एक खांसी एक पलटा है जिसका उपयोग आपका शरीर आपके वायुमार्ग को साफ करने और अपने फेफड़ों को विदेशी सामग्रियों और संक्रमण से बचाने के लिए करता है।
आपको कई अलग-अलग परेशानियों के जवाब में खांसी हो सकती है। कुछ सामान्य उदाहरणों में शामिल हैं:
- पराग
- धुआं
- संक्रमणों
जबकि कभी-कभी खांसी सामान्य होती है, कभी-कभी यह अधिक गंभीर स्थिति के कारण हो सकती है, जिसे चिकित्सा की आवश्यकता होती है। इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि खांसी के लिए डॉक्टर को कब देखना है।
खांसी का कारण
खांसी के विभिन्न वर्गीकरण हैं। ये कफ मौजूद होने की अवधि पर आधारित हैं।
- तीव्र खांसी। तीव्र खांसी 3 सप्ताह से कम समय तक रहती है। कुछ मामलों में, जैसे कि श्वसन संक्रमण के बाद, 3 से 8 सप्ताह के बीच खांसी हो सकती है। इसे सबक्यूट कफ कहते हैं।
- पुरानी खांसी। एक खांसी पुरानी माना जाता है जब यह 8 सप्ताह से अधिक समय तक रहता है।
तीव्र खांसी के कारण हो सकता है:
- धुआं, धूल या धुएं जैसे पर्यावरणीय अड़चन
- पराग, पालतू जानवर, या मोल्ड जैसे एलर्जी
- ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण, जैसे कि सामान्य सर्दी, फ्लू या साइनस संक्रमण
- कम श्वसन संक्रमण जैसे ब्रोंकाइटिस या निमोनिया
- अस्थमा जैसी पुरानी स्थिति का गहरा होना
- अधिक गंभीर स्थिति, जैसे फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता
पुरानी खांसी के कारण हो सकते हैं:
- धूम्रपान
- क्रोनिक ब्रोन्काइटिस, अस्थमा और क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) जैसी पुरानी श्वसन स्थितियां
- पोस्ट नेज़ल ड्रिप
- गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (GERD)
- एंजियोटेनसिन-परिवर्तित एंजाइम (एसीई) अवरोधक, रक्तचाप की एक प्रकार की दवा
- बाधक निंद्रा अश्वसन
- दिल की बीमारी
- फेफड़ों का कैंसर
खांसी को उत्पादक या अनुत्पादक के रूप में भी वर्गीकृत किया जा सकता है।
- लाभदायक खांसी। इसे गीली खांसी भी कहा जाता है, यह बलगम या कफ को ऊपर ले आता है।
- नॉनप्रोडक्टिव कफ। इसे सूखी खांसी भी कहा जाता है, यह किसी भी बलगम का उत्पादन नहीं करता है।
एक खांसी और सीओवीआईडी -19 के बारे में क्या जानना है
खांसी COVID-19 का एक आम लक्षण है, नई कोरोनवायरस, SARS-CoV-2 के कारण होने वाली बीमारी।
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, सीओवीआईडी -19 के लिए ऊष्मायन अवधि 4 से 5 दिनों के औसत के साथ 2 से 14 दिनों के बीच हो सकती है।
एक खांसी जो COVID-19 से जुड़ी होती है, वह आमतौर पर सूखी होती है। हालांकि, सीडीसी नोट करता है कि कुछ मामलों में यह गीला हो सकता है।
यदि आपके पास COVID-19 का हल्का मामला है, तो आप अपनी खांसी को कम करने में मदद करने के लिए खांसी की दवाओं या अन्य घरेलू उपचारों का उपयोग कर सकते हैं।
खांसी के साथ, COVID-19 के अन्य संभावित लक्षणों में शामिल हैं:
- बुखार
- ठंड लगना
- थकान
- शरीर में दर्द और पीड़ा
- गले में खराश
- साँसों की कमी
- बहती या भरी हुई नाक
- पाचन संबंधी लक्षण जैसे मतली, उल्टी या दस्त
- गंध या स्वाद की हानि
सीओवीआईडी -19 के लिए आपातकालीन देखभाल कब प्राप्त करेंCOVID-19 के कारण कुछ लोगों को गंभीर बीमारी हो सकती है। यह आमतौर पर लक्षण शुरू होने के 5 से 8 दिन बाद होता है। गंभीर COVID-19 बीमारी के संकेत, जिसके लिए आपको तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए:
- सांस लेने मे तकलीफ
- आपके सीने में दर्द या दबाव जो लगातार बना रहता है
- होंठ या चेहरे का रंग नीला दिखाई देना
- मानसिक भ्रम की स्थिति
- जागते रहने या जागने में कठिनाई
खांसी के लिए चिकित्सा ध्यान कब दें
एक तीव्र खांसी, जो एक अड़चन, एलर्जी या संक्रमण के कारण होती है, आमतौर पर कुछ हफ्तों के भीतर साफ हो जाएगी।
