घने स्तन क्या हैं?
यौवन तक पुरुषों और महिलाओं में स्तन समान होते हैं। यौन परिपक्वता के दौरान, एक महिला के स्तन का ऊतक आकार और मात्रा में बढ़ता है।
महिलाओं के स्तनों में स्तन ग्रंथियां या ग्रंथियों के ऊतक होते हैं, जो दूध बनाने वाली कोशिकाओं को धारण करते हैं। उनके पास संयोजी ऊतक भी है, जिसमें वसा (फैटी टिशू) शामिल है। ये ऊतक आपके स्तनों के आकार को बनाते हैं।
यदि वे घने हैं तो आपके स्तनों को अलग-अलग महसूस करना जरूरी नहीं है। यह जानने का एकमात्र तरीका है कि क्या आपके पास घने स्तन हैं, नैदानिक मैमोग्राम के माध्यम से। यह एक प्रकार का एक्स-रे है। मैमोग्राम दिखाएगा कि आपके स्तनों में किस तरह के ऊतक प्रमुख हैं।
घने स्तन स्तन कैंसर के लिए एक जोखिम कारक हैं। अन्य जोखिम कारकों में शामिल हैं:
- महिला होने के नाते
- बड़ी उम्र
- धूम्रपान
- स्तन कैंसर का पारिवारिक इतिहास
- BRCA1 और BRCA2 जैसे कुछ जीन
यह समझने के लिए पढ़ें कि घने स्तनों का निदान कैसे किया जाता है और यह स्तन कैंसर के लिए आपके जोखिम से कैसे संबंधित है।
स्तन की संरचना क्या है?
स्तन की संरचना को सीखना स्तन घनत्व को समझने में मदद कर सकता है।
स्तन का जैविक कार्य स्तनपान के लिए दूध बनाना है। बाहर की तरफ उठा हुआ क्षेत्र निप्पल है। निप्पल के चारों ओर गहरे रंग की त्वचा होती है जिसे अरोला कहा जाता है।
स्तन के अंदर ग्रंथि, वसायुक्त और संयोजी ऊतक होता है। लिम्फ नोड्स की एक प्रणाली, जिसे आंतरिक स्तन श्रृंखला कहा जाता है, छाती के केंद्र के माध्यम से चलती है।
ग्रंथि ऊतक
ग्रंथियों के ऊतक में निपल में दूध ले जाने के लिए डिज़ाइन की गई संरचनाओं का एक जटिल नेटवर्क होता है।
स्तन के इस ग्रंथि वाले हिस्से को लोबस नामक वर्गों में विभाजित किया गया है। प्रत्येक लोब के भीतर छोटे बल्ब होते हैं, जिन्हें लोब्यूल कहते हैं, जो दूध का उत्पादन करते हैं।
दूध छोटी नलिकाओं के माध्यम से यात्रा करता है जो एक साथ आते हैं और दूध को पकड़ने के लिए डिज़ाइन किए गए बड़े नलिकाओं से जुड़ते हैं। नलिकाएं निप्पल पर समाप्त होती हैं।
संयोजी ऊतक
स्तन में संयोजी ऊतक आकार और समर्थन प्रदान करता है। स्नायु ऊतक निप्पल और नलिकाओं के आसपास मौजूद होता है। यह दूध को निप्पल की ओर और बाहर निचोड़ने में मदद करता है।
नसों, रक्त वाहिकाओं और लसीका वाहिकाओं भी हैं। स्तन ऊतक छाती के मध्य भाग के बगल से बगल के क्षेत्र तक फैले होते हैं।
स्तन की लसीका वाहिकाएँ अतिरिक्त तरल पदार्थ और प्लाज्मा प्रोटीन को लिम्फ नोड्स में बहा देती हैं। इस जल निकासी का अधिकांश भाग कांख में जाता है। बाकी छाती के बीच में स्थित नोड्स में जाता है।
वसायुक्त ऊतक स्तन ऊतक का शेष घटक है। एक स्तन में जितना अधिक वसायुक्त ऊतक होता है, उतना कम घना माना जाता है।
रजोनिवृत्ति के बाद, स्तन आमतौर पर अन्य संयोजी और ग्रंथियों के ऊतकों की तुलना में अधिक वसा से बने होते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि रजोनिवृत्ति के बाद लोब्यूल की संख्या और आकार घट जाती है।
घने स्तनों का क्या कारण है?
