स्तनपान माँ और बच्चे दोनों के लिए असंख्य लाभ प्रदान करता है। लेकिन यह भी सच है कि आपके बच्चे को खिलाने के लिए यह शानदार बॉन्डिंग गतिविधि और स्वस्थ तरीका कुछ चुनौतियों के साथ आ सकता है।
चाहे आप सही कुंडी खोजने के लिए संघर्ष कर रहे हों या मस्टाइटिस जैसी सामान्य हिचकी को समायोजित कर रहे हों, यह जान लें कि आप अकेले नहीं हैं। लेकिन एक और समस्या कई मम्मों का है जब उनके स्तन के दूध की गंध या स्वाद "बंद" लगता है।
यदि आपके दूध में थोड़ी सी भी गंध आती है, तो इसका कारण अक्सर दूध है जो लाइपेज गतिविधि में अधिक है। आपके स्तन के दूध का स्वाद प्रोफ़ाइल क्या बदल जाता है? क्या यह आपके बच्चे के लिए खतरनाक है, और आप इस समस्या को ठीक करने के लिए क्या कर सकते हैं?
लाइपेज क्या है?
लाइपेज एक महत्वपूर्ण एंजाइम है जो आपके बच्चे को स्तन के दूध को तोड़ने में मदद करता है ताकि वे इसमें निहित आवश्यक पोषक तत्वों को पचा सकें और अवशोषित कर सकें।
हर कोई लाइपेज का उत्पादन करता है। यह एंजाइम आमतौर पर अग्न्याशय में उत्पन्न होता है, लेकिन नवजात शिशुओं के पाचन तंत्र में भी पाया गया है। सभी उम्र के लोगों के लिए, वसा को तोड़ने में मदद करने के लिए आंतों में लाइपेज काम करता है।
लाइपेस स्वाभाविक रूप से स्तन के दूध में पाया जाता है, और यह माना जाता है कि इस एंजाइम की अधिकता से स्तन के दूध का स्वाद बदल सकता है। जब व्यक्त किए गए दूध को ठंडे तापमान में संग्रहित किया जाता है, तो यह संदेह होता है कि आपके दूध में वसा के स्तर में वसा अधिक तेज़ी से टूटने लगती है, जो स्वाद और गंध को प्रभावित करती है।
हाल के शोध से पता चला है कि लिपसे की गतिविधि से सभी खट्टे-मीठे दूध के परिणाम नहीं होते हैं। वास्तव में, कुछ मामलों में, खट्टे-महक वाले दूध में लाइपेस का स्तर कम होता था।
इसलिए, यह मानने से पहले कि आपके पास उच्च लाइपेज दूध है, यह सुनिश्चित करें कि आपके स्तन पंप भागों और भंडारण कंटेनर साफ और सूखे हैं, मछली के तेल की तरह बासी-महक वसा की अपनी खपत को कम करें, और सुनिश्चित करें कि पंप करने के तुरंत बाद आपका दूध प्रशीतित हो रहा है।
यदि आपको संदेह है कि उच्च लाइपेज स्तर एक अजीब स्वाद के अपराधी हैं, तो एक सरल घर परीक्षण है जो आप प्रदर्शन कर सकते हैं।
कुछ दूध व्यक्त करने के बाद, इसे स्टोर करें - अनुशंसित दिशानिर्देशों का पालन करें - या तो फ्रीजर या रेफ्रिजरेटर में। इसे एक या दो दिन बैठने दें और फिर गंध की जांच करें। यदि दूध को पहले पंप करने पर मूल रूप से बदबू आती है और अब साबुन से बदबू आती है, तो इस बात की अच्छी संभावना है कि आप उच्च लेपस सामग्री के साथ स्तन के दूध का उत्पादन कर सकते हैं।
उच्च लाइपेस दूध का क्या प्रभाव है?