लेकिन 3 सप्ताह से अधिक समय तक रहने पर अपने चिकित्सक से संपर्क करना एक अच्छा विचार है या निम्न लक्षणों में से किसी के साथ होता है:
- बुखार
- साँसों की कमी
- गाढ़ा बलगम जो हरे या पीले रंग का होता है
- रात का पसीना
- अस्पष्टीकृत वजन घटाने
किसी भी तरह की खांसी के लिए आपातकालीन देखभाल की तलाश करें:
- सांस लेने मे तकलीफ
- खूनी खाँसी
- उच्च बुखार
- छाती में दर्द
- उलझन
- बेहोशी
घरेलू उपचार
यदि आपको हल्की खांसी है, तो कुछ चीजें हैं जो आप अपने लक्षणों को कम करने में मदद के लिए घर पर कर सकते हैं। कुछ उपायों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) खांसी की दवाएं। यदि आपके पास गीली खांसी है, तो म्यूकिनक्स जैसा एक ओटीसी expectorant आपके फेफड़ों से बलगम को ढीला करने में मदद कर सकता है। एक अन्य विकल्प रोबिटसिन की तरह एक एंटीट्यूसिव दवा है जो कफ पलटा को दबा देती है। 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को ये दवाएं देने से बचें।
- खांसी की बूंदे या गले की खराश। खाँसी ड्रॉप या गले में खराश होने पर चूसने से खाँसी या चिढ़ गले को कम करने में मदद मिल सकती है। हालाँकि, छोटे बच्चों को ये न दें, क्योंकि वे एक खतरनाक खतरा हो सकते हैं।
- गर्म पेय। चाय या शोरबा बलगम को पतला कर सकते हैं और जलन को कम कर सकते हैं। नींबू और शहद के साथ गर्म पानी या चाय भी मदद कर सकती है। शिशु वनस्पति विज्ञान के जोखिम के कारण 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को शहद नहीं दिया जाना चाहिए।
- अतिरिक्त नमी। हवा में अतिरिक्त आर्द्रता जोड़ने से एक गले को शांत करने में मदद मिल सकती है जो खांसी से चिढ़ हो जाती है। एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने की कोशिश करें या गर्म, भाप से भरे शॉवर में खड़े रहें।
- पर्यावरणीय अड़चन से बचें। उन चीजों से दूर रहने की कोशिश करें जिनसे आपको और जलन हो सकती है। उदाहरणों में सिगरेट का धुआँ, धूल और रासायनिक धुएँ शामिल हैं।
इन घरेलू उपचारों का उपयोग केवल हल्की खांसी के लिए किया जाना चाहिए। यदि आपको ऐसी खांसी है जो लक्षणों से संबंधित अन्य लक्षणों के साथ बनी रहती है या होती है, तो चिकित्सा पर ध्यान दें।
अन्य उपचार
यदि आप अपनी खांसी के लिए चिकित्सा देखभाल की तलाश करते हैं, तो आपका डॉक्टर अक्सर अंतर्निहित कारण को संबोधित करके इसका इलाज करेगा। उपचार के कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:
- एंटीथिस्टेमाइंस या decongestants एलर्जी और postnasal ड्रिप के लिए
- जीवाणु संक्रमण के लिए एंटीबायोटिक
- अस्थमा या सीओपीडी के लिए साँस ब्रोन्कोडायलेटर्स या कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स
- GERD के लिए प्रोटॉन पंप अवरोधक जैसी दवाएं
- एसीई अवरोधकों को बदलने के लिए एक अलग प्रकार की रक्तचाप दवा
कुछ दवाओं, जैसे कि बेंज़ोनेट, का उपयोग खांसी को कम करने के लिए भी किया जा सकता है।
तल - रेखा
खांसी आम हैं और तीव्र या पुरानी हो सकती हैं। इसके अतिरिक्त, कुछ खांसी बलगम का उत्पादन कर सकती हैं जबकि अन्य नहीं हो सकती हैं।
कई प्रकार के कारक खाँसी का कारण बन सकते हैं। कुछ उदाहरणों में पर्यावरणीय अड़चन, श्वसन संक्रमण या अस्थमा या सीओपीडी जैसी पुरानी स्थितियां शामिल हैं।
खांसी भी COVID-19 का एक सामान्य लक्षण है।
घर पर देखभाल अक्सर एक खाँसी को कम कर सकती है। हालांकि, कभी-कभी एक खांसी का मूल्यांकन डॉक्टर द्वारा करने की आवश्यकता होती है।
अपने चिकित्सक को कॉल करें यदि आपकी खांसी 3 सप्ताह से अधिक समय तक रहती है या यदि यह लक्षणों के साथ है:
- बुखार
- फीका पड़ा हुआ बलगम
- साँसों की कमी
कुछ लक्षण एक चिकित्सा आपातकाल के संकेत हो सकते हैं। निम्नलिखित लक्षणों में से एक या अधिक के साथ होने वाली खाँसी के लिए तत्काल ध्यान दें:
- साँस लेने में कठिनाई
- उच्च बुखार
- खूनी खाँसी