कई स्तनधारियों में घने स्तन सामान्य होते हैं। नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट के जर्नल में 2012 के एक लेख के अनुसार, संयुक्त राज्य में लगभग 40 प्रतिशत महिलाओं के घने स्तन हैं। घने स्तनों की संभावना को बढ़ाने वाले कारक हैं:
- पहले जन्म में बड़ी उम्र
- कम या कोई गर्भ नहीं
- छोटी महिलाएं
- हार्मोन थेरेपी, विशेष रूप से संयुक्त एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन
- प्रीमेनोपॉज़ल होना
घने स्तनों में एक आनुवंशिक घटक हो सकता है। अगर आपकी माँ उन्हें भी है, तो घने स्तन होने की संभावना बढ़ जाती है।
यदि आप घने स्तनों और स्तन कैंसर के जोखिम के बारे में चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
घने स्तनों का पता कैसे लगाया जाता है?
जब रेडियोलॉजिस्ट आपके मैमोग्राम को देखते हैं, तो स्तन ऊतक काले और सफेद दिखाई देंगे। ग्रंथियों और घने संयोजी ऊतक एक मैमोग्राम पर सफेद दिखाई देंगे क्योंकि एक्स-रे आसानी से नहीं गुजरते हैं। यही कारण है कि इसे सघन ऊतक कहा जाता है।
एक्स-रे फैटी टिशू से आसान से गुजरते हैं, इसलिए यह काला दिखाई देता है और इसे कम घना माना जाता है। यदि आपके मैमोग्राम काले रंग की तुलना में अधिक सफेद दिखते हैं तो आपके पास घने स्तन होते हैं।
एक वर्गीकरण प्रणाली जिसे स्तन इमेजिंग रिपोर्टिंग और डेटाबेस सिस्टम (BI-RADS) स्तन संरचना श्रेणियों के रूप में जाना जाता है, स्तन की चार श्रेणियों को पहचानती है:
जब आप अपने मैमोग्राम परिणाम प्राप्त करें, तो अपने स्तन ऊतक घनत्व से संबंधित बीआई-आरएडीएस परिणामों के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें।
घने स्तन कैंसर के लिए आपके जोखिम को कैसे प्रभावित करते हैं?
कैंसर का खतरा बढ़ा
कुछ अध्ययनों से पता चला है कि बेहद घने स्तनों वाली महिलाओं में ज्यादातर वसायुक्त स्तनों वाली महिलाओं की तुलना में स्तन कैंसर होने का खतरा चार से छह गुना अधिक होता है।
कैंसर उन क्षेत्रों में विकसित होता है जहां स्तन घने हैं। यह एक प्रेरक संबंध का सुझाव देता है। सटीक संबंध अज्ञात है, हालांकि।
शोध यह भी बताते हैं कि घने स्तनों वाली महिलाओं में अधिक नलिकाएं और लोब होते हैं। इससे उनका जोखिम बढ़ जाता है क्योंकि इन जगहों पर अक्सर कैंसर होता है। शोधकर्ता अभी भी इस सिद्धांत का अध्ययन कर रहे हैं।
घने स्तन अन्य परिणामों को प्रभावित नहीं करते हैं, जैसे जीवित रहने की दर या उपचार की प्रतिक्रिया। हालांकि, एक अध्ययन से पता चलता है कि घने स्तनों वाली महिलाओं को मोटापे का शिकार माना जाता है या कम से कम 2 सेंटीमीटर के आकार के ट्यूमर होते हैं, जिनमें स्तन कैंसर की दर कम होती है।
ध्यान रखें कि घने स्तनों के होने का मतलब यह नहीं है कि आपको स्तन कैंसर है, हालाँकि।
पढ़ने में चूक हो गई
परंपरागत रूप से, स्तन में संभावित हानिकारक घावों के निदान के लिए डॉक्टर मैमोग्राफी का उपयोग करते हैं। ये गांठ या घाव आमतौर पर काले या भूरे क्षेत्रों के खिलाफ सफेद धब्बे के रूप में दिखाई देते हैं।
लेकिन अगर आपके पास घने स्तन हैं, तो वह ऊतक सफेद भी दिखाई देगा। इससे डॉक्टरों के लिए संभावित स्तन कैंसर को देखना अधिक कठिन हो जाता है।
नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट के अनुसार, मेमोग्राफी में लगभग 20 प्रतिशत कैंसर छूट जाते हैं। यह प्रतिशत घने स्तनों वाली महिलाओं में 40 से 50 प्रतिशत तक पहुंच सकता है।
अध्ययन में यह भी पाया गया है कि घने स्तनों में कैंसर का पता लगाने के लिए डिजिटल और 3-डी मैमोग्राम बेहतर होते हैं क्योंकि डिजिटल चित्र स्पष्ट होते हैं। सौभाग्य से, इस प्रकार की मशीनें अधिक आम होती जा रही हैं।
आप कैंसर के अपने जोखिम को कैसे रोक सकते हैं या कम कर सकते हैं
आप स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए कदम उठाकर स्तन कैंसर के अपने जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं। उदाहरणों में शामिल:
- नियमित रूप से व्यायाम करना
- धूम्रपान से परहेज
- शराब का सेवन सीमित
यह भी स्वस्थ खाने के लिए सिफारिश की है लेकिन जानते हैं कि एक अध्ययन के अनुसार आहार आपके स्तन घनत्व को प्रभावित नहीं करता है। शोधकर्ताओं ने पाया कि स्तन घनत्व के बीच कोई लिंक नहीं है:
- कार्बोहाइड्रेट
- कच्चे और आहार फाइबर
- पशु सहित कुल प्रोटीन
- कैल्शियम
- कैफीन
अपने डॉक्टर के साथ एक स्क्रीनिंग योजना तैयार करें
कैलिफ़ोर्निया, वर्जीनिया और न्यूयॉर्क सहित कई राज्यों में रेडियोलॉजिस्ट को यह बताने की आवश्यकता होती है कि क्या आपके स्तन बेहद घने हैं।
घने स्तनों के होने का मतलब यह नहीं है कि आपको स्तन कैंसर है, यह जानना कि आपके पास घने स्तन हैं स्वास्थ्य जागरूकता के लिए एक कदम है। अपने डॉक्टर से एक स्क्रीनिंग योजना का सुझाव देने के लिए कहें यदि आपके पास घने स्तन हैं या स्तन कैंसर के लिए अन्य जोखिम हैं।
सामान्य दिशानिर्देशों में 45 वर्ष की आयु के बाद हर दूसरे वर्ष एक मेमोग्राम शामिल होता है।
एक उच्च जोखिम वाले स्तन कैंसर समूह में महिलाओं और हार्मोन थेरेपी का उपयोग करने वाली महिलाओं को भी वार्षिक एमआरआई प्राप्त करना चाहिए। एमआरआई कभी-कभी बहुत घने स्तनों के मूल्यांकन में अधिक सहायक हो सकते हैं।
दूर करना
यह सुझाव दिया है कि स्तन कैंसर उन क्षेत्रों में विकसित होता है जहां स्तन घने होते हैं। हालांकि, यह देखने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है कि क्या कोई सीधा संबंध है। घने स्तन मुख्य रूप से एक चूक निदान के लिए आपके जोखिम को बढ़ाते हैं।
ऐसा इसलिए है क्योंकि मैमोग्राफी में डॉक्टरों को ट्यूमर का पता लगाना मुश्किल है। घने स्तन ऊतक और ट्यूमर दोनों सफेद दिखाई देते हैं। फैटी स्तन ऊतक ग्रे और काले रंग के रूप में दिखाई देता है।
यदि आपके पास घने स्तन हैं, तो आपका डॉक्टर नियमित मैमोग्राम करने की सलाह दे सकता है। प्रारंभिक निदान स्तन कैंसर के परिणाम को प्रभावित करता है। यदि आपके स्तन कैंसर के अन्य जोखिम कारक हैं तो आपका डॉक्टर वार्षिक मैमोग्राम और एमआरआई कराने की सलाह दे सकता है।
ध्यान रखें कि अध्ययन महिलाओं में सबसे कम घनत्व वाले महिलाओं की तुलना में सबसे कम घनत्व वाली महिलाओं की तुलना में जोखिम को परिभाषित करता है। जोखिम पूरे मंडल में सभी पर लागू नहीं होता है। कई स्तनधारियों में घने स्तन एक आम खोज हैं।
यदि आप नवीनतम शोध और सिफारिशों को पढ़ना चाहते हैं, तो गैर-लाभकारी संगठन आर यू डेंस महिलाओं के लिए घने स्तनों की वकालत करता है।
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