पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा के रूप में जाना जाने वाले अमेरिकी वयस्कों में हाल ही में कुछ बदलाव आया है। इसमें एक्यूपंक्चर और योग से लेकर ताई ची और यहां तक कि हीलिंग क्रिस्टल तक सब कुछ शामिल है।
वास्तव में, आपने शायद लोगों को इन खूबसूरत पत्थरों के बारे में बात करते और दिखाते हुए सुना होगा। लेकिन आप नहीं जानते होंगे कि वे आपको क्या पेशकश कर सकते हैं।
विभिन्न प्रकार के क्रिस्टल होते हैं, प्रत्येक मन, शरीर और आत्मा के लिए अपनी उपचार क्षमताओं से भरा होता है। उन्होंने अच्छी ऊर्जा के प्रवाह को बढ़ावा देने और शारीरिक और भावनात्मक लाभों के लिए नकारात्मक ऊर्जा के शरीर और दिमाग से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए सोचा।
ऐतिहासिक रूप से, हिंदू और बौद्ध धर्म से उधार लिए गए दर्शन के साथ, क्रिस्टल को चिकित्सा के प्राचीन रूपों के रूप में जाना जाता है। हालांकि, यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्रिस्टल के उपयोग का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। इसके बावजूद, लोग अभी भी अपने रंग और सुंदरता के लिए तैयार हैं।
इस स्व-देखभाल अनुभव में लिप्त होने की कुंजी माइंडफुलनेस, प्रतिबिंब और स्वीकृति है। उदाहरण के लिए, शोधकर्ताओं ने पाया कि किसी व्यक्ति के दिमाग में उसके दिए गए क्रेडिट की तुलना में बहुत अधिक उपचार शक्ति हो सकती है।
भले ही क्रिस्टल के वैज्ञानिक समर्थन का एक बड़ा हिस्सा नहीं है, कई लोग अपनी शक्तियों की कसम खाते हैं। इसलिए, यदि आप उन्हें जाने के लिए उत्सुक हैं, तो खुले दिमाग रखना सुनिश्चित करें और देखें कि प्रत्येक पत्थर आपके लिए क्या कर सकता है।
आपको आरंभ करने में मदद करने के लिए, हमने कुछ सबसे लोकप्रिय क्रिस्टल का एक व्यापक राउंडअप संकलित किया।
विभिन्न प्रकार के हीलिंग क्रिस्टल
साफ क्वार्ट्ज
इस सफेद क्रिस्टल को "मास्टर हीलर" माना जाता है। इसे अवशोषित, भंडारण, जारी और विनियमित करके ऊर्जा को बढ़ाना कहा जाता है। यह एकाग्रता और स्मृति की सहायता करने के लिए भी कहा गया है। शारीरिक रूप से, स्पष्ट क्रिस्टल को प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने और आपके पूरे शरीर को संतुलित करने में मदद करने का दावा किया जाता है। इस पत्थर को अक्सर अपनी क्षमताओं को बढ़ाने और बढ़ाने के लिए गुलाब क्वार्ट्ज जैसे अन्य के साथ जोड़ा जाता है।
गुलाबी स्फ़टिक
जैसा कि रंग सुझाव दे सकता है, यह गुलाबी पत्थर प्यार के बारे में है। यह उनके करीबी संबंधों में सुधार करते हुए सभी विभिन्न प्रकार के रिश्तों में विश्वास और सद्भाव को बहाल करने में मदद करने के लिए कहा गया है। इसने दुःख के समय आराम और शांति प्रदान करने में मदद करने का दावा किया है।
हालाँकि यह अन्य लोगों के बारे में नहीं है। कहा जाता है कि गुलाब क्वार्ट्ज भी एक व्यक्ति के भीतर प्यार, सम्मान, विश्वास, और मूल्य को प्रोत्साहित करने के लिए है - ऐसा कुछ जो हम सभी इस दिन और उम्र में उपयोग कर सकते हैं।
सूर्यकांत मणि
