• सूई तंबाकू

हालाँकि सिगरेट के धुएं की तरह डुबकी फेफड़ों के कैंसर से जुड़ी नहीं है, फिर भी यह आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है।

न केवल यह आपके कुछ कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकता है, बल्कि यह गम रोग के विकास के आपके जोखिम को भी बढ़ा सकता है, जिसके कारण निम्न हो सकते हैं:

• मसूड़ों से खून बहना
• दांतों का गिरना
• मसूड़ों में कमी

यह लेख धूम्रपान रहित तम्बाकू और रक्तस्राव मसूड़ों के बीच की कड़ी और इसके मौखिक स्वास्थ्य पर पड़ने वाले अन्य प्रभावों के बारे में जानकारी लेगा।

आपके दांतों और मसूड़ों पर क्या प्रभाव पड़ता है?

बहुत से लोग सोचते हैं कि डुबकी या अन्य प्रकार के धुआं रहित तंबाकू का उपयोग करना सिगरेट पीने जितना हानिकारक नहीं है क्योंकि यह साँस में नहीं आता है।

इस मामले की सच्चाई यह है कि, तंबाकू के सभी रूपों में नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभाव पैदा करने की क्षमता है।

जब आप तम्बाकू चबाते हैं, तो आपके मुंह में नरम ऊतक के माध्यम से निकोटीन और अन्य जहरीले रसायनों को अवशोषित किया जाता है, जो तब आपके रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ ओरल मेडिसिन (AAOM) के अनुसार, आधे से अधिक उन्नत मसूड़ों की बीमारी के मामलों को तंबाकू के उपयोग से जोड़ा जा सकता है।

नियमित रूप से डिप का उपयोग करने से आपके स्वास्थ्य पर निम्नलिखित प्रभाव पड़ सकते हैं:

• मसूड़ों से खून बहना। धूम्ररहित तंबाकू का उपयोग करने से चिड़चिड़े मसूड़े हो सकते हैं जो आपके दाँत निकलने या ब्रश करने पर बह जाते हैं।
• गम मंदी। गम मंदी आपके मुंह के उन हिस्सों में विकसित हो सकती है जो अक्सर तंबाकू के संपर्क में आते हैं।
• मौखिक कैंसर। यह अनुमान लगाया गया है कि हर साल संयुक्त राज्य में लगभग 1,600 लोग धूम्रपान रहित तंबाकू के कारण होने वाले मौखिक कैंसर का निदान करते हैं। बार-बार चबाने वाली तंबाकू का उपयोग करने से ल्यूकोप्लाकिया नामक कैंसर के पहले के लक्षण पैदा हो सकते हैं।
• दाँत झड़ना। जो लोग धूम्रपान रहित तम्बाकू का उपयोग करते हैं, वे उन लोगों की तुलना में दांतों के नुकसान का अनुभव करते हैं जो धूम्रपान रहित तम्बाकू का उपयोग नहीं करते हैं।
• दांतों के आसपास की हड्डी का नुकसान: तम्बाकू उपयोगकर्ताओं को अपने दांतों के चारों ओर हड्डी के नुकसान की मात्रा अधिक होती है।
• दांतों में सड़न। चीनी को धूम्रपान प्रक्रिया में धूम्रपान रहित तम्बाकू में मिलाया जाता है, जिससे दाँत तामचीनी क्षतिग्रस्त हो सकती है और गुहाओं को जन्म दे सकता है।
• दाँत का दाग। तंबाकू चबाने से आपके दांतों पर पीले-भूरे दाग हो सकते हैं।
• बदबूदार सांस। डुबकी लगाने से मुंह सूख सकता है और सांस खराब हो सकती है।

डुबकी और रक्तस्राव मसूड़ों के बीच की कड़ी क्या है?