त्वरित उत्तर है, कोई नहीं। इस बात का कोई सबूत नहीं है कि उच्च लाइपेज दूध आपके बच्चे के लिए खराब है या यह भविष्य में समस्याएं पैदा करेगा।
आपका शिशु बिना किसी समस्या के इस दूध को पचाने में सक्षम है। याद रखें, यह वही दूध है जिसे आपका बच्चा पी रहा है यदि वे सीधे स्तन से नर्स करते हैं। यह पंप और भंडारण की प्रक्रिया है जो दूध को अलग बनाती है।
एकमात्र मुद्दा जो खेल में आता है वह यह है कि सभी बच्चे एक नए स्वाद या गंध के साथ संग्रहीत दूध पीने की सराहना नहीं करेंगे। हो सकता है कि कुछ शिशु इससे प्रभावित न हों। यदि आपका बच्चा संग्रहित स्तन दूध को अस्वीकार कर रहा है, तो आप अपमानजनक स्वाद को खत्म करने के लिए कोई समाधान खोजना चाहेंगे।
मुझे उच्च लाइपेस दूध क्यों है?
खट्टे गंध और स्वाद का असली कारण जरूरी नहीं है कि आपके दूध में लाइपेज की मात्रा हो, लेकिन लाइपेज गतिविधि की दर। जबकि कुछ माताओं गंध में कोई बदलाव नहीं होने के साथ कुछ समय के लिए रेफ्रिजरेटर या फ्रीजर में दूध स्टोर कर सकते हैं, अन्य सिर्फ 24 घंटे के बाद एक बदलाव को नोटिस करते हैं। यह मान लिया गया है कि क्योंकि वसा का टूटना तेज गति से हो रहा है, जिससे दूध जल्दी सूंघ जाता है।
इसके अलावा, यह स्पष्ट कर दें कि उच्च लाइपेज गतिविधि वाले दूध का होना यह संकेत नहीं है कि आपके साथ कुछ गलत है। आप असफल नहीं हैं, और न ही इसका मतलब है कि शारीरिक रूप से कुछ भी गलत है।
"मेरा दूध स्वाद चखता है" समस्या अविश्वसनीय रूप से आम है। इसलिए, अपनी स्तनपान यात्रा में इस हिचकी को एक और अनावश्यक वस्तु न होने दें जिसका उपयोग आप एक माँ के रूप में अपनी योग्यता को मापने के लिए करती हैं!
लेकिन फिर भी, यदि आप एक स्तनपान कराने वाली माँ हैं, जो काम पर वापस जाने की योजना बना रही है या केवल एक सामयिक बहु-आवश्यक ब्रेक लेना चाहती है - और आपका शिशु आपके संग्रहित, उच्च-लाइपेज दूध को पीने से इनकार कर रहा है - तो आप समस्या के समाधान की जरूरत है।
उच्च लाइपेस दूध का इलाज कैसे करें
यदि आप संग्रहीत दूध का उपयोग करने की योजना बनाते हैं, तो उच्च लाइपेस गतिविधि के कारण स्वाद और गंध के मुद्दे को समाप्त करने के लिए कुछ तरीके हैं।
अपने समय को ट्रैक करें
उच्च लाइपेस दूध का स्वाद 24 घंटे या कुछ दिनों में जल्दी से बदल सकता है। एक विकल्प यह है कि परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से परीक्षण करें कि स्वाद परिवर्तन से पहले कितना समय लगता है। यह जानते हुए भी, आप अभी भी दूध पंप और स्टोर कर सकते हैं।
यदि, उदाहरण के लिए, आपको पता चलता है कि आपके दूध को अपना स्वाद बदलने में चार दिन लगते हैं, तो इसका मतलब है कि जिस क्षण से आपने इसे पंप किया है, आपके पास स्वाद बदलने से पहले इस दूध का उपयोग करने के लिए चार दिन हैं और आपका बच्चा स्वीकार नहीं करेगा। यह।