इस चिकने क्रिस्टल को "सर्वोच्च पोषणकर्ता" के रूप में जाना जाता है। यह भावना को सशक्त बनाने और तनाव के समय के माध्यम से आपको पूरी तरह से "दिखाने" के लिए तैयार करके आपका समर्थन करने के लिए कहा गया है। यह साहस, त्वरित सोच और आत्मविश्वास को बढ़ावा देते हुए आपको नकारात्मक वाइब्स से बचाने और अवशोषित करने का दावा करता है। ये ऐसे लक्षण हैं जो महत्वपूर्ण मुद्दों से निपटने में अतिरिक्त सहायक होते हैं - जो वास्तव में इस पत्थर के लिए अच्छा हो सकता है।
ओब्सीडियन
एक गहन सुरक्षात्मक पत्थर, ओब्सीडियन को शारीरिक और भावनात्मक नकारात्मकता के खिलाफ ढाल बनाने में मदद करने के लिए कहा जाता है। इसने भावनात्मक रुकावट से छुटकारा पाने और ताकत, स्पष्टता और करुणा के गुणों को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए कहा है ताकि आप अपने स्वयं के सच्चे अर्थों को खोज सकें। आपके शारीरिक शरीर के लिए, यह पाचन और विषहरण में मदद कर सकता है जबकि संभावित रूप से दर्द और ऐंठन को कम करने में मदद करता है।
सिट्रीन
सिट्रीन के साथ अपने जीवन के हर हिस्से में खुशी, आश्चर्य और उत्साह लाएं। यह आपके जीवन से भय जैसे नकारात्मक लक्षणों को छोड़ने में मदद करने के लिए कहा गया है, और बदले में आशावाद, गर्मी, प्रेरणा और स्पष्टता को प्रोत्साहित करने में मदद करता है। इसने रचनात्मकता और एकाग्रता जैसे दिमाग गुणों को बढ़ाने का भी दावा किया है।
फ़िरोज़ा
इस नीले क्रिस्टल में ऐसी शक्तियाँ हैं जो मन, शरीर और आत्मा को चंगा करने में मदद करती हैं। सामान्यतया, यह एक सौभाग्य आकर्षण के रूप में देखा जाता है जो आपकी आध्यात्मिक ग्राउंडिंग को खोजने के दौरान आपकी भावनाओं को संतुलित करने में मदद कर सकता है। जब यह शरीर में आता है, तो यह श्वसन, कंकाल और प्रतिरक्षा प्रणाली को लाभ पहुंचाता है।
टाइगर की आंख
यदि आपको शक्ति या प्रेरणा बढ़ाने की आवश्यकता है, तो यह सुनहरा पत्थर आपके लिए हो सकता है। यह आपके मन और शरीर को डर, चिंता और आत्म-संदेह से छुटकारा दिलाने में मदद करने के लिए कहा गया है। यह कैरियर की आकांक्षाओं या दिल के मामलों के लिए भी फायदेमंद हो सकता है। टाइगर की आंख को स्पष्ट, सचेत निर्णय लेने में मदद करने के लिए आपको सद्भाव और संतुलन के लिए मार्गदर्शन करने में मदद करने के लिए भी कहा जाता है।
बिल्लौर
यह बैंगनी पत्थर अविश्वसनीय रूप से सुरक्षात्मक, चिकित्सा और शुद्ध करने के लिए कहा जाता है। यह दावा किया गया है कि यह नकारात्मक विचारों को दूर करने और विनम्रता, ईमानदारी और आध्यात्मिक ज्ञान को लाने में मदद कर सकता है। यह संयम को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए भी कहा गया है। इस पत्थर से नींद का एक और दावा किया गया लाभ है, जो अनिद्रा से राहत दिलाने में मदद करता है। शारीरिक रूप से, यह हार्मोन उत्पादन को बढ़ावा देने, रक्त को शुद्ध करने और दर्द और तनाव से राहत देने के लिए कहा जाता है।
मूनस्टोन
“नई शुरुआत” के लिए जाना जाता है, मूनस्टोन को आंतरिक विकास और शक्ति को प्रोत्साहित करने के लिए कहा जाता है। नए सिरे से शुरू करते समय, इस पत्थर को तनाव और अस्थिरता की उन असहज भावनाओं को शांत करने के लिए भी निर्दिष्ट किया जाता है ताकि आप सफलतापूर्वक आगे बढ़ने में सक्षम हों। इसने सफलता और सौभाग्य को आगे लाते हुए सकारात्मक सोच, अंतर्ज्ञान और प्रेरणा को बढ़ावा देने का भी दावा किया।
