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क्या ऑक्युलर माइग्रेन का कारण बनता है?
एक माइग्रेन जिसमें दृश्य गड़बड़ी शामिल है, को एक ऑकुलर माइग्रेन कहा जाता है।नेत्र संबंधी माइग्रेन एक क्लासिक माइग्रेन के दर्द के साथ या उसके बिना विकसित हो सकता है।
ऑक्यूलर माइग्रेन, या ऑरा के साथ माइग्रेन के दौरान, आप चमकती या झिलमिलाती रोशनी, ज़िगज़ैगिंग लाइन्स, या सितारे देख सकते हैं। कुछ लोग साइकेडेलिक छवियों का वर्णन करते हैं। यह आपके दृष्टि क्षेत्र में अंधे धब्बे का कारण भी हो सकता है। उन लोगों में से, जो माइग्रेन होने की रिपोर्ट करते हैं, हर पांच में से एक इस आभा का अनुभव करता है।
नेत्र संबंधी माइग्रेन पढ़ने, लिखने या ड्राइविंग जैसे कार्यों को करने की आपकी क्षमता में हस्तक्षेप कर सकता है। लक्षण अस्थायी हैं और एक ऑक्यूलर माइग्रेन को गंभीर स्थिति नहीं माना जाता है।
ओकुलर माइग्रेन कभी-कभी रेटिना माइग्रेन के साथ भ्रमित होता है, लेकिन वे दो अलग-अलग स्थिति हैं। एक रेटिना माइग्रेन दुर्लभ है और केवल एक आंख को प्रभावित करता है। एक आंख में दृष्टि का नुकसान एक अधिक गंभीर चिकित्सा मुद्दे का लक्षण हो सकता है। यदि आपको एक आंख में दृष्टि हानि हो रही है, तो आपको किसी भी अंतर्निहित स्थितियों से निपटने के लिए चिकित्सा की तलाश करनी चाहिए।
वास्तव में ओकुलर माइग्रेन का क्या कारण है, यह ज्ञात नहीं है, लेकिन माइग्रेन का एक व्यक्तिगत या पारिवारिक इतिहास एक ज्ञात जोखिम कारक है। डॉक्टरों का मानना है कि ऑक्युलर माइग्रेन क्लासिक माइग्रेन के समान कारण है।
आनुवंशिकी
माइग्रेन का एक आनुवंशिक लिंक है। माइग्रेन या ऑकुलर माइग्रेन का पारिवारिक इतिहास आपके होने की संभावना को बढ़ाता है।
हार्मोन का स्तर
माइग्रेन को हार्मोन एस्ट्रोजन से जोड़ा गया है। एस्ट्रोजन मस्तिष्क में रसायनों को नियंत्रित करता है जो दर्द की अनुभूति को प्रभावित करते हैं। महिलाओं में, मासिक धर्म, गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति के कारण हार्मोन में उतार-चढ़ाव होता है। मौखिक गर्भ निरोधकों और हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी से हार्मोन का स्तर भी प्रभावित होता है।
ट्रिगर्स
कई लोग व्यक्तिगत माइग्रेन ट्रिगर्स की पहचान करने में सक्षम होते हैं, लेकिन शोध से पता चला है कि यह माइग्रेन को ट्रिगर करने वाले कारकों का एक संयोजन है। ट्रिगर एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं और इसमें शामिल हो सकते हैं:
- तेज प्रकाश
- तेज आवाज
- शक्तिशाली odors
- तनाव, चिंता, तनाव की अवधि के बाद छूट
- बदलता मौसम
- मादक पेय, विशेष रूप से रेड वाइन
- बहुत अधिक कैफीन या कैफीन से वापसी
- नाइट्रेट युक्त खाद्य पदार्थ (हॉट डॉग, लंच मीट)