2014 की समीक्षा में उल्लिखित वैज्ञानिक साक्ष्य के अनुसार, धूम्ररहित तंबाकू मसूड़ों की बीमारी और मसूड़ों की मंदी के जोखिम से जुड़ा है।

एक बार जब आप गम रोग विकसित करते हैं, तो आपको निम्नलिखित लक्षणों में से एक या अधिक लक्षण दिखाई दे सकते हैं:

• मसूड़ों से खून बहना
• सूजे हुए मसूड़े
• ढीले या संवेदनशील दांत
• मसूड़ों में कमी
• दर्दनाक चबाने

मसूड़ों से खून आने का इलाज क्या है?

यदि आप डिप का उपयोग करते हैं और मसूड़ों से रक्तस्राव होता है, तो अपने दंत चिकित्सक के साथ यात्रा का समय निर्धारण एक महत्वपूर्ण पहला कदम है।

वे धूम्ररहित तंबाकू के कारण होने वाली मसूड़ों की बीमारी के संकेतों के लिए आपके मुंह की जांच करेंगे। आपके मसूड़ों की बीमारी और मसूड़ों से रक्तस्राव की सीमा के आधार पर, आपका दंत चिकित्सक सबसे अच्छा उपचार विकल्प सुझाएगा।

मसूड़ों की बीमारी के कारण होने वाले मसूड़ों से रक्तस्राव के लिए उपचार में निम्नलिखित में से एक या अधिक शामिल हो सकते हैं:

• गम लाइन के नीचे गहरी सफाई
• दवा का पर्चा
• खो गम ऊतक या हड्डी संरचना की मरम्मत के लिए सर्जरी

क्या आपके मसूड़े डिप के कारण होने वाले नुकसान से उबर सकते हैं?

यदि आप डिप का उपयोग करना छोड़ देते हैं तो आप धूम्रपान रहित तंबाकू से होने वाले कुछ नुकसान से उबरने में सक्षम हो सकते हैं।

एक बार जब आप छोड़ देते हैं, तो आपके मसूड़े कम सूजन वाले हो सकते हैं। इसके अलावा, अमेरिकन एकेडमी ऑफ ओरल मेडिसिन के अनुसार, तंबाकू छोड़ने के 2 से 6 सप्ताह के भीतर, आपके मुंह में ऊतक की उपस्थिति सामान्य हो सकती है।

हालांकि, सर्जरी के बिना, मसूड़ों की बीमारी के कुछ प्रभाव स्थायी हो सकते हैं, भले ही आप डिप का उपयोग करना छोड़ दें।

उदाहरण के लिए, धूम्रपान करने वाले मसूड़ों और हड्डियों के नुकसान की वजह से धूम्रपान करने से आमतौर पर सर्जरी के बिना सुधार नहीं होता है।

रक्तस्राव मसूड़ों का और क्या कारण हो सकता है?

यदि आप नियमित रूप से डिप का इस्तेमाल करते हैं और आपको मसूड़ों से खून आता है, तो यह मसूड़ों की बीमारी के कारण हो सकता है। हालांकि, मसूड़ों से रक्तस्राव के अन्य कारण भी हो सकते हैं।

मसूड़ों की रक्तस्राव हर अब और फिर आपके दांतों को बहुत सख्ती से ब्रश करने या ब्रिसल्स के साथ टूथब्रश का उपयोग करने के कारण हो सकता है जो आपके मसूड़े के ऊतकों के लिए बहुत कठिन हैं।

या, आपको मसूड़े की सूजन से लेकर आपके गमलाइन तक पर्याप्त ब्रश न करने और उचित तकनीक का उपयोग करने से हो सकता है। रक्तस्राव मसूड़ों को सही ढंग से फिट नहीं होने वाले डेन्चर के कारण भी हो सकता है।

बार-बार मसूड़ों से खून आना भी अन्य स्थितियों का संकेत हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:

• विटामिन सी या विटामिन के की कमी
• क्लॉटिंग सेल (प्लेटलेट्स) की कमी
• गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन
• ल्यूकेमिया (रक्त का कैंसर)

आपके स्वास्थ्य पर क्या अन्य प्रभाव पड़ सकते हैं?