तामड़ा
यह शक्तिशाली हीलिंग स्टोन अपने नाम पर टिका हुआ है। ब्लडस्टोन को दावा किया जाता है कि यह खराब पर्यावरणीय ऊर्जा को खींचकर और परिसंचरण में सुधार करके रक्त को शुद्ध करने में मदद करता है। ध्यान से बोलें, तो यह निस्वार्थता, रचनात्मकता और आदर्शवाद को प्रोत्साहित करता है, जबकि आपको वर्तमान क्षण के भीतर जीने में मदद करता है। यह भी कहा गया है कि यह आपको चिड़चिड़ापन, आक्रामकता, और अधीरता की भावनाओं से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।
नीलम
यह नीला पत्थर ज्ञान और रॉयल्टी में से एक है। यह कहा गया है कि यह सुंदरता और अंतर्ज्ञान को स्वीकार करने के लिए मन को खोलते हुए समृद्धि, खुशी और शांति को आकर्षित कर सकता है। शारीरिक स्वास्थ्य के लिए, यह दावा किया जाता है कि यह अवसाद, चिंता और अनिद्रा को कम करने के साथ-साथ आंखों के मुद्दों, सेलुलर स्तरों और रक्त विकारों को भी ठीक करने में मदद करता है।
माणिक
एक लाल स्टैंडआउट, यह पत्थर जीवन शक्ति और ऊर्जा के स्तर को बहाल करने में मदद करता है। यह कामुकता, सेक्स और बुद्धि जैसी चीजों को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। इसने आत्म-जागरूकता लाने और किसी के दिमाग में सत्य की प्राप्ति में मदद करने के लिए भी कहा। प्राचीन काल में रूबी का उपयोग रक्त से विषाक्त पदार्थों को हटाने और समग्र संचार प्रणाली में सुधार करने में मदद के लिए किया जाता था।
अपने क्रिस्टल का चयन कैसे करें
पहली चीजें पहले: पहचानें कि आप क्या महसूस कर रहे हैं कि पत्थर आपको प्रदान कर सकते हैं देखने से पहले गायब हैं। इससे आपको यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि बाहरी स्रोतों पर निर्भर होने से पहले आपके भीतर क्या चल रहा है।
वहां से, बस अपने अंतर्ज्ञान को चुनें कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है। चाहे क्रिस्टल आपकी आंख को पकड़ता है या आप एक ओर एक शारीरिक खिंचाव महसूस कर सकते हैं, आपका आंतरिक अवचेतन आपको क्रिस्टल के लिए मार्गदर्शन करने में मदद करेगा जो आपके लिए सही है। एक बार इसे बाहर निकालने के बाद, आप अपनी ज़रूरत का कनेक्शन बना सकते हैं।
अपने क्रिस्टल की देखभाल कैसे करें
जब आप पहली बार अपना क्रिस्टल घर लाते हैं, तो आप किसी भी नकारात्मकता को दूर करना चाहते हैं जो उसने उठाया हो। आप इसे ठंड के नीचे रख सकते हैं, नल से पानी चला सकते हैं या पानी के प्राकृतिक स्रोत में कुल्ला कर सकते हैं। किसी भी तरह से, सुनिश्चित करें कि पानी ठंडा है, गर्म या गर्म नहीं है।
शुद्ध समुद्री जल में थोड़ा सा समुद्री नमक जोड़ें या वास्तव में अवांछित ऊर्जा से छुटकारा पाने में मदद करें। आप इसे सुबह की धूप या पूर्णिमा की रोशनी में सूखने के लिए भी छोड़ सकते हैं ताकि प्रकाश को फिल्टर किया जा सके।
हालांकि यह उनकी शारीरिक देखभाल के बारे में नहीं है। क्रिस्टल के लिए उनके जादू को काम करने के लिए, आपको मानसिक रूप से उन नकारात्मक ऊर्जा या संशय को दूर करना होगा जो आपके पास उनकी क्षमताओं के बारे में हो सकते हैं। यह सम्मान करना महत्वपूर्ण है कि वे आपके लिए क्या कर सकते हैं।
क्रिस्टल का सामान