- मोनोसोडियम ग्लूटामेट युक्त खाद्य पदार्थ, जिसे एमएसजी (फास्ट फूड, सीज़निंग, मसाले, शोरबा) के रूप में भी जाना जाता है
- टाइरामाइन युक्त खाद्य पदार्थ (वृद्ध चीज, कठोर सॉस, स्मोक्ड मछली, सोया उत्पाद, फवा बीन्स)
- कृत्रिम मिठास
आप सिरदर्द की डायरी रखकर अपने माइग्रेन ट्रिगर्स की पहचान करने की कोशिश कर सकते हैं। डायरी में आहार, व्यायाम, नींद की आदतों और मासिक धर्म पर नोट्स शामिल होने चाहिए।
नेत्र संबंधी माइग्रेन और आभा
दो प्रकार के माइग्रेन होते हैं जिन्हें ओकुलर माइग्रेन कहा जाता है। कुछ लोग औरास के साथ माइग्रेन को ओकुलर माइग्रेन के रूप में संदर्भित करते हैं।
कुछ लोग एक माइग्रेन के सेट होने से लगभग 10 से 30 मिनट पहले एक आभा का अनुभव करते हैं। आभा के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- हाथ या चेहरे में सुन्नता या झुनझुनी
- मानसिक रूप से धूमिल या फजी महसूस करना
- स्पर्श, स्वाद या गंध की बाधित भावना
- अंधे धब्बे, झिलमिलाते धब्बे, चमकती रोशनी, या ज़िग-ज़ैग लाइनों को देखना
माइग्रेन वाले सभी लोग औरास का अनुभव नहीं करेंगे।
नेत्र संबंधी माइग्रेन आंखों से संबंधित माइग्रेन को भी संदर्भित कर सकता है जो दृश्य गड़बड़ी के साथ आता है जो सिरदर्द के दर्द के साथ आ सकता है या नहीं। इन्हें नेत्र संबंधी माइग्रेन के रूप में जाना जाता है। नेत्र संबंधी माइग्रेन ऊपर सूचीबद्ध कुछ या सभी आभा लक्षणों को शामिल कर सकते हैं। नेत्र संबंधी माइग्रेन आमतौर पर मस्तिष्क के दृश्य प्रांतस्था में माइग्रेन गतिविधि का परिणाम होता है।
माइग्रेन बनाम सिरदर्द
कुछ लोग "माइग्रेन" और "सिरदर्द" शब्दों का परस्पर उपयोग करते हैं, लेकिन तनाव सिरदर्द और माइग्रेन के बीच अंतर है। तनाव सिरदर्द से दर्द हल्के से मध्यम (क्लस्टर सिरदर्द के विपरीत, जो गंभीर रूप से दर्दनाक हो सकता है) होगा। तनाव सिरदर्द विचलित करने वाले होते हैं, लेकिन दुर्बल करने वाले नहीं। केवल दुर्लभ मामलों में प्रकाश या ध्वनि संवेदनशीलता होगी।
माइग्रेन में, हालांकि, दर्द मध्यम से गंभीर होता है। कई रोगियों को एक लगातार, तीव्र तेज़ या धड़कन का अनुभव होता है। दर्द अक्सर दुर्बल होता है। कुछ रोगियों को मतली या उल्टी, और प्रकाश और ध्वनि संवेदनशीलता का अनुभव होगा। कुछ रोगियों को भी माइग्रेन की शुरुआत से पहले एक आभा का अनुभव होगा।
माध्यमिक सिरदर्द
कभी-कभी, आभा के साथ सिरदर्द एक अंतर्निहित स्थिति का एक लक्षण है। इनमें शामिल हो सकते हैं:
- सिर पर चोट
- मस्तिष्क का ट्यूमर
- रक्तस्रावी स्ट्रोक (मस्तिष्क में एक धमनी)
- इस्केमिक स्ट्रोक (मस्तिष्क में अवरुद्ध धमनी)
- धमनीविस्फार (रक्त वाहिका की दीवार में कमजोरी के कारण धमनी के हिस्से को चौड़ा करना या उभारना)