यदि आप एक कामकाजी माँ हैं जो अगले दिन के लिए अतिरिक्त आपूर्ति करने के लिए कार्यालय में पंप करती है, तो यह दृष्टिकोण आपके लिए काम कर सकता है क्योंकि आप अतिरिक्त दूध का उपयोग बहुत जल्दी कर पाएंगे। यदि आप अतिरिक्त दूध पंप कर रहे हैं और एक या दो दिन के भीतर इसका उपयोग करने की योजना नहीं बना रहे हैं, तो यह दृष्टिकोण समस्या की जड़ तक नहीं पहुंचेगा।
पंप को समायोजित करें
पाठ के अनुसार स्तनपान: चिकित्सा पेशेवर के लिए एक गाइडकुछ माताओं को अपने संग्रहित दूध की गंध में सुधार हुआ जब उन्होंने स्तन पंप के दबाव और गति को कम किया। शोधकर्ताओं ने गोजातीय साहित्य में भी यही परिणाम नोट किया।
इसे ताजा दूध या अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिलाएं
ताजे पंप वाले दूध के साथ साबुन-महक वाले प्रशीतित दूध का मिश्रण कभी-कभी स्वाद को फिर से मीठा कर सकता है।
यदि आपके बच्चे पहले से ही ठोस खाने के लिए पर्याप्त पुराने हैं, तो ठोस खाद्य पदार्थों के साथ संग्रहित दूध मिलाना एक विकल्प है। लेकिन कभी-कभी, उच्च लाइपेस दूध के स्वाद को मास्क करना आपके बच्चे को इसे खाने में चकमा दे सकता है और आपको उस कठोर तरल सोने को बाहर फेंकने के दिल के दर्द से बचा सकता है। इस ट्रिक के लिए बेबी अनाज, ओटमील और स्मूदी बहुत अच्छे विकल्प हैं।
दूध को छान लें
आप अपनी व्यक्त प्रक्रिया में एक और कदम जोड़ने के विचार से अभिभूत महसूस कर सकते हैं। लेकिन अगर विकल्प एक बच्चा है जो आपके किसी भी पंप किए गए दूध को मना करता है, तो दूध को स्केल करना आपके दूध को लंबे समय तक संग्रहीत करने का सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है।
इसे स्टोर करने से पहले अपने ताजे व्यक्त किए गए दूध में स्केलिंग करनी चाहिए। दूध को छानने के लिए, लक्ष्य यह है कि इसे बुलबुले के रूप में गर्म किया जाए, लेकिन इसे उबालने से बचें। यदि आप दूध को बहुत देर तक गर्म करते हैं और यह उबल जाता है, तो आप पोषक तत्वों को नष्ट कर सकते हैं। पैन या बोतल के किनारों के आसपास बुलबुले बनाने शुरू करने और गर्मी से दूध निकालने के लिए बुलबुले देखें।
फिर आपको स्टोर करने से पहले तापमान को सुरक्षित रूप से कम करने के लिए इसे बर्फ के स्नान में जल्दी से ठंडा करना होगा।उचित तापमान के लिए अनुशंसित दिशानिर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें - चाहे आप इसे रेफ्रिजरेटर या फ्रीजर में रख रहे हों।
अधिकांश विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि एक पैन में स्तन का दूध पिलाना सबसे अच्छा है, लेकिन आप एक बोतल गरम का उपयोग कर सकते हैं। बस यह सुनिश्चित करें कि गर्म दूध 180 डिग्री फ़ारेनहाइट से ऊपर गर्म न हो।
तल - रेखा
फुल-सूंघने वाला दूध एक विनाशकारी झटका की तरह महसूस कर सकता है - खासकर अगर आपकी स्तनपान यात्रा सबसे आसान नहीं रही है। लेकिन सच्चाई यह है कि आप अकेले नहीं हैं और यह एक ऐसी स्थिति है जिसे प्रबंधित किया जा सकता है।
चाहे आप पंप को समायोजित करने का विकल्प चुनते हैं, स्वाद को मास्किंग करते हैं, या दूध को स्केल करते हैं, जानते हैं कि यह सुनिश्चित करने के लिए एक समाधान है कि आपके छोटे से आपके संग्रहीत स्तन के दूध से सभी संभव पोषण प्राप्त हो रहे हैं।