क्रिस्टल का मुख्य लाभ उनकी उपचार क्षमता हो सकती है। लेकिन अगर हम पूरी तरह से ईमानदार हैं, तो वे भी वास्तव में सुंदर हैं। इसलिए यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि लोग गहने या घर की सजावट के सामानों के टन बनाते हैं। न केवल क्रिस्टल अच्छे दिखेंगे, चारों ओर अच्छी ऊर्जा रखने से कभी किसी को चोट नहीं पहुंचेगी।
पूजा की मोतीमाला
क्रिस्टल प्रार्थना मोती सभी प्रकार की सकारात्मक भावनाओं को प्रेरित करने के लिए दिल के खिलाफ पहना जाता है, चाहे वह आशा, साहस या शांति हो। वे क्रिस्टल की चिकित्सा शक्तियों के आसपास किसी को ले जाने के लिए एक शानदार तरीका है।
आभूषण
क्रिस्टल की क्षमताओं को शामिल करने के लिए आभूषण एक और शानदार तरीका है। उल्लेख नहीं है, यह आपको प्रत्येक पत्थर की सुंदरता को दिखाने की अनुमति भी देता है।
कोस्टर
ये आश्चर्यजनक समुद्र तट ब्राजील से वास्तविक रत्न शामिल हैं। इस घरेलू वस्तु में अगेती पत्थर घर के भीतर संतुलन और सद्भाव को बढ़ावा देने में मदद करेगा। ये उन लोगों के लिए आदर्श हैं जो अपने निवास में अच्छी ऊर्जा लाना चाहते हैं।
सेक्स के खिलौने
ये क्रिस्टल सेक्स के खिलौने शुद्ध, यौन सुख प्रदान करने में आपकी ऊर्जा के साथ अपनी ऊर्जा को मिलाते हैं। वे उन लोगों के लिए महान उपकरण हैं जो उन्हें खुले में लाने में मदद करने के लिए एक यौन झुनझुने में थे।
पाइप्स
मानो या न मानो, आप क्रिस्टल से बने हाथ पाइप से भी धूम्रपान कर सकते हैं। वे चिकनी, उपयोग करने में आसान और मजबूत हैं। यह उन्हें किसी के लिए एक महान उपहार बनाता है जो स्वास्थ्य की स्थिति का प्रबंधन करने के लिए चिकित्सा मारिजुआना का उपयोग करता है।
पानी की बोतल
फैशनेबल पानी की बोतलें अब क्रिस्टल की तरह ही चलन में हैं, इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि दोनों को एक में मिला दिया गया है। इन सुंदर कांच की बोतलों के तल में एक "मणि फली।" यह कल्याण और सौंदर्य से लेकर संतुलन तक सब कुछ को बढ़ावा देने के लिए कहा गया है। यह आपके अगले योग अभ्यास को लाने के लिए एकदम सही सहायक है।
दूर करना
यदि आप इन हीलिंग क्रिस्टल के बारे में पहले से ही संशय में हैं, तो संभवत: वे आपको अच्छा नहीं करेंगे। हालांकि, वे आपको कोई नुकसान नहीं पहुँचा सकते हैं। जबकि क्रिस्टल के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है, इसलिए लोगों को उन्हें आज़माने से रोका नहीं गया।
एक खुला दिमाग उन सकारात्मक गुणों को प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण है जो इन खूबसूरत पत्थरों की पेशकश कर सकते हैं। चाहे वह समग्र अच्छी ऊर्जा हो या विशिष्ट उपचार शक्तियाँ हों, क्रिस्टल को एक ईमानदार कोशिश देने में कुछ भी गलत नहीं है। कौन जानता है - आप सुखद आश्चर्यचकित हो सकते हैं।
एमिली Rekstis न्यूयॉर्क शहर स्थित सौंदर्य और जीवन शैली लेखक है whoके लिए लिखता है Greatist, Racked और Self सहित कई प्रकाशन। यदि वह अपने कंप्यूटर पर नहीं लिख रही है, तो आप शायद उसे एक भीड़ फिल्म देखने, बर्गर खाने या एनवाईसी इतिहास की किताब पढ़ने के लिए पा सकते हैं। उसके काम को और देखेंउसकी वेबसाइट, या उसका अनुसरण करेंट्विटर.