- धमनियों का विकृत होना (मस्तिष्क में नसों और धमनियों की असामान्य उलझन)
- धमनी विच्छेदन (धमनी में एक आंसू जो मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करता है)
- मस्तिष्क वाहिकाशोथ (नस में रक्त वाहिका प्रणाली की सूजन)
- जलशीर्ष (मस्तिष्क में मस्तिष्कमेरु द्रव का अत्यधिक निर्माण)
- मेनिन्जाइटिस, एन्सेफलाइटिस या अन्य संक्रमणों के कारण सूजन
- बरामदगी
- चेहरे की नसो मे दर्द
- सिर, गर्दन या रीढ़ की संरचनात्मक असामान्यताएं
- रीढ़ की हड्डी में तरल पदार्थ का रिसाव
- विषाक्त पदार्थों से संपर्क या वापसी
माइग्रेन के साथ इलाज और मुकाबला करना
भले ही माइग्रेन अकेले मौजूद हो और अंतर्निहित स्थिति का लक्षण न हो, फिर भी वे दुर्बल हो सकते हैं और आपके जीवन को प्रभावित कर सकते हैं। यदि आप नेत्रहीन स्पॉट या दृष्टि गड़बड़ी का अनुभव कर रहे हैं, उदाहरण के लिए, आप ड्राइविंग से पहले गुजरने तक इंतजार करना चाहेंगे।
आमतौर पर नेत्र संबंधी माइग्रेन 30 मिनट के भीतर अपने आप चले जाएंगे। जब तक दृष्टि में गड़बड़ी नहीं हो जाती है तब तक आपको तेज रोशनी जैसे ट्रिगर से बचना चाहिए।
वहाँ दोनों काउंटर उपचार और पर्चे दवाओं है कि आवर्ती माइग्रेन के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। माइग्रेन के लक्षणों को कम करने के लिए ibuprofen या Excedrin माइग्रेन जैसी ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग एक बार पहले से ही आपके पास हो सकता है। आपका डॉक्टर आपको बता सकता है:
- रक्त वाहिकाओं को आराम करने के लिए बीटा ब्लॉकर्स
- कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स, जो रक्त वाहिकाओं को संकुचित होने से रोक सकते हैं
- एंटी-एपिलेप्टिक्स या एंटीडिपेंटेंट्स, जिन्हें कभी-कभी माइग्रेन के इलाज और रोकथाम के लिए उपयोग किया जाता है
इन नुस्खों में से कुछ दवाएं आपको माइग्रेन होने पर नियमित जरूरत के बजाय नियमित आधार पर ली जाएंगी।
यदि आप नेत्र संबंधी माइग्रेन के दर्द का सामना कर रहे हैं, तो आप कर सकते हैं:
- एक अंधेरे, शांत कमरे में बैठें या बैठें
- बहुत दबाव के साथ अपने खोपड़ी की मालिश करें
- अपने मंदिरों पर दबाव डालें
- अपने माथे पर एक नम तौलिया रखें
आउटलुक
जबकि ऑक्युलर माइग्रेन के उपचार की आवश्यकता नहीं हो सकती है, आपको अक्सर अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यदि आप आवृत्ति में वृद्धि कर रहे हैं तो आपको अपने डॉक्टर को भी फोन करना चाहिए। आपका डॉक्टर यह सुनिश्चित कर सकता है कि कोई गंभीर अंतर्निहित स्थिति नहीं है, और आपको ऐसी दवाएं भी लिख सकते हैं जो लक्षणों की आवृत्ति या तीव्रता को कम कर सकती हैं।
यदि आप कठोर दृष्टि हानि, एक आंख में दृष्टि हानि, या सोचने में परेशानी महसूस करते हैं, तो तत्काल चिकित्सा की तलाश करें।