अपने मौखिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने के अलावा, नियमित रूप से डिप का उपयोग करने से आपकी अन्य स्वास्थ्य स्थितियों का खतरा भी बढ़ सकता है।

• दिल की बीमारी। 2019 की समीक्षा के परिणामों के अनुसार, कुछ प्रकार के धुआं रहित तंबाकू जैसे स्नस और सूंघने से आपके हृदय रोग विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है।
• इसोफेजियल कैंसर। 2018 की समीक्षा द्वारा प्रदान किए गए शोध से पता चलता है कि जो लोग नियमित रूप से धूम्रपान रहित तंबाकू का उपयोग करते हैं, उनमें एसोफैगल कैंसर विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।
• अग्नाशय का कैंसर। अध्ययन से पता चलता है कि धुआं रहित तंबाकू अग्नाशय के कैंसर का एक संभावित जोखिम कारक है।
• गर्भावस्था की जटिलताओं। सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) के अनुसार, गर्भवती होने के दौरान धूम्रपान रहित तंबाकू का उपयोग करने से प्रसव या जल्दी प्रसव का खतरा बढ़ सकता है।
• लत। धूम्ररहित तंबाकू के सभी रूपों में निकोटीन होता है और इसमें नशे की लत होने की संभावना होती है। वापसी के लक्षणों में आम तौर पर क्रेविंग, बढ़ी हुई भूख, चिड़चिड़ापन और अवसाद शामिल हैं।

छोड़ने के लिए संसाधन

तंबाकू के किसी भी रूप को छोड़ना मुश्किल हो सकता है। हालांकि, छोड़ने का निर्णय करना आपके संपूर्ण स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सबसे अच्छा निर्णय है।

छोड़ने की प्रक्रिया के माध्यम से आपको प्राप्त करने के लिए एक मजबूत समर्थन प्रणाली होना महत्वपूर्ण है।

आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको धूम्रपान रहित तंबाकू और निकोटीन के नशे के प्रभाव से खुद को दूर करने में मदद करने के लिए संसाधन और नुस्खे उत्पाद प्रदान करने में सक्षम हो सकता है।

निम्नलिखित ऑनलाइन संसाधन भी आपको छोड़ने की प्रक्रिया में मदद करने के लिए सहायक उपकरण हो सकते हैं:

• NCI की लाइव मदद नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट की लाइव हेल्प ऑनलाइन चैट आपको एक काउंसलर से बात करने की अनुमति देती है जो आपको तंबाकू छोड़ने में मदद कर सकता है। काउंसलर सुबह 9 बजे से रात 9 बजे तक उपलब्ध हैं। ईटी, सोमवार फ्राइडे के माध्यम से।
• स्मोकेफ्रीएक्सएक्सटी। SmokefreeTXT एक ऐसा ऐप है जो आपको तंबाकू छोड़ने के लिए अपनी खोज में प्रोत्साहित करने के लिए दैनिक पाठ संदेश भेजता है।
• लाइफ क्विट लाइन से बाहर निकलें। लाइफ फॉर क्विट अमेरिकन कैंसर सोसाइटी की हेल्पलाइन है। उनकी वेबसाइट आपको काउंसलर 1-ऑन -1 से बात करने की अनुमति देती है ताकि आप किसी भी समय, दिन या रात में अनुकूलित सलाह प्राप्त कर सकें।

तल - रेखा

सिर्फ इसलिए कि धुआं रहित तम्बाकू अंदर नहीं जाता है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह आपके स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं कर सकता है।

तम्बाकू चबाने से आपके मसूड़ों की बीमारी होने का खतरा बढ़ जाता है, जो आगे चलकर आपके मसूड़ों से खून बहने, मसूड़ों में कमी, हड्डियों के टूटने और दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है।

नियमित रूप से डिप का उपयोग करने से आपके मुंह के कैंसर, हृदय रोग, इसोफेजियल कैंसर और अग्नाशय के कैंसर का खतरा बढ़ सकता है

धूम्रपान रहित तंबाकू का सेवन करना आसान नहीं है, लेकिन यह आपके मसूड़ों और दांतों के स्वास्थ्य सहित कई तरह से आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है।